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カラダの「ちょっと痛くて、超気持ちいい」ポイントをじんわりほぐすヨガポーズをしながら、カラダとココロの自然治癒力をよみがえらせる「いたきもヨガ」。
そのやり方を写真や付属ＤＶＤの映像とともに紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ベストセラーズ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/12/01
■カナ：イタキモヨガダイエットスグヤセルシアワセニヤセル クミコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 癌療法
■出版社：祥伝社
■出版社シリーズ：祥伝社黄金文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2011/04/12
■カナ：ガンニナラナイマイニチノショクレシピ ワタヨウタカホ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2003/09/01
■カナ：ヤワラカナノウノソダテカタ イクタサトシ

運動が苦手、体を動かすのがおっくうな人ほど効果を実感できる！　医学博士である著者が、１日３分、いつでもどこでも簡単にできる健康法「ゆるスクワット」を紹介する。
日常生活の中でできる「ゆる筋トレ」も掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：ユルスクワットノキョウカショ コヤマカツヒロ

ティーチングプロが教えるビギナーのためのゴルフの教科書。
同伴プレイヤー別ラウンドマニュアル、重要度別即効レッスン、スコアをグッと縮めるショット術などを収録。
切り取れる「状況別即効テク早見表」付き。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：晋遊舎
■出版社シリーズ：１００％ムックシリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/09/01
■カナ：ゴルフフォービギナーズ トリイユウジ

目のさまざまなトラブルや不調はセルフケアで改善する。
目の仕組みやトラブルの原因を説明し、１５分で全身のケアができ、視力の回復〜セルフケアにも大きな効果が出るエクササイズなどを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ブルーロータスパブリッシング
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/04/01
■カナ：スッキリミエルヨウニモドルシリョクカイフクセルフケア ヤマモトマサコ

高齢化に伴って患者数が増えているパーキンソン病。
患者さんや介護にあたっている方に向けて、病気の症状、原因、治療法やリハビリの実際、生活上での注意や工夫、新たな治療やケアについてわかりやすく解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：法研
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/01/01
■カナ：パーキンソンビョウガワカルホン フクナガヒデトシ

新日本プロレスの選手、コーチ、興行責任者、レフェリーとして活躍し、特に現場監督時代は「鬼軍曹」と怖れられた著者が、日本のプロレス＆格闘界に喝を入れる。
さまざまなエピソードを交えつつ語る。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 格闘技
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/08/01
■カナ：プロレスキンヨウハチジノオウゴンデンセツ ヤマモトコテツ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ヌーヴェルヒロカワ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2003/12/25
■カナ：カンカガクカガイロンダイ３ハン ゴカンヨウコエビナミチコオオニシカズコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：三省堂
■出版社シリーズ：みんなの健康
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/01/01
■カナ：ヒエショウヒンケツテイケツアツ イケシタイクコ

糖尿病の検査から診断、食事や運動、最新の薬情報まで、図を多用してわかりやすく解説。
血糖値を下げる２週間の運動プログラムと食事メソッドも収録する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：徹底対策シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/07/01
■カナ：ズカイデワカルトウニョウビョウ カタヤマタカシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日本評論社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/12/01
■カナ：コドモタチノビミョーナホンネ タケイアキラ

特定給食施設において、管理栄養士としての役割を十分に果たすことができるよう、給食マネジメントを総合的・体系的に解説。
現場で活躍する管理栄養士の取り組みを紹介したコラム、国家試験ワンポイントアドバイス等も掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：化学同人
■出版社シリーズ：ステップアップ栄養・健康科学シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/03/01
■カナ：キュウショクケイエイカンリロン ミヤハラキミコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：浩気社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：1997/04/01
■カナ：セイナルシゼンチユリョク ウエノケイイチ

体に良いからこそ続いてきた伝統食。
旬の食材には、その時期に必要な栄養分が含まれています。
長野、沖縄、ベトナム、韓国を中心に、日々の暮らしにも取り入れられる、世界各地の健康食を紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/11/01
■カナ：ヤクショクノススメ ミウラユキヨシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：別冊すてきな奥さん
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/07/01
■カナ：アオジルガキク