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ホーリーバジルは『アダプトゲン』というハーブに分類されます。
アダプトゲンとは、3つの条件を満たすハーブにのみ用いられる言葉です1.副作用がない2.ストレスに対する抵抗力を高める3.体調を整える働きがあるホーリーバジルは香りが強くて味が濃いため、ハーブティーを作るときは（緑茶を作るときよりもちょっと少ないくらいの）ティースプーン山盛り1杯で良いでしょう。
他のハーブとブレンドすることもできますが、香りや味が強いため、少し合わせにくいかもしれません。
ホーリーバジルは、シングルでハーブティーにするのがおすすめです。
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