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著者：松原 英多出版社：青春出版社サイズ：新書ISBN-10：4413015827ISBN-13：9784413015820■こちらの商品もオススメです ● 知ってて知らないからだ常識 第3集 / 松原 英多 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：小林 弘幸出版社：KADOKAWAサイズ：新書ISBN-10：4041105145ISBN-13：9784041105146■こちらの商品もオススメです ● こころ 改版 / 夏目 漱石 / 新潮社 [文庫] ● 国家の品格 / 藤原 正彦 / 新潮社 [新書] ● 人は見た目が9割 / 竹内 一郎 / 新潮社 [新書] ● 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 / 近藤 誠 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 子どもが育つ魔法の言葉 / ドロシー・ロー・ノルト, レイチャル・ハリス, 石井 千春 / PHP研究所 [単行本] ● いい言葉は、いい人生をつくる / 斎藤 茂太 / 成美堂出版 [文庫] ● 発想法 創造性開発のために / 川喜田 二郎 / 中央公論新社 [新書] ● 女性の品格 装いから生き方まで / 坂東 眞理子 / PHP研究所 [新書] ● グッドラック / アレックス・ロビラ, フェルナンド・トリアス・デ・ベス, 田内 志文 / ポプラ社 [単行本] ● 日本辺境論 / 内田 樹 / 新潮社 [新書] ● 蜘蛛の糸／杜子春 改版 / 芥川 龍之介 / 新潮社 [文庫] ● 超訳ニーチェの言葉 / 白取 春彦 / ディスカヴァー・トゥエンティワン [単行本] ● 日本人のしきたり 正月行事、豆まき、大安吉日、厄年…に込められた知恵 / 飯倉 晴武, 飯倉晴武 / 青春出版社 [新書] ● 1分で大切なことを伝える技術 / 齋藤 孝 / PHP研究所 [新書] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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    音楽健康優良児1　ペール・ギュントの朝−さわやか目覚めの音楽 の詳細 発売元:ビクターエンタテインメント アーティスト名:クラシック ディスク枚数: 1枚 品番: VICG58028 発売日:1994/05/20 関連商品リンク : クラシック ビクターエンタテインメント

著者：生島 ヒロシ出版社：日経BPマーケティング(日本経済新聞出版サイズ：単行本ISBN-10：4532163757ISBN-13：9784532163754■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：藤田 紘一郎出版社：新潮社サイズ：単行本ISBN-10：4106005131ISBN-13：9784106005138■こちらの商品もオススメです ● 現代人の栄養学 / 木村 修一 / 中央公論新社 [新書] ● やぶさか対談 / 東海林 さだお, 椎名 誠 / 講談社 [文庫] ● 天ぷらにソースをかけますか？ ニッポン食文化の境界線 / 野瀬 泰申 / 新潮社 [文庫] ● 水戸黄門の食卓 元禄の食事情 / 小菅 桂子 / 中央公論新社 [新書] ● 老化は腸で止められた 腸内細菌学の重大発見 / 光岡 知足 / 青春出版社 [新書] ● 超バカの壁 / 養老 孟司 / 新潮社 [新書] ● Timeが選ぶ20世紀の100人 上巻 / 徳岡 孝夫 / アルク [単行本] ● Timeが選ぶ20世紀の100人 下巻 / 徳岡 孝夫 / アルク [単行本] ● シーナとショージの発奮忘食対談 / 東海林 さだお, 椎名 誠 / 文藝春秋 [文庫] ● ビールうぐうぐ対談 / 東海林 さだお, 椎名 誠 / 文藝春秋 [文庫] ● 発作的座談会 / 椎名 誠 / KADOKAWA [文庫] ● 発作的座談会 2 / 椎名 誠 / KADOKAWA [文庫] ● チャリオンの影 下 / ロイス・マクマスター・ビジョルド, 鍛治 靖子 / 東京創元社 [文庫] ● AKECHI 2 / イイヅカ ケイタ / 集英社 [コミック] ● AKECHI 3 / イイヅカ ケイタ / 集英社 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：生島 ヒロシ出版社：日経BPマーケティング(日本経済新聞出版サイズ：単行本ISBN-10：4532163757ISBN-13：9784532163754■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：森山 幹夫出版社：医学書院サイズ：単行本ISBN-10：4260043447ISBN-13：9784260043441■こちらの商品もオススメです ● 腎・泌尿器 成人看護学　8 第15版 / 医学書院 [単行本] ● 消化器 成人看護学　5 第15版 / 医学書院 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：蓮村 誠出版社：PHP研究所サイズ：文庫ISBN-10：456976276XISBN-13：9784569762760■こちらの商品もオススメです ● こころ 改版 / 夏目 漱石 / 新潮社 [文庫] ● 「医者いらず」の食べ物事典 / 石原 結實 / PHP研究所 [文庫] ● 素肌美人になれる正しいスキンケア事典 3人の専門家が教える、基礎知識完全バイブル / 吉木 伸子, 小田 真規子, 岡部 美代治 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 副交感神経が人生の質を決める / 小林弘幸 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 毒を出す生活ためる生活 こころとからだをスッキリさせて幸福になる50の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 腸をダメにする習慣、鍛える習慣 腸内細菌を育てて免疫力を上げる30の方法 / 藤田 紘一郎 / ワニブックス [新書] ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット 深いリンパを刺激するから、もっとやせる！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● 白湯毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 毒を出す生活ためる生活 こころとからだを元気にする40の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 体を温めて病気にならない生き方 体温上げで免疫力をアップ！プチ断食でサラサラ血液に / 石原 結實 / 永岡書店 [文庫] ● 毒を出す食ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● madame FIGARO japon (フィガロ ジャポン) 2016年 06月号 [雑誌] / CCCメディアハウス [雑誌] ● もの忘れの9割は食事で治せる 脳を復活させる26の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 毒を出す食ためる食 実践編 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● あなたは半年前に食べたものでできている / 村山 彩 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：斎藤 環出版社：PHP研究所サイズ：新書ISBN-10：4569830846ISBN-13：9784569830841■こちらの商品もオススメです ● 関ヶ原 上巻 改版 / 司馬 遼太郎 / 新潮社 [文庫] ● 関ヶ原 中巻 改版 / 司馬 遼太郎 / 新潮社 [文庫] ● 関ヶ原 下巻 改版 / 司馬 遼太郎 / 新潮社 [文庫] ● きのう何食べた？ 2 / よしなが ふみ / 講談社 [コミック] ● ふるさとへ廻る六部は 改版 / 藤沢　周平 / 新潮社 [文庫] ● 西洋美術の主題と物語 ギリシャ神話と聖書から / 三輪 福松 / 朝日新聞出版 [単行本] ● 国ゆたかにして義を忘れ / 井上 ひさし, つか こうへい / 河出書房新社 [文庫] ● 文系と理系はなぜ分かれたのか / 隠岐 さや香 / 星海社 [新書] ● 数学する人生 / 森田 真生, 岡 潔 / 新潮社 [文庫] ● ヨーロッパ史入門 原形から近代への胎動 / 池上 俊一 / 岩波書店 [新書] ● 春宵十話 / 岡 潔 / 光文社 [文庫] ● 健康ブームを読み解く / 野村 一夫, 北澤 一利, 田中 聡, 高岡 裕之, 柄本 三代子 / 青弓社 [単行本] ● 戦国の陣形 / 乃至 政彦 / 講談社 [新書] ● 三陸の海 / 津村 節子 / 講談社 [文庫] ● 王様でたどるイギリス史 / 池上 俊一 / 岩波書店 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 野口京子 出版社名 河出書房新社 発売日 2010年12月5日 ISBN 9784309503745

著者：蓮村 誠出版社：PHP研究所サイズ：文庫ISBN-10：456976276XISBN-13：9784569762760■こちらの商品もオススメです ● こころ 改版 / 夏目 漱石 / 新潮社 [文庫] ● 「医者いらず」の食べ物事典 / 石原 結實 / PHP研究所 [文庫] ● 素肌美人になれる正しいスキンケア事典 3人の専門家が教える、基礎知識完全バイブル / 吉木 伸子, 小田 真規子, 岡部 美代治 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 副交感神経が人生の質を決める / 小林弘幸 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 毒を出す生活ためる生活 こころとからだをスッキリさせて幸福になる50の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 腸をダメにする習慣、鍛える習慣 腸内細菌を育てて免疫力を上げる30の方法 / 藤田 紘一郎 / ワニブックス [新書] ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット 深いリンパを刺激するから、もっとやせる！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● 白湯毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 毒を出す生活ためる生活 こころとからだを元気にする40の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 体を温めて病気にならない生き方 体温上げで免疫力をアップ！プチ断食でサラサラ血液に / 石原 結實 / 永岡書店 [文庫] ● 毒を出す食ためる食 食べてカラダをキレイにする40の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● madame FIGARO japon (フィガロ ジャポン) 2016年 06月号 [雑誌] / CCCメディアハウス [雑誌] ● もの忘れの9割は食事で治せる 脳を復活させる26の法則 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● 毒を出す食ためる食 実践編 / 蓮村 誠 / PHP研究所 [文庫] ● あなたは半年前に食べたものでできている / 村山 彩 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：東 茂由出版社：河出書房新社サイズ：文庫ISBN-10：4309484999ISBN-13：9784309484990■こちらの商品もオススメです ● 母性 / 湊 かなえ / 新潮社 [文庫] ● 長生きしたければ朝食は抜きなさい 栄養学常識のウソを突く　体の不調を根本から改善する / 東 茂由 / 河出書房新社 [新書] ● 朝食を抜いたらこうなった / 甲田 光雄 / 春秋社 [単行本] ● 肝臓病克服のキメテ 現代医学で治らぬ人のために / 菜根出版 [単行本] ● 生活習慣病をはねつける甲田流超健康術 体のすみずみまで血液が巡れば、病気は治る！ / 東 茂由, 甲田 光雄 / ソフトバンククリエイティブ [単行本] ● 断食療法50年で見えてきたもの 人類は愛と慈悲の少食へと進化する / 甲田 光雄 / 春秋社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：芦原 睦出版社：講談社サイズ：新書ISBN-10：4062570084ISBN-13：9784062570084■こちらの商品もオススメです ● 精神分析入門 / 宮城 音弥 / 岩波書店 [新書] ● 人間性の心理学 / 宮城 音弥 / 岩波書店 [新書] ● 性格 / 宮城 音弥 / 岩波書店 [新書] ● 愛と憎しみ その心理と病理 / 宮城 音弥 / 岩波書店 [新書] ● うその心理学 / 相場 均 / 講談社 [新書] ● 性格 / 詫摩 武俊 / 講談社 [ペーパーバック] ● 自己分析 心身医学からみた人間形成 / 池見 酉次郎 / 講談社 [新書] ● 異常の心理学 / 相場 均 / 講談社 [新書] ● 現代を生きる心理学 / 南 博 / 講談社 [新書] ● ストレス / 宮城 音弥 / 講談社 [新書] ● 「つい悩んでしまう」がなくなるコツ / 石原 加受子 / すばる舎 [単行本] ● 自閉症 / 中根 晃 / 日本評論社 [単行本] ● ナルシズム 天才と狂気の心理学 / 中西 信男 / 講談社 [新書] ● ＜つきあい＞の心理学 / 國分 康孝 / 講談社 [新書] ● 〈じぶん〉を愛するということ 私探しと自己愛 / 香山 リカ / 講談社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：宮崎 義憲出版社：プレジデント社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4833420708ISBN-13：9784833420709■こちらの商品もオススメです ● たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く！ 整形外科の名医が考案 / 遠藤健司 / 扶桑社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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    カラダをゆるめて美しく健康に　ゆる体操 の詳細 発売元: エイベックス カナ: カラダヲユルメテウツクシクケンコウニユルタイソウ / ソノタ ディスク枚数: 1枚 品番: AVBC22479 リージョンコード: 2 発売日: 2005/12/21 映像特典: Nidoさんの「立ちゆる体操」通しレッスン 内容Disc-1手首プラプラ体操肘クルン体操肩ユッタリ回し体操水平ピシースーイ体操天スリスリヒラヒラ操足パタパタおじぎ体操足ネバネバ歩き胸フワ背フワ体操脇フワモゾモゾ体操肩こりギュードサー体操お腹ペコポコペコー体操踵クルクル体操腰クネクネ気もちよーく体操腰割りスリスリ気持ちよーく体操 関連商品リンク : その他 エイベックス

＜p＞＜strong＞ここ数年、食事量や運動量はそれほど変わっていないのに、「なんかお腹周りに脂肪が付き始めているな〜」とお感じではありませんか？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞昔は飲み会の翌日でも、お昼を過ぎれば前夜のお酒・疲れが吹き飛んでいたのに、最近は、夕方まで疲れが残っていることありませんか？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞テレビ、新聞、雑誌、インターネット……様々なメディアで、様々な健康・ダイエット情報が溢れかえっている現代、「この情報って本当なのだろうか？」「この雑誌の情報、昨日テレビで見たこととは真逆だけど……」そんな想いで、自身の健康をどう向上させていこうか迷っている方も多いはず。
＜/p＞ ＜p＞本書は、「著者自らの実体験」「5,000人以上の他者体験」「複数の健康系資格保有」の3つのフィルターにより、溢れかえっている健康情報を統合し最適化した食事術を10のルールでまとました。
キーワードは「自然と照らし合わせて食を選択していく」「食べ物の引き算が健康の足し算」です。
是非、本書を参考に「極上の健康」を手に入れていただれば幸いです。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第一章：カロリーと栄養バランスは、無視すべし！＜br /＞ 第二章：極上の健康を手にいれるには「タイミング」を制する＜br /＞ 第三章：自然と照らし合わせて「食」を選択する＜br /＞ 第四章：モリモリ食べて、極上の健康を獲得＜br /＞ 第五章：「呼吸」と「咀嚼」を意識して、さらなる「極上」を手に入れる＜/p＞ ＜p＞【購入者特典】＜br /＞ 「自宅やオフィスで簡単にできる！　プチ不健康改善エクササイズ」（PDF）＜/p＞ ＜p＞【こんな人にオススメ】＜br /＞ 運動は頑張っているけど、なかなか痩せない人＜br /＞ 健康について、いろいろ情報がありすぎて迷っている人＜br /＞ 自分に合うダイエット法が見つかっていない人＜br /＞ 一緒に働く仲間（社員）の健康力を高め、会社の売上・利益を上げていきたい経営者＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 著者：久保山　誉＜br /＞ 1976年 静岡県焼津市出身。
福井県立大学 生物資源学部卒業。
＜br /＞ 高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。
総合格闘技「修斗」にて2001年〜2003年の間は無敗、世界ランキング入りを果たす。
＜br /＞ その傍らフィットネスクラブで働き続け、個別運動指導4,000回以上、個別栄養指導500回以上を担当。
＜br /＞ チーフトレーナー・支配人を経験後、2015年に独立。
経営者を中心とした出張パーソナルトレーニングと、企業の労働生産性向上のための栄養・運動サポート（健康コンサルタント）を行っている。
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著者：宮崎 雅敬出版社：中央出版サイズ：単行本ISBN-10：4872080289ISBN-13：9784872080285■こちらの商品もオススメです ● 「気」養生法 こころの病は漢方で治る / 宮崎 雅敬 / 現代書林 [単行本] ● 未来を開く「あの世」の科学 あなたの生き方を変える究極の知恵 / 天外 伺朗 / 祥伝社 [新書] ● 万病の原因はウイルスだった 人はなぜ病気になるのか / 宮崎 雅敬 / ベストセラーズ [単行本] ● 新時代の命の知恵 「気」養生法3 / 宮崎 雅敬 / 中央出版 [単行本] ● 生き方の緊急提言 難病を癒す高次元医学1 / 宮崎 雅敬 / 東京アカデミー七賢出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：岸川 健介出版社：主婦の友社サイズ：新書ISBN-10：4079397860ISBN-13：9784079397865■こちらの商品もオススメです ● 生で冷凍、そのまま調理のすごワザ便利帳 定番料理もあっという間にできる、ムダなし冷凍術 / 池上 正子 / 永岡書店 [単行本] ● 3日後「引き寄せ」日記 “奇跡”は自分で起こせる！ / Happy / 大和出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 水・塩・みそ・しょうゆ これでわかる本物 / オーガニック研究会 / 築地書館 [単行本] ● 元祖塩やせツルツル健康法 評判の自然塩浴で凄い効果 / 塩健康ネットワーク / 二見書房 [新書] ● 光の中へ 身体が宇宙に溶けちゃった / ダニエル ミルズ, 三国 ますみ / ビーエービージャパン [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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健康人新書 石原結實 廣済堂出版コウケツアツ ノ 9ワリ ワ タベモノ ト ウンドウ ダケ デ サガル イシハラ,ユウミ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2017年12月14日 ページ数：221p サイズ：新書 ISBN：9784331521465 石原結實（イシハラユウミ） 1948年長崎市生まれ。
医学博士。
長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。
スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。
コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く（ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員）。
テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　血圧を下げるクスリと減塩の真実／2章　実践！夢のマイオカインで、血圧を下げる！／3章　血圧を下げる食べ物、ミネラル／4章　自律神経をリラックスさせれば血圧は下がる／5章　体質で違う血圧の下げ方　あなたは陽性体質？陰性体質？／6章　死に至る病気の元凶は高血圧／終章　石原式で血圧が下がった！患者さんの喜びの声とDr．石原の個別アドバイス 高血圧は放置すると脳卒中や心不全などの病気に結びつくので、血圧は下げた方がいい。
しかし、減塩しても血圧が下がらない人と下がる人がいる。
また、薬でむりやり下げるのは副作用が大きい。
そこで、足（下半身）の筋肉を鍛えて若返りホルモンを分泌させ、血圧を下げる方法を伝授。
さらに食べ物や漢方薬などで血圧を下げる方法も盛りだくさん。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他

太極拳の様な動きで体幹強化！ 呼吸を意識しながら、ゆったりと姿勢を整えるシニア向け健康体操！ 難易度：簡単 再生時間：約10分30秒 ・体操はすべて椅子に座っておこないます。
・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。
※近くに障害物がないように十分なスペースで体操を行いましょう。
【体操の内容】・うーー体操・壁押し体操・テーブル拭き　など※動画参照！ ごぼう先生の健康体操DVDは全国1000を超える施設で活用中 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ 寝たきり、認知症にならない様に ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください

＜p＞肩こり、頭痛、不眠、花粉症……あらゆる体の不調は、体軸がゆがんで自律神経がうまく作動しなくなることが原因といえます。
体軸がゆがんだことで交感神経が緊張し、腰から背中、肩、首がこるのです。
そんなとき「小指湿布」をこりのある側の小指の第2関節に貼っておくだけで、こりはみるみる取れ、体調も改善！　みんなが悩む、肩こり、頭痛、めまい、不眠症、手の痺れ、五十肩、鼻づまり、夜間頻尿、アレルギー結膜炎から花粉症まで……あらゆる症状がみるみる回復した「バランスエイド」（小指湿布）と、「バランス体操」、「バランスボトル」、「バランスリング」など著者が編み出した方法すべてを、イラストや図で見やすく読みやすくわかりやすく解説します。
ラジオや雑誌で大反響！　今話題の「小指湿布」で体を改善する方法も網羅した健康書、満を持して発刊。
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著者：河村 通夫出版社：小学館サイズ：単行本ISBN-10：4093973814ISBN-13：9784093973816■こちらの商品もオススメです ● 河村通夫の玄米スープ健康法 若返りの栄養素の宝庫　効果事例別スープのキキメ / 河村 通夫 / 小学館 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞あれもだめ、これもだめの厳しい食事制限、できもしない運動……。
でもこれをしないと血圧は下がらないんですよね?　いえいえ、そんなことはありません。
むしろ厳しい食事制限や運動は逆効果なのです。
食いしん坊で食べるの大好き、動くのがおっくうで運動も苦手なあなたにも無理なく簡単に生活を変える方法がこの本には載っています。
「バナナを食べる」「醤油のかわりに酢をかける」「深呼吸」「朝起きたら布団の中でグダグダと足を動かせ」「冬はマフラーするだけ」「昼休みには10分昼寝してみる」。
これならあなたにもできそうでしょう?　意志が弱くてめんどくさがりのあなたに、高血圧改善の名医が送る究極のズボラ血圧退治法。
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坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に 別冊NHKきょうの健康 金岡 恒治 NHK出版 NHK出版ヨウツウハタイプベツチョコットウンドウデナオス カネオカ コウジ エヌエイチケイシュッパン 発行年月：2023年10月18日 予約締切日：2023年08月26日 ページ数：88p サイズ：ムックその他 ISBN：9784147941983 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

＜p＞ユイらを筆頭従者長にしたシュウヤは、新たにミスティやルビアとも再会。
＜br /＞ ペルネーテに構えた大邸宅を拠点に、女槍使いのリコら、武術街の武芸者たちとも交流し、技を磨きつつ人脈を広げていく。
＜br /＞ そんな折、仲間と冒険していたシュウヤは、ある奇妙な依頼を受けたことから、邪神の使徒・パクスと対峙することに。
＜br /＞ 奇妙な技と異形の力を自在に操るパクスに、シュウヤはどう立ち向かうのか!?＜br /＞ 「小説家になろう」発の大人気アクションファンタジー、血沸き肉躍る最新弾！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞迷宮都市ペルネーテで、可愛い相棒・ロロとともに、新たに覚えた強力な魔法をも駆使して、着実に依頼をこなしていくシュウヤ。
異色の技を使う美人冒険者・エヴァと知りあったり、並外れた美貌と腕前を誇るダークエルフの戦闘奴隷・ヴィーネが仲間に加わったりと、刺激に満ちた冒険者生活を満喫する！　さらに、この大きな街では、意外な再会がシュウヤを待ち受けており……？　「小説家になろう」発大人気アクションファンタジー、最新巻！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞順調に冒険者稼業をこなすシュウヤは、ハーフエルフの魔法使い・レベッカ、車椅子の異色冒険者エヴァ、ダークエルフの戦闘奴隷ヴィーネらとともに、正式にパーティを結成することに。
かくして、美女・美少女ぞろいのパーティ「イノセントアームズ」が、ついに始動する！　魔物退治にダンジョン探索、強敵たちとの大勝負＆お宝探しと、シュウヤ＆黒猫ロロの冒険のスケールがますます広がる大人気シリーズ、第9弾！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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周東寛 ICI．サンソリョク　アンド　ミトコンドリア　ケンコウチョウジュノゲンテン シュウトウヒロシ 発行年月：2022年10月26日 予約締切日：2022年09月30日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784434312281 周東寛（シュウトウヒロシ） 医師・医学博士（昭和大学医学部卒）総合診療医。
1952年台湾・高雄市生まれ（台湾名・周徳寛）。
医療法人健身介理事長。
総合人間ドックセンター長／南越谷睡眠研究センター長。
昭和大学藤が丘病院呼吸器内科兼任講師。
台湾華僑々務委員会僑務顧問。
埼玉台湾総会名誉会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　健康長寿の原点　酸素力＆ミトコンドリア／第1章　未病対策の決め手「酸素パワー」／第2章　地球で生まれた酸素と生命の仕組み／第3章　生命誕生、そして発展／第4章　老いに立ち向かって百歳まで／第5章　多くの生命と共生して、生かされている／第6章　ミトコンドリアからメタボを予防する 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

国立大教授が教える最高の若返りメソッド 健康実用 伊賀瀬道也 文響社ナガイキイップンサカダチ イガセミチヤ 発行年月：2021年03月11日 予約締切日：2021年03月10日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866513492 伊賀瀬道也（イガセミチヤ） 愛媛大学大学院抗加齢医学（新田ゼラチン）講座教授。
愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。
愛媛県生まれ。
1991年、愛媛大学医学部卒業後に第二内科（循環器）に入局。
その後、公立学校共済組合近畿中央病院循環器内科（研修医）、米国Wake　Forest大学・高血圧血管病センター（リサーチフェロー）、愛媛大学大学院老年神経総合診療内科特任教授などを経て現職。
2006年に国立大学では当時珍しかったアンチエイジングを研究する抗加齢センター（現・抗加齢・予防医療センター）を開設後、これまで16年以上、約4000人の患者さんに指導を続けてきた抗加齢医学研究のトップランナーとして知られる。
脳卒中や認知症をはじめ生活習慣病の予防、フレイルやサルコペニアの対策などを積極的に指導し、「受診してよかった！」と思ってもらえる診療をめざして患者さんと向き合っている。
日本循環器学会（認定専門医）、日本高血圧学会（認定専門医・指導医・評議員）、日本抗加齢医学会（認定専門医・指導医・評議員）、日本老年医学会（認定医・指導医・評議員）など所属学会多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　国立大教授の私が確信！老化のスピードを遅くし長生きするには体を支える「バランス力」が超重要！片足立ちで鍛えよう（老化研究16年、約4000人を診て確信！早すぎる老けはバランス力の低下が重大原因／バランス力低下とは？イメージどおりに体が動かない状態　つまずきやすくなったら要注意　ほか）／第2章　老化研究16年の医師の私が考案・実践！長生き力劇的アップ「1分片足立ち」のやり方（「1分片足立ち」はイイことがいっぱい！／「1分片足立ち」やり方Q＆A）／第3章　片足立ち驚異の健康効果1　整形外科学会も推奨！ネコ背・腰痛・ひざ痛も骨粗鬆症も改善（片足立ちでバランス力が強まる効果はまず姿勢に現れ、ネコ背が改善！つまずき・転倒も予防／姿勢がよくなってネコ背が伸びると、首・肩・腰の負担も減って、肩こり・腰痛も改善できる　ほか）／第4章　片足立ち驚異の健康効果2　高血糖や高血圧、認知症を防ぎ、おなかヤセ・シミ消し効果も期待（糖尿病対策に重要視される「太もも」強化が簡単にできヘモグロビンAlcが改善！／太ももなど筋肉が強まると動脈硬化も改善すると判明！片足立ちは高血圧対策に推奨！　ほか）／第5章　「片足立ち生活Q＆A」ー食事は何を食べる？入浴法は？やってはいけない人は？全回答！（片足立ちの効果を高めるために、意識することはありますか？／片足立ちをするうえで、最も大切なことは何ですか？　ほか） 1分できない人は糖尿病・認知症・骨折・寝たきりの危険大。
腰痛、ひざ痛、高血圧、高血糖から下腹太り、骨量不足、物忘れまで改善！つまずかず転ばず一生歩ける！若返る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

三宅 弘晃 寺田 武史 ワニ・プラスオナカサユモミケンコウホウ イチニチサンプンデナガビクフチョウガカイゼン ミヤケ ヒロアキ テラダ タケシ 発行年月：2021年01月26日 予約締切日：2020年12月17日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784847099977 三宅弘晃（ミヤケヒロアキ） 1972年滋賀県生まれ。
大阪外国語大学外国語学部英語学科卒。
整体院「ハラ揉みわごいち」主宰。
一般社団法人丹足普及協会・千照館代表理事。
開業当初からゴッドハンド整体師としてテレビや女性誌等で取り上げられ、腸セラピーブームの火付け役となる。
「治癒力の源はおなかにあり」を信念に、施術および研究に没頭し「ハラ揉み術」を完成させる。
また、セルフおなかケア法として「おなか白湯もみ」を開発 寺田武史（テラダタケシ） 1968年生まれ。
東邦大学医学部卒。
医療法人社団健静会アクアメディカルクリニック院長。
臨床分子栄養医学研究会認定医、細胞環境デザイン学認定医。
消化器がん専門医の立場から「人はなぜ病気になるのか？」を考え、理想の医療を追求するため東京都江東区亀戸で開業。
専門の消化器疾患をはじめ、内科、外科、漢方内科と幅広い分野での診察と、分子栄養医学を駆使した病気の根本治療をモットーに日々診療に励んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「おなか白湯もみ」で目指すからだ作り（頑固な便秘！下剤に頼らず改善する方法は？／人に言えない頻尿、尿もれ！内臓を上げて改善する　ほか）／第2章　図解「おなか白湯もみ」のやり方（「おなか白湯もみ」をはじめましょう！／「おなか白湯もみ」の手の形　ほか）／第3章　「おなか白湯もみ」の“5つの反応”と“5つの効果”（「おなか白湯もみ」でからだに出てくる反応と効果／反応・効果1　「ゲップ」と「おなら」でガスを解消　ほか）／第4章　毎日続けるための「おなか白湯もみ」Q＆A（毎日続けられて気持ちいい「おなか白湯もみ」健康法／よくある質問1　正しい「おなか白湯もみ」のやり方を知りたい　ほか）／第5章　ガンコなおなかに効く！とっておきの方法（「おなか白湯もみ」でありがちな4つの間違い／「おなか白湯もみ」の効果が出にくいおなかとは　ほか） 私は大阪で「ハラ揉みわごいち」という整体院を開業して20年間、のべ数千人のおなかを毎日毎日もみ続けてきました。
その多くの方の症例から、どうすればおなかが元気になるのか、逆にどうすればおなかが弱ってしまうのかということについて熟知しています。
本書でお伝えする「おなか白湯もみ」は、そんなハラ揉み師である私が考案した、とっておきの「おなかセルフケア」メソッドです。
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講談社のお料理BOOK 本多 京子 講談社シニアセダイノショクザイレイトウジュツ ラクラク、ムダナク、ケンコウニ ホンダ キョウコ 発行年月：2020年10月29日 予約締切日：2020年08月12日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784065210475 本多京子（ホンダキョウコ） 医学博士・管理栄養士。
実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。
日本体育大学児童スポーツ教育学部では「子供の食と栄養」を35年担当し、プロ野球などスポーツ選手に対する栄養指導や日本紅茶協会ティーインストラクター会長、ハーブとアロマテラピーの専門店の経営などを行う。
国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使を10年、食育学会理事を10年つとめ、現在はNPO法人日本食育協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　シニア世代の食事のコツ（そろそろ自分のための料理を作りましょう／自分で料理をすると「五つの得」　ほか）／第2章　冷凍で時間と手間を貯金する（冷凍でかなう七つのいいこと／冷凍もりだくさんの私の暮らし　ほか）／第3章　シニア世代の楽らく健康術（シニア世代の食と健康／何をどれくらい食べればよいか）／第4章　一番シンプルで役に立つ冷凍術（そのまま冷凍／漬けて冷凍　ほか）／第5章　冷凍お役立ちレシピ（ポタージュ／マリネ　ほか） そのまま冷凍ーミニトマト、漬けて冷凍ーさわら・かじきまぐろ、切って冷凍ーバナナ・キウイ、切って冷凍＆加熱して冷凍ー大根、加熱して冷凍ーブロッコリー、シンプル調理で冷凍ーじゃが芋…作るのも食べるのもひとりごはんが楽しくなる！ふたりごはんが充実する！！本当に役に立つことだけのせた本！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

＜p＞いよいよ人生100年時代が始まった。
このライフシフトの時代にどうやって「健康資産」を維持、向上して行くべきか？またコロナ禍を経て、我々の「健康」はどう変わって行くのか？最新科学をノベル仕立てで楽しみながら「健康資産」を倍増させるヒントが満載＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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製品仕様商品名免疫力活性のための音楽収録楽曲1.　Get better and better　06:102.　ベースコントロール　07:033.　空にえがく無限大　07:494.　つめもみわらべうた　04:445.　大地の息吹　09:006.　ほどけゆく森　07:237.　やわらかな光に包まれて　07:258.　安息の時間　08:55アルバム全曲「免疫力活性のための音楽」演奏時間　58:29素材／材質プラスチック等色ジャケットごとに異なるご注意事項モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。
ご了承ください。
その他商品説明さまざまな病気の予防だけではなく、がんを治すほどの力を持つ「免疫力」。
本来私たちの身体に備わっている「免疫力」を十分に発揮させるには、心と体の環境を整え、その力を高めることが必要です。
そこで、免疫学の権威・安保徹先生監修のもと、免疫と深いつながりを持つ“自律神経”のバランスを整え、自然治癒力を高めるための音楽を制作しました。
水の流れや小鳥のさえずりなどの自然音と、爽やかで心やすらぐセラピー・ミュージックが、心身のリラクセーションを促して副交感神経を優位にし、自律神経にやさしく働きかけます。
本CDを使用してのモニター検査では、試聴後に唾液内の免疫能物質が有意差を持って上昇し、また血液中のナチュラルキラー細胞の数値も上昇するという結果が測定されました。
まずは、免疫力を高めるポイント等が盛り込まれたブックレットを読みながら、この音楽にゆっくりと身を任せてみてください。
●お得なセット商品● 【免疫アップセット】 1.　免疫力活性のための音楽 2.　自律神経にやさしい音楽 3.　究極の眠れるCD 【ヘルスケア6枚セット】 1.　究極の眠れるCD 2.　自律神経にやさしい音楽 3.　予防のための音楽「うつ」 4.　究極のゆらぎ〜癒しの鐘 5.　更年期にやさしい音楽 6.　免疫力活性のための音楽 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
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ダンス入門 全4巻 若さと健康を保つファーストステップ DVDを観ながら自宅でラクラクレッスン、メキメキ上達!!男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録!! 今日から始めるダンスライフ！楽しく、華麗にアンチエイジング!! 1. ダンス入門1 [ワルツ・タンゴ編] ワルツ ーWALTZー 初心者でもすぐに踊れる、わかりやすいステップ解説。
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あなたはカルメン、それともホセ? 監修:奥田宗宏・篠田 忠 指導:篠田 忠・篠田富子 本編：28分 2. ダンス入門2 [ルンバ・チャチャチャ編] ルンバ ーRHUMBAー キューバで生まれた大衆音楽の軽快なリズムにのって踊ろう!　シェイプアップ、 ストレス解消に効果バツグン! チャチャチャ ーCHA CHA CHAー 1950年代に世界を席巻した軽快なダンス、チャチャチャ。
リズムにのればあなたはもう夢中! 監修:奥田宗宏・玉置朝啓 指導:玉置朝啓・玉置きよ子 本編：25分 3. ダンス入門3 [スローフォックストロット・クイックステップ編] スローフォックストロット ーTHROW FOXTROTー キツネの小走りという名の通り、小さなステップで舞うように踊る気品あふれる楽しいダンス。
英国人が最も得意とするダンスにあなたも挑戦! クイックステップ ーQUICK STEPー 軽快さとスピードを楽しむダンス。
2人の呼吸がピッタリ合えば世界が変わる! 監修:奥田宗宏・篠田 忠 指導:篠田 忠・篠田富子 本編：30分 4. ダンス入門4 [サンバ・ジャイブ編] サンバ ーSAMBA ブラジルで生まれ、英国で完成したサンバ。
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テンポの速いビートにのってクイック&ハートフル! 監修:奥田宗宏・玉置朝啓 指導:玉置朝啓・玉置きよ子 本編：27分

共感と心の健康 櫻井 茂男 新曜社オモイヤリノチカラ サクライ シゲオ 発行年月：2020年11月10日 予約締切日：2020年10月17日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784788516922 櫻井茂男（サクライシゲオ） 1956年長野県生まれ。
筑波大学大学院心理学研究科（博士課程）心理学専攻修了（教育学博士）。
日本学術振興会特別研究員、奈良教育大学助教授、筑波大学人間系教授などを経て、筑波大学名誉教授、学校心理士。
専門分野は、動機づけの心理学、発達心理学、教育心理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　思いやりに関する用語の整理／第1章　思いやりとは何か／第2章　思いやりはどのように実現されるのか／第3章　思いやりはどのように発達するのか／第4章　思いやりの強い人・弱い人／第5章　思いやりと、心の健康・適応／第6章　思いやりと、学習や仕事への意欲との関係／第7章　思いやりのない自分や相手とうまくつきあう 思いやりはどのように育まれるのか？思いやりの強い人、弱い人はなぜ生じるのか？思いやりのない人とうまくつきあうには？とかくギスギスしがちな世の中、互いに思いやる心は力となる。
しかし人間の心は、思いやりの気持ちと利己性が複雑に絡みあう。
思いやりの心理メカニズムは何か、どのように発達するか、健康や学習とどうかかわるのか。
心理学の成果を身近な例を交えて解説。
本 人文・思想・社会 社会 社会学

懸田 剛 福島 梓 翔泳社アジャイルシキケンコウカイゼンガイド カケダ タケシ フクシマ アズサ 発行年月：2022年05月30日 予約締切日：2022年03月31日 ページ数：448p サイズ：単行本 ISBN：9784798170701 懸田剛（カケダタケシ） 日本にアジャイルが紹介された2000年からアジャイル開発の研究・実践を始め、現場への導入支援を行うようになる。
40歳から始めたランニングをきっかけに身体へ目を向け、心身の統合・ウェルビーイングを探求しはじめる。
いきいきとした個人、組織、環境づくりに携わる。
認定スクラムマスター、日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー 福島梓（フクシマアズサ） 保健師、看護師、産業カウンセラー。
臨床心理学を学んだ後、SEとして働き始める。
アジャイル開発やUXデザインの実践・支援に携わる中で、働く人の健康について問題意識を強くし、2014年千葉大学看護学部に入学。
卒後、産業保健師として組織・個人の健康支援、組織開発支援に従事。
現在は個人の健康相談や企業の組織開発や新価値創造支援に携わりながら「皆が自分らしくイキイキと働き続けられる社会」の実現に向け、日々模索している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 導入編（「うっすら体調が悪い」のはなぜだろう？／健康とは何か、何のためか？　ほか）／アジャイル式の基礎編（フィット感を「アジャイル式」で手に入れよう／アジャイル式カイゼンの価値と原則　ほか）／健康の基礎知識編（食事と栄養の基本を知ろう／身体活動と運動の基本を知ろう　ほか）／カイゼンパターン編（カイゼンパターンの読み方／食事にまつわるカイゼンパターン　ほか）／カイゼン継続編（専門家と協調しよう／カイゼンの落とし穴を知ろう） 本書は、「アジャイル実践家＆スポーツプログラマー」「元SEでスクラムマスターをしていた保健師」という著者陣が、ITエンジニアをはじめとするデスクワーカーに向けて、アジャイルに基づいて、ポジティブな気持ちで健康カイゼンを行うための知識（食・運動・休息）やテクニック（カイゼンパターン）を網羅的に解説する、本格的な「健康のガイドブック」です。
本書を読めば、これまで「何となく体調が悪い」で済ませてきたあなたも、自分の体調や状態を正しく把握し、自分に合ったメニュー（実験）を考えて、楽しみながら試行錯誤とアップデートを繰り返し、健康に向けて自分自身をカイゼンできるようになるはずです。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学

人間的医学の終焉と強制的健康主義の台頭 ペトル・シュクラバーネク 大脇幸志郎 生活の医療ケンコウカ シュクラバーネク,ペトル オオワキ,コウシロウ 発行年月：2020年07月 予約締切日：2020年07月03日 ページ数：278p サイズ：単行本 ISBN：9784990917685 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

梅岡 比俊 フローラル出版リンショウケイケンホウフナセンモンイヒャクニンガオシエル ケンコウ イガク ウメオカヒトシ 発行年月：2021年03月31日 予約締切日：2021年03月30日 ページ数：648p サイズ：単行本 ISBN：9784910017129 梅岡比俊（ウメオカヒトシ） 医療法人社団梅華会理事長、耳鼻咽喉科専門医。
阪神間に耳鼻科4院・小児科2院、東京都に消化器内科1院、計7院の地域密着型クリニックを展開。
年間患者来院数は約15万人。
また野菜ソムリエやファスティングマイスターの資格を取得するなど常に健康を追求し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　食／第2章　サプリメント／第3章　運動／第4章　睡眠／第5章　医療（薬）／第6章　健康／第7章　歯（口腔ケア）／第8章　美容・ダイエット・アンチエイジング 最低限、知っておきたい健康医学の新常識。
人生100年時代をイキイキと生きていくために、専門医100人による最新「健康医学」の知見が集結！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

商品説明 ごぼう先生による新作DVDは旅情あふれるイス体操。
本格的なキングレコードの演歌・民謡・歌謡曲・抒情歌・ポップスとともにお届けするイス体操は、いつものごぼう先生のユーモアあふれ分かりやすい体操解説だけでなく、旅のミュージックビデオのような雰囲気もあり、見ているだけでも楽しい気分になるイス体操です。
いっしょに歌うだけでもリフレッシュ気分が楽しめます。
倍賞千恵子、ペギー葉山に岡晴夫、永井裕子・井上由美子のなでしこ姉妹に木山裕策！豪華歌手による歌唱で何度聴いても飽きがこなく和みます。
全曲　振付の説明/ご当地の情報/音楽の説明などのポイント解説つき。
なんとごぼうジュニアのおにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生も特別出演！ チャプター1　体操をはじめる前に【約20秒】 「ドンたパン体操」（出発／まずは足や体をほぐしていこう！）【約5分】 チャプター2　＜説明と準備体操＞　旅を楽しむ準備体操（1:50） チャプター3　音楽「ドンたパン体操」　歌：ごぼう先生（3:10） 「北海盆唄」（北海道／豊穣の北海道へびゅーん！パタカラ口腔体操）【約5分30秒】 チャプター4　＜説明と準備体操＞　名物おいしく発声体操（2:08） チャプター5　音楽「北海盆唄」　歌：三橋美智也（3:20） 「TOKYOスカイツリー音頭」（東京／日本一のシンボルタワー）【約5分10秒】 チャプター6　＜説明と準備体操＞　手拍子のりのり体操（1:56） チャプター7　音楽「TOKYOスカイツリー音頭」　歌：なでしこ姉妹（永井裕子＆井上由美子）（3:14）　　 「ブルーライト・ヨコハマ」（神奈川／歴史モダンな港町・横浜を歩こう！）【約5分】 チャプター8　＜説明と準備体操＞　体力アップ足踏み体操（1:55） チャプター9　音楽「ブルーライト・ヨコハマ」　歌：山本あき（3:03） 「えびすくい音頭」（愛知／ごぼう先生の故郷・岡崎の新盆踊り）【約4分40秒】 チャプター10　＜説明と準備体操＞　多世代みんなで盆踊り（2:42） チャプター11　音楽「えびすくい音頭」　歌：日置史帆・日置貴也（2:00） 「琵琶湖周航の歌」（滋賀／ゆったりの動きで筋力アップ）【約5分30秒】 チャプター12　＜説明と準備体操＞　筋力アップ波体操（2:12） チャプター13　音楽「琵琶湖周航の歌」　歌：倍賞千恵子（3:20） 「南国土佐を後にして」（四国／うどんも堪能！数えて88）【約6分30秒】 チャプター14　＜説明と準備体操＞　88か所めぐる足踏み体操（2:12） チャプター15　音楽「南国土佐を後にして」　歌：ペギー葉山（4:16） 「憧れのハワイ航路」（ハワイ／青い空とイスダンス）【約5分10秒】 チャプター16　＜説明と準備体操＞　晴れ晴れと全身体操（2:04） チャプター17　音楽「憧れのハワイ航路」　歌：岡 晴夫 (3:07) 「home」（ただいま／ストレッチ体操） 【約5分】 チャプター18　＜説明と準備体操＞　みんなでリラックス体操（1:12） チャプター19　音楽「home」　歌：木山裕策（3:50） 商品仕様 メディア形式 : 色, DVD-Video, ワイドスクリーン 時間 : 30 分 発売日 : 2024/9/25 出演 : ごぼう先生 字幕 : 日本語 販売元 : キングレコード 形式 1DVD 品番 KIBE185 JAN 4988003890681 発売日 2024.09.25 発売元 ※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。
登録日 2024.08.23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.4 二輪草趣味教養　発売日 : 2013年12月11日　種別 : DVD　JAN : 4988004781735　商品番号 : TFD-1212

山田泉ケンコウデウツクシクイキルヒトニナル アーユルベーダ セルフマッサージ ヤマダイズミ 発売日：2022年12月10日 BABジャパン NLPー1D JAN：4571336940200 【概略】 Chapter.1 アーユルヴェーダ セルフマッサージとは/●アーユルヴェーダ セルフマッサージの主な目的 ●アーユルヴェーダ セルフマッサージは自分に向き合う時間 ●マッサージ ●キュアリング ●マッサージに使用するオイルの効果と使用量/Chapter.2 アーユルヴェーダ セルフマッサージ1 ヘッドマッサージ/●頭へのオイル塗布 ●頭 ●耳の周辺 ●首の後ろ/Chapter.3 アーユルヴェーダ セルフマッサージ2 フェイシャル・首/●頬 ●額 ●目の周り ●鼻 ●口の周り ●フェイスライン ●耳 ●顔全体 ●首/Chapter.4 アーユルヴェーダ セルフマッサージ3 腹部・脇腹・背中・肩/●腹部 ●脇腹 ●腰 ●背中 ●肩/Chapter.5 アーユルヴェーダ セルフマッサージ4 腕・手/●腕 ●手のひら ●爪と指の間 ●指と指の間/Chapter.6 アーユルヴェーダ セルフマッサージ5 脚/●脚 ●足 ●爪と指の間 ●指と指の間 ●マッサージ後の過ごし方/Chapter.7 アーユルヴェーダ セルフマッサージの効果と注意点/●マッサージの効果を高めるポイント ●マッサージの作用 ●オイルの作用 ●注意点 ●禁忌事項/Chapter.8 体質ごとのセルフマッサージ/●ドーシャ(生命エネルギー) ●ヴァータの特徴 ●ヴァータ体質の方のマッサージのポイント ●ヴァータピッタの特徴 ●ピッタ体質の方のマッサージのポイント ●カパの特徴 ●カパ体質の方のマッサージのポイント/おわりに/●タイラヴィマルダナ ●人に触られる事の効果 ●ハーバルオイル 【解説】 インド・スリランカの伝統医学アーユルヴェーダに基づく、オイルを使ったセルフマッサージをご紹介致します。
セルフマッサージの主な目的は、若返りと健康維持です。
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16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 KENKOU DE UTSUKUSHIKU IKIRU HITO NI NARU AYURVEDA SELF MASSAGE DVD スポーツ その他

【セット内容】 1.　自律神経にやさしい音楽 2.　自律神経を整える。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞lynch. 悠介(Gt) × 真空ホロウ 松本明人(Vo Gt)からなるユニット、健康のファーストオリジナルアルバム。
初回限定盤は、「未来」Music Video、1st Live Streaming『健診 chapter #0』を収録したBlu-ray付き。
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岡林俊雄チュウゴクヨンセンネンノレキシガハグクンダキョウイノケンコウホウ オカバヤシトシオ エキキンキョウ 発売日：2005年07月20日 予約締切日：2005年07月16日 (株)クエスト SPDー9404 JAN：4941125694049 DVD ドキュメンタリー スポーツ スポーツ 格闘技・武道・武術

-健康の先に「強さ」がある- 沖拳会・山城美智師範による「ティー(Tee)ボディワークセミナー」の様子を映像化。
この「ティー(Tee)ボディワーク」は、沖縄のティーのエッセンスを基に、山城師範自らの体験と研究・実践を重ねて作り上げられたものです。
第1弾となる今作は【健康法編】で、老若男女問わず、競技選手問わず、誰にでも簡単に行うことが出来る、目からうろこの調整法です。
体を動かしながら調整し、調整したものを更に良くしていく、そのための考え方、やり方を公開していただきました。
体をリセットする「内側体操」や肩こりを取り除く秘技は必見の内容です！ 【収録内容】 ■ティーボディワークとは ■体をリセットする内側体操 ■脚にケガや不具合があるとき ■脳に司令を送るスクワット（体さわりスクワット） ■体を上手く使うための体操 ■パフォーマンスを向上させる秘技（回復法） ■筋肉の連動を正常化する体操 ・腕を柔らかく動かす ・脚を軽く動かす ■肩こりを取り除く秘技（全身のリセット法) ■質疑応答と終わりのあいさつ　

サンユー会研修実務委員会法令研究グループ 法研シンパンハンレイカラマナブジュウギョウインノケンコウカンリトソショウタイサクハンドブック サンユーカイケンシュウジツムイインカイホウレイケンキュウグループ 発行年月：2016年01月05日 予約締切日：2016年01月04日 ページ数：370p ISBN：2300000030624 本 その他

実験医学増刊 藤井　宣晴 羊土社ケンコウジュミョウノカギヲニギルコッカクキン フジイ　ノブハル 発行年月：2022年01月20日 予約締切日：2021年12月28日 ページ数：227p サイズ：単行本 ISBN：9784758104005 本 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/4/22気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 日本で生まれた健康体操、自彊術。
大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。
昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。
しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。
本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。
1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
封入特典クリアケース仕様 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 2 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28