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健康
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[すべて] 健康の商品検索結果

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)かんたん毒だし健康法/蓮村誠
    かんたん毒だし健康法/蓮村誠
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    インドの伝統医学に基づいたマハリシ・アーユルヴェーダの健康法を紹介。
    「食べ方」のルール、症状別セルフケア、インド式エステなど、からだにたまった毒をだして、健康な生活を送るコツが満載。
    記入式チェックシート付き。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:洋泉社
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2018/01/01
    ■カナ:カンタンドクダシケンコウホウ ハスムラマコト

    インドの伝統医学に基づいたマハリシ・アーユルヴェーダの健康法を紹介。
    「食べ方」のルール、症状別セルフケア、インド式エステなど、からだにたまった毒をだして、健康な生活を送るコツが満載。
    記入式チェックシート付き。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:洋泉社
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2018/01/01
    ■カナ:カンタンドクダシケンコウホウ ハスムラマコト

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)がんで死なない/藤野邦夫
    がんで死なない/藤野邦夫
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    がんと診断されたときになにを聞くか。
    家族はなにをするか。
    仕事はどうするか。
    費用の軽減法は。
    最新治療法は…? がんと診断されたあと、ベストな選択で治療を受け、無事に生還するための最新情報を、まんがとともに描く。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 癌療法
    ■出版社:小学館
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2018/04/01
    ■カナ:ガンデシナナイ フジノクニオ

    がんと診断されたときになにを聞くか。
    家族はなにをするか。
    仕事はどうするか。
    費用の軽減法は。
    最新治療法は…? がんと診断されたあと、ベストな選択で治療を受け、無事に生還するための最新情報を、まんがとともに描く。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 癌療法
    ■出版社:小学館
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2018/04/01
    ■カナ:ガンデシナナイ フジノクニオ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)じつは体に悪い19の食習慣/南清貴
    じつは体に悪い19の食習慣/南清貴
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    「発酵食品」「有機栽培」「肉で長生き」「1日3食」を信じるな! 現代人の、じつは体に悪い食習慣に着目し、体がよろこぶ、賢くおいしい食生活のコツを伝授する。
    すぐに始められる1週間のトライアルメニューつき。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:ワニ・プラス
    ■出版社シリーズ:ワニブックス|PLUS|新書
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2018/01/01
    ■カナ:ジツワカラダニワルイジュウキュウノショクシュウカン ミナミキヨタカ

    「発酵食品」「有機栽培」「肉で長生き」「1日3食」を信じるな! 現代人の、じつは体に悪い食習慣に着目し、体がよろこぶ、賢くおいしい食生活のコツを伝授する。
    すぐに始められる1週間のトライアルメニューつき。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:ワニ・プラス
    ■出版社シリーズ:ワニブックス|PLUS|新書
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2018/01/01
    ■カナ:ジツワカラダニワルイジュウキュウノショクシュウカン ミナミキヨタカ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)スポーツ脳を鍛える!/小山一夫
    スポーツ脳を鍛える!/小山一夫
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    あなたのスポーツ能力は脳内に眠っている。
    自律神経、ホルモン分泌、血液サラサラ、細胞呼吸…。
    「スポーツ脳」をサポートする肉体機能のすべてを火の呼吸を用いたヨーガで改造! 大脳・小脳へもダイレクトにアプローチ!

    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
    ■出版社:ベースボール・マガジン社
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2005/08/01
    ■カナ:スポーツノウオキタエル コヤマカズオ

    あなたのスポーツ能力は脳内に眠っている。
    自律神経、ホルモン分泌、血液サラサラ、細胞呼吸…。
    「スポーツ脳」をサポートする肉体機能のすべてを火の呼吸を用いたヨーガで改造! 大脳・小脳へもダイレクトにアプローチ!

    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
    ■出版社:ベースボール・マガジン社
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2005/08/01
    ■カナ:スポーツノウオキタエル コヤマカズオ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)フロイト[イラスト版]/リチャード・アッピグナネッセイ【文】/オスカー・サーラティ【イラスト】
    フロイト[イラスト版]/リチャード・アッピグナネッセイ【文】/オスカー・サーラティ【イラスト】
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    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:現代書館
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:1980/10/20
    ■カナ:フロイトイラスト リチャードアッピグナネッセイ

    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:現代書館
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:1980/10/20
    ■カナ:フロイトイラスト リチャードアッピグナネッセイ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)マッサージ治療法/サラ・トーマス
    マッサージ治療法/サラ・トーマス
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    手に秘められたヒーリングパワーを使い、日常起こる様々な健康上トラブルをマッサージと指圧で軽減する方法を紹介。
    頭から足への身体の部位ごとに章を分けて解説する。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:産調出版
    ■出版社シリーズ:ガイアブックス
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2006/03/01
    ■カナ:マッサージチリョウホウ サラトーマス

    手に秘められたヒーリングパワーを使い、日常起こる様々な健康上トラブルをマッサージと指圧で軽減する方法を紹介。
    頭から足への身体の部位ごとに章を分けて解説する。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:産調出版
    ■出版社シリーズ:ガイアブックス
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2006/03/01
    ■カナ:マッサージチリョウホウ サラトーマス

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)働くのが嫌になったら読む本/鴨下一郎
    働くのが嫌になったら読む本/鴨下一郎
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    ストレス、うつ、嫌な上司、仕事の失敗、マンネリなど、仕事が嫌になる理由は誰もが抱えている。
    自分を責めないで、気持ちを切り換えよう! 「働きたくない」を乗り越えるためのアドバイスが満載。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:ワック
    ■出版社シリーズ:WAC BUNKO
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2007/10/01
    ■カナ:ハタラクノガイヤニナッタラヨムホン カモシタイチロウ

    ストレス、うつ、嫌な上司、仕事の失敗、マンネリなど、仕事が嫌になる理由は誰もが抱えている。
    自分を責めないで、気持ちを切り換えよう! 「働きたくない」を乗り越えるためのアドバイスが満載。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:ワック
    ■出版社シリーズ:WAC BUNKO
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2007/10/01
    ■カナ:ハタラクノガイヤニナッタラヨムホン カモシタイチロウ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)免疫学の威力/安保徹
    免疫学の威力/安保徹
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    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:悠飛社
    ■出版社シリーズ:Hot‐nonfiction
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2003/09/01
    ■カナ:メンエキガクノイリョク アボトオル

    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:悠飛社
    ■出版社シリーズ:Hot‐nonfiction
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2003/09/01
    ■カナ:メンエキガクノイリョク アボトオル

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)医療専門職のための研究論文の読み方/CrombieIain K.
    医療専門職のための研究論文の読み方/CrombieIain K.
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    この商品の詳細

    「科学的に正しい」かどうかを見分ける具体的な方法「批判的吟味」についてコンパクトにまとめた手引書。
    研究デザインごとに、いかに研究結果を解釈すればよいかが理解できる。
    批判的吟味のためのチェックリストも収録。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:金剛出版
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2007/09/01
    ■カナ:イリョウセンモンショクノタメノケンキュウロンブンノヨミカタ イアンKクロンビー

    「科学的に正しい」かどうかを見分ける具体的な方法「批判的吟味」についてコンパクトにまとめた手引書。
    研究デザインごとに、いかに研究結果を解釈すればよいかが理解できる。
    批判的吟味のためのチェックリストも収録。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:金剛出版
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2007/09/01
    ■カナ:イリョウセンモンショクノタメノケンキュウロンブンノヨミカタ イアンKクロンビー

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)愛しの山道具/〓出版社
    愛しの山道具/〓出版社
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    バックパック、テント&タープ、ダウンジャケット…。
    1年の大半を野外にまつわる時間として費やす人々が、本当に気に入って愛用している山道具をコメントとともに紹介する。
    愛用道具を見つけるために役立つヒントが満載。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 山登り
    ■出版社:〓出版社
    ■出版社シリーズ:エイムック
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2016/04/01
    ■カナ:イトシノヤマドウグ エイシュッパンシャ

    バックパック、テント&タープ、ダウンジャケット…。
    1年の大半を野外にまつわる時間として費やす人々が、本当に気に入って愛用している山道具をコメントとともに紹介する。
    愛用道具を見つけるために役立つヒントが満載。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 山登り
    ■出版社:〓出版社
    ■出版社シリーズ:エイムック
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2016/04/01
    ■カナ:イトシノヤマドウグ エイシュッパンシャ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)更年期のつらい症状が治る知恵とコツ/主婦の友社
    更年期のつらい症状が治る知恵とコツ/主婦の友社
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    更年期のしくみや症状などをわかりやすく説明するとともに、更年期に起こる不調やつらい症状を解消する「家庭で、自分で、すぐできる」知恵が満載。
    病気を予防する特効食材や簡単レシピも紹介。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:主婦の友社
    ■出版社シリーズ:主婦の友ベストBOOKS
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2009/04/01
    ■カナ:コウネンキノツライショウジョウガナオルチエトコツ シュフノトモシャ

    更年期のしくみや症状などをわかりやすく説明するとともに、更年期に起こる不調やつらい症状を解消する「家庭で、自分で、すぐできる」知恵が満載。
    病気を予防する特効食材や簡単レシピも紹介。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:主婦の友社
    ■出版社シリーズ:主婦の友ベストBOOKS
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2009/04/01
    ■カナ:コウネンキノツライショウジョウガナオルチエトコツ シュフノトモシャ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)潜在脳力超活性化ブック/ZiglarZig
    潜在脳力超活性化ブック/ZiglarZig
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    収入を劇的に増やし、家族関係を改善し、今以上の幸せと健康を手に入れるための哲学とは? NASAをはじめ、IBM、GMなど米国の大企業が認めた、20世紀最高のモチベーターが放つ積極思考の決定版。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:ビジネス 自己啓発
    ■出版社:きこ書房
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:文庫
    ■発売日:2016/09/01
    ■カナ:センザイノウリョクチョウカッセイカブック ジグジグラー

    収入を劇的に増やし、家族関係を改善し、今以上の幸せと健康を手に入れるための哲学とは? NASAをはじめ、IBM、GMなど米国の大企業が認めた、20世紀最高のモチベーターが放つ積極思考の決定版。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:ビジネス 自己啓発
    ■出版社:きこ書房
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:文庫
    ■発売日:2016/09/01
    ■カナ:センザイノウリョクチョウカッセイカブック ジグジグラー

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)病気になってからの生き方/帯津良一
    病気になってからの生き方/帯津良一
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    あるがままに生き、あるがままに死を迎えるために、ホリスティック医学の第一人者が提唱する「患い上手」の生き方。
    病気と積極的に向き合い、人間が本来持っている自然治癒力を高めることの大切さを説く。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:サンガ
    ■出版社シリーズ:サンガ新書
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2008/04/01
    ■カナ:ビョウキニナッテカラノイキカタ オビツリョウイチ

    あるがままに生き、あるがままに死を迎えるために、ホリスティック医学の第一人者が提唱する「患い上手」の生き方。
    病気と積極的に向き合い、人間が本来持っている自然治癒力を高めることの大切さを説く。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:サンガ
    ■出版社シリーズ:サンガ新書
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2008/04/01
    ■カナ:ビョウキニナッテカラノイキカタ オビツリョウイチ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)石原結実式体を温めて治す!症状別・病気別改善法50/石原結実
    石原結実式体を温めて治す!症状別・病気別改善法50/石原結実
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    肩こりには生姜湿布、貧血には濃い色の食べ物、腎不全には足浴…。
    「冷え」をとれば免疫力が旺盛になり、病気は治る! 食事の摂り方、入浴法、適度の運動、服装など、50の症状別・病気別に、一番効果的な体の温め方を紹介。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:宝島社
    ■出版社シリーズ:別冊宝島
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2009/02/01
    ■カナ:イシハラユウミシキカラダオアタタメテナオスショウジョウベツビョウキベツカイゼンホウゴジュウ イシハラユウミ

    肩こりには生姜湿布、貧血には濃い色の食べ物、腎不全には足浴…。
    「冷え」をとれば免疫力が旺盛になり、病気は治る! 食事の摂り方、入浴法、適度の運動、服装など、50の症状別・病気別に、一番効果的な体の温め方を紹介。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:宝島社
    ■出版社シリーズ:別冊宝島
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2009/02/01
    ■カナ:イシハラユウミシキカラダオアタタメテナオスショウジョウベツビョウキベツカイゼンホウゴジュウ イシハラユウミ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)確実に忍び寄る脳梗塞・心筋梗塞はこれを知っているだけでどんどん改善する!/木下カオル
    確実に忍び寄る脳梗塞・心筋梗塞はこれを知っているだけでどんどん改善する!/木下カオル
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    脳梗塞・心筋梗塞が起きる理由や治療・症状など、脳梗塞・心筋梗塞の恐ろしさを紹介すると共に、血栓を溶かす作用のある生物由来酵素・高活性ルンブルペプタイドの働きを解説。
    脳梗塞・心筋梗塞を克服した症例やQ&Aも収録。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:総合科学出版
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2014/11/01
    ■カナ:カクジツニシノビヨルノウコウソクシンキンコウソクワコレオシッテイルダケデドンドンカイゼンスル キノシタカオル

    脳梗塞・心筋梗塞が起きる理由や治療・症状など、脳梗塞・心筋梗塞の恐ろしさを紹介すると共に、血栓を溶かす作用のある生物由来酵素・高活性ルンブルペプタイドの働きを解説。
    脳梗塞・心筋梗塞を克服した症例やQ&Aも収録。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:総合科学出版
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2014/11/01
    ■カナ:カクジツニシノビヨルノウコウソクシンキンコウソクワコレオシッテイルダケデドンドンカイゼンスル キノシタカオル

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)職場のメンタルヘルス/栗原雅直
    職場のメンタルヘルス/栗原雅直
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    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:診療新社
    ■出版社シリーズ:心の医学新書
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2003/09/01
    ■カナ:ショクバノメンタルヘルス クリハラマサナオ

    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:診療新社
    ■出版社シリーズ:心の医学新書
    ■本のサイズ:新書
    ■発売日:2003/09/01
    ■カナ:ショクバノメンタルヘルス クリハラマサナオ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)自分を受け入れるためのマインドフルネス/伊藤翠
    自分を受け入れるためのマインドフルネス/伊藤翠
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    ネガティブな思考や感情を原因とする情動の嵐に巻き込まれず、置かれた状況や他人の目、過去の痛みや後悔、未来への不安などの影響を受けずに意思決定できるようになるマインドフルネス瞑想を、図版を交えて紹介する。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:文芸社
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2016/02/01
    ■カナ:ジブンオウケイレルタメノマインドフルネス イトウスイ

    ネガティブな思考や感情を原因とする情動の嵐に巻き込まれず、置かれた状況や他人の目、過去の痛みや後悔、未来への不安などの影響を受けずに意思決定できるようになるマインドフルネス瞑想を、図版を交えて紹介する。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:文芸社
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2016/02/01
    ■カナ:ジブンオウケイレルタメノマインドフルネス イトウスイ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)認知症疾患治療ガイドライン 2010/日本神経学会
    認知症疾患治療ガイドライン 2010/日本神経学会
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    この商品の詳細

    エビデンスに基づいた認知症疾患の治療ガイドライン。
    全編クリニカル・クエスチョン形式で、臨床の問題への対応策をわかりやすく提示する。
    認知症の定義、概要、経過、疫学といった総論的事項も収録。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:医学書院
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2012/02/01
    ■カナ:ニンチショウシッカンチリョウガイドライン ニホンシンケイガッカイ

    エビデンスに基づいた認知症疾患の治療ガイドライン。
    全編クリニカル・クエスチョン形式で、臨床の問題への対応策をわかりやすく提示する。
    認知症の定義、概要、経過、疫学といった総論的事項も収録。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:医学書院
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2012/02/01
    ■カナ:ニンチショウシッカンチリョウガイドライン ニホンシンケイガッカイ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)NHKガッテン!食と健康の「超」新常識/日本放送協会
    NHKガッテン!食と健康の「超」新常識/日本放送協会
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    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:NHK出版
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2021/01/01
    ■カナ:エヌエイチケーガッテンショクトケンコウノチョウシンジョウシキ ニッポンホウソウキョウカイ

    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
    ■出版社:NHK出版
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2021/01/01
    ■カナ:エヌエイチケーガッテンショクトケンコウノチョウシンジョウシキ ニッポンホウソウキョウカイ

  • Yahoo! Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)PCI・EVTスペシャルハンドブック/南都伸介
    PCI・EVTスペシャルハンドブック/南都伸介
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    冠動脈インターベンション(PCI)と末梢血管インターベンション(EVT)に関する病態・診断・薬剤・手技のコツについて、若手医師やコメディカルが知りたい事項をコンパクトにまとめて解説する。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:南江堂
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2010/08/01
    ■カナ:ピーシーアイイーヴイティースペシャルハンドブック ナントシンスケ

    冠動脈インターベンション(PCI)と末梢血管インターベンション(EVT)に関する病態・診断・薬剤・手技のコツについて、若手医師やコメディカルが知りたい事項をコンパクトにまとめて解説する。


    ■カテゴリ:中古本
    ■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療
    ■出版社:南江堂
    ■出版社シリーズ:
    ■本のサイズ:単行本
    ■発売日:2010/08/01
    ■カナ:ピーシーアイイーヴイティースペシャルハンドブック ナントシンスケ

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