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お米とセット購入で送料無料■玉ねぎの保存方法■ 玉ねぎは野菜の中で最も糖質が多く、そのほとんどがエネルギー源として使われ、疲労回復に重要な役割を果たします! 玉ねぎには、辛みと刺激の正体である『硫化アリル』という成分が豊富に含まれており、硫化アリルは血液をサラサラにし、動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進、血栓を出来にくくする作用があります。
豚肉と一緒に調理すれば、高い疲労回復効果が期待できます♪(文/料理家・井澤由美子) 詳細を楽天レシピで見る↑↑↑この機会に是非ご利用ください↑↑↑ ↑↑↑こちらからページへ移動↑↑↑
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