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ビタミンＣで風邪が予防できる、納豆は血液をサラサラにする、コラーゲンで肌しっとり…。
これ、全部ウソです！　「健康食」には医学的な裏付けがまったくないことを１つ１つ実証し、医学者・科学者の立場から警鐘を鳴らす。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：祥伝社
■出版社シリーズ：祥伝社黄金文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2015/02/01
■カナ：ケンコウショクワウソダラケ ミヨシモトハル

血液をサラサラと流せる人、不快な事を受け流せる人は、健康も人生も順調にいく。
がんにならない体をつくり、美しくやせ、気分をあげることができる、簡単な血流ケアの方法を紹介します。
『女性自身』連載に加筆し書籍化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：光文社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/04/01
■カナ：ナガセルヒトワジンセイモウマクイク コバヤシヒロユキ

宿便・便秘解消、血液サラサラ効果、高血圧予防、美肌効果…。
「毎日、なんとなく不調」が、あずきを食べるだけで驚くほどラクになる！　あずきに秘められたパワーや、煮あずき活用レシピなどを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ロングセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2015/11/01
■カナ：アズキハカセガオシエルアズキノチカラワコンナニスゴイ カトウジュン

体を温める「しょうが」、低脂質＆高たんぱくでヘルシーな「豆腐」、血液をサラサラにする「玉ねぎ＆ねぎ」に注目し、それぞれのもっている薬効や、それらを使ったレシピを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/04/01
■カナ：ショウガトウフネギ イシハラユウミ

免疫力ＵＰ、血液サラサラ、ボケ防止が「聴くだけ」で！　モーツァルトの音楽療法が実際に病気予防にどう作用するのか、また、正しく行うにはどうすればいいのかをわかりやすく伝える。
各種疾患予防のために選曲したＣＤつき。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/11/01
■カナ：モーツァルトオキケバビョウキニナラナイ ワゴウハルヒサ

どろどろリンパは美容と健康の大敵！　リンパをさらさらにすれば、からだと心は楽になります。
リンパの流れをスムーズにし、“からだ美人”になるリンパマッサージをイラストで分かりやすく紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/07/01
■カナ：リンパサラサラマッサージ カガミクミコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2006/11/21
■カナ：カラダヲアタタメテビョウキニナラナイイキカタタイオンアゲデメンエキリョクヲアッププチダンジキデサラサラケツエキニ イシハラユウミ

血液がサラサラになるタマネギ納豆、脂肪がメラメラ燃え、冷え性も治るカレー納豆、女性ホルモンが活性化する黒ゴマ納豆など、効きめと旨さがアップする納豆レシピを紹介する。
『ゆほびか』掲載に加筆し書籍化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：マキノ出版
■出版社シリーズ：マキノ出版ムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/02/01
■カナ：キキメトウマサガチョウアップマゼルダケナットウレシピ スミヒロユキ

面倒な書き込み、音読、復習は不要！　７回サラサラと読むだけで本の内容が理解できる「７回読み」の方法を、３ステップにわけ、イラストやグラフを用いて詳しく紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：ビジネス 自己啓発
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/09/01
■カナ：テンサイトワドリョクオツズケラレルヒトノコトデアリソレニワホウホウロンガアル ヤマグチマユ

元気は目的ではなく、スタートライン。
でもほんの少しの努力も必要。
貧血予防、血液サラサラ、冷え性対策、肩こりや疲れの回復、デトックスなどに効果があるレシピを紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：別冊すてきな奥さん
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/08/01
■カナ：オクゾノトシコノマルヒゲンキリョウリノート オクゾノトシコ

栄養豊富で調理も簡単！　「血液サラサラ」「脳を活性化」「ダイエット」「アンチエイジング」など、健康効果が抜群なさば、さけ、あさり、トマト、大豆の水煮缶を使った、簡単でおいしいレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ　ＨＩＴ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/06/01
■カナ：ミズニカンデケンコウニナル オダワラマサト

食事術、腸内環境、神エクササイズ、いびき対策、血液サラサラ、自律神経、姿勢改善、疲れ目、簡単ストレッチ…。
疲れ解消のプロである医者と専門家が、簡単にはじめることができるお得技１４８を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：晋遊舎
■出版社シリーズ：晋遊舎ムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2024/11/01
■カナ：ツカレタイサクノオトクワザベストセレクション シンユウシャ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2003/02/01
■カナ：ケツエキオサラサラニスルオイシイケンコウレシピ カミムラヤスコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：青萠堂
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/10/01
■カナ：ケツエキオサラサラニスルタベカタテキスト イシハラユウミ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：時事通信出版局
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/06/01
■カナ：ケツエキサラサラケンコウジテンカラダノナカカラキレイヲツクロウ タサキシンヤ

水の選び方・タイミングで便秘改善、毎日３杯のコーヒーで血液サラサラ、お茶で脂肪吸収抑制ダイエット…。
体に効く飲み物の飲み方、選び方を紹介します。
手作りドリンクガイドも収録。
『日経ヘルス』等掲載を再編集。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日経ＢＰ社
■出版社シリーズ：日経ＢＰムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/09/01
■カナ：ノムダケデカラダガカワル ニッケイビーピーシャ