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著:メイ 著:虚空100万マイル
出版社:クロスフォリオ出版
連載誌/レーベル:BLIC
ページ数:31
提供開始日:2023/05/26
タグ:青年マンガ BLIC
タイトルID:EB-765119
キーワード:名古屋お散歩日和!ナゴヤオサンポビヨリメイメイ虚空100万マイルコクウヒャクマンマイル巻
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腰痛・ひざ痛・肩こりの原因は、関節を包む関節包の中で起こる、骨どうしの引っかかり。
関節痛を解消する、さかい式関節矯正ウォーキングや、人間の体重を支えている重要な関節の動きをよくする簡易関節包内矯正等を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：知的生きかた文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2018/11/01
■カナ：ズボラデモラクラクヨウツウクビコリヒザツウワキュウジュウキュウパーセントジブンデナオセル サカイシンタロウ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2020/06/01
■カナ：ケンコウジュミョウガジッサイノビルキントレウォーキング ノセヒロシ

筋肉が一瞬で柔らかくなる！　理学療法士が考案した体が硬い人のための「背骨ウォーキング」と「１分柔軟エクササイズ」を、体のメカニズムとあわせて解説。
〈体の硬さ〉チェック、柔らかキープ術なども紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/03/01
■カナ：カタイカラダニスグキクコリトイタミガキエルイップンジュウナン ナカムラナオト