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商品の特徴 本文を広げて一覧できる、ジャバラノートブック健康シリーズのA5サイズダイアリーです。
　・必要な期間を広げて数値の変化を確認できます。
　・気になった時からすぐに始められるフリーダイアリータイプ。
　・折れ線グラフで数値の変化が一目で確認できます。
　・ミシン目で切り離せるため医療機関等への提出のにも便利です。
サイズ ◇サイズ：W153×H205×D6mm （A5変形） 商品詳細 ◇本文：36ページ（見開き1ヵ月（18ヶ月分））※広げると約5.5m ◇記入項目：体重折れ線グラフ、体重数値、体脂肪率、メモ ◇製本仕様：ジャバラ折り（ミシン目で1枚づつ切り離せます） 注意事項 ※商品画像は、実際の商品と、色味が多少異なる場合もございます。
また、掲載上各パーツの比率は同一ではありません。
予めご了承ください。
日記・家計簿・手帳カテゴリ一覧はこちら≫ 【検索用キーワード】 にっき nikki ダイアリー diary 手帳 記録 連用 れんようにっき b5 しょくじ フロンティア frontier ふろんてぃあ【商品名】日記帳 ジャバラノートブック 健康記録 体重ノート マスタード CHO-046 フロンティア A5 広げて5.5m 36頁 見開き1ヵ月（18ヶ月分） ミシン目入り 手帳 ダイアリー にっき メール便可 必要な期間を広げて数値の変化を確認 メール便 商品の特徴 本文を広げて一覧できる、ジャバラノートブック健康シリーズのA5サイズダイアリーです。
　・必要な期間を広げて数値の変化を確認できます。
　・気になった時からすぐに始められるフリーダイアリータイプ。
　・折れ線グラフで数値の変化が一目で確認できます。
　・ミシン目で切り離せるため医療機関等への提出のにも便利です。
サイズ ◇サイズ：W153×H205×D6mm （A5変形） 商品詳細 ◇本文：36ページ（見開き1ヵ月（18ヶ月分））※広げると約5.5m ◇記入項目：体重折れ線グラフ、体重数値、体脂肪率、メモ ◇製本仕様：ジャバラ折り（ミシン目で1枚づつ切り離せます） 注意事項 ※商品画像は、実際の商品と、色味が多少異なる場合もございます。
また、掲載上各パーツの比率は同一ではありません。
予めご了承ください。
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お湯を沸かす時にやかんに入れるだけで 簡単に鉄分を補うことができます。
他にも茄子漬、黒豆の色出しなど 多目的にお使いいただけます。
【仕様】 サイズ：全長約76（mm） 材　質：鉄 重　量：約130g 生産国：日本 ※鉄鋳物のため塩分や水の作用で錆びますが、 　お湯で洗ってふき取っていただくと何度でもご使用できます。
　容器のサビの原因となりますので 　ご使用後は取りだして水気をふき取ってください。

商品名 健康記録手帳 サイズ A5サイズ 【手帳本体】縦約210mm×横約150mm 【クリアケース】縦約170mm×横約238mm 素材 紙 表紙の色 グレー 重さ 【手帳本体のみ】約80g 【クリアケース入】約110g 生産 日本 セット内容 HOW TO USEガイド ×4P プロフィール・かかりつけ医メモ ×2P マンスリー・デイリーLOG ×15ヶ月分 病院・検診の記録 ×6 方眼 ×20ページ 奥付 ×1P ●健康記録手帳が入るケース（A5サイズ）クリアケースは、手帳カバーを作成する際に余った素材を再利用して作成しております。
そのため、ご購入のタイミングによって色や素材が異なる場合がございます。
お客様にはお選びいただけないことをご了承いただけますよう、お願い申し上げます。
皆さまに環境にやさしい商品をお届けしたいという思いから、再利用した素材を使用しております。
何卒ご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
#記録 #手帳 #ヘルスケア #健康管理 #管理手帳 #健康 #簡単 #シンプル #ざっくりざっくり簡単に健康記録「健康記録手帳」 自分の健康を見開きで「見える化」し、1ヶ月の健康状態を把握できる健康記録手帳。
マンスリー・デイリーLOGは日付フリーのため好きな月から始めることが可能です。
自分の健康を「見える化」したいけど、1から作るのはハードルが高い・・・、細かいところまで記入できる自信がない・・・。
そんな思いから生まれたのが健康記録手帳。
日付フリーのマンスリーとデイリーLOGで自分の必要な項目だけざっくりと書け、自分だけのオリジナル「健康記録手帳」を作成することができます。
見開き1ページで自分の健康状態を「見える化」できることが最大の魅力。
必要な項目だけをざっくり記入し「見える化」することにより健康への意識が高まります。
日付や記入欄は全て自分で記入することが可能で幅広いカスタマイズが可能。
LOG部分のみ横軸に日付が1〜31日分記入されており、縦軸はフリーになっているため好きなログやトラッカーを作る事ができます。
クリアケースはシンプルなスライダージップ式。
診察券や領収書もまとめて収納できます。
病院・検診の記録ページ付。
どんな目的で病院に行ったか、検査の場合は検査内容を記入することも可能。
メモには検査結果や次回予告など自由に記入することが可能。
自分の健康を記録するログとして 大切なペットの健康状態を記録するログとして 商品名 健康記録手帳 サイズ A5サイズ 【手帳本体】縦約210mm×横約150mm 【クリアケース】縦約170mm×横約238mm 素材 紙 表紙の色 グレー 重さ 【手帳本体のみ】約80g 【クリアケース入】約110g 生産 日本 セット内容 HOW TO USEガイド ×4P プロフィール・かかりつけ医メモ ×2P マンスリー・デイリーLOG ×15ヶ月分 病院・検診の記録 ×6 方眼 ×20ページ 奥付 ×1P ●健康記録手帳が入るケース（A5サイズ）クリアケースは、手帳カバーを作成する際に余った素材を再利用して作成しております。
そのため、ご購入のタイミングによって色や素材が異なる場合がございます。
お客様にはお選びいただけないことをご了承いただけますよう、お願い申し上げます。
皆さまに環境にやさしい商品をお届けしたいという思いから、再利用した素材を使用しております。
何卒ご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
#記録 #手帳 #ヘルスケア #健康管理 #管理手帳 #健康 #簡単 #シンプル #ざっくり