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血液をサラサラと流せる人、不快な事を受け流せる人は、健康も人生も順調にいく。
がんにならない体をつくり、美しくやせ、気分をあげることができる、簡単な血流ケアの方法を紹介します。
『女性自身』連載に加筆し書籍化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：光文社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/04/01
■カナ：ナガセルヒトワジンセイモウマクイク コバヤシヒロユキ

手軽に作れるタマネギ氷やタマネギの薄皮で作るお茶、ドロドロ血液がサラサラに変わるタマネギ料理など、高血圧、脳梗塞、メタボ、糖尿病にも効くタマネギの使い方を紹介する。
『壮快』掲載記事に加筆し書籍化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：マキノ出版
■出版社シリーズ：マキノ出版ムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/05/01
■カナ：ヤセルケットウチガサガルタマネギレシピ

免疫力ＵＰ、血液サラサラ、ボケ防止が「聴くだけ」で！　モーツァルトの音楽療法が実際に病気予防にどう作用するのか、また、正しく行うにはどうすればいいのかをわかりやすく伝える。
各種疾患予防のために選曲したＣＤつき。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/11/01
■カナ：モーツァルトオキケバビョウキニナラナイ ワゴウハルヒサ

ダイエットや美肌効果、便秘の解消、コレステロールや中性脂肪値を下げる、血液をサラサラにする…。
簡単・おいしい・ヘルシー！　五穀・雑穀のおかゆ＆スープでからだの内側からキレイになるコツを伝授する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：リヨン社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2004/09/30
■カナ：ゴコクノオカユデオナカガスッキリ ナカガワヨウコ

水分補給とサラサラ血液は関係がない。
冷房が効いた室内の水分補給は危険。
塩分は血圧と無関係−。
水を摂りすぎると体にどういう影響が出るかを具体的に説明し、冷えを改善して水分と熱の代謝を改善する漢方薬を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：マガジンランド
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/07/01
■カナ：タイナイノカジョウナスイブンガオソロシイビョウキオマネイテイル カサイヨシズミ

「夜トマト」で血液サラサラ、お肌ツルツル、おいしく食べて、らくらくやせよう！　健康野菜トマトの秘密、リコピンパワー、そして健康的にやせるコツや方法を、トマト博士が伝授。
トマトレシピ、体験談、Ｑ＆Ａなども掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ぶんか社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/01/01
■カナ：ヨルトマトダイエット カラサワアキラ

元気は目的ではなく、スタートライン。
でもほんの少しの努力も必要。
貧血予防、血液サラサラ、冷え性対策、肩こりや疲れの回復、デトックスなどに効果があるレシピを紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：別冊すてきな奥さん
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/08/01
■カナ：オクゾノトシコノマルヒゲンキリョウリノート オクゾノトシコ

飲食店メニュー開発者による、体温調節と省エネ、健康をテーマにしたレシピ集。
体を温める、体を冷やす、血液をサラサラにするといった効能を持つ食材を使ったカンタンレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：有峰書店新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/01
■カナ：ザンシンカフェゴハン カネコマスミ

アンチエイジング、デトックス、血液サラサラ…。
キレイ＆元気に必要なものは、みな「漢方」にあった！　タイプ別に分けた、原因＋漢方薬＋養生法がわかるトラブル解決法やリバウンド知らずの漢方ダイエットほかを収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/12/01
■カナ：カンポウトツボノホン シュフトセイカツシャ

ダイエットだけでなく、免疫機能強化、がん抑制作用、血液サラサラ効果も！　普段の食事に１日約５０ｇのまいたけを加えるだけ。
科学が証明したまいたけダイエットと、簡単おいしい６０品のまいたけレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/03/01
■カナ：カガクガショウメイスルットマイタケダイエット ナンバヒロアキ

天然の発酵食品である納豆。
血液をサラサラにして生活習慣病に効果のある納豆を使った、味覚とカラダが喜ぶレシピを、健康テーマごとに紹介。
カラダ美人をつくる納豆の主な成分と働きも一覧で紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：日東書院本社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/08/01
■カナ：ナットウノレシピキュウジュウサン カミムラヤスコ

ガンの予防、血管を丈夫にし血液サラサラ効果で高血圧、心筋梗塞、脳梗塞を防止し、糖尿病の治療や便秘の解消にも役立つ納豆。
ナットウキナーゼを発見した須見博士が、納豆の驚くべき効果をわかりやすく解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ダイナミックセラーズ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/02/01
■カナ：ナットウワキク スミヒロユキ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/06/01
■カナ：ケツエキオサラサラニスルホン シュフトセイカツシャ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：別冊主婦と生活
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/04/01
■カナ：ケツエキサラサラオイシイレシピヒャクキュウ ケンミザキサトミ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：時事通信出版局
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/06/01
■カナ：ケツエキサラサラケンコウジテンカラダノナカカラキレイヲツクロウ タサキシンヤ

全身の血管を流れる血液の流動性がいい事、すなわち「サラサラ血液」は健康の基本。
血液をサラサラにしたい人に贈る、食生活から内臓肥満、ストレス対策、サプリメント、検査の受け方までを網羅した血液サラサラ・マニュアル。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/01/01
■カナ：ケツエキサラサラセイカツノススメ クリハラタケシ