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クセがなく茹ででサラダやおひたしに ケール「食べる健康ケール」 特長 大きくなりすぎず、葉が多いケールです。
葉をかきとって利用します。
茹でサラダのほか、おひたし・野菜炒めなど、クセなく茎まで色々な料理に適します。
プランターでも栽培できます。
タネまき〜植えつけ セルトレーなどにタネまきするか、育苗箱に10cm間隔でスジまきします。
本葉1.5~2枚でポットに植え替えます。
その後、本葉5~6枚でうね間60~80cm、株間30~40cmに植えつけます。
栽培管理 追肥は本葉10枚のころと、収穫を開始するころに除草を兼ねて耕しながら行います。
その後は肥料切れを起こさないよう、生育を見ながら行います。
アオムシ、コナガの防除に努めます。
収穫 葉は一斉収穫せず、必要分だけかきとって利用します。
葉は大きくなるとフリルがとれて、大きさや部位によってやや食味が異なるので食べ方に合わせて収穫します。
ケール
クセがなく茹ででサラダやおひたしに ケール「食べる健康ケール」 特長 大きくなりすぎず、葉が多いケールです。
葉をかきとって利用します。
茹でサラダのほか、おひたし・野菜炒めなど、クセなく茎まで色々な料理に適します。
プランターでも栽培できます。
タネまき〜植えつけ セルトレーなどにタネまきするか、育苗箱に10cm間隔でスジまきします。
本葉1.5~2枚でポットに植え替えます。
その後、本葉5~6枚でうね間60~80cm、株間30~40cmに植えつけます。
栽培管理 追肥は本葉10枚のころと、収穫を開始するころに除草を兼ねて耕しながら行います。
その後は肥料切れを起こさないよう、生育を見ながら行います。
アオムシ、コナガの防除に努めます。
収穫 葉は一斉収穫せず、必要分だけかきとって利用します。
葉は大きくなるとフリルがとれて、大きさや部位によってやや食味が異なるので食べ方に合わせて収穫します。
ケール
生育旺盛で早太りし病気に強く育てやすい家庭菜園向き! サカタのタネ 改良黒田人参 はんなり 種 科名 セリ科 食用部分 根・葉 発芽適温(地温) 15~25℃ 生育適温 20℃前後 発芽までの日数 5日~14日 冷涼地 北海道、東北地方、新潟県、富山県、石川県、高冷地 中間地 関東、中部、近畿、中国、北陸(一部の高冷地を除く) 暖地 四国・九州、沖縄県 ※上記の地域区分はあくまでも目安です。
お住まいの気候条件に合わせて栽培してください。
種の内容量:400粒 生育旺盛で早太りし、病気に強いため、育てやすい品種です。
鮮やかな紅色でツヤがあります。
円筒形で尻づまりがよく、ニンジン特有の風味がある、 おいしい多収品種です。
ニンジンは、カロテンを豊富に含む緑黄色野菜の王様で、 和・洋・中華いずれの料理にもよく合います。
カロテの吸収を高めるには、油と一緒に皮ごととるのが効果的です。
サラダの場合は、ドレッシングと一緒に。
薬効成分は、皮に近い部分に多いので、お料理は皮付きがおすすめです。
また、栄養価の高い若葉を利用できるのも家庭菜園の特権です♪ ニンジンは、保存期間も長いことから常備野菜としても重宝します。
根: ニンジンは、カロテンが多く、体内で必要なだけビタミンAに変わり、 抗酸化作用を発揮して免疫力を高め、風邪の予防や がんの抑制に効果をもたらします。
また、皮膚や粘膜を丈夫にし、なめらかに保つ作用があるため、 老化防止や美肌づくり、艶やかな髪を保つうえでも欠かせません。
さらに、β-カロテン以上に抗酸化力が高いα-カロテンも豊富なので、 相乗効果でがんを筆頭とする生活習慣病予防に効果を発揮します。
葉: 葉は根より栄養素が多く含まれ、カロテンは2倍以上、タンパク質は3倍、 カルシウムは5倍、そのほか脂質や鉄分も葉のほうが含有量が高いです。
若葉をさっと湯がいておひたしやゴマ和え、炒め物や揚げ物に。
・栽培環境・土づくり タネまきの1か月前までに良質の完熟堆肥を1平方メートル当たり2~3kg施し、 完全に土となじませ、水もち・水はけ・通気性のすぐれた土づくりを行います。
1平方メートル当たり苦土石灰100~150g、有機配合肥料80~100gを施します。
うね幅100cm、条間20cmを目安として畑をつくります。
・タネまき・植えつけ 1~2条のスジまきにします。
雨の後にまくのがよいですが、乾いていたら タネをまいた後十分に水やりをします。
発芽がそろうまで乾かさないようにします。
ニンジンのタネは小さくて薄いため、覆土が厚すぎると発芽が悪くなります。
覆土を薄くかぶせた上に、もみ殻、やし殻などを薄くまくとよいです。
発芽後は順次間引いて本葉が5~6枚になったころに株間10cmにします。
・管理のポイント 間引きが遅れると、根の肥大も遅れ、根形が乱れることがあります。
リン酸をよく効かすと根色がよくなりますが、窒素肥料が多いと 裂根の原因になります。
急に土壌水分が多くなっても裂根するので、 水はけの悪い畑では高うねにします。
・収穫・保存・利用 タネまき後105~120日ぐらいから収穫できます。
長さ18~21cm重さ200gくらいが目安です。
間引きながら収穫します。
茎葉を切り落として新聞紙にくるみ、 湿度95%、4℃で貯蔵すれば3~4か月もちます。
葉をつけたままにしておくと、 葉の呼吸作用で蓄積養分が消耗してすぐにしなびてしまいます。
※詳しくは種袋の裏面をご確認ください。
■他のニンジンの種はこちらから ■タネまき資材はこちらから ■肥料はこちらから ■苦土石灰・土壌改良材はこちらから
生育旺盛で早太りし病気に強く育てやすい家庭菜園向き!
サカタのタネ 改良黒田人参 はんなり 種 科名 セリ科 食用部分 根・葉 発芽適温(地温) 15~25℃ 生育適温 20℃前後 発芽までの日数 5日~14日 冷涼地 北海道、東北地方、新潟県、富山県、石川県、高冷地 中間地 関東、中部、近畿、中国、北陸(一部の高冷地を除く) 暖地 四国・九州、沖縄県 ※上記の地域区分はあくまでも目安です。
お住まいの気候条件に合わせて栽培してください。
種の内容量:400粒 生育旺盛で早太りし、病気に強いため、育てやすい品種です。
鮮やかな紅色でツヤがあります。
円筒形で尻づまりがよく、ニンジン特有の風味がある、 おいしい多収品種です。
ニンジンは、カロテンを豊富に含む緑黄色野菜の王様で、 和・洋・中華いずれの料理にもよく合います。
カロテの吸収を高めるには、油と一緒に皮ごととるのが効果的です。
サラダの場合は、ドレッシングと一緒に。
薬効成分は、皮に近い部分に多いので、お料理は皮付きがおすすめです。
また、栄養価の高い若葉を利用できるのも家庭菜園の特権です♪ ニンジンは、保存期間も長いことから常備野菜としても重宝します。
根: ニンジンは、カロテンが多く、体内で必要なだけビタミンAに変わり、 抗酸化作用を発揮して免疫力を高め、風邪の予防や がんの抑制に効果をもたらします。
また、皮膚や粘膜を丈夫にし、なめらかに保つ作用があるため、 老化防止や美肌づくり、艶やかな髪を保つうえでも欠かせません。
さらに、β-カロテン以上に抗酸化力が高いα-カロテンも豊富なので、 相乗効果でがんを筆頭とする生活習慣病予防に効果を発揮します。
葉: 葉は根より栄養素が多く含まれ、カロテンは2倍以上、タンパク質は3倍、 カルシウムは5倍、そのほか脂質や鉄分も葉のほうが含有量が高いです。
若葉をさっと湯がいておひたしやゴマ和え、炒め物や揚げ物に。
・栽培環境・土づくり タネまきの1か月前までに良質の完熟堆肥を1平方メートル当たり2~3kg施し、 完全に土となじませ、水もち・水はけ・通気性のすぐれた土づくりを行います。
1平方メートル当たり苦土石灰100~150g、有機配合肥料80~100gを施します。
うね幅100cm、条間20cmを目安として畑をつくります。
・タネまき・植えつけ 1~2条のスジまきにします。
雨の後にまくのがよいですが、乾いていたら タネをまいた後十分に水やりをします。
発芽がそろうまで乾かさないようにします。
ニンジンのタネは小さくて薄いため、覆土が厚すぎると発芽が悪くなります。
覆土を薄くかぶせた上に、もみ殻、やし殻などを薄くまくとよいです。
発芽後は順次間引いて本葉が5~6枚になったころに株間10cmにします。
・管理のポイント 間引きが遅れると、根の肥大も遅れ、根形が乱れることがあります。
リン酸をよく効かすと根色がよくなりますが、窒素肥料が多いと 裂根の原因になります。
急に土壌水分が多くなっても裂根するので、 水はけの悪い畑では高うねにします。
・収穫・保存・利用 タネまき後105~120日ぐらいから収穫できます。
長さ18~21cm重さ200gくらいが目安です。
間引きながら収穫します。
茎葉を切り落として新聞紙にくるみ、 湿度95%、4℃で貯蔵すれば3~4か月もちます。
葉をつけたままにしておくと、 葉の呼吸作用で蓄積養分が消耗してすぐにしなびてしまいます。
※詳しくは種袋の裏面をご確認ください。
■他のニンジンの種はこちらから ■タネまき資材はこちらから ■肥料はこちらから ■苦土石灰・土壌改良材はこちらから
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