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華のある暮らし Lifestyle WellーBeing Magazine 健康プラス出版株式会社 本の泉社ケンコウプラス　ニセンニジュウニネン　ボリュームヨンジュウイチ ケンコウプラスシュッパンカブシキガイシャ 発行年月：2022年03月31日 予約締切日：2022年02月16日 ページ数：46p サイズ：全集・双書 ISBN：9784780710991 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

健康寿命レシピシリーズ 川上　晶也 （株）オークラ出版バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, カンタン！オイシイ！ラクウマケンコウジュミョウレシピ　トウニョウビョウ・メタボヘン カワカミ　アキヤ ページ数：95p サイズ：ムックその他 ISBN：4528189510425 本 バーゲン本 その他

著者花田信弘(著)出版社光文社発売日2015年12月ISBN9784334038953ページ数186Pキーワードはくまいがけんこうじゆみようおちじめるさいしん ハクマイガケンコウジユミヨウオチジメルサイシン はなだ のぶひろ ハナダ ノブヒロ9784334038953内容紹介歯原性菌血症という言葉をご存知だろうか。
菌血症とは、細菌が血中に入り込み、全身の血管を巡るものをいう。
通常は血管の中に細菌は入らないが、身体の中でただ1カ所、日常的に細菌が血管に容易に入ることのできる場所がある。
それは歯の根元にできた虫歯や歯周病である。
この歯原性菌血症は、気づかぬ間に全身の血管でじわじわと炎症を進行させ、血管を劣化させて心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、がん、認知症、リウマチなど、種々の慢性病の原因となることが最新のDNA解析技術でわかってきた。
原因は子ども特有の歯の表面の虫歯（砂糖が原因）だけでなく、大人特有の歯の根元にできる虫歯（主食が原因）や歯肉炎である。
ほぼ全ての生活習慣病に関わるこの歯原性菌血症を防ぐためには、主食を重視する栄養学の常識を根本から見直すことが必要。
古代からの人類の歯や骨の変化や、統計、最新の研究データを基に、医科と歯科の連携、最新の口腔ケアの重要性を説く。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 口内の糖質と細菌が、血管を滅ぼす（口の中や血管内で増殖する悪玉菌/物理的に砕くしかないバイオフィルム ほか）/第2章 口内の細菌が全身で起こす慢性炎症（炎症とはなにか？/急性炎症と慢性炎症 ほか）/第3章 人類は主食によって歯を失った—口内の細菌と人体の歴史（三大栄養素のうち、炭水化物だけが虫歯の原因/エナメル質の虫歯は砂糖が原因、象牙質の虫歯は米が原因 ほか）/第4章 炎症を起こさないための食事とは（糖製食品のメリットとデメリット/日本人の主食の概念を変える ほか）/第5章 新・口腔ケア入門（お釈迦様の時代からの習慣/「歯には4面ある」ことを忘れずにケアする ほか）

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◆帯、封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【27297】全商品、送料無料！

著者奥田昌子(著)出版社幻冬舎発売日2019年03月ISBN9784344985421ページ数222Pキーワードいちようおさいそくでつよくするたいない イチヨウオサイソクデツヨクスルタイナイ おくだ まさこ オクダ マサコ9784344985421内容紹介なぜ日本人は胃腸が弱いのか？日本人が苦手なカフェインとアルコールが胃腸を荒らす。
喫煙者が緑茶を飲むと胃がん発症率は2倍に。
十二指腸潰瘍になりやすい血液型がある。
脂っこい食べものが大腸がんを引き起こす。
胃もたれ、下痢は脳のしわざ。
食後は左右どっちを下にして寝るべき？間違いだらけの「胃にやさしい食事」。
「日本人は欧米人より腸が長い」はウソ。
トイレの温水洗浄を使いすぎると痔が悪化する…最新の研究をもとに、強い消化管をつくるために欠かせない食事や生活習慣、ストレス対処法を解説。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 体を支える管たち（管は必要な物質を届けるための通路/五臓六腑の「腑」って何？ ほか）/第2章 健康の要・消化管のしくみと働き（人間の体は「ちくわ」に似ている/消化管は体の外にある！？ ほか）/第3章 その生活習慣が胃腸を傷つける（熱過ぎるもの、辛過ぎるものにはご用心/塩分摂取が多いと胃がんが増える？ ほか）/第4章 なぜストレスで胃腸は壊れるのか（異常が見える病気と見えない病気/胃の不快感があっても検査で「異常なし」？ ほか）/第5章 管をいたわる健康法（口と喉/食道 ほか）

著者藤田紘一郎(著)出版社ワニ・プラス発売日2014年06月ISBN9784847060731ページ数191Pキーワードからだおつくるみずこわすみずじゆうねんご カラダオツクルミズコワスミズジユウネンゴ ふじた こういちろう フジタ コウイチロウ9784847060731スタッフPOP大好評、そしてロングセラーとなっている『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が9割』に続く、藤田紘一郎先生の“腸健康法”新書第3弾は、毎日飲む水に注目！ これまで45年にわたって、「健康によい水」を求めて世界の国々を調査してきた著者が、水と腸と健康との関係に迫ります。
病気の予防や改善、アンチエイジングや美肌も、適した水を選び上手に飲むことで実現できるのです。
藤田先生も実践する「水飲み腸健康法」その30の秘訣を紹介。
よい水を飲むことは今すぐできる、もっとも簡単で確実な健康法。
毎日の生活に取り入れることで10年後の健康に大きな差がつくのです。
内容紹介『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が9割』に続く、“腸健康法”新書第3弾は、毎日飲む水に注目！これまで45年にわたって、「健康によい水」を求めて世界の国々を調査してきた著者が、水と腸と健康との関係に迫る。
藤田先生が実践してきた「水飲み“腸”健康法」その30の秘訣を紹介。
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目次「体をつくる水」は10使後を若返らせ、「壊す水」は10年後を老いさせる/カルシウムとマグネシウムが豊富な天然水は、腸を元気にし病気をしにくい体をつくる/脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ水はカルシウムの豊富なアルカリ性の天然水/マグネシウムを含む天然水を飲んでいると心臓病になるリスクが低下する/水道水は「体を壊す水」。
飲み水にこだわることこそ健康長寿の秘訣/北霧島山系のシリカ水は健康長寿の水。
骨粗しょう症、美肌、ハゲ予防にも効果あり！/ミネラルウォーターと名乗っていても日本の水にはミネラルを含まないものもある/アルカリイオン水は厚生労働省が認めた唯一の機能水/糖尿病の改善に期待。
アルカリ性の水とバナジウムウォーター/三重県奥伊勢の水は糖尿病に効く日本版「奇跡の水」〔ほか〕

TJMOOK 栗原 毅 桑満 おさむ 宝島社イシャガオシエルケンコウノシンジョウシキココマデカワッタゴジュウノコト クリハラ タケシ クワミツ オサム 発行年月：2023年10月14日 予約締切日：2023年08月28日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299047861 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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著者奥真也(著)出版社講談社発売日2020年09月ISBN9784065211373ページ数252Pキーワードみらいのいりようねんぴようじゆうねんごのびようき ミライノイリヨウネンピヨウジユウネンゴノビヨウキ おく しんや オク シンヤ9784065211373内容紹介医療未来学の第一人者が描く、病気と医療の未来予想図、そして健康にまつわる新常識2025年 初の本格的認知症薬誕生2025年 病院へのフリーアクセス廃止2030年 AI診察が主流に2030年 感染症の脅威から解放2032年 安楽死法制定2035年 ほとんどのがんが治癒可能に2040年 神経難病克服2040年 糖尿病解決★イノベーションで変わる医療・人間不要！ 診察の主役はAIドクターに・効く理由はわからなくてもOK！ ビッグデータ創薬・不整脈も血糖値もうつ病も、スマホでかんたん測定・非医療系企業も続々参入！ 医療ビジネスは巨大市場に★健康にまつわる新常識・医者と患者で「治る」の意味が違う？・自前の臓器は「節約」が得策・60代からは小太りが健康長寿の秘訣・おススメはゆるい運動★日本のガラパゴス医療が生き残る道・日本は世界の「二番手」でいるのが巧みなやり方・日本のお手本は「医療情報管理先進国」エストニア・外国人観光客への医療提供を本気で考える時期に・日本流「おもてなし」クラウドで世界へ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 未来の医療ロードマップ（未来の病気年表/イノベーションが変える医療の体制）/2 病と健康をめぐる常識／非常識（本当の「健康」って何？/日本人の貧しい医療リテラシー）/3 ガラパゴスな日本の医療と世界のスタンダード（ガラパゴスな日本の医療/これが医療の世界標準）

著者高橋久仁子(著)出版社講談社発売日2016年06月ISBN9784062579728ページ数254Pキーワードけんこうしよくひんうそほんとこうのうこうかの ケンコウシヨクヒンウソホントコウノウコウカノ たかはし くにこ タカハシ クニコ9784062579728内容紹介「脂肪の吸収を抑え、排出を増加させる」トクホコーラ。
「10分のジョギングと同じ消費カロリー効果がある」高濃度茶カテキン飲料。
「腸内フローラを良好にし、便通を改善する」ビフィズス菌配合サプリメント。
国の制度によって「効能・効果」を大々的にアピールするトクホや機能性表示食品などの「保健機能食品」。
“根拠”とされる論文を解読してわかった驚きの実態とは？トクホ誕生から25年、機能性表示食品の登場から1年。
その“科学的根拠”、信じていいですか？・コラーゲンが潤すのは「お肌ではなく喉」だった・ふつうの豆乳とトクホ豆乳の中身はまったく同じ・「体脂肪を減らす」お茶で体重が増えた・「内臓脂肪面積を減らす」ヨーグルトで体脂肪率が上昇した・血糖値が上がりにくい人は「食後血糖値を抑える」青汁で血糖値がむしろ増加した（本文は実名表記です）論文を読み解き、メーカーに問いただしてわかった、「効果の限界」と「隠されていた不都合な真実」——。
それでも、買いますか？誇張された宣伝文句を“誤読”しないためのヒントも満載。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 健康志向にしのびこむ「機能性幻想」/第1章 「健康食品」で健康は買えない—むしろ危ない10の理由/第2章 トクホの“罠”—“科学的根拠”を解読してわかったこと/第3章 “第三の保健機能食品”「機能性表示食品」を考える/第4章 「栄養機能食品」を再点検する/終章 「ふつうに」食べましょう