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上原きみ子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：1994/09/22JAN：9784253155946

野間美由紀(著者)販売会社/発売会社：白泉社発売年月日：1993/01/01JAN：9784592153375

MAPA販売会社/発売会社：T−Palette　Records(タワーレコード（株）)発売年月日：2023/02/07JAN：4997184170345

上原きみ子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2008/12/26JAN：9784253158862

佐伯かよの(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：1991/10/11JAN：9784253120579

大谷博子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2017/03/16JAN：9784253159098

ほしのゆみ(著者)販売会社/発売会社：白泉社発売年月日：2012/03/05JAN：9784592155102

白井裕子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2018/04/16JAN：9784253159463

かねもりあやみ(著者),久住昌之,青江覚峰販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2018/04/16JAN：9784253159654

野間美由紀(著者)販売会社/発売会社：白泉社発売年月日：1992/06/01JAN：9784592153344

小山田容子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2020/04/16JAN：9784253160285

酒井美羽(著者)販売会社/発売会社：白泉社発売年月日：2001/06/05JAN：9784592152309

大谷博子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2011/11/16JAN：9784253159043

大谷博子(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2003/02/13JAN：9784253158220

クロスロード・レディース・アンサンブル販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：1996/07/22JAN：4988002335220音楽之友社との共同企画による、若い世代のためのコーラス曲集。
　（C）RS

たかし♂(著者)販売会社/発売会社：秋田書店発売年月日：2024/06/14JAN：9784253161992

秋田レディースコミックスセレクション 夢路行 秋田書店アノ ヤマ コエテ ユメジ,コウ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：207p サイズ：コミック ISBN：9784253121231 本 漫画（コミック） レディース 秋田書店 秋田レディースC

東京レディス・オーケストラ販売会社/発売会社：キングレコード発売年月日：1990/09/05JAN：4988003126230

金子節子“家族”傑作選 秋田レディースコミックスセレクション　アラ還愛子ときどき母 金子節子 秋田書店ムスコ エ カネコ,セツコ 発行年月：2016年09月 ページ数：256p サイズ：コミック ISBN：9784253121798 本 漫画（コミック） レディース 秋田書店 秋田レディースC

（オムニバス）,ヴァシル・カザンジェフ（cond）,ソフィア交響楽団,ロメリー・プント（cond）,レディース・オーケストラ・ジャパン,ロベルト・ハネル（cond）,ベルリン放送管弦楽団,ベルリン放送合唱協会販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2009/01/07JAN：4988003364687本作のテーマは“ブラビッシモ”。
「ウィリアム・テル　序曲」「カルメン」など収録。
　（C）RS

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（キッズ）,ルツェルン祝祭弦楽合奏団、ルドルフ・バウムガルトナー,熊本マリ（p）,ヤン・ホラーク（p）,レディス・オーケストラ・ジャパン、木屋みどり,フィルハーモニー・オーケストラ、福田一雄,レディス・オーケストラ・ジャパン、ロメリー・プント　喜多村知子（p）,梯剛之（p）販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2020/02/12JAN：4988003558222あたらしい春はミッフィーとお花と音楽を！ミッフィー誕生65周年＜わくわく春ミッフィー＞シリーズ。
心ゆったり気持ちおだやかになる、胎教と0才育児のためのクラシック＆モーツァルト。
(C)RS

（V．A．）,東京レディース・シンガーズ,サイ・イエングアン,瀬山詠子,藍川由美,松井康司,伊藤京子販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2023/05/10JAN：4988003614492おなじみのジャンル別定番商品＜キング・ベスト・セレクト・ライブラリー＞の2023年が登場！子どもの頃に親しんだ歌は、いつまでも忘れることがありません。
本作は、心に残る日本の名歌を収録。
日本を代表する本格派歌手たちの名唱でご堪能下さい。
(C)RS

東京レディース・シンガーズ,前田二生（cond）,東由輝子（p）販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2007/07/25JAN：4988003342920魅惑と癒しのハーモニーが心洗われる、大ブームのコーラス愛唱歌を集めた全曲集。
日本を代表する女声合唱団、東京レディース・シンガーズが、ディズニーの名作からミュージカル映画のヒット・ナンバーまで、人気映画音楽のヒット曲をオリジナルの英語歌唱で収録した作品。
　（C）RS

【マグネット 革ベルト 幅20mm/22mm】 華奢 高品質 ミュートカラー ソルベカラー マグネット レザー ベルト レディース 腕時計 替えベルト スポーツ バンド ラバー 女性 おしゃれ かわいい スマートウォッチ ベルト 全シリーズ 対応 高級 軽量　替え ベルト 商品詳細 [ラグ幅] 22mm/20mm 生地で作られており、通気性が高く、簡単に長さ調節、着け外しできるバンドです。
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■素材：コットン■セット内容：トップスご購入前のご注意点：商品をお買い求めいただく際に、下記項目を参照の上、ご購入いただきますようお願い致します。
※返品、交換は原則としてお受けしておりません。
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※サイズは平置き、メジャー採寸です。
実寸は商品タグの表記と異なる場合がございます。
また、製品による個体差などで実物と誤差が生じることもありますので予めご了承ください。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞[キング・スーパー・ツイン・シリーズ 2018] 心に染み入る癒しのハーモニー。
日本を代表するプロフェッショナル女声合唱団、東京レディース・シンガーズ。
日本語歌唱 (一部原語歌唱)。
歌詩・解説付き。
＜収録内容＞落葉松 / 東京レディース・シンガーズ故郷 / 東京レディース・シンガーズ赤とんぼ / 東京レディース・シンガーズこの道 / 東京レディース・シンガーズ夏の思い出 / 東京レディース・シンガーズちいさい秋みつけた / 東京レディース・シンガーズさくら貝の歌 / 東京レディース・シンガーズ忘れな草をあなたに / 東京レディース・シンガーズ荒城の月 / 東京レディース・シンガーズ浜辺の歌 / 東京レディース・シンガーズ雪の降る街を / 東京レディース・シンガーズ月の沙漠 / 東京レディース・シンガーズ宵待草 / 東京レディース・シンガーズともしび / 東京レディース・シンガーズ大きな古時計 / 東京レディース・シンガーズ旅愁 / 東京レディース・シンガーズ秋桜 / 東京レディース・シンガーズ少年時代 / 東京レディース・シンガーズ卒業写真 / 東京レディース・シンガーズいい日旅立ち / 東京レディース・シンガーズこの広い野原いっぱい / 東京レディース・シンガーズ千の風になって / 東京レディース・シンガーズ涙そうそう / 東京レディース・シンガーズ花〜すべての人の心に花を〜 / 東京レディース・シンガーズさとうきび畑 / 東京レディース・シンガーズ世界に一つだけの花 / 東京レディース・シンガーズお祭りマンボ / 東京レディース・シンガーズトルコ行進曲 【スキャット】 / 東京レディース・シンガーズアヴェ・マリア (シューベルト) / 東京レディース・シンガーズアヴェ・マリア (グノー) / 東京レディース・シンガーズアヴェ・マリア (カッチーニ) / 東京レディース・シンガーズJupiter(ジュピター) / 東京レディース・シンガーズ＜アーティスト／キャスト＞東京レディース・シンガーズ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：KICW-6087Tokyo Ladies’ Singers / Iyashi no Harmony -Josei Chorus Aishoka-メディア：CD発売日：2018/05/16JAN：4988003518356癒しのハーモニー〜女声コーラス愛唱歌〜[CD] / 東京レディース・シンガーズ2018/05/16発売

ザ・ローリング・ストーンズレディースアンドジェントルメン ローリングストーンズ 発売日：2017年06月07日 ユニバーサルミュージック 【映像特典】 70年代初期のストーンズスタジオリハーサル映像／/シェイク・ユア・ヒップス／/ダイスをころがせ／/ブルースベリー・ジャム／ミックの70年代当時(Old Grey Whistle Test)のインタヴュー／ミックの2010年最新インタヴュー UIXYー15017 JAN：4988031230220 16:9 カラー リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタル5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) dtsHD Master Audio5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) 日本語字幕 英語字幕 LADIES & GENTLEMEN DVD ブルーレイ ミュージック・ライブ映像

「TREAD」（トレッド） 世界に誇るスタイルマスター瀬筒雄太、若手注目株の小熊海乃介や櫻井兄弟、レジェンド の宮内ケンジ、小川徹也や日本を代表する浜瀬海、秋本祥平、田岡なつみ、吉川広夏など 全国に名だたるロガー達、約30人を2年半追い撮りした日本のシングルフィンロングボ ードの集大成です。
そして日本の波での素晴らしいライディング映像美をご覧下さい。
【CAST】 瀬筒雄太・小熊海ノ介・浜瀬海・新城譲・藤井尊史・宮内謙至・真田和斗・鈴木剛・田沼亮・田岡なつみ・田岡遼平・尾頭信弘・ 小川徹也・中山祐樹・川上聖人・吉川広夏・吉川未来・辻島司・間瀬侑良夏・市原由大・綿貫直也・櫻井鳳二・櫻井凰太・白井紀久・ 横手 倫太朗・岡部 祐司・土屋 貴洋・斎藤久元・阿隅寛典・榊原頼子・榊原英基・渡辺瑠己・武藤龍寿・那須憲治・杉本信裕・ 中田周克・DAMA・山本 晃・浅野瑛・島尻祐子・門倉寛人・寺藤啓・小高恵子・PIPPEN・秋本祥平 商品コード：0106513003525 商品名：TREAD 収録時間：1時間15分 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ロングボード DVD TREAD トレッド サーフィン LONGBOARD プロ シングルフィン ライディング 日本 瀬筒雄太 浜瀬海 小熊海ノ介 宮内ケンジ 小川徹也 秋本祥平 田岡なつみ 吉川広夏 ロガー おすすめ メンズ レディース 人気 白浜マリーナロングボード DVD TREAD トレッド サーフィン LONGBOARD 「TREAD」(トレッド) 世界に誇るスタイルマスター瀬筒雄太、若手注目株の小熊海乃介や櫻井兄弟、レジェンド の宮内ケンジ、小川徹也や日本を代表する浜瀬海、秋本祥平、田岡なつみ、吉川広夏など 全国に名だたるロガー達、約30人を2年半追い撮りした日本のシングルフィンロングボ ードの集大成です。
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【CAST】 瀬筒雄太・小熊海ノ介・浜瀬海・新城譲・藤井尊史・宮内謙至・真田和斗・鈴木剛・田沼亮・田岡なつみ・田岡遼平・尾頭信弘・ 小川徹也・中山祐樹・川上聖人・吉川広夏・吉川未来・辻島司・間瀬侑良夏・市原由大・綿貫直也・櫻井鳳二・櫻井凰太・白井紀久・ 横手 倫太朗・岡部 祐司・土屋 貴洋・斎藤久元・阿隅寛典・榊原頼子・榊原英基・渡辺瑠己・武藤龍寿・那須憲治・杉本信裕・ 中田周克・DAMA・山本 晃・浅野瑛・島尻祐子・門倉寛人・寺藤啓・小高恵子・PIPPEN・秋本祥平 商品コード：0106513003525 商品名：TREAD 収録時間：1時間15分

【メーカー名】秋田書店【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。
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ザ・ローリング・ストーンズレディースアンドジェントルメン ローリングストーンズ 発売日：2017年06月07日 ユニバーサルミュージック インターナショナル 【映像特典】 70年代初期のストーンズスタジオリハーサル映像／/シェイク・ユア・ヒップス／/ダイスをころがせ／/ブルースベリー・ジャム／ミックの70年代当時(Old Grey Whistle Test)のインタヴュー／ミックの2010年最新インタヴュー UIBYー15084/5 JAN：4988031230213 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタル5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) dts5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) 日本語字幕 英語字幕 ドイツ語字幕 スペイン語字幕 フランス語字幕 イタリア語字幕 オランダ語字幕 ポルトガル語字幕 LADIES & GENTLEMEN DVD ミュージック・ライブ映像 洋楽 ロック・ポップス

【中古】静寂の花 全3巻完結秋田レディースコミックスデラックス マーケットプレイスセット【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】静寂の花 全3巻完結秋田レディースコミックスデラックス マーケットプレイスセット当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。
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【中古】L + bike (レディスバイク) 2014年 10月号 [雑誌]【メーカー名】クレタパブリッシング【メーカー型番】0【ブランド名】0【商品説明】L + bike (レディスバイク) 2014年 10月号 [雑誌]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】おれのものになりなさい 全5巻 完結セット(白泉社レディースコミックス) (白泉社レディース・コミックス)【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】おれのものになりなさい 全5巻 完結セット(白泉社レディースコミックス) (白泉社レディース・コミックス)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】【非常に良い】旅を楽しむレディース英会話 (旅行英会話シリーズ)【メーカー名】梧桐書院【メーカー型番】0【ブランド名】0【商品説明】旅を楽しむレディース英会話 (旅行英会話シリーズ)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【中古】【非常に良い】L + bike (レディスバイク) 2014年 10月号 [雑誌]【メーカー名】クレタパブリッシング【メーカー型番】0【ブランド名】0【商品説明】L + bike (レディスバイク) 2014年 10月号 [雑誌]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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【改良モデル 通話機能 工場直営 品質保証 】1.83インチ大画面 通話機能付き 多機能健康管理 HD超大画面タッチスクリーン スマートウォッチ 歩数計 GPS連携 レディース メンズ 腕時計 商品詳細 仕様 ■ディスプレイ： 1.83インチ大画面 ■専用アプリ： 「Gloryfit」 ■解像度： 240*280 ■CPU: 8763E ■操作： タッチ操作、G + F全画面タッチ ■：キー: メタルラウンド物理キー ■バッテリー容量： 300mAh ■対応機種: iOS 8.0以上＋Android 4.4以上 ■航続時間: 約5~5日間使用可能 待機時間15~20日 ■重量： 約40g ■充電電圧： 5V/1A ■バンドサイズ: 22mm*122.5mm 対応機種 iPhone各種： ・iPhone 16、iPhone 16 Pro、iPhone 15、iPhone 15 Plus、iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max、iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max ・iPhone 13、iPhone 13 mini、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max ・iPhone 12 mini、iPhone 12/12 Pro、iPhone 12 Pro Max、 ・iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max、 ・iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR 、iPhoneX、 ・iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone 7、iPhone 7Plus、 ・iPhone 6、iPhone 6s、iPhone 6Plus、iPhone 6sPlus、 ・iPhone SE(第3/2/1世代) 、iPhone 5s、iPhone 5、iPhone 5c..etc Android各種： ・Sony：Xperia 10 IV、Xperia Ace III、Xperia 1 IV、Xpeira PRO、Xpeira PRO-I、Xperia 5 III、Xperia 1 III、Xperia PRO、Xperia Ace、Xperia Ace II、Xperia 10 III Lite、Xperia 10 III、Xperia 1 III、Xperia 5 II、Xperia 10 II、Xperia 1 II、Xperia 8/8 Lite 、Xperia 5、Xperia XZ3、Xperia XZ2、Xperia XZ1、Xperia XZs...etc ・AQUOS：AQUOS R7、AQUOS wish2、AQUOS wish、AQUOS sense6s...etc ・OPPO：OPPO Reno7 A、OPPO A55s 5G、OPPO Find X3 Pro、OPPO A54 5G、OPPO Reno5 A、OPPO A73、OPPO Reno3 5G、OPPO Find X2 Pro、OPPO Reno3 A、OPPO A5 2020、OPPO Reno A...etc ・Galaxy A55 5G、Galaxy A54 5G、Galaxy A53 5G、Galaxy S23、Galaxy S22 Ultra、Galaxy S22、Galaxy Z Fold3 5G、Galaxy Z Flip 5、Galaxy Z Flip 4、Galaxy Z Flip3 5G、Galaxy Z Fold2 5G、Galaxy S21+ 5G、Galaxy S21 5G、Galaxy S21 5G Olympic Games Edition、Galaxy Note20 Ultra 5G、Galaxy Z Fold2 5G、Galaxy Z Fold2 Thom Browne Edition、Galaxy S20 S20+、Galaxy S20 5G 、Galaxy S10 、Galaxy S10+、Galaxy A30、Galaxy S9、Galaxy S9+、Galaxy Note 9、Galaxy Feels2、Galaxy S8、Galaxy S8+...etc ・HUAWEI P40 Pro 5G、HUAWEI P40 lite E、HUAWEI nova lite 3+、HUAWEI P40 Pro、HUAWEI P40、HUAWEI P40 lite、HUAWEI P30 Pro、HUAWEI P30、HUAWEI P30 lite、HUAWEI Mate 20 Pro、HUAWEI P30 lite Premium...etc ・Google Pixel 6a、Google Pixel 4a、Google Pixel 4、Google Pixel 4 XL...etc ※本製品は健康管理及び運動管理目的のものであり、検測データが参考用のみです。
医療用のデバイスではないので医療用途にはご遠慮ください。
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◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
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バドミントンの強豪クラブ、浪岡ジュニアバドミントンクラブ奈良岡浩監督がジュニア育成の方法をDVDにまとめました。
ジュニア期から取り組みたい体の使い方やラケットさばきなどの基本から、効率的な選手育成につながる各種スキルの習得法、練習方法、トレーニング方法などを網羅したDVDです。
【内容紹介】 猛攻撃にさらされ、きつい態勢でも絶対に負けないジュニア選手になるには？ 週3回、1回たったの2時間でも、高効率で実戦的な練習を行うことが可能です。
練習は回数と時間の長さが重要とは限りません。
浪岡ジュニアが採用している、一面コートを2組で利用する方法など、多くの方法で、効率面でも成果面でも自信のあるメニューを公開しましょう。
実践的なパターン練習もこのプログラムに収めました。
小学校低学年でも、コート奥にまで突き刺さるロブやクリアを打てるようになる練習とは？ ラリーがしっかりと出来るようになることが、試合へ向けた本番さながらの実戦練習に必須の条件です。
オールショート、オールロングでのいくつかのパターン練習を紹介しましょう。
脱：ストレッチ！練習前に実施するユニークなウォームアップ法とは？ 体操、ストレッチなどはやらず、浪岡ジュニアで徹底してやらせているウォーミングアップを公開しましょう。
体幹のトレーニング　ジョック、バックのまま行うバックジョックとダッシュ、バックダッシュのいくつかをお見せします。
指導する時の注意点を解説しましょう。
特に「股関節」を大事にウォームアップしましょう。
強烈なスマッシュを巧みにレシーブできるジュニア選手が行っているパターン練習とは？ どんなに上級者でも、ネット前から思いっ切りスマッシュを打たれれば、そうそうレシーブはできません。
いかに打たせないか？打たせたとしても、どの位置から打たせ、どこでレシーブするか？小学生にもわかりやすく解説しましょう。
相手を翻弄する強力なヘアピンを打てる非力な小学生選手、力はあるのに打てない選手。
その違いとは？ ヘアピン後の動きを見ると、上手い選手か否かがある程度わかります。
相手の位置を見て次の球を予測する練習を積んでいるかどうかが重要なポイントです。
バドミントン選手がのどから出るほど欲しがる、スムーズなフットワーク習得の秘訣とは？ 股関節まわりの可動域を広げることが基本です。
疲れてくると体幹がぶれやすくなりますが、ランジの実践方法、アヒル歩き、股割りのウォーミングアップの注意点を詳しく解説しましょう。
ランジ、股割りともに、肘の使い方で意識すべきポイントがあります。
攻め込まれた厳しい局面でも確実にレシーブできる選手が欠かさない 2対1トレーニングとは？ 相手が2人のパターンでは、積極的に打ち込んでもらいしっかり足で踏み込んで打ち返す練習方法を紹介しましょう。
打ち返したら必ず中央付近に戻る感覚を磨かなければなりません。
厳しいトレーニングですが、リストスタンドも意識して練習すれば強い選手に成長できます。
トップレベルのジュニア選手になりたければ、チームで導入したい サーキットトレーニングとは？ 浪岡ジュニアでのサーキットトレーニングの狙いは、1セット15秒やって7-8秒に休憩で行いますが、小中学生では1ラリーが10秒から15秒、次のサーブまでが5-8秒なので、その時間帯を設定したサイクルで行います。
13の場面に分かれて実施するその内容を詳しく公開しましょう。
相手が前に出たらチャンス！ロビングのスキルアップで忘れてはならない重要ポイントとは？ 浪岡ジュニアで導入している全面フットワークをいくつかの種類に分けて解説しましょう。
フォアアタックした際の着地した足で必ず蹴ることが重要です。
蹴って前に出るということが意識して行う必要があります。
爪先を相手に向け、外に向けすぎないことも注意すべきポイントです。
トップ選手にはなれない理由。
シャトルを追いかける「目線」に問題があるジュニア選手へ の矯正方法とは？ フォアであれバックであれ、出した足のつま先に注意すべきポイントがあります。
膝が自然に曲がる角度で足を出すことが重要ですが、目線に関して影響があるのは戻る時の軸足、左足の使い方です。
映像を繰り返し見てもらえれば、シャトルを正確に追える子とそうでない子の違いは分かるでしょう。
バドミントンに適した肩甲骨を、身体的に未熟な小学生が痛めずに強化する方法とは？ 左腕前まわし、右腕後ろ回しでのダッシュ＆バックダッシュをご紹介しましょう。
肩甲骨の可動域を十分に広げ、同時に脳へも刺激を与える非常に優れたトレーニングの一種です。
是非真似して実践してみてください。
競った試合になると、ネット前での動きにキレが無くなる小学生選手に足りない練習とは？ ネット前での手投げノック練習は多くの選手が実践していると思いますが、同じ軌道に投げられても様々な角度に打ち返すことを、どのように意識して行うか？それが実戦でも活かされるトレーニングの基本です。
シャトルを打つ時に意識すべき足の使い方も解説しましょう。
実戦でも役立つ、手投げノックでシャトルを出す側が意識すべきこととは？ シャトルを出す側は相手の練習の手伝いをしているのではありません。
フォアに出してあげる際は、自身が「0ポジション」を意識、バックの際はレシーブを意識した球出しをしましょう。
DVDで解説しましょう。
トップジュニアはみんな得意にしている、プッシュが上達しない選手が行うべき練習法とは？ ドロップ、スマッシュを打った後、相手からヘアピンの返しに対して、ヘアピンだけでなくプッシュが出来るようになると試合で武器になります。
後方でのアタック後、プッシュが武器にできる、とっておきの練習法とは？ 試合中、後方からアタック後のプッシュを想定したものです。
跳びつきプッシュの練習を手投げノックで行いましょう。
非常にきつい練習ですが、試合で成果を出すための効果的な練習方法です。
相手を圧倒したければ必須、得点力を劇的にアップする連続プッシュトレーニングとは？ 足を出した時に、リストスタンドすることが重要です。
体幹をまっすぐ保てないジュニアがいますので、できるまで反復練習しましょう。
テイクバックでなくラギングバックで、とにかく速く打つ練習をしましょう。
試合で必ず活用できます。
左手にも、重要なポイントがあります。
DVDで解説します。
体幹が命、アタック後にシャトルを追うために必要な身体バランスの保持法とは？ アタックの時に出した足をそのまま戻すことを体得しましょう。
逆の足で戻ってしまうと、頭の位置が左右にぶれやすくなり、結果身体全体のブレを生じ、ゲームでの成果に悪影響が出てしまいます。
フォア前であっても、バック前であっても同様です。
そのわけはDVDの中でお話ししましょう。
トップ小学生になればできる！ネット前のスマッシュを武器に試合に勝つためには？ 手前に打ち込むことが重要ですが、ジュニア選手にありがちなのは、上から打ち込もうとすることです。
外側から振り出し、下方に振り切る習慣を身につけましょう。
横から肩甲骨を意識したスイングを解説しましょう。
重要です。
苦手にしてはいけない！ハーフ近辺からのロビング攻略法とは？ ハーフよりも少々前方からのロビングを練習する際の、コツをお見せします。
試合で最も球出しが多いと思われる場所ですので、徹底反復練習によって、試合では有利に運ぶことが出来ること必定です。
しっかり練習しましょう。
上達が遅いジュニアに共通する悪癖は、足をつくタイミングと打つタイミングに〇〇があることです。
初心者脱却のために最優先で実施すべき、試合直結の実戦的な練習メニューとは？ フォア側とバック側のクロスによる、実践的なノックでの練習に取り組みましょう。
初心者が一通り基礎トレーニングを終えたら、まず練習すべき効果的なメニューです。
シャトルを出してあげる側にも、効果的に練習するための、ちょっとしたコツがあります。
DVDの中で手本をお見せしましょう。
意外に難しい、決定力あるアタックをネット前から生み出す秘訣とは？ ネット前での2点アタックの練習方法を公開しましょう。
左右に跳びついてアタックすることがポイントですが、足を運んでシャフトを打とうという意識になってしまう選手を多く見かけます。
その矯正のための練習方法を説明しましょう。
バックラインまでレシーブが飛ばせなかった小学生が、見違えるほど上達した練習方法とは？ バックラインまで飛ばせないジュニアにお勧めの練習ですが、3対1でのパターンです。
3側はフリーで打ちまくり、1側には「レシーブの体勢」を如何に意識するか、という点を徹底指導します。
アタックに対して体の〇〇でとらえることを忘れてはいけません。
DVDでコツを公開しました。
ダブルスで驚くほど短期間で強くなる為にお勧めの、浪岡ジュニア一押しトレーニングとは？ コンビネーションの向上も兼ねた、高速ローテーションでのトレーニング方法をお見せしましょう。
シャトルを出す側の注意点も含め選手たちに実践させながら解説しましょう。
フォアとバック共に詳しく解説しますが、特にバックの場合の打ち方には注意点があります。
試合での劣勢につながる、打った後の一歩にスピードが無い選手の指導法とは？ 実戦的な手投げでノック練習の中で解説をしますが、選手が忘れがちな非常に重要なポイントがあります。
足を出す時に〇〇から出すことを意識し、つま先で蹴って戻る点です。
チャンスボールが来た時に逃さずに確実に決めるためのパターン練習とは？ オールロング形式にアタックを混ぜる　2対1の練習方法を行ってください。
2の側はとにかく相手が1なので、練習時においてもチャンスをどんどん作りだし積極的にアタックする練習方法をお見せしましょう。
打った後の前進方法にも秘訣があります。
「勝てないのは明らか！」試合での動きが無駄だらけ・・・ そんな小学生選手に共通する悪癖とは？ 目線の向け方、体幹の状態に、ある共通点が見受けられます。
悪い癖は、ウォームアップの段階でも指摘してあげることができます。
体幹をまっすぐに保つことが自然にできるようになる練習方法をDVDでお見せします。
ドロップの返球が苦手でネットに掛かってばかりの選手の練習方法とは？ ドロップの返球でフェイントを入れるテクニックを解説しましょう。
オールショート形式での2対1の練習方法がお勧めです。
前で弾くように打つコツを解説しましょう。
ハーフ付近からのバックでのサイドロブが苦手な選手の共通点とは？ フォアでのハーフ付近からのサイドロブは得意なのにバックが苦手な選手がいます。
バックハンドで練習をする時に見落としがちな盲点があります。
打つ時に足がどの位置にあるのか？○○が相手に向かないように足をつく必要があるのですが、なかなか上手く出来ない選手もいます。
手投げノックでの練習方法を紹介しながら詳しく解説しましょう。
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水泳日本代表選手、オリンピック・世界水泳メダリストを何人も輩出している日体大の藤森善弘先生が解説する2軸泳法をまとめたDVD 一流選手を生み出す指導方法や練習方法、トレーニング方法などもわかります。
2軸泳法を理解し体感するための陸上でできる簡単な2つの運動方法 2軸泳法を体でも理解できるようにするための運動があります。
運動といっても泳ぐことができなるらできる簡単な運動です。
こうして感覚を養うことで2軸泳法が身に付けやすくなります。
あなたはクロールの際に股関節をどう意識していますか？ ｢股関節なんて意識したこともない」というのならこれを知らないとマズイです…… クロールで股関節なんて意識したことがない人が多いかもしれませんが、水の抵抗を減らす2軸泳法では股関節が非常に重要な要素になりますので、そのやり方を詳しく解説します。
従来の動きとは違った動きになりますが、難しいものではありませので、普通に泳げれば習得は可能といえます。
クロールで水を捉えにいくときに反対の手はどこに置いていますか？ やってはいけない位置と、効率よく推進力を得るための位置とは？ ちょっとイメージしてみてください。
クロールでいざ片方の手が入水ししようとているときに、反対の手がどこにあるでしょうか？ 最も良い位置があるのですが、それを知らない、まだ水中にあるなんて方は必見です。
ローリングは今すぐやめたほうがいい理由と抵抗が減って力が入るようにするには、ローリングの代わりに何をどうしたらいいのか教えます。
泳ぐときに体をローリングさせてしまうと、抵抗が増えて呼吸もしにくくなってしまいます。
代わりに、体が沈まず浅い位置で呼吸ができて抵抗も減って力も入る方法をお伝えします。
警告！クロールで手を入水させるときにこんな間違いをしていませんか？ 今すぐやめないとスピードが出ないどころか肩を壊しかねません！ 特に泳いでいると肩が痛くなるという人は危険です。
親指から入水している人はとりわけ危険ですので、今すぐあらためたほうがいいでしょう。
イメージとしては親指ではなく別な指から入るのがいいのですが、詳しくは映像で解説しています。
呼吸に苦手意識を持っている方へ。
呼吸が下手な人の共通点と、呼吸がうまくいっている人の共通点とは？ クロールや背泳ぎで呼吸が下手な人はローリングで体を巻き込んでしまっていることが多く、1軸になっています。
また、平泳ぎとバタフライに関しては呼吸が苦手な人はタイミングが不適切なケースが多いんですが、 具体的に呼吸はどんなタイミングが悪くて、どんなタイミングがいいのかをお伝えします。
キックが苦手？進みにくい？だったらこれをチェックしてみてください。
クロールや背泳ぎはローリングさせていると膝が曲がってキックの力が分散してしまうので、それをまずは疑ってみてください。
平泳ぎとバタフライも膝の使い方や足の位置などポイントがあります。
他にもいろいろとポイントがありますので、詳しくお伝えします。
陸でもできる効率の良いクロールのキャッチ動作の練習方法とは？ プールに行かなくてもできる練習方法があれば、とてもいいと思いませんか？ 間違いの多いクロールでのプルを正しいやり方にするための練習方法は陸でもできますので、是非活用してみてください。
水泳で大切な体重移動の感覚とは？ 他のスポーツでも共通しているある感覚をもとにして2軸を意識して泳ぐとうまくいきます。
体重は常に●●を意識するのがよく、●●を利用して加速を得るのが2軸泳法です。
野球やスケートとも共通している点があるので、イメージしやすいように詳細を解説しています。
2軸クロールで泳ぐ際に注意すべき頭の位置と目線の位置とは？ これを意識するとちょうどよく体がフラットになり呼吸もしやすくなります。
クロールで大切な要素の1つに目線があります。
意識せずともできている人はいいのですが、なかには間違ったやり方で泳いでいる人もいますので、あなたもDVDの解説のとおりチェックしてみてください。
クロールや背泳ぎで入水してから水を捉えるキャッチ動作をするときに腕を回す感覚ではダメな理由と、スピードが乗りやすい正しい感覚とは？ クロールや背泳ぎで入水して水をかくときに腕は回すようにするのでは？と思っていたら典型的な抵抗を増やすだけのダメなパターンですので要注意です。
では、どうしたらいいのか？ポイントは回すのではなく、別な動作を意識することです。
クロールで手を伸ばしたときと同時にやるべき肘と手のひらのある動きとは？ イメージこれをやることで次のキャッチ動作が決まってきます。
クロールのキャッチ動作は肘と手のひらの関係を理解するとうまくいきますので、是非試してみてください。
水の無駄な抵抗を減らして力強くかくことができるようになります。
クロールで何を意識してして水を捉えにいっていますか？ エントリーして水を捉える際に意識すべき2つの部位とは？ 体のある部分を手で押さえることで、うまくできているかどうかがチェックできますので、DVDを見ながら試してみてください。
これが分かれば、キャッチの際にどこまで手を前に伸ばせばいいのかが感覚的に分かります。
入水してからキャッチして水をかくときに肘から先を曲げてしまっていませんか？ 力強くプルをするための正しいやり方とは？ それでは無駄な抵抗が増え、水を捉えにくくなってしまいます。
一所懸命かこうと思って、つい肘から先を曲げてしまう人がいるようですが、残念ながら逆効果です。
肘から先はある位置で固定させるのが正解ですので、正しい位置を知ってください。
陸でも簡単にできる練習方法がありますので、その練習で身に付けましょう。
良いキックを打つにはどんな感覚を持てばいい？その答えは…… クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法に関して、スムーズにキックを蹴るために知っておくと良い感覚について解説していますので、是非、効率の良いキックを知ってください。
あえて抵抗が増えるようにして苦行を続けたいなら止めませんが。
なぜ、2軸だと自然にキックができるようになり、スムーズに効率の良いキックができるようになるのか？ 特にクロールと背泳ぎに関しては1軸だと腰に負担はかかるわ、キックの効率は悪いわでとても合理的とは思えない動きになってしまいがちです。
これを知ったら2軸以外あり得ないと思うでしょう。
なぜ、2軸がいいのか合理的な理由を具体なきやり方とともに解説します。
2軸泳法がイメージできない？だったらあるクロールをすることで本人の意識とは無関係にほぼ確実に2軸の泳ぎになる方法があるのですが…… 実は、クロールができるなら難しくない泳法であり、2軸を身につける上でとても役立つ練習方法があるんです。
その方法をお伝えしますので、感覚がいまいちつかめないという方はやってみてください。
トップ選手はどうやってプルをしている？細かい動作と何を意識したらいいのかを解説します 2軸の影響が大きくなるクロールを中心に細かく解説しています。
これが分かれば2軸で泳ぐトップ選手の動きがより深く理解でき、2軸を自分のものとしても捉えられるようになるでしょう。
ローリングを極力せずにクロールが泳げるようになるための最適なドリルはこれです。
ビート板さえあればできるドリルをご紹介しています。
普段の練習にすぐにでも取り入れられますので、このドリルで無駄なローリングを減らして2軸泳法をマスターしましょう。
水の無駄な抵抗が減って、楽に速く長く泳ぐことが可能になるのですから。
2軸クロールを身につけるための6つのドリル ビート板を使った2軸の感覚を身につけるドリル、体をぶれないように安定させるために必要な強い上半身をつくるためのビート板を使ったドリルなど、6つのドリルをご紹介します。
これでどんな練習をしたらいいか迷うことはなくなると思います。
背泳ぎは足が沈みがちですが、できるだけ沈めないようにするのが基本です。
では、どうしたら足が沈みにくくなるのでしょうか？そのためのドリルとは？ 腸腰筋という腰のあたりにある筋肉を意識したドリル、足の裏の水感を意識したドリル、上半身が沈まないようなキックを身につけるドリルといった3ステップでドリルを組んでいます。
詳しくはDVDを見ていただければと思いますが、そうした練習することで背泳ぎがどんどん上達していきます。
2軸泳法と直接関係のあることではありませんが、大切なポイントですので藤森先生に解説していただています。
背泳ぎで意識すべき股関節の動きとは？この動きが分かると無駄な抵抗を減らし、ストロークもキックも力強く打てるようになります クロールでも背泳ぎでも股関節の動きを意識することが2軸では大切になります。
ですが、ほとんどの人が股関節なんて意識していないのが現状でしょう。
どんな動きをしてどういった感覚を持てばいいのか詳しく解説します。
無駄にローリングしないようにして水の抵抗を減らしつつもしっかりと力を伝えるために必要な要素を知ることができます。
背泳ぎで手を水につけたときに上半身が沈まないボディポジションを得る方法 背泳ぎで体が沈んでしまうという方は多いようですが、この感覚を身につけると上半身が沈まない理想的なボディポジションを得られやすくなります。
ポイントは足の裏の感覚なんですが、それを詳しく練習方法含めてお伝えします。
ついやってしまいがちな背泳ぎでやってはいけないスピードが乗らない動作とは？ 背泳ぎでスピードが乗らないダメパターンで最も多いのはフィニッシュ動作です。
毎回のフィニッシュ動作は問題なくできていると自信を持っていえますか？ もし、少しでも不安があるなら正しいフィニッシュ動作を身につけるための5ステップをもとに練習してみてください。
背泳ぎのストローク練習をする前段階で欠かせない練習とは？ 水の中でどう手を動かすか？ということが重要になってくるんですが、そのためのドリルを用意しています。
大きく3テップ、細かく15ステップで少しずつ段階を踏んでいきまので、無理なく身に付けられます。
背泳ぎで手を上と下で交互にかいていませんか？ それは典型的なダメパターンであり、速く泳げません。
正しくは…… これができると抵抗の少ない速くてキレイな2軸の背泳ぎになりますので、映像で詳しく解説します。
背泳ぎのタイムを伸ばすにあたっての重要な要素の1つです。
背泳ぎの入水時に頭と腕の正しい位置関係とは？ もし、頭に腕がくっついているとしたら1軸になってしまって水の抵抗が無駄に増えてしまっている可能性が高いです。
他にも腕の位置によって同じように無駄な抵抗が増えている可能性がありますので、今すぐ改めないともったいないです。
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