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米,米ぬかの成分表 （可食部100g当たり） 単位 米ぬか 玄米 5分づき米 7分づき米 精白米 エネルギー Kcal 286 351 353 356 356 水分 g 13.5 15.5 15.5 15.5 15.5 たんぱく質 g 13.2 7.4 7.1 6.9 6.8 脂肪 g 18.3 3 2 1.7 1.3 炭水化物 糖質 g 38.3 71.8 73.9 74.7 75.5 繊維 g 7.8 1 0.6 0.4 0.3 灰分 g 8.9 1.3 0.9 0.8 0.6 無機質 カルシウム mg 46 10 8 7 6 鉄 mg 6.0 1.1 0.8 0.7 0.5 リン mg ナトリウム mg カリウム mg ビタミン B1 mg 2.5 0.54 0.39 0.32 0.12 B2 mg 0.5 0.06 0.05 0.04 0.03 ナイアシン mg 25 4.5 3.5 2.4 1.4 日本食品標準成分表　（科学技術庁） 上記の表を見ると、お米を精白すると「たんぱく 質」「脂肪」「カルシウム」「繊維」「鉄分」「ビタミ ンB」がかなり減ってしまっていますね。
精米するとかなり多くの栄養分が減ってしまうようです。
「米ぬか」には多くの栄養分があることがわかります。
玄米の表面を覆っている米ヌカは人体に有用な成分をたくさん含んでいます。
ですが・・・ 米ヌカは玄米の部分では最も残留農薬の蓄積される箇所としても証明されています。
だけど ご安心下さい！！ ほんだ農場のうんまい米ぬか！！『健康美人』』は 長年、化学肥料や農薬を全く使用していない残留農薬のない きれいな土壌で栽培されたお米から採れた米ぬかを 食べやすくフルイにかけたものです。
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■米ぬかの微粉とは?■ 通常の米ぬかは20メッシュのフルイにかけたものですが、微粉米ぬかは精米してでてきた米ぬかをさらにキメの細かい30メッシュのフルイにかけたものです！ さらさらしてま〜す！！ ■保存方法■ 別容器（タッパーやジップロックなど）に移し替え 冷蔵庫にての保存をお勧めします。
賞味期限の目安は3週間ほどです。
■米ぬか健康利用法■ ◎料理を作る際に少量加えるだけで手軽に使える。
◎お味噌汁に加える。
◎コーヒーのクリープ代わりに利用する。
◎料理を作る際におかずに少量入れる。
◎米ぬかを使ったおやつ、米ぬかを使ったスープなど。
◎胡麻、山椒と混ぜてふりかけにして利用する。
■米ぬか生活利用法■ お風呂編 ◎米ぬかを木綿袋にいれ、お風呂のお湯で揉むと お湯が白くにごって牛乳風呂のようになる。
キッチン編 ◎食器洗いのスポンジに直接つけて石鹸の代わりに使用する。
◎竹の子を茹でる時のあく抜きに利用する。
◎漬物に利用する 【有機栽培米・無農薬米からを精米して出た米糠】 「健康美人100g」初めての方はまずこちらでお試し下さい 「健康美人300g」 「健康美人600g」 「健康美人1kg」美肌へのアプローチ！ 食べる健康米ぬか「健康美人」焙煎100gメール便のご注文 無農薬・有機栽培米を精米して出た 食べる健康米ぬか「健康美人」 身体の中から美を作る！！ 痩せたい、キレイになりたい、健康でありたいは女性の願い。
肌荒れや吹き出物などの肌トラブル、そして肥満の原因は・・・・・・・。
体形や素肌はあなたの努力次第で美しく変身が可能です。
米ぬかは昔から美肌にそして、化粧品に過敏な体質の方にも安心して利用されています。
  玄米の表面を覆っている米ヌカは人体に有用な成分をたくさん含んでいます。
米ヌカ健康法など多くの学者がその有用性を証明しています。
病気を治すのは、医者や薬品ではありません。
自己免疫力です。
”免疫力アップには毎日食べる無農薬や有機栽培のおこめです！！ しかし、米ヌカは玄米の部分では最も残留農薬の蓄積される箇所としても証明されています。
　 化学肥料、農薬を多用した慣行農法で栽培されたお米の残留農薬のほとんどは米ヌカに含まれています。
ほんだ農場の食べる健康米ぬか「健康美人」は、加賀百万石有機米、「水の精」、「土の詩」、[里の夢」、無農薬栽培米「大地の恵み」から取れた米糠です。
長年、化学肥料や農薬を全く使用していない残留農薬のない土壌で栽培されたお米の米ぬかです。
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↓↓↓↓↓ 　　　　　　　　　　　　　　　米ぬかの利用と効用 食べる健康米ぬか「健康美人」の利用法 　料理を作る際に少量加えるだけで手軽に使えます。
　コーヒーのクリープ代わりに利用する。
　料理を作る際におかずに少量入れる。
　米ぬかを使ったおやつ、米ぬかを使ったスープなど。
　胡麻、山椒と混ぜてふりかけにして利用する。
　お風呂で使う　米ぬかを木綿袋にいれ、お風呂のお湯で揉むとお湯が白くにごって牛乳風呂のようになる。
米ぬかの成分が肌から吸収され、ヌカ袋で体を拭くと肌がすべすべになり美肌効果が期待される。
　食器を洗う　食器洗いのスポンジに直接つけて石鹸の代わりに使用する。
　竹の子を茹でる時のあく抜きに利用する。
　漬物に利用する 食べる米ぬか健康法 米ぬかに含まれているガン抑制物質について 食べる米ぬか「健康美人」の利用法 「魔女たちの22時」バストそのままに17kgのダイエットに成功！ 番組で紹介された≪超簡単・米ぬかケーキ≫ そのときのレシピ、材料 ・米ぬか（125g） ・ホットケーキミックス（125g） ・卵（1個） ・牛乳か豆乳（150cc） ・さつまいも（100gふかしいもにしてつぶして使う） 作り方 〓すべての材料をよく混ぜる　 〓カップ型に流し入れ、180度のオーブンで20〜25分焼く 　その他の米ぬかの利用法 料理を作る際に少量加えるだけで手軽に使えます。
コーヒーのクリープ代わりに利用する。
料理を作る際におかずに少量入れる。
米ぬかを使ったおやつ、米ぬかを使ったスープなど。
胡麻、山椒と混ぜてふりかけにして利用する。
漬物に利用する 食べる米ぬかダイエットと健康法

商品情報名称あわ生麩内容量1本　(約5cm×約1.5cm×約18cm 約200g) 賞味期限冷凍　1年冷蔵　1ヶ月(未開封)保存方法冷凍で保存して下さい原材料小麦グルテン(国内製造)、もち粉、もちきび栄養成分(100g当たり)エネルギー　　163Kcalたんぱく質　　12.4g脂質　　　　　1.6g炭水化物　　　24.7g食塩相当量　　0.02g製造者有限会社　宮村製麩所〒957-0356新潟県新発田市岡田1807-6ご注意モニターの発色具合によって実際の商品と色が異なる場合があります。
【生麩料理】田楽　揚げ出し　あんみつ すき焼き　治部煮　ピンチョス　うどん　そば　お刺身　天ぷら　カツ　 バターソテー　ソテー　揚げ浸し　みたらし　黒蜜きなこ　かき氷　宇治金時　ぜんざい　しゃぶしゃぶ 手土産　内祝い　内祝　おもてなし料理　初節句　お祝い　御祝　ギフト　ギフトセット　詰合せ　お試しセット 贈答品　お返し　お礼　御礼　ごあいさつ　ご挨拶　御挨拶　プレゼント　記念日　誕生日　父の日　母の日　敬老の日　 定年退職記念品　ゴルフコンペ　コンペ景品　景品　賞品　粗品　お香典返し　香典返し　志　満中陰志　弔事　会葬御礼　 法要　法要引き出物　法要引出物　法事　法事引き出物　法事引出物　忌明け　四十九日　七七日忌明け志　一周忌　三回忌　 回忌法要　偲び草　粗供養　初盆　供物　お供え　お中元　御中元　お歳暮　御歳暮　お年賀　御年賀　残暑見舞い　年始挨拶　 話題　のし無料　ラッピング無料　もちもち　もっちり　おもてなし　簡単調理　料理　料理キット　キット 　あんこ　弁当　 ピクニック　遠足　お弁当　お取り寄せ　新潟　ヴィーガン　プラントベース　マクロビ　ダイエット　糖質制限　糖質オフ　 ベジタリアン　フェイクミート 【季節の贈り物】 母の日 父の日 敬老の日 敬老祝い お誕生日 誕生日 御祝 お祝い バースデープレゼント クリスマスプレゼント バレンタインデー ホワイトデー お中元 お歳暮 御歳暮 歳暮 お年賀 年賀 御年賀 法要 記念品 父の日ギフト 送料無料 プレゼント ご挨拶 お食い初め 七五三 ギフト 暑中見舞い 暑中見舞 残暑見舞い 贈り物 粗品 プレゼント お見舞い お返し ご挨拶 引っ越しご挨拶 贈答品 贈答 手土産 手みやげ 【その他】 ご自宅で楽しめる お取り寄せ お取り寄せグルメ お家グルメ グルメ グルメ かわいい おしゃれ 早割 早割り 喜ばれる セット 芸能人 御用達 食べ物 食品 テレビ 青空レストラン サラメシ 出産 お盆 高級 帰省 帰省みやげ 帰省土産 土産 手土産 ホワイトデーお返し お菓子 御菓子 子供 高級 本命 お返しもの 退職 お礼 退職祝い 女性 プチギフト 男性 母親 父親 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 母の日ギフトセット 料亭 旅館 スイーツ 暑中見舞い 残暑見舞い 景品 引っ越し 祖父 祖母 おじいちゃん おばあちゃん 冷凍食品 保存食 おかず 一人暮らし 時短 冷凍 つまみ お酒のつまみ おかず 旅館 温泉 割烹 京都〈あわ生麩〉お祝い 料亭 プラントベース タンパク質 健康 新潟 和食 無添加 料理 お中元 お歳暮 父の日 母の日 誕生日 低糖質 低カロリー 低脂質 高たんぱく もちもち お歳暮 御歳暮 お正月 プチプチとしたもちきびの食感と生麩のもちもち食感が味わえる生麩です 宮村製麩所の生麩職人が1本1本手作りで作っているこだわりの生麩。
添加物無添加の安心安全の生麩です。
もちっとした生麩独特の食感ともちきびのプチプチとした食感の2つの食感をお楽しみ下さい。
田楽みそをつけて生麩田楽に・バターソテー・天ぷら・カツ・お刺身等ぜんざい・パフェ・アイスの上に載せてスイーツとしてもおいしくお召し上がり頂けます。
生麩に合う田楽みそは→こちら←こちらの商品は冷凍でお送りいたします。
解凍し、お好きな大きさに切ってご使用下さい。
解凍後に再冷凍可能ですが、その際はしっかりと密封してから再冷凍して下さい。
※他商品とご一緒にご注文の場合は、同温度の商品のご注文をお願い致します。
違う温度帯でのご注文の場合、送料を別途頂戴する場合がございます。
詳しくは他温度帯商品を同梱する場合の送料表をご覧ください。
送料は別途こちらの方で加算させて頂きますのでご了承下さいませ。
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こんにゃくの内容表示につきまして 2009年10月より充填時表示から 内容量表示に変更いたしました。
こんにゃくは、商品を袋詰めにした後、 ボイルする際に、10％〜15％離水する為 表示されるグラム数より少ない場合がございます。
商品名 そうめんこんにゃく（簡易包装・ご自宅用） 原材料 【麺】 こんにゃく粉(国産)、青さのり粉末、クロレラ/水酸化カルシウム 【つゆ】 糖類(ブドウ糖果糖液糖、砂糖)、醤油(大豆・小麦を含む)、醸造酢、 植物油脂(ごまを含む)、 食塩、発酵調味料、果汁/ 調味料(アミノ酸等)(ゼラチンを含む)、香料、 カラメル色素、VB.1　 【マスタード】 粉末マスタード、食塩/ウコン色素、安定剤(キサンタンガム)、 調味料(アミノ酸等)、PH調整剤、香辛料排出物 内容量 2食お試しセット（こんにゃく　100g×2袋、 つゆ　40g×2袋、 マスタード1g×2袋） 賞味期限 製品に記載（製造日より3か月） 調理方法 一度水洗い後、食べやすい長さに切り付属のスープを絡めて、またはかけて お召上がりください。
火気不要です。
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
コメント ふくしまおいしい大賞受賞。
クロレラ・青のりを練りこんだ翡翠色の美しくつるんとしたのど越しがたまらないそうめんこんにゃく。
臭みがなく、水洗いだけでさっぱりとして食べれる手軽さ、ヘルシーさ、美味しいさが 人気の秘密。
野菜をたくさん足して中華サラダ風もさらに美味しく、良く噛んで食べる分満足感も出るのでおすすめです。
ダイエット中でも我慢しないでOK。
小腹が空いた時のおやつに。
ダイエッターの方や、 糖質制限を されている方、こんにゃく好きな方、自分用ギフトにも。
食欲が無い時に茹でずにさっと、さらっと食べられる麺です。
スープとマスタード付きですが、お好みのドレッシング・めんつゆでもOK。
そうめんって結構カロリー高いので、そうめんこんにゃくに 切り替えて手軽に糖質OFF、カロリーOFFできますよ。
おすすめの食べ方・レシピ・アレンジ ：野菜やハムなどをプラス・山芋やオクラ、納豆と混ぜて、キムチ和え どんな方にオススメ？ 妻 旦那 近所の友達 友人 主人自分 奥様 夫 自宅用 父 母 祖父 祖母 叔父 叔母 義父 義母 息子 娘 孫 お年賀 出産内祝 ご挨拶 バレンタイン 父の日 母の日 敬老の日 減量 ダイエット ダイエッター 痩せたい方 糖質制限 誕生日 バースデー用 プチギフト 毎日食べる方アレンジ ランチ 間食 バーベキュー アウトドア キャンプ 流しそうめん ソーメン ビビン麺 ビーフン つけ麺 中華風 チャプチェ 中華スープ 冷麺 細麺 そーめん 韓国風 チャンプルー 冷たい麺 味変 めんつゆそうめん風こんにゃく 低糖質麺 差し入れ 珍しい 冬ギフト お客様の声 ・凄く美味しい　蒟蒻臭さが全く無くとても美味しいです。
糸こんにゃくみたいな感じではなく ツルツルしたそうめんみたいな感じで 　とても食べやすい！ タレも美味しくてリピ決定です。
（購入者さん様） ・うまーい！ あっさりと、さっぱりとたべれます。
臭みもなく、サッと洗ってタレとからしをかけて出来上がり！ たまにゴマを振りかけたりしま　す。
知り合いに送ったらたいそう気に入って、またリピートで送りました(^^) 逸品足らない時、ダイエットにもいいかなー^_^（購入者さん様） ・美味しいのでリピートです。
いろんなバリエーションで食べれるのでお気に入りです。
美味しくダイエット出来そうです（まるはな0234さん様） ・リピート購入です！！ クロレラ入り 翡翠色の綺麗な緑色〜 水洗いして食べ易い長さに切るだけですから頗る簡単に1品完了です！！ 　同梱されている辛し液体スープも美味しいですし、これからの季節には冷たくして頂きたいです。
　具材としてレタス 胡瓜 トマト 錦糸卵 ワケギ とろろ 豆腐 おくら 鰹節などを組み合わせていますが何でも合いそうですね！！（santounaさ　ん様） ・これまで、スーパーなどで『こんにゃく麺』の存在は見た事はありましたが、美味しくなさそぉ〜と思い、買った事はありませんでした。
けれど　先日受けた人間ドックで、太っている訳ではないのに、血糖値が高く、おへそ周りの胴囲も少し気になった為、何か良い食材は…と検索し　ていて、こちらの商品が目にとまりました。
みなさんのレビューもとても良いので到着が待ち遠しいです♪冷やし中華の美味しい季節ですし　、お野菜をたっぷり乗せて食べたいです(^^)⇒早速、夕飯で戴きました。
感動！というのではないのですが、ゆで卵やハムと一緒に、お野　菜をたくさん乗せて、美味しく戴きました。
確かに、スープが美味しいです。
麺は、その名の通り、そうめん位の細麺でした。
夕飯時間がい　つも遅いので、その点でも、こう言った低カロリー食は良いと思います。
（noel_silent_night_xmasさん様） サービス メッセージカード利用可能 同梱 同梱不可 発送 メール便（追跡番号あり・ポスト投函） 在庫 即日〜1週間程度 バラエティ お試し/20食(ご自宅用)/40食(ご自宅用)/ギフト6食/ギフト10食/ギフト風呂敷包み6食/スープのみ/お徳用麺のみ400g 関連商品そうめん そうめんこんにゃく 2袋×10袋 | 平袋素麺 ソーメン つ...そうめん そうめんこんにゃく ギフト 白箱 6食 | そうめん 蒟蒻 ...そうめん こんにゃくそうめん ギフト 風呂敷 包み6食セット 菊芋茶2...5,500円3,000円3,300円そうめん そうめんこんにゃく 10食 | ギフト セット 蒟蒻 素麺 ...こんにゃく冷やし中華 2食 | こんにゃく麺 ダイエット食品 こんにゃ...そうめんこんにゃく ギフト 6食入 白箱 | そうめん 蒟蒻 素麺 ソ...4,000円1,000円3,000円  こだわっているから美味しさが違います。
＼まとめ買いはこちら／ 一番売れてる20袋セット リピーター様ご用達40袋セット