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＜p＞多くの人にとって、自身の健康状態をもっとも強く意識するのは、年に一度の健康診断の結果を受け取ったときではないでしょうか？　前年に比べて結果が悪くなれば凹み、良くなれば喜び、変わらなければとりあえず安堵してと、日本国民の多くがその結果に一喜一憂する健康診断。
その結果を、あまり頑張らず、素直な欲求をガマンすることなく改善できる方法を、メディア出演が多い名医が徹底解説します。
カラーの漫画やイラストを多用しつつ、生活の中にある悪習感を、苦もなくピンポイントで切り替えていくコツを教えます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066200236

EANコード：4988066199707■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2372730NHK Shuppan / Senior No Gyakuryu Sei Shokudo En Isan Ni Mo (Bessatsu NHK Kyo No Kenko)メディア：本/雑誌重量：291g発売日：2019/06JAN：9784147941846シニアの逆流性食道炎 こみ上げる胃酸にも[本/雑誌] (別冊NHKきょうの健康) / 三輪洋人/監修2019/06発売

著者水野雅浩(著)出版社飛鳥新社発売日2015年02月ISBN9784864103992ページ数214Pキーワード健康 さんじゆうだいびじねすまんのふとらないつかれないに サンジユウダイビジネスマンノフトラナイツカレナイニ みずの まさひろ ミズノ マサヒロ9784864103992内容紹介健康管理は、今や一流ビジネスマンの「仕事」の一部です。
食事・睡眠・運動——必須3分野のケアにより、トップコンデションを保つ本※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 健康マネジメントという「考え方」（健康であることは、エチケットである/30代の生活習慣が晩年を決める ほか）/2 7つの食事習慣（なぜ、食事から取り組むのか ほか）/3 7つの睡眠習慣（疲れをリセットする一番効果的な方法 ほか）/4 7つの運動習慣（運動をすることの本当のメリットは？ ほか）/5 できる人のサプリメント活用術（サプリメント「とはどう付き合えばいいのか/必須マルチビタミン＆ミネラルでペースを整える ほか）/6 一流の習慣をつくる方法論（一生モノの財産にするか、いっときの「へぇ！」で終わるのじゃ/「自然と毎日やってしまう」7つの方法論）

著者楊さちこ(著)出版社小学館発売日2016年04月ISBN9784091038678ページ数143Pキーワード健康 せかいいちのようじようごはんけんこうちようじゆせい セカイイチノヨウジヨウゴハンケンコウチヨウジユセイ よう さちこ ヨウ サチコ9784091038678内容紹介健康長寿世界一の香港で学んだ食養生の知恵 世界平均寿命ランキング2015（厚生労働省発表／2016年7月27日付）によると、長寿世界一は、男女とも香港に！ 男性、1位香港（81.24歳）、4位日本（80.79歳／2014年は3位）。
女性、1位香港（87.32歳／2014年2位）2位日本（87.05歳／2014年1位）。
本書の著者、楊さんによれば、日本の高齢者との大きな違いは、なんといっても、香港人は死ぬまで元気な人が多いということ。
その秘訣は食生活にある、と。
香港の家庭では、祖母から母へ、母から娘へ、「1日1杯は温かいスープを飲む」という食の知恵が伝えられています。
温かいスープは、老化の原因となる冷えと乾燥から、体を守ってくれます。
中医美容学者の著者は、香港在住30年、楊家に嫁いで25年。
代々伝わる食養生を、香港と家族から学びました。
体調の崩れは、季節やその人の個性によるもの。
本書では、楊家の「基本のチキンスープ」と、チキンスープをベースにした食養生バリエーションスープ、48レシピを紹介します。
香港人の食事は、しゃべって食べて、おいしくてつい大笑い。
とってもにぎやかです。
笑いは生きるエネルギーを生み出します。
ぜひ、この養生ごはんで「笑っちゃうほど調子がよく」なってください！ 【編集担当からのおすすめ情報】 もともと私は、鶏肉が大好き。
楊家の基本スープがチキンと聞いて嬉しくなりました。
香港では、栄養たっぷりのチキンが人気で、弱った時用の栄養剤として、チキン濃縮液もポピュラーでした。
チキンスープを作りおきしておけば、いろいろ使えて、食事の用意が楽になります。
体を温めて潤わすのがスープ。
もしも鶏がお好みでないのなら、昆布や鰹だし、味噌汁もありだと思います。
季節や体の調子に沿った食材を選ぶ知恵が、本書には詰まっておりますから。
1日1杯の温かい汁物を。
養生ごはんで楽しく笑って、元気に体質調整いたしましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者加藤淳(著)出版社キクロス出版発売日2020年11月ISBN9784434283109ページ数182Pキーワード健康 やさいおまいにちたべてけんこうになる ヤサイオマイニチタベテケンコウニナル かとう じゆん カトウ ジユン9784434283109内容紹介毎日の食卓に上る身近な野菜が、誰によって育てられたものなのか、どのようにして栽培されたものなのか、環境問題も含めた食の背景を知り、その野菜を育てた自然に感謝し、食べることのできる喜びを感じられる心を育てること、このことが本来の食育につながると思われます。
「食育」とは、食を通して生きる事を学ぶ事です。
本書は野菜が有する栄養性や健康機能性について、野菜王国である北海道の「野菜博士」がやさしく解説。
それを日本のみならず、世界の人々に広めている「野菜ソムリエ」の活躍を伝える初めてのテキストです。
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目次第1章 野菜好きの野菜知らず（大きく変わった日本の食生活/作り手によって変わる野菜の味 ほか）/第2章 野菜ソムリエ（野菜ソムリエとは/日本野菜ソムリエ協会誕生の道のり ほか）/第3章 野菜をまいにち食べて健康になる（栄養豊富な野菜たち/全国各地に伝わる伝統野菜）/第4章 野菜を上手に活かす（野菜嫌いはいつまで続く？/調理法によっても変わる野菜の栄養価 ほか）

ジェイソン・ファン(著者),ジミー・ムーア(著者),鹿田昌美(訳者),小田原雅人(監修)販売会社/発売会社：文響社発売年月日：2021/06/03JAN：9784866513690

著者福田一典(著)出版社彩図社発売日2014年07月ISBN9784801300057ページ数189Pキーワード健康 けんこうになりたければとうしつおやめなさいとうしつ ケンコウニナリタケレバトウシツオヤメナサイトウシツ ふくだ かずのり フクダ カズノリ9784801300057内容紹介病気も肥満も老化も糖質摂取のせいだった！糖質摂取と人体の関係を現役医師が徹底解説。
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目次第1章 そもそも現代人の体は糖質摂取に向いていない/第2章 糖質摂取は人を不健康にする/第3章 糖質摂取は肥満・メタボの原因になる/第4章 糖質摂取は老化を促進させる/第5章 フルクトースの脅威/第6章 糖質を制限するための食事

60歳からはじめる健康法 黒田歩助 コスモトゥーワンネタキリ ニ ナラナイ ホグシ タイソウ クロダ,ホスケ 発行年月：2015年07月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784877953157 黒田歩助（クロダホスケ） NPO法人アシラックス理事長。
アシラックスセラピースクール理事長。
「インドや中国で古くから伝わる足を使う伝統的な施術法」を指導・運営。
「ほぐし体操及びバランスボール」を中心に自己トレーニングとしての体操を指導。
とよはし中日文化センター講師、豊田中日文化センター講師、熱田の森文化センター講師、くらしときめきアカデミー豊橋講師、松葉スタジオ講師。
年間300回以上の教室を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　簡単！！「ほぐし体操」生涯、自分の足で歩く（寝たきりになって半年後に死亡したお年寄り／生涯自力でトイレに行けるように／シニアにとって筋力強化よりも大切なこととは？　ほか）／2　今すぐ手軽にできる100均グッズ「ほぐし体操」（筋肉を柔らかくする簡単「ほぐし体操」／柔軟性を高める簡単「ほぐし体操」／バランス力を高める簡単「ほぐし体操」　ほか）／3　体験談：「ほぐし体操」で体が軽くなっていた（直腸ガンを克服して、四国八十八ヶ所を元気に巡礼したい！／八〇歳になっても元気でいたいから続けています／「ほぐし体操」で、腰痛だけでなく猫背も改善　ほか） 自分の足でトイレに行けるために！！まずは凝り張りを取ろう！！すぐはじめられる100円グッズ簡単運動。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者ヴィンフリート・ジモン(著)出版社イースト・プレス発売日2019年04月ISBN9784781617701ページ数267Pキーワード健康 どいつはつきとはどうけんこうほうばいおれぞなんすが ドイツハツキトハドウケンコウホウバイオレゾナンスガ じもん ヴいんふり−と SIM ジモン ヴインフリ−ト SIM9784781617701内容紹介イキイキとした「気」の流れを取り戻す!バイオレゾナンスの力全身を流れる生命エネルギー、東洋医学でいう「気」の流れになんらかの原因で生じた滞りを、固有の周波数の波動によって解消し、イキイキとした気の流れ、“いのちの力”を取り戻すのが、ドイツ生まれのバイオレゾナンス・メソッド(生態共鳴法)です。
ドイツで約6000の医療・治療機関、約4万の家庭に導入されているこのメソッドのメカニズムや最新の実践情報を紹介。
「未病」の段階で異変を探り出し、体に優しい波動ハーモナイズで、「元気な」気の流れを取り戻す新たな健康法を提案。
クリニック、治療院、動物病院など、各国の医療実践現場もレポート。
★目次★序章 ドイツ発の新しい健康実践法第1章「気の流れ」を取り戻す「波動調整」第2章 バイオレゾナンス(生体共鳴)のメカニズム第3章"身の回り"の危険因子を探る第4章「食の安全」を波動的に検証する第5章 住環境にも潜む「不調」の原因第6章 進化を続けるバイオレゾナンスの可能性※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 ドイツ発の新しい健康実践法/第1章 「気の流れ」を取り戻す「波動調整」/第2章 バイオレゾナンス（生体共鳴）のメカニズム/第3章 “身の回り”の危険因子を探る/第4章 「食の安全」を波動的に検証する/第5章 住環境にも潜む「不調」の原因/第6章 進化を続けるバイオレゾナンスの可能性

著者安田未知子(著)出版社WAVE出版発売日2015年03月ISBN9784872907308ページ数173Pキーワード健康 おきなわはーぶけんこうほうびようきのでぱーとだつた オキナワハーブケンコウホウビヨウキノデパートダツタ やすだ みちこ ヤスダ ミチコ9784872907308内容紹介TV、ラジオ、新聞、雑誌で話題！“沖縄のマザーテレサ”による沖縄ハーブ健康法※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 病気の連鎖が始まった（二〇代でリウマチを発症/麦は踏まれても生きている/生かされている私の命）/第2章 沖縄ハーブとの出会い（沖縄はハーブの宝庫/ハーブで体を整える）/第3章 沖縄料理と母の味（薬食同源/黒髪と美肌をつくる沖縄食）/第4章 元気をつくる生活習慣（自分の細胞と話をする/パワーの源は水と大豆/体を健やかに保つコツ）/第5章 前を向く生き方（病気は人まかせにしない/人生は笑い福い/笑顔で毎日を過ごす/誰もが誰かに必要な存在）

尾崎昭弘／監修 主婦と生活社／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2009年10月サイズ255P 26cmISBNコード9784391137736生活 健康法 マッサージ，指圧商品説明よくわかるツボ健康百科 最新版 図解 WHO統一基準 永久保存版ヨク ワカル ツボ ケンコウ ヒヤツカ サイシンバン ズカイ ダブリユ-エイチオ- トウイツ キジユン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/07

福田高規 たま出版エドガー ケイシー ノ ジンセイ オ カエル ケンコウホウ フクダ,タカノリ 発行年月：1993年03月10日 予約締切日：1993年03月03日 ページ数：379p サイズ：単行本 ISBN：9784884812966 第1章　あらゆる疑問に解答を与えた人／第2章　超人エドガー・ケイシー／第3章　人間の成り立ち／第4章　この世界とは／第5章　どう生きていけばいいんだろう／第6章　心と身体はひとつ／第7章　生命エネルギーと親しくする／第8章　健康の決め手はなにか／第9章　楽しくて気持いいリーディング体操／第10章　食べものと食べ方／第11章　入浴健康法／第12章　排せつ／第13章　オイルを使う健康法／第14章　制限食／第15章　各種の湿布／第16章　薬になる植物 健康は、からだ全体の問題です。
しかしさらに、からだ全体だけでもありません。
からだ・こころ・霊のまるごと全体の問題です。
本書はその全体について、運命や人間関係のことなども含めてやさしく述べています。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

早坂信哉 アスコムニュウヨク　ソレハセカイイチカンタンナケンコウシュウカン ハヤサカシンヤ 発行年月：2025年10月02日 予約締切日：2025年09月04日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784776214243 早坂信哉（ハヤサカシンヤ） 温泉療法専門医、博士（医学）、東京都市大学教授。
1968年生まれ、宮城県出身。
93年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。
2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て現職。
これまでに7万人を超える入浴習慣を医学的に調査してきた“入浴のスペシャリスト”。
（一財）日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、（一社）日本銭湯文化協会理事、（公財）中央温泉研究所理事、（一社）日本温泉気候物理医学会理事、日本入浴協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　入浴、それは世界一簡単な健康法（お風呂に入る人ほど健康寿命が長い／“親分”は熱血漢！　ほか）／2章　医師が見つけた「究極の入浴法」（「40℃で10分間」、これが究極の入浴法！／この入浴法で深部体温が1℃上昇　ほか）／3章　「季節別・不調別」効果を最大化する入浴法（春の入浴で、夏本番の不調に備える／夏の入浴は38℃＋炭酸系入浴剤　ほか）／4章　キケン！命を縮める入浴習慣（実は交通事故よりも多い風呂場での死亡事故／「なんとなく体調が悪い」その感覚を無視しないで！　ほか）／5章　温泉と銭湯で健康になる（温泉で考え事は禁止／“元を取ろう”は危険！医学的に安全な入浴回数　ほか） 運動より、マッサージより簡単なスゴイ入浴法！40℃入浴法で血流改善、体温が上がる、よく眠れる、免疫力アップ、自律神経が整う、集中力アップ、美肌、ぜんぶかなえる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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帯の有無など実際と異なる場合があります。
著者大谷ゆみこ(著)出版社メタ・ブレーン発売日2017年09月ISBN9784905239765ページ数175Pキーワード健康 みらいしよくななつのきーふーどみらいしよく／7つ／ ミライシヨクナナツノキーフードミライシヨク／7ツ／ おおたに ゆみこ オオタニ ユミコ9784905239765

出版社：ビクターエンタテインメントジャンル：CDページ数：0編著者：お話:ペギー葉山初版日：2015年06月24日JANコード：4988002669882音楽健康優良児シリーズより、3歳〜10歳の児童を対象とした、聴く力と想像力を刺激させる“読み聞かせCD"をリリース。
VICG-60831収載内容：01.くるみ割り人形 小序曲02.くるみ割り人形 行進曲03.くるみ割り人形 情景604.くるみ割り人形 情景705.くるみ割り人形 情景1006.くるみ割り人形 アラビアの踊り07.くるみ割り人形 中国の踊り08.くるみ割り人形 トレパーク09.くるみ割り人形 あし笛の踊り10.くるみ割り人形 こんぺい糖の踊り11.くるみ割り人形 花のワルツ12.子供のためのオーケストラ入門 (メロディー編)

＜p＞あなたの体が細菌とうまく付き合うために、細菌のことをとことん知るための一冊。
＜/p＞ ＜p＞細菌はとても身近な存在だ。
＜br /＞ 人の体には何兆もの細菌がすんでいる。
細菌とうまく付き合い、善玉菌を強化し、人によって異なるマイクロバイオームを最良の状態にするには、どうすべきか。
細菌についてしっかり知りたい人のための1冊。
＜/p＞ ＜p＞第1章では細菌の種類やはたらき、細菌の利用などの基本をしっかりと解説。
＜br /＞ 第2章では、細菌が多くいる体の部位ごとに代表的な細菌や過剰な場合と抑制された場合などの問題を詳しく紹介する。
＜br /＞ 第3章では細菌の研究でわかってきた細菌が及ぼす多様な影響、これからの抗生物質やワクチンの利用などにも言及する。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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【中古】(良い)NHK健康番組100選 チョイス＠病気になったとき あなどれない！不整脈【NHKスクエア限定商品】【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ジャンル別 【商品説明】NHK健康番組100選 チョイス＠病気になったとき あなどれない！不整脈【NHKスクエア限定商品】画像はイメージ写真ですので付属品など画像の通りではないこともございます。
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中国家庭料理辞典です。
主食、一品料理、スープやデザートなど種類が豊富。
健康にも良い栄養満点レシピ集です。
出版社:中国華僑出版社 編著者:于海テイ 出版日：2014年6月1日 言語：中国語(簡体) ページ： 416 商品サイズ：B5　25.0 x 18.0 x 2.5cm 商品重量：930g 発送方法：メール便 ※輸入商品です。
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【中古】NHK健康番組100選 きょうの健康 冷えの悩みを解消！【NHKスクエア限定商品】【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ【商品説明】NHK健康番組100選 きょうの健康 冷えの悩みを解消！【NHKスクエア限定商品】290映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。
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【中古】健康になる癒しのツボ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】健康になる癒しのツボ [DVD]290映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。
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中古品は商品名に『初回』『限定』『○○付き』等の記載があっても付属品、特典、ダウンロードコードなどは無い場合もございます。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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【中古】NHK健康番組100選 きょうの健康 内臓脂肪とメタボリックドミノNHKスクエア限定商品【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ジャンル別 【商品説明】NHK健康番組100選 きょうの健康 内臓脂肪とメタボリックドミノNHKスクエア限定商品画像はイメージ写真ですので付属品など画像の通りではないこともございます。
付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。
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