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一生、スタスタ元気に歩ける体でいるためにやるべきなのは、ペットボトルを持って楽しく振るだけの「フリフリ体操」！一生、スタスタ元気に歩ける体でいるためにやるべきなのは、ペットボトルを持って楽しく振るだけの「フリフリ体操」！　老化防止の大切なカギを握る二大部位、肩と体幹を効率よく鍛えて、何歳になってもシャン！と背すじが伸び、元気に動ける体を作ります。
<br>中村　格子　著
学研プラス
2022年03月
イツシヨウ　スタスタ　アルケル　フリフリ　タイソウ
ナカムラ　カクコ
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★★オンラインショップ・一部ＣＶＳ先行販売★★<br><br>大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！<br>※ 本商品は、『手指の痛みしびれはれ変形が自力でよくなる１分体操大全（ISBNコード：9784866514055 ／A5サイズ）』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。
<br><br>「ペットボトルがあけられない」「包丁が持てない」など、中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。
<br>最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。
<br>手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。
<br>そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を大型ビジュアルで紹介します。
<br>

血圧を下げる薬を常用する前にできることがあります。
自然なカタチで血圧を下げよう！著書累計105万部突破！大人気シリーズ。
＼＼著書累計105万部突破！大人気シリーズ！／／<br />血圧を下げる薬を常用する前に、自分でできることがあります。
<br />健康を損なわない安心・自然なカタチで、ぐんぐん血圧を下げよう！<br /><br />【今日からすぐ始められる！基本の血圧降下↓ストレッチ】<br />○穴あきペットボトル呼吸法○<br />○気づいたときに深呼吸○<br />○ぴょんぴょんジャンプ○<br />○ひざ蹴りもも上げ○<br />○どすこい壁押し○<br />○上段構え面打ち○<br>今野清志
自由国民社
2023年12月
ケツアツ　ハ　イツプン　デ　サガル　シンソウバン
コンノ　セイシ
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毎日のお買い物に便利なサイズ感のエコバッグ。


コンビニのレジ袋よりマチが広いので意外とたくさん入れられて、
牛乳パックや2Lのペットボトルを横倒しにしても収まります。


撥水加工を施した軽量生地で、重量わずか38g。

折り畳むとコンパクトになるので、複数持ちにぴったりのサイズです。


【仕様・規格】
●本体サイズ：横30 x 高さ36cm（マチ16cm）
●重量：38g
●素材：ポリエステル100%（撥水加工）
●原産国：中国
●メーカー：エルコミューン

【お取り扱い上のご注意】
・無理に大きなものを入れたり、先の尖ったものを入れると破損の恐れがあります。

・洗濯機、乾燥機のご使用は避け、手で押し洗いしてください。

・長時間水に浸さないで洗濯後は直射日光を避け、形を整えて干してください。

・洗濯により多少の縮みや形くずれが発生します。

・直射日光や強い照明の当たる場所、湿気の多い場所などに長時間置くと
　変形・変色・退色・カビの原因になりますのでお避けください。

関連words：自由現代社/◆工作で楽しむ室内あそび/1.飛べ!ひこうせん/2.スチロール版画/3.ジャンプ!キャッチ!/4.おもしろシーソー/5.新聞紙じゅうたん/6.電車をつなげよう!/7.飛ばそう!紙ひこうき/8.もしもし糸でんわ/9.ペットボトルメガホン/10.海のモビール/11.おもしろ魚つり/12.卵の殻アート/13.段ボール空気砲/14.スタンプあそび/15.ポーズいろいろ/◆ゲームで楽しむ室内あそび/16.ローブゲーム/17.新聞紙おにごっこ/18.新聞紙ですすめ!/19.伝言ゲーム/20.背中伝言ゲーム/21.グーパーゲーム/22.もの探しゲーム/23.ことば集めゲーム/24.指キャッチ!/25.あっちむいてホイゲーム/26.棒のせ風船リレー/27.背中で風船はさみリレー/28.ハンカチゲーム/29.ハンカチとりゲーム/30.ばくだんゲーム/31.うそ?ほんと?ゲーム/32.うさぎの野原/33.さすりましょう/34.オセロゲーム/35.その絵なあに?/36.レイとりジャンケン/37.荷物ひっこしリレー/◆歌って楽しむ室内あそび/38.あまだれポッタン/39.じゃがいも 芽だした/40.へんしんガエル/41.おたまじゃくし/42.チョッパとパッチョ/43.どっちにしようかな/44.しゃくとり虫/45.雨ふり/46.おちたおちた/47.チェッチェッコリ/他

本 ISBN:9784838719266 伊藤賢治／監修 出版社:マガジンハウス 出版年月:2008年11月 サイズ:95P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] ペツト ボトル デ ラクラク セイタイ コガオ モ メリハリ ボデイ モ オモイ ノ ママ 小顔もメリハリボディも思いのまま 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

著者：竹村久生
出版社：ブティック社

サイズ:横30 x 高さ36cm（マチ16cm）
材質:ポリエステル100%（撥水加工）
重さ:38g
生産国:中国製
毎日のお買い物に便利なサイズ感のエコバッグ。

コンビニのレジ袋よりマチが広いので意外とたくさん入れられて、 牛乳パックや2Lのペットボトルを横倒しにしても収まります。

撥水加工を施した軽量生地で、重量わずか38g。

折り畳むとコンパクトになるので、複数持ちにぴったりのサイズです。

サイズ/幅32×高さ25×奥行15cm
素材/成分：ポリエステル・アルミ蒸着フィルム
生産地/中国
重量/約90g
仕様/・外側、ファスナー開閉で、正面ポケット1箇所 ・内側、メインポケット1箇所、ポケット1箇所、ドリンク入れのポケット1箇所
保冷、保温バッグに見えない、日常使いできるデザインがおしゃれ。

内側の素材がアルミ蒸着なのでランチバッグにぴったりです。
軽量でシンプルなデザイン ちょっとしたお出かけや、レジャー用としてお勧め。
ペットボトルが立てて入る大き目サイズのランチトートワッフル生地が可愛い、保冷ランチトートバッグ。
ペットボトルや、500ml程度のステンレスボトルが立てて入る大きめサイズ。
内側には保冷剤などを入れられるメッシュポケットと、ボトルホルダー付き。
外側にもスマートフォンやハンカチなどが入れられるマグネットボタン付きのポケットがあり、ランチタイムのお出かけにも便利です。
作業用 ガーデニング アウトドア キャンプ

サイズ 約 幅23×奥行14×高さ25（cm）（持ち手含まず）
内容量 1個
材質 表生地：ポリエステル100％
中材：発泡ポリエチレン
中生地：ポリエチレンビニルアセテート
耐荷重 約 11kg
容量 約 6L
生産国 中国製
洗濯不可
乾燥機使用不可
美味しくおしゃれに持ち歩く大人なアウトドアシリーズBigBeeのランチバッグBOX型です。

保冷と保温機能が付いたバッグになります。

BOX型なので開口部が大きく開き物の出し入れがしやすいです。

開閉部は使いやすいダブルファスナーになります。

500mlのペットボトルを立てて収納可能です。

中には保冷剤ポケットが付いています。

◆お一人様 3 点まで（本店支店合計）
※同一住所より複数件のご注文をいただいた場合、ご注文を取り消しさせていただくことがございます。

◆仕様：【サイズ】約H180&times;W130&times;&Phi;80mm 【素材】ポリエステル
◆ブランド：ライセンスエージェント
◆原作：『この素晴らしい世界に祝福を！』シリーズ この素晴らしい世界に祝福を！2
◆キャラ：めぐみん
◆型番：PHAN-K002-m01
◆検索ワード：nw230823 _00680 _01087 CTG046 b0004187 t025811 t019720 c0022604

“WORLDWIDE PARTNER”オリンピック公式スポーツ飲料『アクエリアス ゼロ』が新デザインで登場。


ミネラル(ナトリウム)・アミノ酸・クエン酸を配合し、動くカラダをサポート。


ゼロカロリーなので糖質が気になる方の水分補給・熱中症対策にぴったりです。


※予告なくデザイン等が変更になる場合がありますので、ご了承ください。


あくえりあすぜろ aquarius zero ペットボトル pet bottle 6 スポーツドリンク カルチニン カロリーゼロ

【商品名】
　3個セット自動餌入れ 水入れ 給餌器 給水器 鳥 ペット用 小動物 餌やり 水やり プラスチック ペットボトル (style1)

【商品説明】
　・【優れた耐久性・無害で安全安心】：材質はPVCを採用しており耐久性に優れ、また無害のため、大切なペットの身体も安心・安全にご使用いただけます。

・【商品仕様】：3個（赤・青・緑）　素材：プラスチック　サイズ：高さ/約12cm　直径/約4.5cm。

・【簡単に設置ができる】：ケージ

【サイズ】
　高さ : 6.00 cm
　横幅 : 14.40 cm
　奥行 : 21.20 cm
　重量 : 80.0 g
　※梱包時のサイズとなります。
商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。


■食料品・ペットフードをご検討のお客様へ■
商品画像に記載されている賞味期限はサンプル表記です。
実際に出荷する商品の賞味期限はヤフーショピングのガイドライン（1週間以上）に基づき、当店ではご注文から2週間以上の賞味期限がある商品を発送いたします。

※賞味期限に関するご不明点はお気軽にお問い合わせください。

●パターン名:白菊
●商品の形状:液体
●ブランド:ミツカン
●風味:米, 酸味
●液体容量:1.8 リットル
●商品の推奨用途:お 寿司
●商品の個数:1
●ユニット数:1 本
●原産地:日本
●パッケージ重量:1.94 キログラム
●メーカー:ミツカン
●製品サイズ: 10.49 x 32 x 10.49 cm; 1.94 kg
●産地（地方）: 日本
●商品タイプ: 液体
●原産国名: 日本
●原材料: 米(国産)、アルコール、酒かす
●商品の重量: 1.94 Kilograms
●内容量:1.8L
●白菊は1951年にお寿司に合う米酢として生まれました
●今では国内の江戸前寿司店だけではなく、寿司が SUSHI として世界中に広がっていく中で、白菊も SHIRAGIKU として、アジア、ヨーロッパ、アメリカなどに輸出されている、お寿司にぴったりの米酢です
●米由来のまろやかな酸味と酒粕のコクがシャリに良く合います
●長い歴史を通じ、お寿司屋さんの中ではすし用食酢の代表的なブランドとして浸透し、支持されています
●容器は1.8Lペットボトルタイプです
●本製品は、業務用製品ですが、一般消費者の方にもお使い頂けます