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１００ｋｇにせまる勢いの巨体が、たった３カ月で標準体型に大変身！　お肌すべすべ、むくみ解消、リバウンドしない、便秘も治る！　内科医が実際に体験して成功した、キャベツダイエットを紹介。
キャベツレシピも満載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/04/01
■カナ：オイシャサンガセイコウシタキャベツダイエットケッテイバン ヤナセマサノブ

麻衣は、ダイエットに失敗してばかりの３２歳。
半年後の結婚式に向け本気のダイエットを決意した麻衣に、夫・大輔が提案したのは、ちゃんと食べてやせる“やせおか”のダイエットで…。
人気ダイエット本をコミカライズ。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：小学館Ｃ＆Ｌ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/04/01
■カナ：ヤセルオカズツクリオキコミックバン ヤナギサワエイコ

しっかり食べて、きっちりやせられるスープが大集合。
定番のクリームベースやトマトベースのほか、和風、アジアンテイスト、デザートスープなど、高い栄養価と低いカロリーの、いつでも手軽に作れる６３レシピを紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日東書院本社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/11/01
■カナ：ラクラクヤセルスープダイエット コシミズヒロコ

間違ったダイエットの落とし穴、美人になるための食習慣や生活習慣など、内側から光り輝く健康美を手に入れるための知識を伝授。
体脂肪計で知られる企業「タニタ」の社員食堂の“きれいの秘訣”も紹介。
一部書き込み式。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/04/01
■カナ：タニタトツクルビジンノシュウカン タニタ

ダイエット、アンチエイジング、筋力アップ、ストレス解消、生活習慣病予防に効果的！　毎日行うストレッチからスロトレまで、長く健康で活動的であり続けるためのボディメンテナンス法を紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/11/01
■カナ：ボディメンテナンスメソッド イシイナオカタ

糖質さえ気をつければ、カロリー計算も我慢もいらない。
肉も、魚も、スイーツもＯＫ！　糖尿病治療から生まれた、気楽にできて効果的なダイエットレシピを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：東洋経済新報社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/11/01
■カナ：キョウトノメイイガオシエルヤセルタベカタレシピシュウ エベコウジ

スレンダーな体型に憧れるむちむち系女子高生・千早さん。
幼馴染みの志真くんに見守られつつ、一大決心してダイエット開始! しかし、次々と迫り来るおいしそうな食べ物の誘惑に…!?
千早さんのダイエット奮闘コメディ、始まります!!

■カテゴリ：中古コミック
■ジャンル：少年
■出版社：集英社
■掲載紙：ジャンプコミックス
■本のサイズ：新書版
■発売日：2016/01/04
■カナ：チハヤサンハソノママデイイ クズシロ

ファーストフードやファミレスのメニューから、コンビニ弁当、定番料理、ドリンク、調味料、各種素材まで、身近な食品のカロリーがすぐにわかる、ダイエットに欠かせない一冊。
ポケットに入る新書サイズ。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：西東社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2009/02/01
■カナ：サイシンイチバンヨクワカルカロリーハヤワカリブック セイトウシャ

自分の体形にコンプレックスを抱く里香はダイエットを始める。
最初は痩せてきれいになっていくように見えたが、気づけば限度を超え、減っていく体重と共にいろいろなものを失いかけ…。
ケータイ小説。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 小説一般
■出版社：スターツ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/12/01
■カナ：ミズイロキンギョ ミカ

えっ、こんなに食べていいの！？　肉類も魚もたっぷりのゴージャスな料理なのに、抜群の改善効果。
アルコールもＯＫなのに、体重が減って血糖値も安定。
糖尿病患者・予備軍だけでなく、ダイエットにも使える四季の献立を紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：東洋経済新報社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/02/01
■カナ：トウニョウビョウガヨクナルゴチソウレシピ エベコウジ

糖尿病の患者が実践している食事・食生活は、生活習慣病予備群の人や一般の人にとっても、理想的なダイエット食。
健康的に若々しく生きるための「腹やせ食」ダイエットを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：アスキー・メディアワークス
■出版社シリーズ：アスキー新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2012/08/01
■カナ：トウニョウビョウショクデケンコウダイエット フクダマサヒロ

日本人の腸をめぐる状況は急激に悪化している。
大腸内視鏡検査３万件を数える名医が、地中海式ダイエット＆目的別「腸トレ」など、健康と長生きの鍵を握る腸を元気にするとっておきの方法を伝授する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：広済堂あかつき株式会社出版事業部
■出版社シリーズ：健康人新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2009/01/01
■カナ：チョウガゲンキニナルホン マツイケツネオ

２４時間ジム、ダイエット道具、ズボラ糖質制限、自重ストレッチ…。
イキイキとしたカラダを作る、プロ推薦の「道具」と「テクニック」を紹介。
『ＭＯＮＯＱＬＯ』等掲載記事を再構成し、加筆・修正。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：晋遊舎
■出版社シリーズ：１００％ムックシリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/12/01
■カナ：シンタイズクリタイゼン２０１９ネンバン シンユウシャ

ダイエット、便秘改善、ヤセ体質…。
大切なのは腸と腸内細菌が喜ぶ活動を続けること！　腸研究の第一人者が、ダイエットに役立ち、仕事のパフォーマンスまでアップする、腸に優しい生活習慣を提案する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ワニブックス
■出版社シリーズ：ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2017/09/01
■カナ：ニシュウカンデヤセルホウソク コバヤシヒロユキ