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筋肉づくりには当然、競技力アップにも効率がいい「自重×回転」筋トレメソッド。
体幹・下半身・上半身の筋トレメソッドやストレッチングのほか、無理なく続けるためのトレーニングメニューをつくるポイントなどを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：実業之日本社
■出版社シリーズ：ブルーガイド・グラフィック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/02/01
■カナ：ジジュウカイテンキントレメソッド ナカタケン

「嫌なことはやらないでいいと決める」「性格の悩みはオープンにする」「休みたいときは休んでしまえばいい」…。
上手に開き直って心の力を強くするコツを、さまざまな人の経験を交えて紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：新講社
■出版社シリーズ：ＷＩＤＥ　ＳＨＩＮＳＨＯ
■本のサイズ：新書
■発売日：2008/11/01
■カナ：ヒラキナオルココロノセラピー オオノユタカ

男性の尿トラブルの主な原因である前立腺がんと前立腺肥大症。
その基礎知識から、泌尿器科で行われる検査、最新治療、治療中・治療後の生活の工夫までを、イラストを交えながら解説します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：高橋書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/01/01
■カナ：コレデアンシンゼンリツセンガンゼンリツセンヒダイショウ イチカワトモヒコ

発達障害ってなに？　発達障害の診断はどのようにするの？　どんな症状があるの？　病院ではどんな治療をするの？　子どもが発達障害かもしれないと思った時に知りたい情報を、Ｑ＆Ａ形式で紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：ＰＨＰ文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2016/10/01
■カナ：モシカシテウチノコハッタツショウガイカモ オカダタカシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 サッカー
■出版社：学習研究社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/03/01
■カナ：サッカーアシワザベストザディーブイディエボリューション ガクシュウケンキュウシャ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：集英社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：1998/04/01
■カナ：セカンドドリーム マツオカシュウゾウ

プロ野球という過酷な職場で、昭和・平成の名選手、名脇役、名将と言われた人たちはどのように頭を使い、人生の選択をしてきたのか。
人気スポーツライターが贈る、逆境や挫折を乗り越え、生き残るためのヒントが満載の書。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：広済堂新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/10/01
■カナ：プロヤキュウジンセイノセンタク ニノミヤセイジュン

基礎知識をはじめ、最新の乳がんにかかわる情報を網羅し、「すべての看護師にとって、手にとりやすく、わかりやすく」をめざして企画・構成されたケアガイド。
乳がん患者・家族のＱＯＬの向上にもつながる一冊。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研
■出版社シリーズ：Ｎｕｒｓｉｎｇ　Ｍｏｏｋ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/12/01
■カナ：ニュウガンカンジャケアガイド アベキョウコヤガタヒロシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/06/20
■カナ：ショウリノケツダンジュウキュウジョウ ジャックニクラウス

大好きなサッカーがなかなか上達しない…。
そんな悩みを解消！　子供によく見られる間違ったプレーを、付属ＤＶＤ収録の映像とともに分かりやすく解説。
元プロサッカー選手・北沢豪ならではのトレーニング・アイディアも満載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 サッカー
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/06/01
■カナ：キタザワツヨシノサッカーノオシエカタオシエマスオヤコデウマクナロウ キタザワツヨシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2019/08/01
■カナ：イシャカラモラッタクスリガワカルジツヨウガイドブック タチカワヤスユキ

基礎と要点を学べる基礎栄養学のテキスト。
栄養の概念からエネルギー代謝まで、管理栄養士を目指す人に必要な基礎栄養学の知識をわかりやすく解説する。
章ごとに重要ポイント、概念図、チェック問題を掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：羊土社
■出版社シリーズ：栄養科学イラストレイテッド
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/12/01
■カナ：キソエイヨウガク タチヨウイチ

しっかりした基本を身につけると技術が飛躍的に伸びる。
ポジション別の技術を、投球の体重移動、ヒジの使い方などがよく分かるＤＶＤ映像とともに紹介する。
付属ＤＶＤはレンタル禁止。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：舵社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/05/01
■カナ：ヤキュウギジュツ ニシイテツオ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 格闘技
■出版社：メトロポリタンプレス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2021/01/01
■カナ：ウマライフ メトロポリタンプレス

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：コスモトゥーワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2000/12/01
■カナ：キョウイノセイブンフランスカイガンショウエキス クゴウハルヒコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：医学書院
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/04/01
■カナ：ピーティーオーティーノタメノノウガゾウノミカタトシンケイショケン ツルミタカマサ