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ヒトの心身は、十分な睡眠をとらなければ疲弊状態に陥る。
「日本で最も薬を出さない」精神科医が、７時間睡眠を確保するのが難しい都市生活がもたらしたうつ＝都市型うつについて解説し、それを予防する７つの方法を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
■出版社シリーズ：ディスカヴァー携書
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/07/01
■カナ：ウツノジョウシキジツワヒジョウシキ イハラヒロシ

「やりたいことをもう先送りにしない」「人を恨み続けることは自分の損になる」「普段から家族と死について話す機会をつくる」…。
たった１度の人生を、悔いなく生きるためのヒントを医師からのやさしい視点で語ります。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：アスコム
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2024/04/01
■カナ：ドウセイチドキリノジンセイダカラ カワシマアキラ

漢方薬・薬膳・ツボ・針灸・気功の基礎知識から、病気・症状別の対処法までをわかりやすく解説した東洋医学の入門書。
食物効能・漢方生薬・漢方処方一覧と、２０の簡単レシピ収載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：かんき出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/07/01
■カナ：ヤサシクワカルトウヨウイガク ネモトユキオ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/08/01
■カナ：ワカルデキルキュウヘンジケア ナカムラミスズ

コレステロールを下げるための生活上の配慮、コレステロールを下げてくれる栄養分や食品など、コレステロールの専門家３４人が、今日から実践できる具体的なコレステロール対策をわかりやすく解説。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2010/02/01
■カナ：コレステロールニググットキクホン シュフノトモシャ

呼吸法は健康面だけでなく、精神面にもよい影響を及ぼす。
ゆっくりした呼吸で分泌されるセロトニンが精神を安定させ、不安やストレスを取り除くのだ。
心をこめて行なうことで効果の倍増する呼吸法、「心呼吸」を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：二見書房
■出版社シリーズ：二見レインボー文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2015/06/01
■カナ：ストレスオナクスシンコキュウ タカダアキカズ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：メディカル・サイエンス・インターナショナル
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：1996/03/10
■カナ：レジデントノタメノセイシンイガクダイ２ハン カンバシゲノブ

研究論文の書き方、メンタルモデル、文章構成のつくり方、校正の重要性、症例報告の書き方など、医療従事者が手掛ける文章の書き方をわかりやすく解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：運動と医学の出版社
■出版社シリーズ：医療従事者のためのスキルアップシリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/03/01
■カナ：イリョウジュウジシャノタメノコウカテキナブンショウノカキカタニュウモン ソノベトシハル

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：真興交易（株）医書出版部
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2002/06/01
■カナ：チイキニオケルチホウケンシントタイサク カネコミツオ

代表的な薬用植物の形態を概観し、学名、薬用部位、薬効などを解説。
遺伝子組み換え技術や保健機能食品類など、最近利用度や注目度の増した分野を紹介し、代表的な漢方処方例も掲載する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：広川書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/03/01
■カナ：サイシンヤクヨウショクブツガク オクダタクオ

平成１８年春夏連続で甲子園出場を果たした八重山商工。
その指導にあたる伊志嶺監督の、就任直後から甲子園出場、その後と数年にわたって追った姿と、輝く個性を放つ６人の指導者たちを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：日刊スポーツ出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/08/01
■カナ：カントクトコウシエン フジイリカ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：角川ＳＳコミュニケーションズ
■出版社シリーズ：角川ＳＳＣ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2012/09/06
■カナ：トウニョウビョウサイシンリョウホウ２クスリガヘラセテケットウチニモシバラレナイ オカモトタカシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：現代書林
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/12/01
■カナ：キンシシュジュツタイケンレポート エビスシリョクカイフクケンキュウジョ

攻撃・守備の基本、各ポジションの練習法など、基本的な練習から弱点克服のための練習方法を徹底解説。
小学チームから中学・高校野球部まで対応。
指導者のための基本と練習法の大事典。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：データハウス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/05/01
■カナ：ヤキュウノキョウカショ ヤキュウシドウショヘンシュウイインカイ

総合パフォーマンスの向上を目的とした、野球の体力トレーニングの決定版。
豊富な練習数でオールシーズン、チームの方針に合った練習メニューが自由自在に組める。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：データハウス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/12/01
■カナ：ヤキュウタイリョクトレーニングキョウホン ヤキュウシドウショヘンシュウイインカイ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：春秋社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2001/12/01
■カナ：オンガクリョウホウトセイシンオンガクギホウ ジャックジョスト