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１日５分という短い時間でできる、レベルごとの練習法のほか、トレーニング＆ストレッチング、ミスを回避するための知恵袋などを紹介する。
自分が苦手とする部分を見つけられる自己採点シートも掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/12/01
■カナ：ゴルフイチニチゴフンデベストスコアガデルサイタンレンシュウホウ セキコウタロウ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：小学館文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：1999/09/01
■カナ：リアップキクツカイカタ ワタナベヤスシ

人の体の約６０％は水分。
体内水を入れ替えれば不調は消える！　健康になるための「本当に正しい水の飲み方」を紹介。
目的別・水の選び方、効率よく体に水をめぐらせるマッサージ＆エクササイズも掲載。
チェック欄あり。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/02/01
■カナ：フチョウガキエルタッタヒトツノミズノミシュウカン モリシタカツヤ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：ホーム・メディカ・ブックス
■本のサイズ：単行本
■発売日：1995/06/01
■カナ：イマカラデモオソクナイコツソショウショウオフセグ シラキマサタカ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 格闘技
■出版社：どう出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/01/01
■カナ：キカンドウ２１５２０２３フユゴウ ドウシュッパン

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：厚生科学研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/09/01
■カナ：マッタナシノイリョウカイカク ミズノハジメ

栄養アセスメントに重点を置き、ケーススタディーを通して、身体状況や栄養状態に応じた栄養マネジメントの考え方を解説。
栄養マネジメントの概要、各ライフステージにおける特性、運動・スポーツとの関係などを論じる。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：建帛社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/10/01
■カナ：オウヨウエイヨウガクジッシュウ ゴセキマサエ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：扶桑社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/03/31
■カナ：ナヤムナショクンコウドウシヨウトウハツセンモンクリニックノチリョウノシンジツ ワキサカナガオキ

魅力的なプレゼン、統計を踏まえた論文作成について解説。
研修医が身につけるべき極意、指導医が本音で教えるアドバイス・注意点・コツがわかる。
研修医が確認するべき項目も掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：メジカルビュー社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/03/01
■カナ：ゴクイオデンジュ イワテイーハトーヴリンショウケンシュウビョウイングン

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：光文社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2000/04/01
■カナ：タマオノキモノノヨロコビ ナカムラタマオ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：光文社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2005/02/01
■カナ：ヤマイワヒエカラ イシハラユウミ

毎日１、２時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。
この現代社会の新たな脅威に、２５万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。
ＮＨＫスペシャルの内容を書籍化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：朝日新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/04/01
■カナ：スイミンフサイ ニッポンホウソウキョウカイ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/03/01
■カナ：ケットウチオサゲルホン アサノツグヨシ

チームの勝利の際に、ガンバ大阪の選手が必ず全員で踊るダンス「輪になれナニワ」。
２０１３年、Ｊリーグ２０周年を迎えた名門・ガンバ大阪、その栄光と苦難の道のりを選手の証言で振り返る。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 サッカー
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：小学館新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2013/12/01
■カナ：ワニナレナニワ サトウシュン

脳の基本構造や、「覚える」「忘れる」などの記憶と知能、外界からの刺激における脳と五感の関係、脳と運動の関係、なぜ脳には睡眠が必要なのかなど、脳に関するさまざまな事柄を、図表とともにわかりやすく解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：学校で教えない教科書
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/01/01
■カナ：オモシロイホドヨクワカルノウノシクミ タカシマアキヒコ

胃癌に焦点を当てた癌治療指針。
進行・再発胃癌に対する化学療法、術前・術後補助化学療法、手術療法、内視鏡治療、腹腔鏡下術の検証に項目立てし、臨床試験名や目的、試験の進行状況などを表示し、わかりやすく解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：メディカルレビュー社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/10/01
■カナ：アップデートノーツフォークリニカルトライアルズ キタジママサキ

*賞味（消費）期限につきまして
商品画像は見本でございます。

当店では、商品ごとに出荷が可能な賞味（消費）期限までの日数を定めており、定めた日数以上の商品に限り出荷させて頂いております。


?【2つの食感とおいしさが味わえるお得なセット】北海道産のあたりめと国産のするめ足をポットに詰め合わせたおつまみセットです。
イカの胴本体を裂いて作られるあたりめと足の部分を使用したするめ足は、異なる食感をお楽しみいただけます。
噛めば噛むほどに増していくイカの味わいを、ぜひ食感とともにご賞味ください！
?【国産のイカ本来の味わい】国産の新鮮なイカを使用したするめは、食塩無添加で余計な味付けをせず、イカ本来の味わいがお楽しみいただけるスルメです。
さらに、北海道産のあたりめは身が肉厚で食べ応えがあります。
噛めば噛むほどにイカの香りと味わいが口いっぱいに広がり、いつまでも食べていたい、そんなあたりめです。

?【家族みんな、するめで健康おやつ】噛み応えのあるするめは、しっかりと噛むことで顎の力が強くなり、唾液の分泌を促します。
さらに少量でも満たされた気持ちになるので、少しずつ楽しむ

【内容量】200g
【原材料】スギナ100%・無添加
【風味・味】野草の草のようなスギナのさわやかな香りがあり、さっぱりした味です。
それほどクセもなく飲みやすいです。

【保存方法】直射日光や高温多湿を避けて保管して下さい。

【飲み方】ティースプーン1杯（約2g）を1回分として、1日2?3回を目安にお湯に良く溶いてお召し上がりください。
お好みで量を調整してください。
時間が経つと底に沈んできますので、混ぜながらお召し上がりください。

【その他】原料を丸ごとパウダーにする事により栄養の失われていないものを高い吸収率で摂取できます。
また、無農薬で保存料や着色料などの添加物は一切使用しておりませんので安心してお飲みいただけます。

【注意事項】自然物のため、気候や収穫時期、ロット(生産単位)の違いにより色や風味が変わることがあります。
予めご了承ください。

特定保健用食品。
ユーカリ抽出物を配合しているので歯垢の生成を抑え、歯ぐきを健康に保ちます。

味の素 えごま油＆アマニ油ギフト EGA-30N


カラダを気遣う健康オイルギフト。


こんな人に「えごま油」「アマニ油」はオススメです！
・食生活が偏りがち
・栄養を考えて料理するのが大変
・魚を食べる習慣がない
毎日、小さじ2/3杯そのまま、またはいつものメニューにかけてお召し上がりください。


「えごま油」「アマニ油」はオメガ3（n-3系脂肪酸）が豊富！
オメガ3（n-3系脂肪酸）とは オメガ3（n-3系脂肪酸）は体内で作ることができない「必須脂肪酸」の一つ。

食事から摂取が必要で、わたしたちの体になくてはならない栄養素です。

サラダやお味噌汁、納豆などにそのままかけてお召し上がりください。



■商品内容：えごま油180g、アマニ油180g×2

■生産国：日本製
■箱サイズ：箱207×171×55mm・60サイズ
■賞味期間：製造日から常温480日間

※内容・デザイン等は変更になる場合があります。
写真はイメージです。
掲載用に加工しております。
あらかじめご了承ください。

※写真の小物は付いておりません。

こめ油&ヘルシーオイルギフト

【二番茶】原材料：緑茶（静岡産）内容量：1kg 一般的な煎茶（茶葉の抽出液）に対し深むし製法では茶葉そのものが溶け出します。
水色、旨みに加え茶葉の健康成分もたっぷり溶け出しています。
茶葉は細かくなり、見た目は良くありませんが茶葉の形状より「味を重視」したのが深むし茶なのです。
業務用深むし茶は6月摘みの二番茶を使用。
二番茶は一番に摘んだ茶葉に比べ健康にうれしいカテキンが豊富です。
カテキンは渋味成分でもあるため、渋めが好みの方にはおすすめです。
さらに、荒茶から出物（粉・茎など）を除きお茶の葉のみを選別。
いわゆる本茶です。
上質の茶葉を活かす深むし製法：荒畑園のお茶は普通煎茶の三〜四倍長く茶葉を蒸す深むし製法でつくった「深むし茶」です。
牧之原台地は日照時間が長く、肉厚で栄養たっぷりな茶葉が育ちます。
この茶葉を長く蒸すことで、タンニン（苦渋味）含量が減り、アミノ酸のテアニン（甘み）が増してまろやかなお茶に仕上がります。
茶葉は細かくなりますが、きれいな深いグリーン、まろやかな甘味と深いコクが特徴です。

有機JAS認定。
国産の有機大豆、有機米を使用。
健康にも良い酵母が生きた生のお味噌です。


●名称：有機米みそ
●原材料名：
有機大豆、有機米、食塩
●賞味期限：製造から10ヶ月　
●保存方法：生みそのためお買い上げ後は冷蔵庫で保存してください。

●配送方法：常温便
●製造者：
足立醸造株式会社
兵庫県多可郡多可町加美区西脇100-1


味噌 手作り味噌 みそ 無添加味噌 手作り 足立醸造 国産有機味噌 450g ×3個セット 無添加 味噌汁 仕込み味噌 生味噌 国産 生みそ 有機 オーガニック

健康な生活の維持に役立つ ジャラハニー は西オーストラリアのジャラデールだけで採取できる貴重な 蜂蜜 。
近年、日本でも注目されるつつある ジャラハニー 。
最近話題の低GI食品です。
マヌカハニー と同様に特別な健康活性力があります。

とにかくリピーターが多い商品。

ご購入頂いた3割のお客様がリピート購入して頂いております。

名称：生姜チップス
原材料名：生姜（熊本、高知、長崎産）、ビートグラニュー糖、香辛料
内容量：15g × 9袋
賞味期限：常温で3ヶ月
保存方法：直射日光を避け、常温（出来る限り涼しい場所）にて
保存してください。
開封後はお早めにお召し上がりください。

販売者:埼玉県川口市 株式会社サン・フィールド

人気商品 生姜チップス に仲間が新登場！
お酒のおつまみにぴったりの生姜のフライドチップスです。

生姜チップスよりも辛味が控えめですので、お子様のおやつにもいかがでしょうか。

あと引く美味しさにハマる人続出のホクホク食感をぜひお試しください！

原材料:生姜、砂糖、植物油、香辛料
内容量：15g × 9袋
賞味期間:常温で1カ月
保存方法:直射日光を避け常温(25℃以下)で保存してください。

※夏場は冷蔵庫での保存をお勧め致します。

開封後は出来るだけお早めにお召し上がり下さい。

【仕様】●内容量：250g　●原材料／成分／素材／材質　はちみつ（ニュージーランド）　●栄養成分　10gあたり33kcal　●保存方法　直射日光、高温多湿を避けてください。
　●発売元／製造元／輸入元　メディカルインキュベーションシステム　●商品の特徴　昔から健康に良いとされるハチミツですが、ニュージーランドでしか採れないUMF（ニュージーランドの蜂蜜協会認定）マヌカハニーは、数多くある蜂蜜の中でも最も抗菌性に優れ、免疫力向上に効果が高いと評価されています。
巣箱の設置から収穫・抽出・充填と極めて厳密な品質管理の下、『5大保証』を付けた最高品質の特別なUMFマヌカハニーが『MISマヌカハニー』です。
マヌカハニーの殺菌力はUMFという数字で表しています。
一般的にUMFマヌカハニーは5〜10未満、10〜15未満というように、5.0ごとに区分けされ、数字が大きくなればなるほど高い効果があることになります。
『10＋』はUMF値が10以上で15未満であることを表しています。
肌が荒れ気味の方、疲れが溜まって身体が重い方、口内炎・口臭が気になる方、飲みすぎ・食べすぎで胃が重たい方、下痢や便秘でお腹の

カラダを気遣う健康オイルギフト。


■商品名：味の素 えごま油&アマニ油ギフト

■商品内容：えごま油180g、アマニ油180g×2
■商品重量：1400g
■賞味期間：480日間
■生産国：日本
■箱：約207×171×55mm
※ご注文・配送状況などにより、最短発送日を変更させて頂く場合がございます。

サイズ：3kg(500g×6)
小さなお子様からご年配の方まで、幅広い年齢層の方が毎日食べられるよう、雑穀の配合を何度も試行錯誤を繰り返し、完成した栄養満点の雑穀米です。

パッケージ数500g×6個
原産国:日本
毎日のごはんに入れるだけ。
日々の健康をサポートします！
商品のパッケージは、酸素を遮断する 密封包材 を入れた真空パックです。
真空パックする際に、脱酸素材（エージレス）を封入しております。
袋内部の酸素が無い状態で保存されます。
保存にも便利なチャック付袋です。
開封後も袋のチャックすれば、常温で保管できま

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭※ブラック/ブラック、ブルー/ホワイトは丸洗い対応商品ではありません。

●カラー：ネイビーラメ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭※ブラック/ブラック、ブルー/ホワイトは丸洗い対応商品ではありません。

●カラー：レンガストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●5E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●カラー：ブラックストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　5E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●5E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●カラー：レンガストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　5E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●撥水加工
●丸洗いOK
●カップインソール
●屈曲ソール
●カラー：ブラック

●素材：合成繊維　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●撥水加工
●丸洗いOK
●カップインソール
●屈曲ソール
●カラー：オリーブ

●素材：合成繊維　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●撥水加工
●丸洗いOK
●カップインソール
●屈曲ソール
●カラー：オリーブ

●素材：合成繊維　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●撥水加工
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●カラー：レンガコンビ

●素材：合成繊維　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●5E
●撥水加工
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●のびのびオブリークラスト
●カラー：オレンジガラ

●素材：合成繊維/人工皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.0cm　5E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計　
●新健康設計　
●メディカルソール　
●3E　
●撥水加工　
●丸洗いOK　
●屈曲ソール　
●抗菌防臭　
●センターファスナーつき
●カラー：サンドベージュ

ヒール高：約2.5cm
●素材：合成繊維　底材：ゴム底
原産国：

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●片方販売対応ブラックスムースのみ
●補助バンド付オーク・ブラックのみ
●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●4E
●丸洗いOK
●反射
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●カラー：ブラックラッセル

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.8cm　4E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●補助バンド付オークパイル・ネイビーパイルのみ
●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●4E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●カラー：ブラックストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.8cm　4E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●補助バンド付オークパイル・ネイビーパイルのみ
●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●4E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●カラー：ブラックストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.8cm　4E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●補助バンド付オークパイル・ネイビーパイルのみ
●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●4E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭
●カラー：ネイビー

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.8cm　4E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭※ブラック/ブラック、ブルー/ホワイトは丸洗い対応商品ではありません。

●カラー：ブラックストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー

●軽量設計
●新健康設計
●メディカルソール
●3E
●丸洗いOK
●屈曲ソール
●抗菌・防臭※ブラック/ブラック、ブルー/ホワイトは丸洗い対応商品ではありません。

●カラー：オークストレッチ

●素材：合成繊維・合成皮革　底材：ゴム底　ヒール高：約2.5cm　3E
原産国：日本

※画像はイメージです。

※パッケージ、仕様、品番などの変更が予告なく変更される場合が御座います。

カテゴリー