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著者坂詰真二(監修)出版社日本文芸社発売日2020年12月ISBN9784537218466ページ数128Pキーワードダイエット いちにちいちぺーじでやせるだいえつとさいきようの イチニチイチページデヤセルダイエツトサイキヨウノ さかずめ しんじ サカズメ シンジ9784537218466内容紹介自宅で自粛太り解消！1日1ページやるだけで、痩せるために必要な最強のダイエット知識が身につく！【人気YouTuber nagomiさん×監修 坂詰真二 『痩せ体質になるダイエットの正解とは？』巻頭特別対談付き！】ダイエットは“継続”が永遠のテーマとも言われていますが、続かない理由は「キツイ、つらい、結果が見えない」という声が多くあります。
また、トレーニングが先なのか食事が先なのか、「痩せるためには何からやればいいのか」という優先順位がハッキリしないため、運動などを必死にやったのに、思ったように結果が出ず挫折、ということも。
本書ではダイエットする人に向けて、『TARZAN』や『世界一やせるスクワット』の監修も務める最強のトレーナーが、とにかく最短で痩せられるよう、優先順位が高いものから1日1ページのダイエット知識を30個紹介します。
ダイエットを継続し、習慣化するためにはたくさんの情報を同時に実践するのではなく、ひとつひとつ慣れていって習慣化するのが実は一番早いと言われています。
また、本書で紹介する内容は、特別な道具も必要なく、毎日の生活を変える必要もありません。
1日目から簡単な課題をこなしていくうちにビックリするほど体が変わっていきます！今までとは違う、簡単かつ最強のダイエット法をぜひ試してみて下さい！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 実践！30日ダイエット（メンタル＆ブレイン—ダイエットに関する知識をリセットしよう/栄養—毎食と食間に必ず水を飲む/栄養—食事を記録し、客観視する/メンタル＆ブレイン—過食を招くストレスを和らげる/栄養—食事回数は1日4回に ほか）/2 ダイエットのウソホント（知識編/食事編/運動編）/付録

著者中島旻保(著)出版社河出書房新社発売日2020年01月ISBN9784309287782ページ数79Pキーワードダイエット おーがたさんだいえつとOがたさん／だいえつとけつえ オーガタサンダイエツトOガタサン／ダイエツトケツエ なかしま ふみやす ナカシマ フミヤス9784309287782内容紹介O型さんの「痩せる」秘訣が満載！ ルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から“性質”を見極めた生活習慣アドバイスまで。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次O型さんの「あるある！」NGダイエット/第1章 血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！/血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか）/第2章 O型さんの基礎知識（O型さんをざっくり分析/O型さんってこんな人 ほか）/第3章 食事で実践！O型さんダイエット（O型さんのダイエット料理をチェック！/痩せやすい体をつくる食の心得 ほか）/第4章 O型さんの生活習慣ダイエット（O型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…/O型さんのダイエット生活はこうしよう ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「食べていないはずなのに、やせない...」「ダイエットしても、なぜか失敗ばかり...」なんてことはありませんか?実は、太る原因はひとつではないことが多く、改善するにはコツが必要です。
「工藤式ダイエット」では、一人ひとりに合った方法を紹介するので、私の患者さんの成功率は99・2%です。
無理なくやせられてリバウンドなしのダイエット、あなたもはじめてみませんか?＜収録内容＞第1章 生活習慣がボロボロでも、「太る行動」を見直せばやせる!第2章 「間違ったダイエット」を見直せばやせる!第3章 「食べ過ぎる人」は“感覚を研ぎ澄ませば”やせる第4章 無意識に「デブ行動」をとる人は行動心理学でやせる!第5章 「ストレス食い」「高カロリー好き」は食べ方を工夫してやせる!第6章 「早食い」太りを防ぐ賢い食べ方＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2441723Kudo Takafumi / Cho Asano Go Ji / Manga Side Launch / Manga / Manga De Wakaru Diet Gairai No Isha Ga Oshieru Seiko Ritsu 99 % No Yase Kata (IKEDA HEALTH BOOK)メディア：本/雑誌重量：217g発売日：2019/12JAN：9784262165837マンガでわかるダイエット外来の医者が教える成功率99%のやせ方[本/雑誌] (IKEDA HEALTH BOOK) / 工藤孝文/著 浅野五時/マンガ サイドランチ/マンガ2019/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞酢キャベツを食べ続けることで、デブ菌は悪玉化をやめ、人間の健康に大事な働きをする、本来の姿に戻ります。
酢キャベツを食べて、体の内側から健やかに、美しくなりましょう。
＜収録内容＞第1章 効果抜群!!酢キャベツダイエットの方法(デブ菌に占拠されていませんか?酢キャベツがヤセ菌を増やすヤセ菌を増やす!酢キャベツのつくり方 ほか)第2章 万病に効く!!腸内環境改善のススメ(「腸もれ」の人が増えている!腸内細菌の種類悪玉菌も必要です! ほか)第3章 飽きずに食べられる!!酢キャベツレシピ15品(酢キャベツと豚肉、なすのごま煮鮭と酢キャベツのクリーム煮、酢キャベツときのこ、牛肉のオイスター炒め鶏もも肉と酢キャベツ、ズッキーニのガーリック炒め、焼きさばのエスニックマリネ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2277228Fujita Hiroshi Ichiro / Cho / Debu Kin Bokumetsu! Fujita Shiki Shokuzen Su Cabbage Dietメディア：本/雑誌重量：167g発売日：2018/09JAN：9784847097225デブ菌撲滅!藤田式食前酢キャベツダイエット[本/雑誌] / 藤田紘一郎/著2018/09発売

著者今泉久美(監修)出版社朝日新聞出版発売日2015年01月ISBN9784023330184ページ数159Pキーワードダイエット いちにちせんよんひやつきろかろりーいかのまんぷくだ イチニチセンヨンヒヤツキロカロリーイカノマンプクダ いまいずみ くみ イマイズミ クミ9784023330184目次1 きちんと食べて、生活にリズムをつけて。
朝食350kcal以下（クイックごはん献立/充実パン＆シリアル献立 ほか）/2 できれば、手作りの食事が理想的。
昼食450kcal以下（完璧おうちごはん/15分弁当 ほか）/3 おいしい、ヘルシー、簡単に作れます。
夕食600kcal以下（250kcal以下メインおかず/100kcal以下サブおかず ほか）/4 健康的にやせるために知っておきたい、基礎知識—ダイエットQ＆A（そもそもダイエットって何kgやせたらいいの？/ダイエットをするのに、何から始めたらいいかしら？ ほか）

著者久優子(著)出版社宝島社発売日2016年06月ISBN9784800255433ページ数112Pキーワードダイエット あしからみるみるやせるにしゆうかんれしぴあし／から アシカラミルミルヤセルニシユウカンレシピアシ／カラ ひさし ゆうこ ヒサシ ユウコ9784800255433内容紹介1日2ポーズ！食事制限なしの14日間集中ダイエットでたちまち美脚＆美ボディ。
162cm、68kgから−15kgのダイエットに成功し、美脚トレーナーになった著者の全テクニックを集約した失敗しないダイエット本が完成！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次「美脚になるための第一歩。
足裏と脚の付け根のデトックスケア」/「身体の土台をしっかり作る！脚とお尻の境目をくっきりさせる引き締めケアを」/「身体の「隅っこケア」で断然差がつくやせ力」/「足の骨をひとつずつバラすように丁寧にケアして足の動きを最大限に！」/「ふくらはぎは第二の心臓！ふくらはぎポンプを蘇らせ、脚の曲線美を実現させる！」/「美脚の天敵・セルライトを撃退！太ももと足裏ストレッチでむくみ＆セルライトを徹底的にケア」/「知らぬ間に老廃物が溜まってしまうひざ上と股関節まわりをリセット」/「セルライトを徹底的につぶし、凹凸を解消！引き締まった太ももを手に入れよう」/「お尻と脚の再教育でヒップラインが美しい理想の脚に！」/「ヒップ＆くびれたウエストを作り美BODYに近付ける！」/「老廃物を流してキュッと細い足首をメイク。
股関節を柔軟にして美脚完成間近！」/「身体の側面のケアと脚のメリハリを作るケアで上半身と下半身のバランスを整える」/「全身をしっかりストレッチししなやかな動きができる女性らしい曲線を手に入れよう」/「くるぶしを細かくケアすることとつま先で数字を描くことで超美脚になる」/「2週間レシピを終えてから意識したいことリスト」

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「おやぶん あきらめないで」「うん わし がんばる」ウサギのおおおやぶんドン・ウッサがさんわのこぶんをしたがえ、すらっとしたイケメンウサギめざしてぜんだいみもんのだいさくせん!＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2509338Cue Rice / Cho / Don Ussa Diet Daisaku Sen! (MOE No Ehon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/07JAN：9784592762683ドン・ウッサ ダイエットだいさくせん![本/雑誌] (MOEのえほん) / キューライス/著2020/07発売

著者齋藤好美(著) 濱裕宣(監修)出版社かんき出版発売日2024年01月ISBN9784761277116ページ数127Pキーワードダイエット かろりーきにせずたべてけんこうに カロリーキニセズタベテケンコウニ さいとう よしみ はま ひろの サイトウ ヨシミ ハマ ヒロノ9784761277116内容紹介1日3食、きちんと食べて、痩せて、健康になる！太っているのに栄養失調と診断された主婦が、自分のように忙しい主婦でも、簡単に毎日できて、健康に痩せられる方法はないかと試行錯誤して見つけたダイエット法。
やり方は、毎食、あるルールにそって3品選ぶだけ。
本書ではこれを誰でも簡単に始められるように、「コンビニで3品選ぶだけ」にして、朝・昼・夜、それぞれ7食ずつ、イラストで紹介します。
無理な食事制限はなし。
白米や揚げ物も食べてOK。
「栄養」にとことんこだわった方法だから、自然に痩せる体になっていくうえに、「肌荒れがなおった」「お通じが解消された」「疲れにくくなった」と、どんどん健康的になっていきます。
「何を食べようかな？」と楽しく続けられるコンビニ3品ダイエット、ぜひお試しください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次イントロダクション 「糖質×タンパク質×食物繊維」を選ぶだけ！/第1章 体温を上げる！朝のコンビニ3品ダイエット（朝ごはん選びのコツ1 朝ごはんを食べて、体温アップ！/朝ごはん選びのコツ2 果物を1品入れる ほか）/第2章 腹持ちをよくする！昼のコンビニ3品ダイエット（昼ごはん選びのコツ1 お昼は「筒質」多めでOK！/昼ごはん選びのコツ2 揚げ物・甘いものも、食べるならお昼に！ ほか）/第3章 胃に優しく！夜のコンビニ3品ダイエット（夜ごはん選びのコツ1 夜は糖質を少なめに/夜ごはん選びのコツ2 消化しやすいものを選ぶ ほか）/第4章 コンビニ3品ダイエットを続けるコツ（満足感を味わえないときは、温かい汁物をプラスする/野菜が嫌いな人は… ほか）/第5章 コンビニ3品ダイエットの種明かし（「食べる量」より「食べるものの組み合わせ」が肝心/糖質で、食べすぎを防止する！ ほか）

まいも／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2022年12月サイズ119P 21cmISBNコード9784046059406生活 ダイエット ダイエット痩せるしかない!ボディメイクレシピ 絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎるヤセル シカ ナイ ボデイ メイク レシピ ゼツサン ダイエツトチユウ ナノニ マンゾクド ガ タカスギル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/12/28

蜷川ちひろ／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2023年05月サイズ127P 21cmISBNコード9784046062697生活 ダイエット ダイエット商品説明勝手にやせる!ダイエット 5日間のゆるめるワークで、伸びるだけでやせる体に!カツテ ニ ヤセル ダイエツト イツカカン ノ ユルメル ワ-ク デ ノビル ダケ デ ヤセル カラダ ニ 5カカン／ノ／ユルメル／ワ-ク／デ／ノビル／ダケ／デ／ヤセル／カラダ／ニ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/05/24

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ポイントは体重よりも骨格だった。
まくらを腰と首の下に置き、仰向けになって脚や首をフリフリするだけ!ゴロゴロしながら、ながらでできる!＜収録内容＞1 骨格が整うと、まったくムリしていないのにみるみる「理想の体型」になっていく!(「やせない」のは、あなたが悪いわけではない骨格がブサイクだとこんな悪影響が! ほか)2 変わるわよ!ポッチャリさんもやせ型さんも大変身「まくら体操」の「いいところ」教えます!(どんな体型の人でも、スタイルアップが叶いますカラダが硬くても全然平気!年齢も性格も運動神経も一切関係ありません ほか)3 骨格からスタイルを作りなおす「まくら体操」をやってみよう!(こわす/「まくら体操」STEP1 基本編はぐくむ/「まくら体操」STEP2 応用編 ほか)4 がまんしない!がんばらない!リバウンドしないための「ダイエット3箇条」(1箇条 あなたがやっているソレ、変化をジャマしているかも!を知る—よかれと思って、やっていませんか?2箇条 女性に備わるカラダの動きを利用する ほか)体験談 「まくら体操」でこんなに変われた!＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2830286Ichi Yoko / Cho Takamura Manabu / Kanshu / Makura Taiso Diet Kokkaku Wo Totonoe Dossari Shibo Wo U!メディア：本/雑誌重量：282g発売日：2023/02JAN：9784866674858まくら体操ダイエット 骨格を整え、どっさり脂肪を脱ぎ捨てよう![本/雑誌] / いちい葉子/著 高村学/監修2023/02発売

著者女子栄養大学栄養クリニック(監修) ・データ作成女子栄養大学出版部(編)出版社女子栄養大学出版部発売日2019年03月ISBN9784789502245ページ数143Pキーワードダイエット だいえつとのしよくひんはやわかりしよくひんのえねる ダイエツトノシヨクヒンハヤワカリシヨクヒンノエネル じよし／えいよう／だいがく／え ジヨシ／エイヨウ／ダイガク／エ9784789502245内容紹介書籍の特徴・いつも食べている食品がエネルギー順に並んでいるので選びやすい・ダイエットするときに、どの食品を選べばよいか、ひと目でわかる・ダイエットに欠かせないビタミンやミネラル、食品が丸わかり・ダイエットに要注意の食品はどれかわかる・ダイエットのときの外食との付き合い方がわかる・健康的にダイエットするときに食事のノウハウを掲載・ダイエット成功のコツも紹介※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ごはん・パン・シリアル・麺/肉・魚/乳製品・豆・卵/野菜・きのこ・海藻・芋・果物・種実/油脂・砂糖・調味料/菓子/飲み物・おつまみ/栄養素量ランキング/外食

松谷之義 中谷敏昭 みずほ出版新社 日興企画ドクター マツタニ ガ オシエル ノルディック ウォーキング デ ダイエット マツタニ,ユキヨシ ナカタニ,トシアキ 発行年月：2016年09月 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784888779241 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

（趣味／教養）,サリーナ・ジェイン販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/07/01JAN：4988026825585アメリカのFitTVの人気プログラムがついに日本に登場！一度試してみたら、楽しさにもうやみつきになる、ボリウッド・スタイルのNEWダンス・ダイエット。
「BALLE　BALLE！」の陽気なかけ声と軽快なバングビートに、気分はもうボリウッド映画のダンサー！一番の効果は二の腕のシェイプ。
腕を肩より上げた基本ステップが二の腕に効く！どのステップもエキサイティングで、NYのクラスでは45分のクラスで500カロリーも消費するそうだから、まさにダイエットには最適。
マサラはスパイス、バングラは北インドの明るい民族舞踊。
楽しくてスパイシーな、一味違うワークアウトでアジアン・スリムなボディをめざそう！

1日90秒でくびれ美人 杉谷知香 トランスワールドジャパンベリー ダンス デ ラクラク コツバン ダイエット スギタニ,チカ 発行年月：2010年05月 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784862560674 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

品　番：DLMF-3913発売日：2013年06月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：DLMF-3913発売日：2013年06月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□CDアルバムニューミュージック(フォークを含む)発売元：Della Inc.メタボ予防や減量などに効果的！“歩く位のペースでゆっくり走る”、新発想のジョギング法「スロージョギング（R）」。
福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授考案の「スロージョギング（R）」を、ダイエットを目的とした音楽プログラムとして取り入れ制作されたCD。
内容は、スロージョギング（R）のペースメーカーとして最適なテンポである180BPM(1分間に180歩のペースで走るテンポ)の音楽が1分、少し早めのウォーキング・テンポである122BPMの音楽が30秒、交互に流れる構成で、計40セット(60分間)が収録されています。
この音楽のテンポに合わせて運動を行っていただくと、40セットで4km以上走ったことになり、3か月続けることで減量に効果をもたらします。
メタボ気味のモニターさんからは、次々に嬉しいダイエット報告も寄せられています。
続けることでますますモチベーションがあがり、結果が楽しみな「スロージョギング（R）&ダイエット」CD。
音楽を聴きながら走ることを続けて、健康的な毎日をお過ごしください。
●このCDは、ナレーション入りではありません。
●効果の程度には個人差があります。
収録情報1.Opening〜Exercise(1-5set) 2.Exercise(6-10set) 3.Exercise(11-15set) 4.Exercise(16-20set) 5.Exercise(21-25set) 6.Exercise(26-30set) 7.Exercise(31-35set) 8.Exercise(36-40set) 9.Cool Down

    たったこれだけ！神戸蘭子が教える基本のバレエ・ダイエット の詳細 発売元: リバプール カナ: タッタコレダケカンベランコガオシエルキホンノバレエダイエット / カンベランコ KANBE RANKO ディスク枚数: 1枚 品番: LPFD8008 リージョンコード: 2 発売日: 2015/01/23 映像特典: 内容Disc-10 関連商品リンク : 神戸蘭子 リバプール

DVD発売日2015/8/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間47分組枚数1商品説明愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズDVD”より第3弾。
今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513972 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 リバプール登録日2015/09/29

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/10/23ジャック・オズボーン アドレナリン・ダイエットII vol.2 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 種別 DVD JAN 4580278680235 収録時間 92分 製作年 2006 製作国 イギリス 販売元 シービー登録日2009/08/28

フィットネス 　DVD 【ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ】 10%OFF 2010/9/1発売 1週間で−2kgを目指せ！米アマゾン・ヨガランキング1位（2010.5.10）全米No.1トレーナー考案の、短期間でやせるための最強プログラム！ ○即効エクササイズなら、ジリアン・マイケルズにお任せ！テレビでも大活躍の全米No.1トレーナー、ジリアン独自のハードなトレーニングとヨガのボディーメイキングを組み合わせた、頑固な脂肪を素早く撃退するプログラム。
■日本語吹替版 ○2010年09月01日発売 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（9/2）です。
★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+270円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。
収録内容（予定） DVD ■レベル1(約35分)■ 基本的なポーズを組み合わせ、脂肪を確実に燃焼。
・ウォーミングアップ ・三日月のポーズ ・ダウンドッグ ・腕立て伏せ ・太陽礼拝のポーズ ・戦士のポーズ2 ・ラクダのポーズ ・T字のポーズ ・戦士のポーズ3 ・イルカのポーズ ・背筋の引き締め ・クールダウン ■レベル2(約29分)■ 全身の筋肉をフル活用して、強力に体を引き締める。
・ウォーミングアップ ・三角ねじりのポーズ ・半月のポーズ ・イスのポーズ ・三日月のポーズ ・女神のポーズ ・カラスのポーズ ・船のポーズ ・太ももとヒップの引き締め ・腹筋の引き締め ・車輪のポーズ ・クールダウン ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「フィットネス」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算），郵便（冊子速達＝速達料金270円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。
■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。
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商品種別DVD発売日2009/03/25ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要解説世界トップ・クラスのパフォーマンス・グループ、ベリーダンス・スーパースターズが贈る、キレイをつくる、ダイエット・エクササイズが遂に登場！カラダとココロに効く！ベリーダンスでキレイになる！！『ベリーダンス・スーパースターズ Presents キレイをつくる！ ベリーダンス・ダイエット【初級編】』ベリーダンス・エクササイズbyジリーナ(form ベリーダンス・スーパースターズ)／ドラムソロ・エクササイズbyソニア(from ベリーダンス・スーパースターズ)＆ベリーダンス・スーパースターズ パフォーマンス映像／スタッフ&キャスト杉谷知香(監修)ベリーダンス・スーパースターズ商品番号UIBZ-1017販売元ユニバーサルミュージック組枚数2枚組収録時間207分色彩カラー制作年度／国-画面サイズスタンダード音声仕様モノラル リニアPCMステレオ 日本語コピーライト(C) 2009 UNIVERSAL STRATEGIC MARKETING JAPAN、 a division of UNIVERSAL MUSIC LLC _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ユニバーサルミュージック 登録日：2009/01/29 発売日：2009/03/25 締切日：2009/02/09

 JAN 4562474221306 品　番 TCED5407SET2 出　演 ビリー・ブランクス／RISA／渋谷美穂／Hiromi／Daichi Sakamoto／アンジェリカ・ブランクス 監　督 鞍立寛子 制作年、時間 2020年 228分 製作国 日本 メーカー等 LEAN BODY ジャンル 趣味、実用／ダイエット／健康 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-06-29】【あらすじ】自宅でできる短期集中ダイエットをレクチャーするDVD。
「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長の下、「脂肪燃焼」「脚＆お尻」「二の腕＆上半身」「脂肪燃焼＆お尻」「二の腕withペットボトル」など1日ごとに気になる部分にアプローチする。
【収納タイトル】■令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 後半 ■令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 前半レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

【中古】【未使用未開封】愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
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