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商品情報商品の説明「まだ初心者だから本格的な器具はいらない」とお考えの方にこそ、使ってほしいグローブ。
正しいフォームで効率よく筋肉に負荷がかけられるのです。
手汗による器具の滑り、手のひらのマメから守ってくれる便利なアイテムが登場しました！滑り止め効果とともに、高品質なクッション機能を採用。
手のひらを守って、安全に保護してくれます。
正しくトレーニングを行うことで、ケガや事故のリスクが減らせるのも嬉しいポイント。
吸汗性バツグン&通気性に優れた人気グローブ。
毎日使ってほしいからこそ、衛生的に”洗える＋速乾性”を実現！腕や、二の腕への負荷をかけたいのに間違えて手首を捻ってしまい痛めた…。
なんてことがなくなる、サポートベルト付！プレゼントにもおすすめです◎ ベンチプレス ウェイトリフティング 重量挙げ ジム リストフラップ けが防止 手首保護主な仕様【サイズ】・Mサイズ手のひら周り：約18〜20cm・Lサイズ手のひら周り：約20〜22cm・XLサイズ手のひら周り：約22〜24cm【素材】ポリエステル（ネオブレーン）【カラー】レッドブルー備考欄当商品はLanctuary（ランクチュアリー）ブランドでございます。
（商標登録済）株式会社Eジャパン（エクスプレスジャパン）でのみ販売しております。
当店は、他モールでも販売しておりますため、ご注文のタイミングによっては、在庫切れとなってしまう場合がございます。
お客様への真心をもって対応させて頂きます。
ご注文確定後、当日〜翌営業日に発送いたします。
おすすめ梅雨 お中元 ジューンブライド 父の日 結婚祝い ブライダル 日焼け対策 トレッキング 水族館 ダイエット 暑さ対策 湿気対策 夏休み レジャー 海 クールビズ ボーナス 夏物セール 動物園 雨 カビとり 部屋干し 旅行 運動会 紫外線 キャンプ ファッション 男の子 女の子 小学校 ママ プレゼント ギフト 景品 ラッピング 贈り物 韓国 内祝い 出産 祝い 誕生日 遠足 防災類似商品はこちらリフティングストラップ 2組セット 4本 リス1,400円手首 サポーター お得 2個 セット 手 サポ1,100円サウナベルト ウエストシェイパー 発汗サポート1,350円エクササイズバンド 5種セット 収納袋 筋トレ1,234円ヨガソックス 滑り止め つま先なし ヨガ靴下 1,690円握力グリップ 2個セット 握力トレーニング ハ1,111円トレーニングベルト 腰ベルト 腹圧 体幹 皮革2,180円とにかく滑らない靴下 2足セット 滑り止め靴下1,000円スライドディスク バランス 筋力 トレーニング1,111円新着商品はこちら2024/7/5Galaxy A21 ケース Galaxy A2,090円2024/7/4訳あり 2組セット アームカバー 子供用 日焼1,280円2024/6/28知恵の輪 楽天ランキング 24個セット 1位ゲ1,000円再販商品はこちら2024/7/7Galaxy A41 ケース 手帳型 レザーケ2,490円2024/7/5Xperia 10 III ガラスフィルム 防1,530円2024/7/5Xperia 1 III ガラスフィルム 防埃1,540円ショップトップ > カテゴリトップ > ギフト プレゼント特集2024/07/08 更新

【仕様】 ヨガマット サイズ：（約）：縦183cm×横62cm×厚さ6 材質：NBR材(アクリロニトリル・ブタジエンゴム) 【注意事項】 ・注文後のキャンセルは対応しておりませんのでご了承ください。
・海外輸入品の為、説明書・保証書は付属しておりません。
・メーカーによる予告なく多少のデザインや仕様の変更の場合がございます。
・画像はあくまでイメージです。
・体に違和感を感じた際は直ちに使用を中止してください。
・海外輸入品の輸送中などが原因で、外観に小傷などがある場合がございます。
　それが原因で性能に問題はございません。
・上記以外の初期不良につきましては、商品到着より7日以内に連絡頂きますようお願いいたします。
・8日以上経過した商品や使用済み商品の損傷は販売店責任ではございませんので 説明書記載のメーカーに連絡頂きますようお願いいたします。
［使用用途］ ヨガマット ケース付き 選べるヨガマット 厚さ10センチ 耐久性 防水性 クッション性 極厚 持ち運び便利 人気 筋トレ 自宅 分厚い 水洗い ストレッチ トレーニング 引き締め効果 バストアップ 体幹 体幹強化 ヒップ ウエスト ピラティス エクササイズ フィットネス ダイエット器具 カラーバリエーション トレーニングマット エクササイズマット スタジオエクササイズ 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 初心者 骨盤回り トレーニング器具 腹筋運動 スタイルバランス リラックス体操 筋肉ストレッチ マット おすすめ サイズ おおきめ 厚い 厚み 厚さ 10MM 人気 在庫あり かわいい おしゃれ 丈夫 おおきさ エクササイズ お家ヨガ ランキング 選び方 幅広 メンズ用 滑らない 柔軟 手入れ プロ 素材 水洗い 洗い方 安定 滑りにくい 伸びにくい 伸縮 車中マット 車中泊 アウトドアマット

腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)ブランドAUOPLUS色レッド/ブラックモデル商品説明【商品概要】鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
【商品説明】腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具【商品詳細】ブランド：AUOPLUS商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)製造元：AUOPLUS商品番号：HR-R01色：レッド/ブラック商品タイプ：一輪【当店からの連絡】

腹筋をハードに鍛える！球体の形状が従来のアブスライダーより負荷を多く掛ける形になっています。
また、空気圧を高くすると初級レベルの運動ができ、空気圧を低くすると上級レベルの運動ができるなど、個人のレベルにあわせた運動ができます。
※空気入れ付空気入れのピンを手持ちバーの先端を内蔵しております。
■サイズ：φ約25cm　ハンドル長さ；約14cm■カラー：ブラック■素材：PVC※空気入れ付キーワード：アブローラー 腹筋ローラーすぐできる！誰でもできる！腹筋強化作戦！腹筋をハードに鍛える！腹筋をハードに鍛える！アブスライダー・ファイは、球体の形状が従来のアブスライダーより負荷を多く掛ける形になっています。
また、空気圧を高くすると初級レベルの運動ができ、空気圧を低くすると上級レベルの運動ができるなど、個人のレベルにあわせた運動ができます。
腹筋強化作戦！球体の形状が従来のアブスライダーより負荷を多く掛ける！バキバキの腹筋が手に入る！と話題の腹筋トレーニングローラーこと「アブスライダー・ファイ」は球体形状で、自身の重さが腹筋にダイレクトに効きます。
アブドミナル（腹筋）ローラーアップトレーニングの最強アイテムです！こんな方には、特に「オススメ！」短時間で超効果的！すぐにできる！誰でもできる！全身を効率的に鍛えることでできます。
気になるポッコリお腹を解消。
短時間で超効果的！全身を効率的に鍛えることでできます。
全身を効率的に鍛えることでできます。
腹直筋（腹筋上部・腹筋下部）、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになるので、効果が高い種目を分けずにアブスライダー・ファイを使用し効率的に行えます。
背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
シンプルで強力トレーニング！腹筋全体に効果的！腹直筋（腹筋上部・腹筋下部）、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになるので、効果が高い種目を分けずにアブスライダー・ファイを使用し効率的に行えます。
背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
初級レベル：空気圧を高くします。
上級レベル:空気圧を低くします。
個人のレベルにあわせた運動ができます。
【腹筋強化】シンプルで強力なトレーニングが可能バキバキの腹筋が手に入ると話題の腹筋トレーニングローラーこと「アブスライダー・ファイ」はシンプルな形状で自身の重さが腹筋にダイレクトに効く アブドミナル（腹筋）ローラーアップトレーニングの最強アイテムです！アブスライダー・ファイの効果1：場所を選ばない姿勢を維持できる畳一畳分ほどの広ささえあればすぐにトレーニング可能なトレーニング器具です。
収納、持ち運びにも便利で、ホームトレーニングやオフィスの休憩時間、トレーニングの隙間時間と好きな時にトレーニングを行えます。
アブスライダー・ファイの効果2：フォーム習得が簡単正確な姿勢で行うことが効率的なトレーニングでは重要です。
適切なフォームは、効率的な筋肉への刺激となることで、早い効果の実感・獲得、また怪我への負担のない筋肉の成長となります。
アブスライダーならフォーム習得が数あるトレーニングの中でも断然簡単です！アブスライダー・ファイの効果3：腹筋全体に効果的腹直筋（腹筋上部・腹筋下部）、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになるので、効果が高い種目を分けずにアブスライダー・ファイの使用だけで効率的に行えます。
更に、身体を支える一方は不安定なローラー、もう一方は足先というフォームで行うので、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
アブスライダー・ファイの効果4：短時間で効率よく行えるアブスライダー・ファイは、非常に負荷の高い腹筋トレーニングなので短時間で一気にオールアウトも可能。
コンディションやレベルを見合わせながら効率的に行えます。
空気圧を調整し、レベルを初級から上級へ…個人のレベルにあわせた運動ができます。
腹筋をハードに鍛える！アブスライダー・ファイは、球体の形状が従来のアブスライダーより負荷を多く掛ける形になっています。
また、空気圧を高くすると初級レベルの運動ができ、空気圧を低くすると上級レベルの運動ができるなど、個人のレベルにあわせた運動ができます。
初級レベル：空気圧を高くします。
上級レベル:空気圧を低くします。
個人のレベルにあわせた運動ができます。
安心・安全の滑り止めによって、気にせず思い切りトレーニングできる。
初級レベル：空気圧を高くします。
・上級レベル:空気圧を低くします。
個人のレベルにあわせた運動ができます。
■サイズ：φ約25cm　ハンドル長さ；約14cm■カラー：ブラック　■素材：PVC※空気入れ付：空気入れのピンを手持ちバーの先端を内蔵しております。
さまざまな部分の筋肉が刺激されます。
持ち運びにも便利なサイズ。
初級レベル：空気圧を高くします。
・上級レベル:空気圧を低くします。
個人のレベルにあわせた運動ができます。
■サイズ：φ約25cm　ハンドル長さ；約14cm■カラー：ブラック　■素材：PVC※空気入れ付：空気入れのピンを手持ちバーの先端を内蔵しております。
ご安心ください。
「安心の90日保証！」※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。
また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
予めご了承ください。

TIGORA(ティゴラ) バランストレーニング バランスボール ジムボール ヨガボール 65cm/75cm 固定リング ダイエット 骨盤 腹筋 PUSport type : エクササイズ＆フィットネス

ショップトップ > カテゴリトップ > スポーツ 商品情報商品の説明腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具主な仕様 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
この商品を見た方がよく購入している商品MR:AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付3,376円AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き ア3,756円FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー ス2,919円MR:EnterSports アブホイールロー5,456円MR:FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 ア2,919円MR:PROIRON 腹筋ローラー 四輪 アブ3,856円MR:FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 ア3,872円FEELCAT 腹筋ローラー 静音 ワイドロー3,256円MR:エレコム エクリアスポーツ 腹筋ローラー2,571円新着商品はこちら2024/6/28MR:viz ハンドルカバー オデッセイ エナ7,152円2024/6/26MR:Musiclily Pro ブラスシャフ2,260円2024/6/14Sportneer アンクルウェイト 5段階調3,896円再販商品はこちら2024/7/7MR:KEGILUH ドア遮音ショックアブソー2,523円2024/7/7MR:ruiya 新型 トヨタ カローラクロス2,500円2024/7/7MR:KEYIRUN スカッフプレート マツ2,439円ショップトップ > カテゴリトップ > スポーツ2024/07/07 更新

仕様用途 ギフト プレゼント お洒落 レディース ブランド おしゃれ オシャレ 送料無料 普段使い 無地 プチプラ 長袖 注目 服 ふんわり ゆったり タイト 新作 人気 動きやすい 動き易い コーディネート コーデ 二の腕 ウエスト ヒップ 袖なし 着やせ 着痩せ 脚長 セットリラックス ハイウエスト おうちヨガ 家ヨガ お家でヨガ 筋トレ キントレ トレーニング コンプレッションスポーツウェア ヨガウェア ランニングウェア フィットネスウェア ジムウェア ルームウェア 部屋着 ストレッチ 伸縮 伸縮性 速乾 吸汗 シームレス ヨガウエア フィットネス ウエア スポーツウエア ジムウエア アクティブウェア アクティブウエア ホットヨガウェア ウエア ダンスウエア ダンスウェア タンクトップ Tシャツ カットソー シャツ シーン 関連ワード 春 夏 秋 冬 春夏 秋冬 SS AW 女性 レディース 10代 20代 30代 40代 50代 60代 M L XL XXL 大きいサイズ 小さい 体型カバー ダイエット パッド入り ノースリーブ オーバーサイズ シンプル ランニング ウォーキング ジョギング マラソン 体操 ダンス アスレジャー ワークアウト ズンバ ピラティス ダンス スポーツ ヨガ ホットヨガ yoga フィットネス エクササイズ ヨガ ピラティス 種類 ホットヨガ マタニティヨガ ハタヨガ アイアンガーヨガアシュタンガヨガ シヴァナンダヨガ クンダリーニヨガ クリパルヨガ 陰ヨガ ヴィンヤサヨガ パワーヨガ アイアンガ—ヨガ アシュタンガヨガ エアリアルヨガ マットピラティス マシンピラティス フィットネス ヨガ ピラティス ホットヨガ ボクシング サイクリング サップヨガ 筋力トレーニング エアロビクス ダンス ストレッチ テニス バレエ ゴルフ ズンバ ボディメイク ランニング キックボクシング 自転車 エアロビ 有酸素運動 ウエイトトレーニング エクササイズ 美尻トレーニング ダイエット 筋トレ エアロバイク ウェアの種類 タンクトップ Tシャツ カップ付タンクトップ キャミソール ブラトップ スポーツブラ レギンス パンツ サルエルパンツ スウェットパンツ ヨガマット ショートパンツ ウェアの色 黒 白 赤 ブラック ホワイト ベージュ レッド イエロー ピンク オレンジ パープル ネイビー ブラウン グレー グレージュ ブルー オフホワイト カラバリ豊富商品詳細 商品名 レギンス 　 　 商品詳細 スタイリッシュな脚長ラインを演出するアンクルレギンス ウエスト周りをしっかりとホールド、カバーしてくれる幅広のウエストの切り替しでお腹周りもスッキリ。
滑らかで伸びの良いストレッチ素材。
スタイリッシュで、洗練されたデザインが目を惹きます。
肉厚素材でインナーもひびきにくく、スポーティーな雰囲気がヨガやワークアウト、フィットネスにも最適です。
　 サイズ 　■ 総丈　Sサイズ83.5cm/Mサイズ85cm/Lサイズ86.5cm/ 　■腰囲　Sサイズ48cm/Mサイズ52cm/Lサイズ56m/ 　■ヒップ　Sサイズ69cm/Mサイズ73cm/Lサイズ77cm/ ※日本での着用サイズと同様で大丈夫です。
少しゆとりを持った着用をしたい方は1つ上のサイズをオススメいたします。
サイズや着心地などお困りの方はご相談お待ちしております。
※スタッフによる平置き採寸のため1〜2cmの誤差が生じる場合がございますが、こちらは良品範囲内とさせていただきます。
※入荷時期によりサイズ、仕様が若干変わる場合がございます。
　 素材 生地 : ナイロン:90% ポリウレタン:10% 　※ Made in China 　 お手入れ ・お届き後は一度洗濯してから着用してください。
　・洗濯機に入れる際にはネットを使用して下さい。
　・形を整えてから干してください。
　・タンブラー乾燥はお避けください。
　・濡れたままの重ね置きはお避けください。
　・塩素系漂白剤のご使用はお避け下さい。
　 ご注意 ※海外製品の為基準が日本と違う為色味やサイズの多少の誤差が生じる場合があります。
その際の返品はできかねますので恐れ入りますがご了承の上ご検討ください。
※モニターによって実際のものと色が異なる場合がございます。
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