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タオルハンカチほどかさばらず、普通の綿ハンカチのように拭うとすぐにビッショリにならない、ちょうどいいハンカチーフです。
MIYAZAKI TOWEL みやざきタオル 今治 ハンカチーフはタオルハンカチほどかさばらず、普通の綿ハンカチのように拭うとすぐにビッショリにならない、ちょうどいいハンカチーフです。
よく水を吸い、やさしい風合いで顔の汗も拭えます。
20グラムに仕上げておりますので、お手軽で、毎日洗っていただけて、すぐに乾きます。
日常使いの親しみやすい現代の綿チーフです。
日常生活からウォーキング、ガーデニングや登山、ご旅行まで季節を問わず、お供いたします。
毎日がより楽しくなりますように。
※素材の性質上、お洗濯により縮みが生じることがあります。
手洗いまたは弱水流での洗濯をお願いします。
また、直射日光の下での乾燥は、色あせの原因ともなりますので、日陰干しをおすすめします。
■SPEC■ ・サイズ：33cm×37cm ・重量：20g ・素材：綿100％ ・

600トレッキングポール・ウォーキングポール長さ固定用シュアロック・プラグ。

ウォーキングポールの先端へ取り付けて、スノーウォークや雪道でも使用できる。


・素材：ＡＢＳ
・対応ポール：ハタチ社ポール全品番（一部旧品番を除く）
・サイズ：約φ９ｃｍ
・１個売り

素材:(本体)PET、(キャップ)PP サイズ:184×72×72mm カラー:（60）ブルー,（20）レッド,（50）グリーン 仕様その他:水を入れて約400g 特徴:女性にも手頃なサイズのウォーターダンベル! ウォーターダンベルだから体力に合わせて重量調節ができます。
ダンベル体操に、ランニングやパワーウォーキングに。

素材:(本体)PET、(キャップ)PP サイズ:184×72×72mm カラー:（60）ブルー,（20）レッド,（50）グリーン 仕様その他:水を入れて約400g 特徴:女性にも手頃なサイズのウォーターダンベル! ウォーターダンベルだから体力に合わせて重量調節ができます。
ダンベル体操に、ランニングやパワーウォーキングに。

老化を食い止めるためのカギとなる３要素。
それが「腎機能」「自律神経」「毛細血管」です。
これらをまとめて高める最強の運動が「老化を止めるウォーキング」です。

本書記載の「老化を止めるウォーキング」は、ハーバード大学医学部客員教授である根来秀行氏が同氏の研究室やその他の研究成果をもとに編み出したウォーキング法で、その健康効果には十分な科学的根拠があります。

また、本誌の後半では、「腎臓力」「自律神経力」「毛細血管力」を高めるための生活習慣を解説。
「老化を止めるウォーキング」と同時に行うことで、相乗効果が得られます。
どんなに優れたメソッドでも実践できなければ意味がないので、日常生活にすぐに取り入れられるものばかりを厳選しています。


コンテンツ

巻頭特集
・著者・巻頭インタビュー　人はなぜ老いるのか? 老化のメカニズムを徹底解説
・巻頭特集１　老化の進行を遅らせるカギは「腎臓」「自律神経」「毛細血管」にあり
・巻頭特集２　根来式「老化を止めるウォーキング」のすごい若返り効果とは？
第1章　根