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成功させるためには、有酸素運動を継続して行うことが大切です。
ステッパーが自宅にあれば、テレビや会話を楽しみながら気軽に体を動かすことができるため、自然と消費カロリーが増えて効率が上がります。
また、ふくらはぎや太もも、股関節まわりの筋肉を刺激するステッパーは、足腰を強くしたい運動初心者や高齢者にも適しています。
サイドステッパーは、広めに構えて左右に踏みこむ動作を繰り返すものです。
片足ずつしっかり踏みこむことで、お尻や内ももを刺激できます。
踏みこむだけで下半身がひねられ腹斜筋に負荷がかかるテッパーは、脇腹が気になる人におすすめです。
器具おすすめ コンパクトぶるぶるマシン ランニングマシン U字型ぶるぶるマシン 8888円 26997円 9999円

●【製品仕様】直径が46cm/58cmあるのでゆとりがあるサイズ。
アームバンド2本付属されているので、トレーニングの幅も広がります。
耐荷重約150kg。
●【滑り止め仕様】体幹トレーニングになるバランスディスクの運動は思った以上に汗をかきやすく、汗で体が滑ってバランスディスクから落ちることもあるから、滑り止め加工され、安全に筋トレ●【素材】丈夫なABS素材の2.5mmボードサイド＆6本ゴムの足座により、バランスドームが力を均等に負担し、安定のベースの内部が凹面デザインを採用し、踏み込むことによる不安定現象を避け、筋トレしっかりとしたサポート●【体幹トレーニング】あらゆるスポーツにおいて注目されている体幹トレーニング、バランストレーニングにお使いいただけます。
これ1台でバランスを取りながらのスクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せ等、トレーニングのバリエーションが広がります。
マシントレーニングでは鍛えられない筋肉も鍛えられます●【トレニンーグ】3つの身体機能向上。
スタビリティ（安定性）、モビリティ（可動域）、フレキシビリティ（柔軟性）。
さらに、バランス能力アップ、筋力アップ、体幹強化、下半身の安定、★★★ご注意★★★※PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。
※モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。
※商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金・交換対応させて頂きます。
※商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。
※商品によっては+-0.5cm〜1cmの誤差が発生してしまう場合がございます。
※該当商品は他店と在庫共有です。
タイミングにより、在庫ズレが生じる場合がございます。
予めご了承ください。

ブラック(BK) メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
薄くて、軽いモデル。
内容積の小さいタイトなシューズにも適応、柔軟なサポート力で様々なタイプの足を適正にコントロール。
ノースウエスト・ポディアトリック・ラボラトリー NWPL 健康・ボディケア アクセサリー 健康・ボディケアアクセサリー

【病院専用商品】 ● トレーニングバルーン　40cm 0079　黄●メーカー名 パシフィックサプライ●商品説明 ・脳性麻痺児などの機能学習の中で手軽に効果が上げられる器具のひとつです。
・バランス感覚と共に、筋力強化にも十分役立ちます。
※本製品は直径より多少、空気を抜いた状態でお使いください。
●商品仕様 ●サイズ／40cm●材質／ポリ塩化ビニール●耐荷重／300kg●JAN ● 健康管理　トレーニング小物 ボール介護　病院　クリニック　診療所　グループホーム　訪問看護　訪問介助　介助　居宅　施設　福祉　インボイス対応　適格請求書 ★お見積りはこちらから★ kt更新日 2025/12/18★月島堂はインボイス対応済！インボイスのご請求書、領収書をご発行可能です。
★業界最安値に挑戦！専門店ならではの納得価格。
★創業25年の信頼と実績！★多くのお客様に選ばれ、累積受注件数35000件突破！★月島堂は90％以上のお客様にご納得いただいております。
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ブランド名 Naturehike 商品仕様 素材：チタン 容量：約0.8L 展開サイズ：14.5×14.5×14.3cm 梱包サイズ：15.5x15.5x15.5cm 重量：約145g 特徴 【チタン製-軽さと丈夫さ】衝撃を与えても変形しにくく、さびにくい、耐熱温度が高い、金属アレルギーの心配が少ない。
耐久性に優れたチタン製なので、永く愛用できるケトル。
【熱効率が高い】多少不安定な物の上でもしっかり置くことができる。
やかんタイプのケトルのなかでも底の面積が大きめなので、熱伝導率が向上し、短時間で沸騰させる。
【0.8L容量】ソロキャンパーやコーヒー用など限定的な使用をする場合は、0.8リットルで十分。
飲み物用のお湯を沸かすのにぴったりの容量なので、飲みたいときにすぐお湯が沸く、小さいサイズは扱いやすい。
【細部までこだわったキャンプケトル】初心者でも扱いやすい、ハンドルはバネで立てた状態を保つことができる。
持ち手は滑りにくいシリコンハンドルを採用し、外せば焚き火で使用できる。
備考 1、室内では実物の色が少し暗いですが、日差しの下では見栄えがよくなります、ご了承いただけますようお願い申し上げます。
2、製品改良のため予告なくデザイン、仕様を変更する場合があります。
3、サイズ、重量などの数値には若干の個体差があります。
4、ご使用前に、各パーツ付属品に不足がないかご確認ください、また商品本体は破損がないかご確認してください。
5、いかなる品質問題があったら、ぜひお教えてください、それを解決するために最善を尽くします。
注意事項 1、当店の商品は全て国内から配送されます。
2、国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。
関税はかかりません。
3、色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。