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忙しい仕事や家事、ストレスフルな毎日で、女性たちは結構お疲れ。
体に疲れを蓄積させず、イヤな気持ちをためこまないための、ちょっとした工夫や気持ちの切り替え方を紹介。
『ＰＨＰくらしラク〜る』掲載記事をもとに書籍化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：ＰＨＰくらしラク〜るＳｐｅｃｉａｌ　Ｂｏｏｋ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/09/01
■カナ：ココロトカラダニツカレオタメナイチョットシタシュウカン ピーエイチピーケンキュウジョ

１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが、姿勢を中心として、呼吸パターン、動作パターンなど、腰痛や肩こり、頭痛をなくす正しいカラダの使い方を図を交えて解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：光文社
■出版社シリーズ：光文社新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/05/01
■カナ：アゴオヒケバカラダガカワル イトウカズマ

考え方のヒントになる認知症ケアの９原則を紹介し、認知症特有の気になる行動（問題行動）を、実際場面から構成した６６のシーンで解説する。
Ｗｅｌｌ−ｂｅｉｎｇのためのＱ＆Ａ２２、認知症ケアの基礎知識なども収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研メディカル秀潤社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/12/01
■カナ：コミュニケーションカラハジマルニンチショウケアブック シミズヒロコ

愛するリヴァプールで７００試合以上に出場し、サッカー・イングランド代表として１１４キャップを刻んだ「誇り高きキャプテン」スティーヴン・ジェラードの自伝。
ホームスタジアム、アンフィールドを駆け続けた１７年を綴る。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 サッカー
■出版社：東邦出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/04/01
■カナ：スティーヴンジェラードジデン スティーヴンジェラード

サッカー界の重要テーマを多士済々の論客が論じる「フットボールサミット」。
第６回目の議題は「遠藤保仁のサッカー世界を読み解く」。
遠藤の進化の過程を追うとともに、独特のサッカー世界を紐解く。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 サッカー
■出版社：カンゼン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/05/01
■カナ：フットボールサミット フットボールサミットギカイ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：別冊宝島
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/08/20
■カナ：プロヤキュウセンシュノコウシエンデンセツ タカラジマシャ

さっと作れる手軽さとおいしさに加え、栄養価の高さからも、注目を集める乳酸キャベツ。
その健康パワーを大公開し、乳酸キャベツを活用した健康レシピ６０品を紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/11/01
■カナ：ニュウサンキャベツデカラダスッキリモットケンコウ イザワユミコ

政治、経済、社会、スポーツ、文化など多岐にわたる予定情報をまとめる。
来年がどんな年になるかを先読みできるユニークな情報源。
２０１７年１１月１５日までに判明した予定を収録。
書き込み欄あり。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 図書館・読書その他
■出版社：共同通信社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/12/01
■カナ：キョウドウツウシンニュースヨテイ２０１８ キョウドウツウシンシャヘンシュウキョクヨテイセンター

世界が注目する画期的な免疫理論と代替医療の最先端治療との融合が、２１世紀ガン医療の地平を拓く！　安保式免疫学と、上野式ガン治療法を解説。
実際の治療、臨床例などを掲載する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 癌療法
■出版社：現代書林
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/09/01
■カナ：アボメンエキリロントウエノシキダイタイイリョウデガンワナオル アボトオル

近年、便秘の危険性が明らかになってきた。
トイレで強く力み、心臓発作やくも膜下出血で命を落とす例も。
長年便秘の患者を診てきた著者が、便秘の最新事情と画期的な解消法を公開する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＳＢクリエイティブ
■出版社シリーズ：ＳＢ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/10/01
■カナ：ジュミョウノキュウワリワベンデキマル ナカジマアツシ

人間の運動を支える唯一の筋肉「腹筋」を鍛え、心身ともにリラックスした理想的な身体状態をつくる新しいメソッド「Ｍ＆Ｓトレーニング」。
その基本理論から改善記、自宅でもできるトレーニング方法まで紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ソフトバンククリエイティブ
■出版社シリーズ：ソフトバンク新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/01/01
■カナ：ココロトカラダオトトノエルキシシキフッキントレーニング キシアキラ

何度も繰り返される医療事故、医療に対する不信感、医者任せの受け身の医療…。
医療事故に遭わないために、患者ができること・知っておくべきこととはなにか？　患者と医者がともに医療事故を防ぎ、安心医療をつくる道を探る。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：かんき出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/01/05
■カナ：カンジャサンサンカガタイリョウノススメイリョウジコハミンナデフセグ フルカワトシハル

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：新潮社
■出版社シリーズ：新潮文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2004/03/01
■カナ：キバラシノハッケン ヤマムラオサム

がんをつぶすのではなく、がんに負けない体に戻れば普通の生活ができる！　西洋医学的対処の限界を補完する漢方治療の実践を、豊富な実例とともに紹介。
漢方薬を用いた栄養サポートなども収録する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 癌療法
■出版社：明治書院
■出版社シリーズ：学びやぶっく
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/07/01
■カナ：カンポウデゲキテキニカワルガンチリョウ ホシノエツオ

固執する上司、家庭で横暴になる父親…。
アスペルガー障害、ＡＤ／ＨＤといった発達障害は身近に存在する。
職場・家族にいた場合、自分自身に発達障害があった場合の対処法を具体的に紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/05/01
■カナ：ハッタツショウガイカモシレナイオトナタチ ハヤシヤスアキ

海と波の素敵な世界を見に行ってみませんか？　ハワイで生まれたボディボーディングは、波に乗って遊んで楽しむ単純明快なスポーツ。
揃えるべき道具からハウツーや海のことなど、まるごとすべてがわかるＢＢバイブル！

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 マリンスポーツ
■出版社：マリン企画
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/08/01
■カナ：ボディボーディングオケイコブック マリンキカク