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ＪＴＢパブリッシング
2013年03月
トウキヨウ　ウオ−キング　オサンポ　シヤシン　ガ　タノシメル　３３　コ−ス
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石井光造／著
明治書院
2010年04月

介護予防トップユーチューバー&作業療法士が教える、高齢者に最適なウォーキングの仕方や注意点。
自宅でできるウォ—キングも収録。
<br>荻野秀一郎
高橋書店
2024年09月
１　ニチ　１５　フン　ケンコウ　ウオ−キング
オギノ　シユウイチロウ
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HOLDTUBE (ホールドチューブ) ミニポケット MINI POCKET 小物入れ ガジェットポーチ カード入れ コインケース ミニウォレット ウォーキング 野外フェス ハイキング キャンプ アウトドア

日本正規代理店商品

サイズ(mm)
ワンサイズ(約縦105mm×横70mm)

SHOULDERシリーズにmini POCKET (ミニポケット)が加わりました。

カードサイズの小物入れです。


カードだったり、硬貨や紙幣、リップバームやイヤホン入れとして。

ご使用いただく事が可能です。

同シリーズのショルダーポケットに足して使ったり、単体で使ったり、
同シリーズのショルダーストラップにつなげて使ったり、組み合わせ・アレンジは自由自在です。


〇特徴
・リングカラビナで簡単着脱
・ファスナー付き
・内部に仕切り付き

※商品に記載されている使用方法・注意事項を必ずご確認下さいませ。


素材/CORDURA RIP 218(ブラック、グレージュ、パープル)
CORDURA STRETCH RIP(マスタード)
SUNNY DRY 11号帆布(グラスグリーン)
SUNNY DRY 8号帆布(コーラル)
RAW DENIM(インディゴ)
生産国/CHINA
状態/新品

【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。
当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。
■ISBN:978-4-533-08979-4 ■タイトル:東京ウォーキング　お散歩写真が楽しめる33コース ■ふりがな:とうきよううお−きんぐおさんぽしやしんがたのしめるさんじゆうさんこ−すおとなのえんそくぶつくひがしにほん22 ■出版社:JTBパブリッシング ■出版年月:201303

本 ISBN:9784872902969 ウォーキングライフ研究会／編 出版社:WAVE出版 出版年月:2007年04月 サイズ:95P 26cm 生活 ≫ 健康法 [ ウォーキング ] ヌツテ タノシム ウオ-キング ホスウ デ セイスル ニホン ノ メイシヨ 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

本[ムック] ISBN:9784800254689 出版社:宝島社 出版年月:2016年05月 サイズ:109P 30cm 芸術 ≫ 映画 [ 作品ガイド ] ウォーキング・デッド カイガイ ドラマ パ-フエクト ガイド カイガイ／ドラマ／PERFECT／GUIDE ウオ-キング デツド スペシヤル テイ-ジエ- ムツク TJ MOOK TJ MOOK 登録日:2016/05/16 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

本 ISBN:9784635490153 長尾和宏／著 出版社:山と溪谷社 出版年月:2015年12月 サイズ:206P 19cm 生活 ≫ 健康法 [ ウォーキング ] ビヨウキ ノ キユウワリ ワ アルク ダケ デ ナオル カンタン ムリヨウ デ イシヤイラズ ホコウ ガ ジンセイ オ カエル ニジユウキユウ ノ リユウ 登録日:2015/11/20 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

約16cm×90cm　
ポリエチレン55％　綿45％
日本製

ECO de Cool
厳しい夏の暑さ、ウォーキングやガーデニングでの熱中症対策に、ひんやりタオルマフラー。

接触冷感糸を使用し、水に濡らして使えばより冷たく感じます。

気軽に使えるすっきりしたデザインでラインナップしました。


COOL TOUCH SCARF
クール糸 使用
クール糸 を使用しているので首に巻くとひんやり冷たく感じられます。

著者：鎌田 實【著】
出版社：家の光協会

出版社：ＪＴＢパブリッシング

荻野秀一郎/著/1日15分健康ウォーキング、メディア：BOOK、発売日：2024/09、重量：263g、商品コード：NEOBK-3023664、JANコード/ISBNコード：9784471032685

首元の冷えや日焼け対策に。
ハイネックつけ襟
普段のトップスにプラスするだけで
コーディネートの幅が広がるアイテム。

生地にはコットンとレーヨンを使用し、
伸縮性に優れ、さらりとした肌触りで着心地抜群◎
襟だけなので出先でもすぐに着脱でき、
小さく折りたためるのでバッグに入れてもかさばりません
12色の豊富なカラー展開とシンプルなデザインで、
スタイルを選ばず様々なコーデに合わせていただけます。


※生産・入荷時期により若干、色味や仕様が変更となる場合がございます。

※海外生産となるため縫製や糸処理の甘さ等はご容赦ください。


薄地 マフラー スヌード 柔らか サラサラ 首だけ シワ隠し インナー風 着回し 伸縮性 伸びる 日よけ 女子 学生 大人 ママ 主婦 マザーズ 母 祖母 お母さん おばあちゃん 娘 シニア 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 外出 お出かけ 暖房対策 UV 日焼け対策 外出 あったかグッズ 運転 ドライブ 散歩 公園 ウォーキング ジョギング トレッキング アウトドア レジャー 園芸 庭 買い物 ショッピング 旅行 トラベル 自転車 バイク サイクリング 就寝 おやすみ

日本の美しい風景を巡る上質な旅プラン
テーマごとに網羅された絶景＆詳細な地図
周辺スポットを含めたガイドブックであり
感動のランドスケープ満載のフォトブック

光る北国、大きな旅
野生動物の迫力、咲き誇る花々
広大な自然の中のポツンと絶景宿

特集1は、北海道ならではのアクティビィティと絶景を同時に体験できるプラン。
雲海×ハンモック（星野リゾートトマム）、流氷×ウォーキング（シンラ）、紅葉×ドライブ（三国峠）、洞爺湖

今や最も手軽な健康法として注目されているウォ—キング。
がんや高血圧、認知症など、身体的・精神的疾患や体調の改善につながることが、さまざまな研究によって明らかにされています。

このようにメリットに目を向けられがちなウォーキングですが、誤った情報をもとにしたり自己流で行ったりすると、ケガにつながったり体調を壊したりする恐れが多いのも事実です。

とくに、60〜70代といった高齢の方には、注意点も多くあります。
例えば、巷でよくいわれている「1日１万歩歩く」ということ。
若年層・中年層には有効かもしれませんが、高齢者にとっては体に大きな負荷がかかり、事故やケガのもとになってしまいます。
さらに、歩き方一つをとってみても、正しく行うか否かで効果はまったく変わってきます。


本書は、ユーチューブの介護予防ジャンルでトップのフォロワー数を抱える著者によって、高齢者の健康を目的にした正しいウォーキング法を解説しています。

正しい歩き方や姿勢はもちろん、最適な靴・季節に応じた服装の選び方など、始める際に知ってお