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    サプリ 6 変型版 の詳細 カテゴリ: 中古コミック ジャンル: レディースコミック 出版社: 祥伝社 レーベル: FEEL　COMICS 作者: おかざき真里 カナ: サプリ / オカザキマリ サイズ: 変型版 ISBN: 9784396764111 発売日: 2007/07/25 関連商品リンク : おかざき真里 祥伝社 FEEL　COMICS　　サプリ まとめ買いは こちら　

中山和義【著】販売会社/発売会社：フォレスト出版発売年月日：2008/11/21JAN：9784894513242

    サプリ 6 変型版 の詳細 出版社: 祥伝社 レーベル: FEEL　COMICS 作者: おかざき真里 カナ: サプリ / オカザキマリ サイズ: 変型版 ISBN: 9784396764111 発売日: 2007/07/25 関連商品リンク : おかざき真里 祥伝社 FEEL　COMICS　　サプリ まとめ買いは こちら

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βカロチン豊富な食生活で健康に 高橋敦子　著　文庫サイズ・48頁 まえがき　——　酒・タバコ好き、野菜嫌いの救世主　ベータカロチン 今、人々の最大の関心事は、いかに健康の維持・増進がなされるか、ということにあると思います。
それだけ、わが国においては、成人病、ガン、さらには高齢化社会を迎えての老化等の健康問題が深刻になっているといえるでしょう。
それら成人病や老化を予防するためには、泥縄式に特別な手段をとることが全てでなく、日々の生活の中で、ちょっとした心がけで出来ることも多々あることを、最近の研究が示してきています。
その第一が、当然のことながら、毎日の食生活にあることは、ご承知の如く。
たとえば、野菜とくに緑黄色野菜に含まれる『ベータカロチン』という成分が、ガンや老化を招く物質に対して、抑制する作用があることが明らかにされました。
また、血清中のベータカロチン量維持が、成人病の予防対策の大きな着目点であるとされています。
そして、ベータカロチンの吸収を効率よくするためには、摂取した緑黄色野菜やくだものなどのほかに、牛乳やたんぱく質食品などもバランスよく取ることが重要です。
まさに食生活こそが成人病の抑制効果をもたらす最大の源といえます。
朝食抜き、美食・飽食という名の片寄った食事など、現代人の不健康と食事内容とは密接にかかわっています。
そして現代人に不足している栄養素は、ベータカロチン(緑黄色野菜)なのです。
このように緑黄色野菜（ベータカロチン）は、食卓に彩りを添え、食事をおいしくするきっかけになるだけでなく、健康の維持・増進に欠かせない成分であることがより顕著になってきています。
この小冊子が、ベータカロチン必要性の理解に役立ち、ひいては健康増進につながれば幸いです。
目　次　—— 　　　〈コラム〉かぼちゃ物語 第1章　話題のベータカロチンって何？ 　　　・カロチンとは色素のことなの？ 　　　・ベータカロチンとカロチンの違い 　　　・どんな食べ物に多いの？ 第2章　ベータカロチンは成人病に効く 　　　・ベータカロチンは誤解されていた 　　　・からだの大敵、「活性酸素」 　　　・活性酸素をやっつける 　　　〈コラム〉にんじん渡来物語 第3章　こんな人こそベータカロチンを 　　　・禁煙できない人 　　　・お酒が大好きな人 　　　・ガンが心配な人 　　　・老化が気にかかる人 　　　・成人病に備えたい人 　　　〈コラム〉あんずパワーの秘密 第4章　ベータカロチンの上手な摂り方 　　　・ベータカロチン摂取量の目安 　　　・天然ベータカロチンをとろう 　　　・ブームの「お茶食」も効果的 　　　・とり過ぎても大丈夫なの？ 【ハート出版ふるさと文庫】ガン・成人病にβ−カロチン

生活習慣病予防に霊芝 陳　瑞東 著　文庫サイズ・48頁 まえがき　——　痛みを取り体質を正常化する驚異の薬効 平成八年一二月に厚生省から、「成人病」に代わる行政用語として、「生活習慣病」が提案されました。
これまで私たちは、脳疾患、ガン、心疾患などの成人病を「年を取るとかかりやすくなる病気」と認識することが多かったため、その予防を考える機会が少なかったのです。
実際、集団検診などで初めて病気が発見され、慌てて治療するといったケースがほとんどでした。
しかし、これらの病気を未然に予防できたら、それに越したことはありません。
そこで、今回の厚生省の提案では、その現状から一歩踏み出して、「これらの病気は、食習慣、運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣を改善することによって予防することができる」としました。
そのうえで、個人で積極的に予防していこうとするのが、「生活習慣病」という言葉の意味なのです。
実際のところ、現代医学による生活習慣病の治療は、年々進歩しているとはいえ、まだまだ十分ではありません。
ですので、ガンや動脈硬化などの生活習慣病とつきあう場合、病院や医者を頼るのではなく、生活パターンを振り返り、自分自身で何らかの健康法を予防策として実践していたほうがよいわけです。
その健康法の一つとして期待されているのが霊芝です。
もともと、中国では二〇〇〇年以上も前から、「万病を治す薬」として、その薬効は注目されていました。
仙人の持つ「不老不死の薬」は実は霊芝だったと言われていました。
かつてはあまりの僅少さに「幻のキノコ」と言われたくらい貴重だった霊芝も、今では人工栽培が普及し、日本や中国を中心に臨床実験も行われています。
そして、その結果、生活習慣病を予防していこうという我々現代人にとって、まさに福音とも呼べるものがあるのです。
霊芝のさまざまな薬効は本文中で詳しく説明しますが、霊芝は多くの薬効を持ちながら、副作用がきわめて少ない、生活習慣病の予防にうってつけの健康食品なのです。
目　次　—— 　　　〈コラム〉天下泰平のしるし〜霊芝 第1章　副作用のない天然の健康食品 　　　・伝説の時代から人工栽培の時代へ 　　　・キノコは栄養豊富な健康食品 　　　・霊芝、その二〇〇〇年の奇蹟 　　　〈コラム〉六色の霊芝 第2章　理想的なガン制圧剤 　　　・多糖類がガン制圧のカギ 　　　・ゲルマニウムがガンの痛みを和らげる 　　　・ガンの予防と再発防止 第3章　生活習慣病に霊芝が効く 　　　・日常の体力増強に霊芝 　　　・生活習慣病を霊芝で予防 　　　・霊芝が血糖値を下げる 　　　・目を見張る血圧降下作用 　　　・霊芝は動脈硬化を予防する 　　　・肝臓障害に霊芝の効果 　　　・霊芝はアレルギー体質を正常化する 　　　〈コラム〉霊芝でダイエット 第4章　家庭でできる霊芝健康法 　　　・霊芝の正しい選び方 　　　・霊芝は苦くてさっぱり 　　　・おいしい、楽しい霊芝食品 　　　・美しい肌をつくる霊芝 【ハート出版ふるさと文庫】ガン・生活習慣病に効く霊芝

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■商品名■イメージできる 解剖生理学 (ナーシング・サプリ) ナーシング・サプリ編集委員会■出版社■メディカ出版■著者■ナーシング・サプリ編集委員会■発行年■2015/12/28■ISBN10■4840457522■ISBN13■9784840457521■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■別冊付き。
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