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おしりの筋肉は、立つためのパワーマッスル！　あなたのおしりが、あなたの姿勢を決める！　テーブルといすを使って、効果的におしりの筋肉を刺激する「おしりスクワット」と、アレンジスクワットをイラストで紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/12/01
■カナ：オシリスクワット フジモトヨウヘイ

脳を鍛えるとはどういうことか。
どう鍛えれば脳は活性化できるのか。
脳イメージング機器を使って得た実証データの知見をもとに、「脳トレ」の有効性を検証する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社の実用ＢＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/09/01
■カナ：シノハラキョウジュノトシオトルホドアタマオヨクスルノウトレ シノハラキクノリ

ホメオスタシス（恒常性）に重点を置きながら、豊富なイラスト・写真を交えてヒトの身体の構造と機能の基本を解説した、人体解剖・生理学、人間生物学の入門書。
図を描き改め、多くの項目を付け加えた原著第７版の翻訳。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：丸善
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/10/01
■カナ：トートラジンタイカイボウセイリガク ＧＥＲＡＲＤＪＴＯＲＴＯＲＡ

女性が心身ともに美しくなる秘訣は「巡りのよい体をつくること」！　主食、たんぱく質、野菜・海藻・きのこ、汁ものの「４つのお皿」で燃焼効率のよい体をつくる食習慣を紹介。
メグルカラダをつくるレシピも収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/11/01
■カナ：メグルカラダ カサイナツコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 格闘技
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：成美文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2002/12/01
■カナ：イッサツデヨムケンゴウミヤモトムサシ スガイヤスオ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：わかさ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2020/01/01
■カナ：シュジイニキケナイキイテモワカラナイフクビクウエンノギモンナヤミセンモンイガズバリカイケツナオスシンジョウシキガワカルキューアンドエー ワカサシュッパン

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：飛鳥新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/04/01
■カナ：シンジョウクンワアホジャナイ ナカダジュン

いろんな不快症状を改善する特効ツボが集中するゾーン、それが足のウラ。
「ゾーン・セラピー」「リフレクソロジー」の名で大ブームの足ツボ・マッサージを体系的に紹介。
足から健康に、そして幸せになる秘訣を伝授する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：健康人新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2007/05/01
■カナ：ゴクラクソッコウアシツボマッサージ イガラシヤスヒコ

ストレスには、人生にプラス作用する「快ストレス」と、負のスパイラルを生じさせる「不快ストレス」がある。
日々仕事に励む現代人が抱えがちな不快ストレスへの対処法を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：中経出版
■出版社シリーズ：中経の文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2012/11/01
■カナ：ショクバストレスオケスチエ サイトウシゲタ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ワニブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2020/08/01
■カナ：フッキンヒャクデイワークアウト ナカヤカズキ

関節機能運動学の考え方をもとに、整形外科疾患やスポーツ障害をはじめとする７８の症例に対して、１１３種類のストレッチと１１１種類のトレーニング手法を豊富な写真を交えて紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：現代書林
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/10/01
■カナ：カンセツストレッチアンドトレーニング ヤノケイスケ

ゴルフが上達するストレッチングの本。
血流のいい状態を保ち、筋肉自体を退化させずにスイングに適した状態を保つことができる５分間ストレッチングを、写真やイラストとともに紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：ＳＨＩＮＳＥＩ　Ｈｅａｌｔｈ　ａｎｄ　Ｓｐｏｒｔｓ
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/10/01
■カナ：トンデマガラナイカラダオツクルゴルフストレッチ シラキヒトシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：同文書院
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2003/06/01
■カナ：コツソショウショウノヨボウトカイゼン シライシヒロミ

プロ野球セ・パ両リーグ全選手の個人成績、年俸などをオールカラーの写真とともにまとめた選手名鑑。
公式戦試合日程、年度別ベストナイン・ゴールデングラブ、プロ野球アナウンサー紹介も収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：広済堂ベストムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/02/01
■カナ：ジュウニキュウダンゼンセンシュカラーヒャッカメイカンプロヤキュウセパリョウリーグ２０１４ コウサイドウシュッパン

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 マリンスポーツ
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：1999/09/20
■カナ：サーフトリップジャーナル エイシュッパンシャ

さわやか、ポジティブ、でもストイックな女子のトレーニング＆スポーツライフスタイル誌。
ｖｏｌ．７は、もっとアクティブな新しい私と出会える素敵なウエアとグッズなどを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：エイ出版社
■出版社シリーズ：エイムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/04/01
■カナ：ヨロスタイル エイシュッパンシャ