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PUZZLES FOR MINDFULNESS WORDSE Eric Saunders SIRIUS ENTERTAINMENT2025 Paperback English ISBN：9781398852532 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Games

＜p＞Das Wunder der Gelassenheit und Sicherheit - jederzeit- Wenn Sie im Alltag in Stress geraten, k?nnen die ?bungen und Techniken in diesem Buch wahre Wunder bewirken. Gewinnen Sie mit diesem ?bungs-Handbuch Anleitungen zur Selbsthilfe und erlangen Sie Ihre Balance wieder zur?ck. Unterschiedliche Entspannungsmethoden erm?glichen Ihnen, kurze Auszeiten in den Alltag einzubauen und das Gef?hl von Sicherheit und Gelassenheit wiederzuerlangen. Diplom-Psychologin Martina Malsbender stellt Ihnen vollst?ndige Trainingsanleitungen zur Entspannung, Achtsamkeit, Stabilisierung sowie Phantasiereisen vor. Die ?bungen wurden von ihr um zus?tzliche Verfahren aus dem NLP und der l?sungsorientierten Kurzzeittherapie erweitert, damit Sie den Entspannungseffekt bei Bedarf jederzeit wiederherstellen k?nnen. Dadurch bleiben Sie nicht nur w?hrend des Entspannungstrainings in Ihrer Mitte, sondern meistern auch in Ihrem Familien- und Berufsalltag jede Herausforderung. Erleben Sie die Magie der Ausgeglichenheit und Stabilit?t. + kostenlose Audiodateien auf www.relax-on-demand.de＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞self-help book that helps readers relax and de-stress finding peace and happiness＜br /＞ Relax and De-Stress: A Guide to Finding Inner Peace and Tranquility"]＜/p＞ ＜p＞In today's fast-paced and demanding world, finding relaxation and inner peace can feel like an elusive dream. But with "Relax and De-Stress: A Guide to Finding Inner Peace and Tranquility," you can embark on a transformative journey towards a more relaxed and balanced life.＜/p＞ ＜p＞This self-help book is your ultimate companion in discovering effective strategies and practical techniques to unwind, release stress, and create a serene state of mind. Drawing from a wealth of knowledge in psychology, mindfulness, and personal development, this book offers powerful insights and actionable steps to help you relax and de-stress.＜/p＞ ＜p＞Inside these pages, you will explore various relaxation techniques, including deep breathing exercises, mindfulness practices, and guided visualizations. You'll learn how to cultivate a resilient mindset, reframe challenges, and maintain a positive outlook in the face of adversity. The book also guides you in creating personalized routines, such as mindful morning and evening rituals, to enhance relaxation and promote restful sleep.＜/p＞ ＜p＞With the guidance provided, you'll discover effective ways to manage overwhelm and information overload, set boundaries with technology, and foster healthy habits for self-care. The book also delves into the importance of cultivating gratitude, embracing imperfection, and nurturing positive relationships for overall well-being.＜/p＞ ＜p＞"Relax and De-Stress" is more than just a book ? it's a comprehensive toolkit for finding calm amidst the chaos. Each chapter offers practical tips, exercises, and real-life examples that will empower you to reclaim your inner peace and create a balanced life filled with relaxation and tranquility.＜/p＞ ＜p＞Whether you're a busy professional seeking stress relief, a student navigating the pressures of academics, or someone simply yearning for more relaxation and peace, this book is your trusted companion on the path to serenity. Let go of stress, embrace self-care, and discover the power of relaxation with "Relax and De-Stress: A Guide to Finding Inner Peace and Tranquility."＜/p＞ ＜p＞Order your copy today and embark on a journey of self-discovery and relaxation!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞"When I was younger, maybe ten or eleven, I started to feel like I was different from everybody else . . . Then I was diagnosed with obsessive-compulsive disorder. And trichotillomania (that's pulling out your own hair). And then generalized anxiety disorder. And then panic disorder. Since then, I've been on a roller coaster, with plenty of ups and downs."ーSophie Riegel Part one of this book brings you along on Sophie's personal journey from despair to diagnosis and treatment, and what she experienced along the way. Part two of this book is about you, whether you're a teenager or someone who lives with or works with teens.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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昨今、少子化が叫ばれる中においても、出産・育児は人類にとって永遠のテーマであり、無くなることのない市場であると言えます。
本作は癒しの効果が高いと言われているモーツァルトを大特集！ 大好評をいただいた前作に続いて「【Disc-1】右脳を活性化させ理解力を高めるクラシック　【Disc-2】α波を誘発し穏やかな性格を育むクラシック」をコンセプトに、1959年〜1967年の名演を厳選収録しました。
かの天才モーツァルト自身も4歳でピアノ協奏曲を書き、7歳の時にヴァイオリン・ソナタを4曲出版するなど、幼少期からクラシックを聴くことが脳の発達に貢献することを体現してくれています。
そんな本作は出産のプレゼントにも最適。
新しい命とともに歩む"天才脳"を創るためのサポートCDです。
【録音】1958〜1967年 ※一部音源に起因する雑音等が目立つ箇所がありますが、ご了承ください。
【収録曲】 Disc1 1. ピアノ協奏曲 第26番「戴冠式」～第2楽章 [6:25] 2. ホルン協奏曲 第2番～第2楽章 [3:34] 3. ピアノのためのロンド [4:05] 4. 交響曲 第35番「ハフナー」～第2楽章 [5:13] 5. ピアノ協奏曲 第24番～第2楽章 [7:13] 6. クラリネット協奏曲～第2楽章 [7:11] 7. ディヴェルティメント 第17番～第3楽章 [5:54] 8. ピアノ・ソナタ 第12番～第2楽章 [4:05] 9. オーボエ四重奏曲～第1楽章 [6:28] 10. ピアノ・ソナタ 第16番～第1楽章 [4:14] 11. トルコ行進曲 [3:30] 12. きらきら星変奏曲 [4:00] Disc2 1. クラリネット五重奏曲～第3楽章 [6:00] 2. ヴァイオリン協奏曲 第5番～第3楽章「トルコ風」[6:42] 3. ピアノ協奏曲 第21番「みじかくも美しく燃え」～第2楽章 [6:31] 4. アイネ・クライネ・ナハトムジーク～第2楽章 [6:16] 5. フルート四重奏曲 第4番～第2楽章 [2:15] 6. ピアノ協奏曲 第23番～第2楽章 [7:33] 7. ヴァイオリン・ソナタ 第34番～第2楽章 [4:47] 8. フルートとハープのための協奏曲～第2楽章 [8:18] 9. 弦楽五重奏曲 第2番～第2楽章 [4:41] 10. ピアノ・ソナタ 第4番～第1楽章 [4:05] 11. ホルン協奏曲 第4番～第2楽章 [5:00] 12. ピアノ・ソナタ 第10番～第2楽章 [3:56] 収録時間 Disc1: 63分 Disc2: 67分 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
全商品送料無料・試聴可能。
選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪ 睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス ・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ ・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン ・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア ・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど） ・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間・ギフト、プレゼント 創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆ 試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪ ※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください癒し グッズ プレゼント ギフト リラックス 睡眠 眠り ストレス 解消 発散 メンタルヘルスケア 音楽 BGM 著作権この商品を見ている方にオススメのアイテム2,200円(税込)1,650円(税込)1,650円(税込)1,815円(税込)2,200円(税込)1,980円(税込)

製品仕様商品名リラクシング・ピアノ〜宮崎駿・コレクション収録楽曲 1.　いつも何度でも〜「千と千尋の神隠し」より(木村弓)[04:52] 2.　海の見える街〜「魔女の宅急便」より(久石譲)[04:42] 3.　もののけ姫〜「もののけ姫」より(久石譲)[01:41] 4.　風のとおり道〜「となりのトトロ」より(久石譲)[05:26] 5.　時には昔の話を〜「紅の豚」より(加藤登紀子)[05:45] 6.　やさしさに包まれたなら〜「魔女の宅急便」より(荒井由実)[05:22] 7.　となりのトトロ〜「となりのトトロ」より(久石譲)[04:20] 8.　風の谷のナウシカ〜「風の谷のナウシカ」より(細野晴臣)[04:50] 9.　君をのせて〜「天空の城ラピュタ」より(久石譲)[05:27] 10.　いのちの名前〜「千と千尋の神隠し」より(久石譲)[05:49] 収録時間 48分 素材／材質プラスチック等色ジャケットごとに異なるご注意事項モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。
ご了承ください。
その他商品説明感動を呼ぶ名作の数々・・・、宮崎 駿アニメの主題歌&テーマ曲を ちょっぴり大人っぽいピアノ・メロディーが奏でます。
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製品仕様商品名アロマ収録楽曲1.　ORANGE〜リフレッシュ 08:302.　SANDALWOOD〜瞑想 08:353.　ROSEWOOD〜森林浴 08:204.　ROSEMARY〜集中 07:325.　YLANG YLANG〜安定 08:246.　FRANKINCENSE〜バランス 09:137.　LAVENDER〜誘眠 06:53アルバム全曲「アロマ」57:27素材／材質プラスチック等色ジャケットごとに異なるご注意事項モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。
ご了承ください。
その他商品説明心とカラダにやさしい『音のアロマ』。
休日のひとときを至福のやすらぎ空間に変えてくれるアロマ・ミュージックで、毎日をゆるやかにセラピーしよう。
ナチュラルな香りをイメージした音楽と自然音(小鳥、せせらぎ、波)がブレンドされ、心と身体の両方に優しく働きかけます。
疲れた時、リラックスしたい時・・・、一日の終わりに香りを楽しみながらアロマ・ミュージックを聴くことで五感が癒され、生活にもゆとりの時間が生まれることでしょう。
アロマセラピーの際はもちろん、スパやマッサージ、アロマ・トリートメントのBGMにも最適です。
●お得なセット商品● 【極アロマ2枚セット】 1.　アロマ・プレミア 2.　アロマ 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
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清涼な森の空気とサウンドが心地よく響く、アンビエント・ミュージック。
リフレッシュ感を与えてくれる森の、爽やかなサウンド。
小鳥たちのさえずりと柔らかな木漏れ日、揺れる木の葉・・・、自然界のサウンド・シャワー。
子供の頃、草木や風と戯れた楽しい想い出と一緒に、ナチュラルな雰囲気を心ゆくまで味わって。
【収録楽曲】Disc1 1.　5:50AM [8:08] 2.　A forest [5:35] 3.　森のギター [9:22] 4.　森林と風と木漏れ日 [8:18] 5.　one day [9:38] 6.　Sweet Leaves [11:18] 7.　Deer Crossing [9:49] 収録時間　62分 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
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沖縄といえば、あったか〜い南国リゾート、青い空にサトウキビ畑が広がる素朴な風景。
ココロ癒される島々には、陽気でゆるやかな音楽がいつも流れています。
そんなイメージコンセプトのもと楽園指数200%の“ゆる〜いオキナワ”を、自他ともにみとめる楽園ミュージシャン、“サウスピッチ”がプロデュースしました! 沖縄楽曲のインスト・カバーは数あれど、これほどまでのくつろぎ感と茶目っ気あふれた沖縄サウンドは史上初!? お家でさんぴん茶をすすりながらカフェタイムに聞くのも◎。
お友達やファミリーとゆんたく(会合)しながら、なごやかに過ごす究極の癒し系アイテムとして、一役かいます! 【収録楽曲】 1. ハイサイおじさん [3:57] 2. 童神 [3:28] 3. さとうきび畑 [3:40] 4. ウムカジ(思影) [4:23] 5. 十九の春 [3:31] 6. 沖縄ぶりーず [2:24] 7. 涙そうそう [3:55] 8. てぃんさぐぬ花 [3:35] 9. 芭蕉布 [4:02] 10. 沖縄フライト [3:23] 11. 島人ぬ宝 [4:00] 12. 花〜すべての人の心に花を [5:04] 13. 安里屋ユンタ [4:25] 14. 島唄 [4:14] 収録時間 54分 ●お得なセット商品● 【南国カフェセット】 1.　ゆるカフェ〜OKINAWA 2.　海カフェ〜ウクレレ・ハワイ/V.A. 【カフェシリーズ10枚セット】 1.　家カフェ 2.　家カフェ〜ピアノ 3.　家カフェ〜テラス 4.　家カフェ〜ウクレレ 5.　ゆるカフェ〜ハワイ 6.　ゆるカフェ〜ボッサ/V.A. 7.　ゆるカフェ〜OKINAWA 8.　夜カフェ〜ジャズ 9.　夜カフェ〜ピアノ 10. 夜カフェ〜リラックスタイム当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
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2005年より、JoiおよびH.Gardenの作品にギタリストとして参加。
またスタジオ・ミュージシャンとしてMisiaのレコーディングにも参加するなど、精力的な活動を展開している。
彼の音楽スタイルは、ジャズ、ボサノバ、アンビエントなどの影響を秘めながらも独自のアンニュイさと南国的フレイバーが絡み付いた、独特な空間性と世界観を持っている。
この商品を見ている方にオススメのアイテム1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)

「思い描いていた人生とは違う」「なりたい自分になれていない」と、落ち込んだり迷いを感じたりしていませんか？ そんなときこそ「心を整える」ことがおすすめです。
本作は、生活に音楽を取り入れ適度にリラックスしながら心を整え、感情を上手にコントロールする術を身につけて「本当になりたい自分」を目指すといったメンタルトレーニング＆サポートCDです。
企画監修には、ソウル五輪シンクロ・デュエットのメダリストで、現在はトップアスリートのメンタルトレーナーとして活躍中の田中ウルヴェ京さんを迎え、“音楽で心を整える方法”を詳しく紹介しています。
収録内容は、ピアノとストリングスを中心にしたやさしく朗らかな音楽で構成されています。
音楽が心身の余計な緊張や疲れを取り除いてくれるので、朝の目覚めや仕事を始める前、午後のリフレッシュ・タイムなどに最適です。
ぜひこのCDを活用して「心を整える」ことを習慣化していただき、「なりたい自分」に一歩でも近づき、幸せな人生を見つけてください。
【収録楽曲】 1. やさしい気持ち [8:03] 2. a Peaceful day [8:38] 3. Release My Mind 8:10] 4. 回想5. Praise〜自分へのエール [8:59] 6. ねがい [7:46] 7. Bright Light〜光の中へ [10:51] 収録時間 61分 備考◎音楽：Keikichi Takahashi◎監修：田中ウルヴェ 京（日本スポーツ心理学会認定 スポーツメンタルトレーニング上級指導士）当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
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メタボ予防や減量などに効果を発揮!“歩く位のペースでゆっくり走る”、新発想のジョギング法「スロージョギング」。
福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授考案の「スロージョギング」を、ダイエットを目的とした音楽プログラムとして取り入れ制作されたCD。
内容は、スロージョギングのペースメーカーとして最適なテンポである180BPM(1分間に180歩のペースで走るテンポ)の音楽が1分、少し早めのウォーキング・テンポである122BPMの音楽が30秒、交互に流れる構成で、計40セット(60分間)が収録されています。
この音楽のテンポに合わせて運動を行っていただくと、40セットで4km以上走ったことになり、3か月続けることで減量に大きな効果をもたらします。
メタボ気味のモニターさんからは、次々に嬉しいダイエット報告も寄せられています。
続けることでますますモチベーションがあがり、結果が楽しみな「スロージョギング&ダイエット」CD。
音楽を聴きながら走ることを続けて、健康的な毎日をお過ごしください。
【収録楽曲】 1.　Opening〜Exercise(1-5set) [8:41] 2.　Exercise(6-10set) [7:30] 3.　Exercise(11-15set) [7:30] 4.　Exercise(16-20set) [7:30] 5.　Exercise(21-25set) [7:30] 6.　Exercise(26-30set) [7:30] 7.　Exercise(31-35set) [7:30] 8.　Exercise(36-40set) [7:45] 9.　Cool Down [3:01] 収録時間 64分 ●お得なセット商品● 【スロージョギング2枚セット】 1.　楽やせダイエット・メソッド スロージョギング　&ダイエット 2.　ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング 【スポーツビギナーセット】 1.　ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性 2.　楽やせダイエット・メソッド スロージョギング&ダイエット当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
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●効果の程度には個人差があります。
この商品を見ている方にオススメのアイテム1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)1,738円(税込)1,760円(税込)1,980円(税込)

昨今のメディアで話題沸騰中の、意識と無意識に働きかけ、身体に共鳴を与える「ソルフェジオ周波数」。
それは古代の讃美歌「グレゴリオ聖歌」に使われていた音階で、528Hzをはじめとする特定の周波数が人の心と体に働きかける効果があるといわれています。
そこでデラでは特定の周波数の中から、“脳力を最大限に高める”ための周波数を厳選し、心地よい音楽と調和させた機能的なアルバム「ソルフェジオ・ヒーリング」を制作しました。
音楽は、各曲の周波数に合わせてチューニングされており、初めての方でも聴きやすく、通常のリラクゼーション・サウンドとしてもお楽しみいただけます。
収録されている曲順でお聴きいただくと、心が満たされ、すべての感覚が解放されていきます。
五感が研ぎ澄まされると洞察力や直観力が高まります。
日常的に繰り返し聴くことで、さまざまな脳力を発揮しやすくなることでしょう。
リラックスできる静かな環境で、“音を浴びるように、全身で聴く”と効果的です。
【収録楽曲】 1. 奇跡 - 528Hz　/　12:08 2. 調和 - 639Hz　/　12:28 3. 自由 - 741Hz　/　12:04 4. 直感 - 852Hz　/　12:21 5. 活性 - 936Hz　/　12:30 アルバム全曲　/　61:31 備考 ◎音楽：林 有三当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
全商品送料無料・試聴可能。
選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪ 睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス ・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ ・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン ・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア ・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど） ・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間・ギフト、プレゼント 創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆ 試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪ ※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください癒し グッズ プレゼント ギフト リラックス 睡眠 眠り ストレス 解消 発散 メンタルヘルスケア 音楽 BGM 著作権※このCDは睡眠導入用のCDのため、 音が小さい、または無音の部分が含まれております。
これは制作上の意図によるものであり、 この無音部分が製品の品質には一切の影響を与えない事をご了承下さい。
この商品を見ている方にオススメのアイテム1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)1,980円(税込)1,320円(税込)2,200円(税込)

商品説明 バリ島直輸入のCDです！先住民の住む村として代表的なテガナン村の『スロンディン』観光客もめったに聞けない『スロンディン』レアなCDです。
穏やかなガムランの調べで深いリラックスを堪能出来ます。
伝統的な音楽『ガムラン』を楽しんで下さい♪ 収録曲 01.GENDING REJANG RENTENG 02.GENDING NGEREJEG KASUMBA 03.GENDING NYANGJANGAN(GEGUCEKAN) 04.GENDING KASUMBA,PUKULAN SEKATI 05.GENDING KARE/PERANG PANGAN 06.GENDING NYANGJANGAN,PUKULAN REONG 07.NYANGJANGAN 08.GENDING REJANG REONG ※こちらの商品はクリックポストをご利用いただけます。
クリックポスト(補償無）・小型（ネコポス便）をご希望の方は、ご利用条件をご確認の上発送方法をご選択下さい。
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＜p＞＜strong＞'At a time when we are paying a heavy price for the collective delusion that being plugged in 24/7 is an express elevator to the top, ＜em＞The Off Switch＜/em＞ reminds us that there is an alternative. Mark Cropley shows that intentionally switching off from work is not only essential for our well-being, it also allows for the unwinding and renewal that help us perform at our best when we switch back on.'＜br /＞ Arianna Huffington＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Work ＜em＞better＜/em＞ not ＜em＞longer＜/em＞＜/strong＞- learn how to be more productive by switching off from work in the evenings, worrying less and facing the new working day fresh, full of energy and ambition.＜/p＞ ＜p＞Work is a big part of our lives, but it's easier than ever to let it take over. Laptops, tablets and smartphones that are supposed to free us from the office actually bind us to it. If you've ever felt stressed as you checked your work email in the evenings, or found yourself unable to sleep worrying about tomorrow's meeting, then this is the book for you!＜/p＞ ＜p＞Learning to flick THE OFF-SWITCH when you leave work is essential- not only for your sanity but also for your job. If you can learn to relax and rest effectively when you're not at work, you can then get more done when you're in the office. It's a win-win solution!＜/p＞ ＜p＞In this unique book, Professor Mark Cropley, a world expert in how we recover from the working day, blends engaging real-life case studies, clinical expertise and evidence-based techniques to provide a complete guide for how to switch off better - get more enjoyment from your free time, and still get more done.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞"Perfect for athletes in need of a reminder that being quick with their recovery efforts isn't a quick fix. This impressive book shows how slowing down speeds up results in the gym, on the road, and beyond."＜/strong＞ ＜em＞＜strong＞- Library Journal, Starred Review＜/strong＞＜/em＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞An invaluable guide to help athletes maximize training gains by making the most of their recovery time.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Recovery-physical and mental-is a red-hot topic, and the worlds of sports, technology, and commerce have all taken note. But which practices and devices really make a difference in recovery, and which should be avoided? What will truly maximize performance?＜/p＞ ＜p＞In this second edition of ＜em＞The Athlete's Guide to Recovery＜/em＞, endurance and recovery coach Sage Rountree, PhD, explains exactly how to get the most out of training by optimizing recovery time. She provides easy-to-follow and practical recovery tips that include:＜/p＞ ＜p＞- How athletes can measure their own state of recovery＜br /＞ - What can go wrong when recovery is insufficient＜br /＞ - Proven techniques to enhance recovery and improve performance＜br /＞ - Evaluations of current tech devices＜br /＞ - Sample recovery plans for all types of training and competition＜/p＞ ＜p＞Emphasizing the fundamentals of sleep, nutrition, and stress management, this second edition features up-to-date research that has emerged to support the importance of these basic recovery strategies and includes a much-needed, careful look at new devices on the market. Whether self-coached, coached, or team-sport athletes, ＜em＞The Athlete's Guide to Recovery＜/em＞ provides readers with an evidence-based approach to finding the right balance between stress and rest.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ワールド＆アコースティック・シリーズ 3CD 【リラックス・カフェ　〜ナチュラル・ギター・コレクション /松宮幹彦】 2014/3/28発売 ○だれもが、心も体もほっ・・・とやすらぐこと間違いなし！カフェやお食事のBGMにもぴったり！ これぞ、珠玉のスロータイム・ミュージック！！ ○ロングセールスを記録したアコースティック・アルバム「ナチュラル・ギター　I〜III」。
この度、3枚1組の超・スペシャルプライスで、パッケージ・リニューアルを致します！Disc-1は、60〜70年代を中心にヒットした洋楽ナンバーを、Disc-2は、サザンオールスターズ、福山雅治、尾崎豊、山下達郎など、世代を超えて歌い継がれるJ-POPの名ナンバーを、Disc-3は「タイタニック」「ボディガード」「アルマゲドン」「レオン」など、名画中の名画のテーマ曲の数々を、アコースティック・ギターでカヴァーしています。
十数種以上のギターやウクレレほか弦楽器を巧みなテクニックで奏でるのは、オールラウンド・ギターリストの松宮幹彦。
これら名曲ぞろいのエヴァーソングに、やさしくスローテンポのアレンジを施し、リラックス・タイムにぴったりのサウンドに仕上げました！さらに、お部屋に飾っておきたくなるナチュラルなイラストのパッケージが、女ゴコロを一層くすぐること、間違いなし！！一家に1枚、急いでお買い求めください。
■収録内容 [CD]Disc-1 1.ユアソング 2.雨の日と月曜日は 3.ならず物 4.愛はきらめきの中に 5.スタンド・バイ・ミー 6.虹の彼方に 7.ダンス・ウィズ・ミー 8.ワンダフル・ワールド 9.アローン・アゲイン 10.この素晴らしき世界 11.そよ風の誘惑 12.ギフト 13.ビコーズ 14.マスカレード 15.ウィル・ユー・ラヴ・トゥモロー 16.イマジン Disc-2 1.桜坂 2.空も飛べるはず 3.TRUE LOVE 4.SWEET MEMORIES 5.長い間 6.woh woh 7.Time goes by 8.I LOVE YOU 9.Your Eyes 10.口笛 11.夜空ノムコウ 12.島唄 13.TSUNAMI Disc-3 1.ニューヨーク・シティ・セレナーデ 2.ステイ・ゴールド 3.フォーレン 4.シェイプ・オブ・マイ・ハート 5.ニュー・シネマ・パラダイス 6.She 7.ソー・マッチ・イン・ラブ 8.愛と青春旅立ち 9.愛は吐息のように 10.オールウェイズ・ラヴ・ユー 11.コーリング・ユー 12.マイ・ハート・ウィル・ゴー・オン 13.ミス・ア・シング 14.スマイル ※この商品は「ナチュラル・ギター」DO-0002（1998年11月発売)、「ナチュラル・ギターII」DO-0004（2001年7月発売)「ナチュラル・ギターIII」DO-0005（2002年9月発売)をリマスターし、3枚1組にパッケージしたリニューアル商品です。
他のワールド＆アコースティックはこちらです。
※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「ヒーリング」関連の他のCDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】（日本国内） 【ご注意】 デラ商品に関しての輸送には発注から1週間のご猶予を頂いております。
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予めご了承ください　

ジャンル：ピアノ(ポップス/ロック)出版社：ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：精神科医・音楽療法士監修！弾く人も聴く人も心が癒される、ヒーリング系ピアノ楽譜集「Relax Piano」シリーズの続刊です♪精神科医であり、音楽療法の分野でもご活躍中の馬場存先生に監修いただき「こころが整う」アレンジポイントを取り入れた、ヒーリング系ピアノ楽譜集です。
1日頑張った自分へのご褒美になるような、ちょっぴり疲れた心に寄り添う癒しアレンジで12曲収載しております♪レベルは「初中級」、サイズも1コーラス程度なので譜読みにも時間をかけず、弾きやすいアレンジでサクッと弾けるのが嬉しい！各曲の楽譜ページに馬場先生からの心温まるお言葉やリラックス効果の高まる演奏方法についても解説いただき、読んでも弾いても楽しめる内容になっております。
お休みの日にのんびり弾いてリラックスしてみたり、誰かへのプレゼントにもオススメの1冊です！ぜひ本書を手に取っていただき、弾きながらこころが整っていくのを体感してみてください！収録曲：木綿のハンカチーフ／太田 裕美/2億4千万の瞳／郷 ひろみ/君は天然色／大滝 詠一/異邦人／久保田 早紀/恋のバカンス／ザ・ピーナッツ/プレイバック part2／山口 百恵/てんとう虫のサンバ／チェリッシュ/銀河鉄道999／ゴダイゴ/明日があるさ／坂本 九/15の夜／尾崎 豊/君は薔薇より美しい／布施 明/学園天国／フィンガー5...こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。
10000円以上お買い上げで送料無料です。

ポピュラーピアノ曲集（国内外）【詳細情報】精神科医・音楽療法士監修!弾く人も聴く人も心が癒される、ヒーリング系ピアノ楽譜集が登場しました♪精神科医であり、音楽療法の分野でもご活躍中の馬場存先生に監修いただき「こころが整う」アレンジポイントを取り入れた、ヒーリング系ピアノ楽譜集です。
1日頑張った自分へのご褒美になるような、ちょっぴり疲れた心に寄り添う癒しアレンジで12曲収載しております♪レベルは「初中級」、サイズも1コーラス程度なので譜読みにも時間をかけず、弾きやすいアレンジでサクッと弾けるのが嬉しい！各曲の楽譜ページに馬場先生からの心温まるお言葉やリラックス効果の高まる演奏方法についても解説いただき、読んでも弾いても楽しめる内容になっております。
お休みの日にのんびり弾いてリラックスしてみたり、誰かへのプレゼントにもオススメの1冊です！ぜひ本書を手に取っていただき、弾きながらこころが整っていくのを体感してみてください！・版型：菊倍・総ページ数：48・ISBNコード：9784636116717・JANコード：4947817304869・出版年月日：2024/09/20【収録曲】・青と夏／Mrs. GREEN APPLE作曲:大森 元貴 編曲:村上 由紀・タイムパラドックス／Vaundy作曲:Vaundy 編曲:渋谷 絵梨香・春泥棒／ヨルシカ作曲:n-buna 編曲:村上 由紀・NIGHT DANCER／imase作曲:imase 編曲:渋谷 絵梨香・Lovers／sumika作曲:片岡 健太 編曲:村上 由紀・天体観測／BUMP OF CHICKEN作曲:藤原 基央 編曲:高野 令子・あの夢をなぞって／YOASOBI作曲:Ayase 編曲:高野 令子・青い春／SUPER BEAVER作曲:柳沢 亮太 編曲:村上 由紀・ミックスナッツ／Official髭男dism作曲:藤原 聡 編曲:渋谷 絵梨香・君はロックを聴かない／あいみょん作曲:あいみょん 編曲:村上 由紀・水平線／back number作曲:清水依与吏 編曲:村上 由紀・366日／HY作曲:Izumi Nakasone 編曲:高野 令子※収録順は、掲載順と異なる場合がございます。

ウェディング・ブライダル・ヒーリング ピアノ曲集【詳細情報】精神科医・音楽療法士監修！弾く人も聴く人も心が癒される、ヒーリング系ピアノ楽譜集「Relax Piano」シリーズの続刊です♪精神科医であり、音楽療法の分野でもご活躍中の馬場存先生に監修いただき「こころが整う」アレンジポイントを取り入れた、ヒーリング系ピアノ楽譜集です。
1日頑張った自分へのご褒美になるような、ちょっぴり疲れた心に寄り添う癒しアレンジで12曲収載♪レベルは「初中級」、サイズも1コーラス程度なので譜読みにも時間をかけず、弾きやすいアレンジでサクッと弾けるのが嬉しい！各曲の楽譜ページに馬場先生からの心温まるお言葉やリラックス効果の高まる演奏方法についても解説いただき、読んでも弾いても楽しめる内容になっております。
お休みの日にのんびり弾いてリラックスしてみたり、誰かへのプレゼントにもオススメの1冊です！ぜひ本書を手に取っていただき、弾きながらこころが整っていくのを体感してみてください！・版型：菊倍・総ページ数：48・ISBNコード：9784636121643・JANコード：4947817308683・出版年月日：2025/11/10【収録曲】・風の谷のナウシカ(シンボルテーマソング)／風の谷のナウシカ作曲:細野 晴臣 編曲:市川 侑乃・君をのせて／天空の城ラピュタ作曲:久石 譲 編曲:鈴木 奈美・風のとおり道／となりのトトロ作曲:久石 譲 編曲:高野 令子・やさしさに包まれたなら／魔女の宅急便作曲:荒井 由実 編曲:渋谷 絵梨香・時には昔の話を／紅の豚作曲:加藤 登紀子 編曲:川田 千春・海になれたら／海がきこえる作曲:永田 茂 編曲:渋谷 絵梨香・アシタカとサン／もののけ姫作曲:久石 譲 編曲:川田 千春・あの日の川／千と千尋の神隠し作曲:久石 譲 編曲:鈴木 奈美・風になる／猫の恩返し作曲:つじ あやの 編曲:高野 令子・人生のメリーゴーランド／ハウルの動く城作曲:久石 譲 編曲:鈴木 奈美・ひこうき雲／風立ちぬ作曲:荒井 由実 編曲:川田 千春・地球儀／君たちはどう生きるか作曲:米津 玄師 編曲:渋谷 絵梨香※収録順は、掲載順と異なる場合がございます。

商品について 商品名カフェで流れるジャズピアノ LOVE30 アーティスト Various Artists 商品説明人気シリーズ「カフェで流れるジャズピアノ」の数多の名曲の中からLOVEソングを30曲厳選収録。
ヴァレンタインからホワイトディまでの様々な場面でお役に立つCDです。
トラックリスト(Disc1) 1.君の瞳に恋してる (Bob Crewe /Bob Gaudio) 2.オールウェイズ・ラヴ・ユー (Dolly Parton) 3.やさしさに包まれたなら (Yumi Arai) 4.キセキ (GReeeeN) 5.Sign (Kazutoshi Sakurai) 6.マリー・ユー (Peter Gene Hernandez / Philip Lawrence / Ari Levine / Bruno Mars) 7.ハッピー (Pharrell Williams) 8.チャイコフスキー：くるみ割り人形「花のワルツ」 (Pyotr Ilyich Tchaikovsky ) 9.ドビュッシー：亜麻色の髪の乙女 (Claude Achille Debussy) 10.タイム・トゥ・セイ・グッバイ (Francesco Sartori) 11.小さな恋のメロディ (Barry Gibb / Robin Gibb / Maurice Gibb) 12.僕の歌は君の歌 (Elton John/Bernie Taupin) 13.素直になれなくて (Peter P. Cetera / David Foster) 14.エルガー：愛のあいさつ (Edward William Elgar) 15.ベートーヴェン：エリーゼのために (Ludwig van Beethoven) トラックリスト(Disc2) 1.スタンド・バイ・ミー (Ben E.King) 2.イエスタデイ・ワンス・モア (Richard Carpenter / John Bettis) 3.可愛いアイシャ (Stevie Wonder) 4.やさしいキスをして (Masato Nakamura) 5.YELL (Yoshiki Mizuno) 6.毎日がスペシャル (Mariya Takeuchi) 7.ラブフール (Peter Anders Svensson / Nina Persson) 8.トゥー・ラヴ・ユー・モア (David Foster / Edgar Bronfman, Jr., ) 9.リスト：愛の夢 (Franz Liszt) 10.サティ：ジュ・トゥ・ヴ (Érik Alfred Leslie Satie) 11.サンデー・モーニング (Adam Levine / Jesse Royal Carmichael / Ryan Michael Dusick / James Valentine / Michael Allen Madden) 12.シー (Elvis Costello) 13.ラヴィン・ユー (Minnie Riperton / Richard Rudolph) 14.パッヘルベルのカノン (Johann Pachelbel) 15.バダジェフスカ:乙女の祈り (Tekla Bądarzewska-Baranowska)※当商品は、ギフトサービス対象外です。
のし、ラッピングのご対応は受け付けておりません。

島本麻衣子 エインリ美代子【VDCP_700】 ツキヨガ マタニティ オナカノアカチャントコキュウスルリラックス ヨガ シマモトマイコ エインリミヨコ 発売日：2014年05月28日 予約締切日：2014年05月24日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 スペシャルヒーリング COBGー6566 JAN：4988001758860 【概略】 月が満ちていく「フィジカルヒーリング期」≪上弦の月〜満月≫自然界は実りの向かい、身体を作り栄養を吸収/≪新月〜上弦の月≫自然界は始まり、心や思考に良い種を植える/月が欠けていく「メンタルヒーリング期」≪満月〜下弦の月≫実りを迎えて収穫、感謝と共に癒しのプロセスへ/≪下弦の月〜新月≫自然界は静まり、新たな月へ向かって内側へ集中 【解説】 「月ヨガ・マタニティ」で、心も体も癒し、安心して健康な赤ちゃんを産みましょう。
/月の満ち欠けに合わせて、心と体を浄化する今話題の「月ヨガ」。
その創設者・島本麻衣子先生が、妊婦さんのためのプログラムを指導します。
心身とも不安定になりがちな妊娠期を、月ヨガ・マタニティのプログラムでリラックスして、健康な赤ちゃんを生み出す力や母としての優しさを育みましょう。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 TSUKIYOGA.MATERNITY ONAKA NO AKACHAN TO KOKYUU SURU RELAX YOGA DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

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・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。
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この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。
*** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。
・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。
・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。
配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。
・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。
・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
・関税・消費税が課税される場合があります。
詳細はこちらをご確認下さい。
PC販売説明文

*** We ship internationally, so do not use a package forwarding service. We cannot ship to a package forwarding company address because of the Japanese customs regulation. If it is shipped and customs office does not let the package go, we do not make a refund. 【注意事項】 *** 特に注意してください。
*** ・個人ではない法人・団体名義での購入はできません。
この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。
・お名前にカタカナが入っている場合法人である可能性が高いため当店システムから自動保留します。
カタカナで記載が必要な場合はカタカナ変わりローマ字で記載してください。
・お名前またはご住所が法人・団体名義（XX株式会社等）、商店名などを含めている場合、または電話番号が個人のものではない場合、税関から法人名義でみなされますのでご注意ください。
・転送サービス会社への発送もできません。
この場合税関で滅却されてもお客様負担になりますので御了承願います。
*** ・注文後品切れや価格変動でキャンセルされる場合がございますので予めご了承願います。
・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべてニュージャージからお客様のもとへ直送されます。
・ご注文後、30営業日以内(通常2~3週間)に配送手続きをいたします。
配送作業完了後、2週間程度でのお届けとなります。
・まれに商品入荷状況や国際情勢、運送、通関事情により、お届けが2ヶ月までかかる場合がありますのでお急ぎの場合は注文をお控えください。
・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
・関税・消費税が課税される場合があります。
詳細はこちらをご確認下さい。
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