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例えば脚を鍛えるのなら、太ももとふくらはぎのストレッチ（準備体操）で３分、筋力トレーニングで２分の、１日合計５分もあればいい−。
いつでも、どこでもトレーニングできるよう、簡単に実践できる方法を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/12/01
■カナ：カラダノサビオトシトレーニング オザワタカシ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 癌療法
■出版社：毎日新聞社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2004/08/01
■カナ：ガンニマケナイ マイニチシンブンシャ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：日本評論社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/09/01
■カナ：ココロノカガク１７７ ニホンヒョウロンシャ

受診から、治療、日常生活・就労の支援、障害年金の受給、病因の探求、予防まで、身近で統合失調症の患者の世話をしている人たちに必要な医療と福祉についての実務知識を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：プリメド社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/11/01
■カナ：サスライノトウゴウシッチョウショウタイオウシエン キタヤマダイナ

「いたずら」の真意がわかれば、猫も飼い主も快適に暮らせます−。
かまってもらえる遊び方から、やんちゃを控えてもらう頼み方、今はじめておくべき健康のコトまで、猫と人が一緒に幸せに暮らすための秘密を教えます。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 猫の本
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/03/01
■カナ：ネコトイッショニシアワセニナルホン アオヌマヨウコ

腎臓を守るために大切な方法、正しい診療の受け方から、食事、運動、生活の工夫まで、腎機能を守るために簡単に実践できる特効ルールを、イラストや図を交えてわかりやすく紹介する。
書きこみページあり。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：健康図解
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/09/01
■カナ：イマスグデキルジンキノウマモルキクヨンジュウノルール ヤマガタクニヒロ

大腸がんの治療の進歩、それを推し進める臨床研究に積極的に取り組む名医たちが、内視鏡治療・手術療法・術前化学放射線療法・化学療法を、わかりやすく解説する。
それらの治療で実績のある主な医療機関リストも掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：法研
■出版社シリーズ：ベスト×ベストシリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/06/01
■カナ：メイイガカタルサイシンサイリョウノチリョウダイチョウガン ヤマグチシゲキ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：大泉書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：1999/06/01
■カナ：キュウメイキュウキュウマニュアルプラスチュウドクタイショホウ モリムラナオト

朝食はローソンで買ったサラダ。
健康チェックは区の無料健診だけ。
ストレスは「ぼやき」で解消…。
８５歳の日本医学会会長が、自身の健康法や、仕事・医療のこと、家族や友人たちとの付き合いにおいての考え方などを語る。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：中央公論新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2016/06/01
■カナ：ニホンイガクカイカイチョウガオシエルイシャノケンコウホウ タカクフミマロ

日米の球界関係者・ファンが熱視線を送る総額１２０億円ルーキー、松坂大輔。
野球を始めたきっかけは何か、怪物はいつから怪物になったのか…？　誕生からＢ．レッドソックス入団まで“平成の怪物”成長の軌跡。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/03/01
■カナ：マツザカダイスケ エジリヨシフミ

臨地実習の流れに沿って、看護学生が行うことをナビゲーション。
バイタルサイン、情報収集、清潔ケア、食事援助、排泄ケア、移動・移送の援助などの基礎看護技術を、写真・イラストでわかりやすく解説します。
メモ欄あり。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：照林社
■出版社シリーズ：プチナースＢｏｏｋｓ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/12/01
■カナ：カンゴガクセイノタメノリンチジッシュウナビ ホンゴウアサミ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ユーリーグ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2003/09/01
■カナ：ゾクイキカタジョウズ ヒノハラシゲアキ

「わがまま」「なまけ者」「気まぐれ」と誤解される非定型うつ病。
パニック障害や社交不安障害など、関連性の高い他の病気もあわせて、症状の特徴や診断・治療を詳しく紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：よくわかる最新医学
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/07/01
■カナ：ヒテイケイウツビョウ カイヤヒサノブ

糖尿病の人が安心して食べられる、つくりやすくて飽きのこないメニュー３０３品を紹介。
主菜・副菜・もう１品から選ぶだけで、血糖値を下げる理想の献立が完成します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：暮らしの実用シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/07/01
■カナ：タベテナオストウニョウビョウレシピサンビャクサン イヤドミヒデエ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 マリンスポーツ
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2020/05/01
■カナ：ブレード１８ エイシュッパンシャ

メジャー史上初の新人から４年連続２００安打、ジョージ・シスラーの持つ２５７本の年間最多安打記録の更新など、記録ずくめだったイチローの２００４年を、ＭＬＢ関係者への数々のインタビューを元に活写。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球
■出版社：朝日新聞社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/04/01
■カナ：イチロー シャーウィンボブ