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普段、何気なく食べている食材が、血液をサラサラにしてくれたり、腸内環境を整えて悪玉菌を減らしてくれたり、お肌を元気にしてくれたりと、食べものが持っているパワーはあなどれません。
本誌では、食材ひとつひとつが持つ効能をわかりやすく解説。
自分や家族の体調を考慮した食材選びができるようになる一冊です。
健康が気になったり、不調などがあったりすると、すぐにサプリメントや健康食品に頼ってしまいがちですが、まずは天然素材で体を優しくいたわりませんか?<br>櫻井大典
宝島社
2024年08月
テンネン　ソザイ　ト　シゼン　リヨウホウ　デ　ズツト　ケンコウ
サクライ　ダイスケ
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イワシ缶に、いま注目の若手料理研究家・きじまりゅうた氏がひと工夫加えて、絶品のおつまみに変身させます。
サバ缶が大ブームですが、イワシ缶もサバ缶同様、青魚が手軽に食べられ、値段も手頃、保存もできる優れもの。
認知症予防の効果があるDHA、血液サラサラ効果のあるEPAも豊富で、EPAにおいては、サバ缶よりも多く含まれています。
「サバ缶もちょっと飽きてきたし、イワシ缶も食べてみようかな…」そんな人たちも、巷に増加中！　売上伸び率も、実はサバ缶と同等に増えているとか。
そんなイワシ缶に、いま注目の若手料理研究家・きじまりゅうた氏がひと工夫加えて、絶品のおつまみに変身させます。
<br>きじま　りゅうた　著
青春出版社
2018年11月
コンヤ　モ　ゼツピン　イワシカン　オツマミ　イワシ　カン
キジマ　リユウタ
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11名の名医・博士が教える! <br>“今日からできる特効法”で怖い突然死を防ぐ! <br><br>血管を強くし、血液をサラサラにすることで、血液の炎症を防ぎ、高血圧や糖尿病、動脈硬化、ストレスなどによる血管の傷みが修復され、突然死のリスクが下がります。
<br><br>本誌は「血管を強くする方法」と「血液をサラサラにする方法」などを、11名の名医・博士に徹底取材。
確かな科学的根拠に基づき、「食事」「運動」「生活習慣」の3テーマごとにわかりやすく解説するほか、100歳まで心臓を長持ちさせる方法を解説します。
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宝島社
2023年08月
ケツカン　ト　シンゾウ　ヲ　ツヨク　スル
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カラー:BI-04 パープルベースカラーやインクカラーを変えることで自由自在にアートができるブリーディングインク。
テクスチャーはサラサラで重ねても厚みが出ないのが特徴です。
ニュアンスアートや秋冬人気のべっ甲ネイルも簡単にスピーディーに仕上がります。
【内容量・備考】5mL

頭皮や髪の保湿、パサつきや広がりに。
集中補修型パウダー状のトリートメント
魚のウロコの部分からのみ抽出。
余分な脂肪分の少ない加水分解コラーゲン100％配合。

高い保湿力で硬い頭皮を柔らかくする働きがあります。
また自然なツヤ感・サラサラな手触り・ハリ・コシのある髪へと導きます。

入浴剤としても使用可能で全身のケアとしても使用できます。


容量：3g
シャンプー・ヘアケア・ヘアスタイリング ＞ シャンプー・コンディショナー ＞ トリートメント

3種のパウダー配合のジェルが皮脂や湿気でべたついてペタンコになった髪を、お風呂上がりのようなふんわりサラサラな髪に整えます。

さりげなく広がるピュアシャンプーの香りが気になる髪の毛・頭皮のニオイをカバーし、さわやかな清潔感を演出します。

飛び散らずに使えるジェルタイプだから、外出先でもこっそりお直しができます。


◆持ち運びしやすいコンパクトサイズ。

◆髪の根元に塗りやすい！とんがりタイプ容器。

◆白くなりにくい処方設計
◆速乾タイプ
シャンプー・ヘアケア・ヘアスタイリング ＞ ヘアスタイリング剤 ＞ その他ヘアスタイリング剤

●40才からの男のスキンケア。

●1本で年齢に伴う肌悩みをすべて対策。

●ベタつかず、サラサラ肌が持続。


（医薬部外品）
スキンケア・基礎化粧品 ＞ オールインワン化粧品 ＞ オールインワン化粧品

本 ISBN:9784391134087 藤巻あつこ／著 出版社:主婦と生活社 出版年月:2007年04月 サイズ:96P 26cm 生活 ≫ 家庭料理 [ 家庭料理 ] オイシイ ウメボシズクリ ト ウメ ノ レシピ ケツエキ モ サラサラ ウメアジ レシピ ヒヤクゴジユウ ウメメイジン フジマキ アツコ ノ ウメシゴト 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

□ 皮脂でベタついて束になった前髪に。

パフでポンポンするだけで、朝セットしたサラサラの前髪が復活。

おでこや頭皮に使うと、前髪への脂うつりも防ぎ、髪も肌も長時間サラサラが続きます。

□ 皮脂高吸着処方
□ 白浮きしにくい仕上がり。
透明感のあるパウダーで黒髪に使っても目立ちにくい
□ ギシギシしない
□ おしろいとしても使える
□ こだわりの前髪用パフつき
□ 無香料

●ルベル トリエ チューナーウォーター0 200mLの商品詳細
●スタイリングをもっと楽しむ為のヘアメイクアイテム。

●擬似セラミドが髪のキューティクルを整え、サラサラ軽い指通りにします。

●手触りが気になる髪・ストレートスタイルに。

セット力：1
質感：6

ツヤ感とやわらかさをプラスし、毛先までサラサラな仕上がり。

アミノ酸誘導体エステルの保湿効果と、スウィートパール成分の微粒子ベールが髪を包みこみ、毛先まで柔らかな質感と上品なツヤ感を与えます。


*おすすめスタイル*
パサつきの気になる方やツヤを上品に見せたいスタイルに。


ご使用方法：［ドライ時に］髪に指を通しながら全体にスプレーします。


香り：さわやかでみずみずしい「アップルフルーティ」の香り

デミ ウェーボ デザインポッド パールスプレー パサつきの気になる方や、ツヤを上品に見せたいスタイルに。

ツヤ感とやわらかさをプラスし、毛先までサラサラな仕上がり。
アミノ酸誘導体エステルの保湿効果と、スウィートパール成分の微粒子ベールが髪を包みこみ、毛先まで柔らかな質感と上品なツヤ感を与えます。


ご使用方法
ドライ時に使用 髪に指を通しながら全体にスプレーします。

うねり髪もサラサラ髪へ！シャンプー詰め替えタイプ #hiritu #ひりつ #ダメージケア_OCAHOL_頭皮をいたわり、髪を洗いながらダメージ補修するバランスケアシャンプーの詰め替えタイプ。
髪の黄金比率に着目し、髪に必要なたんぱく質・水分・油分をバランスよく補い、髪内部からダメージを補修。
髪内部を美しいバランスに整えてキープすることで、うねりのないサラサラ髪へ導きます。
_OCAHOL_ヘアボディ・オーラルケア ＞ ヘアケア・ヘアアレンジ ＞ シャンプー ＞ シャンプー

くせ毛特有の毛髪内部のゆがみに作用し、髪の芯からしっかりストレート！毛先までツヤめく、さらさらなストレートヘアに。
付属のアフタートリートメントが、パサつきを防ぐとともに湿気の吸収をおさえ、雨の日でもさらさらなストレートヘアを持続させます。

●ストレート専用コーム・手袋付き。

●イヤなパーマ臭をおさえるエレガンスフローラルの香り。


関連ワード
EXストレートパーマ ロング用 ロング ロングヘア 艶髪ストレート ストレート パーマ ストパー くせ毛 癖毛 クセ毛 天然パーマ 天パ うねり うねり髪 ちぢれ毛 縮毛 矯正 うねりケアー 広がり さらさら サラサラ まとまり まっすぐ 真っ直ぐ あほ毛 アホ毛 湿気ブロック 湿気 梅雨対策 梅雨 雨の日 アフタートリートメント 着色料フリー 無着色 合成着色料フリー アルガンオイル 日本製 utena ウテナ

★★★50日間で完成！
【書き写し】と【音読】で
般若心経の世界をしっかり味わう★★★

●本格的な写経を【えんぴつ】で手軽に、楽しく
【教え+なぞり書き+音読を1セット】とし、毎日少しずつ進めていきます。

一日1レッスン、サラサラと手を動かし、音読してみましょう。

50日後、着実に理解が深まり、仏の世界が心にしみ、新しい自分に出会えるかもしれません。
写経帳の決定版をお手元に。


●「なぞりがき」＋「音読」は脳を若々しく保つ
監修は、Gakkenの脳トレシリーズでおなじみの東北大学の川島隆太教授。

はっきりした目的を持って手書きで行う写経は、脳の活性化に非常に効果があります。

「見る」「読む」「聞く」「書く」という作業を同時にこなし、心を整えながら、【脳の全身運動】を習慣にしましょう。


●般若心経の奥深い世界へ
温かくわかりやすい法話で定評のある【京都・高台寺】の後藤典生さんによる丁寧な解説で、般若心経の奥深い世界がよくわかります。

一日一言、心にしみる「今日のことば」入り。

完成した

普段、何気なく食べている食材が、血液をサラサラにしてくれたり、腸内環境を整えて悪玉菌を減らしてくれたり、お肌を元気にしてくれたりと、食べものが持っているパワーはあなどれません。
本誌では、食材ひとつひとつが持つ効能をわかりやすく解説。
自分や家族の体調を考慮した食材選びができるようになる一冊です。
健康が気になったり、不調などがあったりすると、すぐにサプリメントや健康食品に頼ってしまいがちですが、まずは天然素材で体を優しくいたわりませんか?