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【毎日発送】 商品状態 著者名 ジョ−ン・ヴァ−ニカス、堀川志野舞 出版社名 ポプラ社 発売日 2016年7月8日 ISBN 9784591150924

出版社大洋図書発売日2021年10月ISBN9784813083986ページ数63Pキーワード健康 けんこうにいいおさけののみかたさけずき ケンコウニイイオサケノノミカタサケズキ9784813083986内容紹介お酒を我慢しないで健康を保つコツ満載！3人の専門家が徹底解説！！・名誉ソムリエの名医：秋津壽男・肝臓と生活習慣病のスペシャリスト：栗原毅・自律神経研究の第一人者：小林弘幸【巻頭特集】適量のお酒は百薬の長！お酒の効用お酒の常識【PART.1】お酒の飲み方のキホン〇コロナ禍の「家飲み」ルール毎日決まった時間に飲む小さめのグラスに注ぐ1人前のおつまみを事前に用意するグラスや酒器にこだわる・・・〇名医のオススメ「家飲み」酒ビール日本酒芋焼酎赤ワイン〇お酒の飲み方のキホン【PART.2】おつまみのキホンカラダにいい飲み方はおつまみで決まる！お酒を飲む前の準備で悪酔いを防止「とりあえず」の一品はこれ！肝臓に優しい「メイン」の一品肝臓に負担をかける「要注意おつまみ」飲んだ後のシメは味噌汁で決まり！飲み会後の二日酔い対策【PART.3】お酒にまつわるQ&A「高いお酒は悪酔いしない」はホント？女性は男性よりもお酒が弱い？ノンアルコール飲料でも酔うことはある？飲みすぎで吐き気がするときの対処法は？「糖質ゼロ」や「糖類ゼロ」のお酒は太らない？生グレープフルーツサワーは健康にいい？・・・・・・ETC※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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＜/p＞ ＜p＞コーヒーは最強の長生き飲み物！　医師も25kg減！　糖尿病や高血圧、肥満、がん、認知症などの予防に効果があることが続々判明＜/p＞ ＜p＞テレビ出演多数の人気医師が-25kg！＜br /＞ 92kg→67kgやせた秘密はコーヒーにあった！＜/p＞ ＜p＞医師も25kg減！コーヒーは最強の長生き飲み物！＜br /＞ 糖尿病や高血圧、認知症予防にも効く＜/p＞ ＜p＞近年の研究によって続々、＜br /＞ 健康効果が明らかになっているコーヒー。
＜br /＞ 有効成分が以下の症状を改善することが判明。
＜br /＞ ・糖尿病＜br /＞ ・肥満＜br /＞ ・認知症＜br /＞ ・高血圧＜br /＞ ・コレステロール＜br /＞ ・動脈硬化＜br /＞ ・心筋梗塞＜br /＞ ・脳梗塞＜br /＞ ・B型肝炎＜br /＞ ・C型肝炎＜br /＞ ・肝機能障害＜br /＞ ・胆石症＜br /＞ ・がん＜br /＞ ・アレルギー性疾患＜br /＞ ・サルコペニア＜br /＞ ・骨粗しょう症＜br /＞ ・パーキンソン病＜br /＞ ・ストレス＜br /＞ 毎日飲むことで長寿につながるコーヒー。
＜br /＞ コーヒーの成分とその効果の理由を紹介するほか、＜br /＞ 高血圧改善、血糖値急上昇の抑制、食べすぎ防止、＜br /＞ 脂肪燃焼力アップ、集中力アップなど＜br /＞ 効果別のおすすめな飲み方も公開。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 医師もやせた！コーヒーのすごい健康長寿力＜/p＞ ＜p＞第1章　コーヒーの健康効果と最強の飲み方＜br /＞ ご長寿＆脂肪燃焼ホルモンが増える＜br /＞ 血管・臓器・筋肉が守られる＜br /＞ 朝のコーヒーで生理機能が正常に＜br /＞ 食前のコーヒーは食べすぎ＆血糖値急上昇を抑制＜br /＞ 食後のコーヒーは高血圧の改善に有効＜br /＞ 運動前のコーヒーは脂肪燃焼力を上げる＜br /＞ 30分前のコーヒーが覚醒＆最高の集中力＜/p＞ ＜p＞第2章　日々を豊かにするコーヒーのひみつ＜br /＞ 秘薬として扱われていたコーヒー＜br /＞ コーヒーが生豆として出荷されるまで＜br /＞ 味と香りを決めるこだわりどころ満載！＜/p＞ ＜p＞第3章　コーヒーの成分とその働き図鑑＜br /＞ コーヒーの注目成分＜br /＞ 1クロロゲン酸＜br /＞ 2カフェイン＜br /＞ 3ニコチン酸（ビタミンB3/ナイアシン）＜br /＞ コーヒーの成分と働き＜br /＞ 1コレステロール値の異常を改善＜br /＞ 22型糖尿病を予防・改善＜br /＞ 3心疾患や脳卒中のリスクを減らす＜br /＞ 4がんを予防する＜br /＞ 5肝機能障害を予防・改善＜br /＞ 6アルツハイマー型認知症を予防＜br /＞ 7肥満を予防・改善＜br /＞ 8サルコペニアを予防＜br /＞ 9骨粗しょう症を予防する＜br /＞ 10ストレスを緩和する＜br /＞ 11アレルギー症状を緩和・老化を予防＜br /＞ 12パーキンソン病を予防する＜/p＞ ＜p＞工藤 孝文（クドウタカフミ）：福岡県みやま市　工藤内科院長。
減量外来・糖尿病内科医。
福岡大学医学部卒。
アイルランド・オーストラリアへ留学。
専門は生活習慣病、漢方治療、ダイエット治療など。
現在は生活習慣病を中心に地域医療を行っている。
全国で講演も行い、テレビなどメディアにも数多く出演。
著書・監修書に『元デブ医者が教える おいしく飲んでみるみるやせる 緑茶コーヒーダイエット』（日本実業出版社）『ラク〜に内臓脂肪が落ちる本』（宝島社）、『脂肪がスルスル落ちていく1分水飲みダイエット』（飛鳥新社）など多数。
日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医。
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著者：大塚 正八郎出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469163597ISBN-13：9784469163599■通常24時間以内に出荷可能です。
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EANコード：4988066199653■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：寺西 静江出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ISBN-10：439110010XISBN-13：9784391100105■こちらの商品もオススメです ● 食べながらキレイにやせようあいうえお / 寺西 静江 / アドア出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：全国国民健康保険診療施設協議会出版社：角川書店(同朋舎)サイズ：単行本ISBN-10：4810407926ISBN-13：9784810407921■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜/p＞ ＜p＞セックスは最強の健康法だ！性力アップを中心に、グラビア、エロ読み物が組み合わさった男の娯楽実用雑誌が誕生！＜/p＞ ＜p＞この本の読者対象である50ー70代の男性は、日本の好景気時代を支え、バブル時代に大いに遊び、働いた世代だと思います。
＜br /＞ いまの若い草食世代とは違って、性の面でもまだまだやる気と行動力、バイタリティにあふれた方が多いことでしょう。
＜br /＞ しかし、やる気とは裏腹に、男性機能は徐々に衰えていきます。
月刊誌　『わたしの健康』　でもかつて、何度もセックスをテーマにした「性力アップ術特集」を掲載し、大変好評をいただいていました。
＜br /＞ そこで、「健康で長生きするための秘訣は、ズバリセックスである」というテーマでムックを出すことになりました。
＜br /＞ このムックは、だれでもできる簡単な動作や食など、さまざまな性力アップ術のほか、＜br /＞ 大人気AV女優・真木今日子さんが登場する袋とじグラビア、AV男優吉村卓さん直伝の「必ずイカせて自分も楽な体位集」、＜br /＞ お笑い芸人・水道橋博士が語る懐かしい昭和のエロなど、盛りだくさんの内容でお送りします！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：竹内 正雄出版社：ごま書房新社サイズ：新書ISBN-10：4341017306ISBN-13：9784341017309■こちらの商品もオススメです ● 初歩の社交ダンス． / 富田 芳明 / 永岡書店 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：石原 結實出版社：宝島社サイズ：文庫ISBN-10：4796696105ISBN-13：9784796696104■こちらの商品もオススメです ● 図解 ストレスフリーの人生をつくる9つの 本/雑誌 / 古川武士/著 大型本 / / [大型本] ● ストレスは捨てられる / 田中 ちひろ / 中経出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」 / 田中 愛子 / 三笠書房 [文庫] ● 30日間で腸から美人になる / 新谷 弘実 / マガジンハウス [単行本] ● 新谷式病気にならない食べ方の習慣 / 新谷弘実 / アスコム [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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出版社小学館発売日2024年06月ISBN9784091040091ページ数80Pキーワード健康 しゆうかんぽすとごーるどしゆうかん／ぽすと／GOL シユウカンポストゴールドシユウカン／ポスト／GOL9784091040091内容紹介3分で腰や膝の痛みを改善 高齢化社会においてはただ長生きするだけでなく、いかに生活の質を落とさずに生活できるかが大きな問題だ。
そんな中、注目されているのが「健康寿命」である。
この健康寿命を伸ばすには、定期的な運動によって、筋肉や関節、骨の運動機能を維持することが重要だ。
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