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４０歳からは積極的に食べることが大事。
４０代以降に起こりやすい体の変化や、悩みに対応した食べ方、不足しがちな栄養素の補い方、きちんと食べながら上手にやせるテクニックを紹介。
栄養素が効果的に働く食べ合わせも掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/03/01
■カナ：ヨンジッサイカラノタベテモヤセルコツ アダチカヨコ

８０代、９０代になっても元気に動ける身体を維持するには、足の親指の骨を鍛え、歩き方、姿勢を良くすることが大事。
なぜ足の親指が大切なのかをエピソードとともに解説し、１日５分でできるエクササイズを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2023/04/01
■カナ：ハチジッサイノカベオコエタケレバアシノオヤユビオキタエナサイ ユウザキヨシオ

家族のためでもない、会社のためでもない、自分を喜ばせるために時間をつくる！　「自分の感覚を大事にする」「目的を意識する」「人生の哲学をもつ」など、死ぬときに後悔しない、８つの時間の習慣を提案する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：ビジネス 自己啓発
■出版社：きずな出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/07/01
■カナ：ジカンガナイオステナサイ アリカワマユミ

僕の大事な友達の兄がレイプ事件の犯人として逮捕された。
冤罪の可能性はあるが、いらぬ噂が立ち、友だちは学校にこなくなった。
そのとき僕がとった行動とは…。
作家デビューの年に発表された短編５編を収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 小説一般
■出版社：双葉社
■出版社シリーズ：双葉文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2018/06/01
■カナ：ヒックリカエッタオモチャバコ イガラシタカヒサ

大事な場面で失敗してもオロオロしたり、うつむいたりしてはダメ。
失敗こそ笑いのチャンスとばかりに、周りの人を気分よく笑顔にさせる。
萩本欽一が、人生逆転の方法を教える。
人間関係も運も良くなるヒントが満載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 演劇
■出版社：広済堂出版
■出版社シリーズ：広済堂新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2018/03/01
■カナ：ダメナトキホドワラッテル ハギモトキンイチ

初対面で相手の名前を３回口に出す。
引き受けた仕事は、その場で５分間だけすぐやる…。
ゴールドマン・サックスとマッキンゼーで働き、ハーバードで学んだ著者の仕事のコツが、ストーリーマンガで身につく本。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：ビジネス 自己啓発
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/03/01
■カナ：セカイノエリートワナゼコノキホンオダイジニスルノカ トツカタカマサ

２倍速、３倍速、４倍速の音声を聴き取ることで集中力をつける「速聴」。
そのしくみと集中力の大事さを解説し、付属ＣＤに各倍速で録音された成功ノウハウを収録。
ナポレオン・ヒル博士の「成功哲学」のエッセンスも掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：きこ書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/01/01
■カナ：セカイイチカンタンシュウチュウリョクオヒキダスソクチョウシーディーブック タナカタカアキ

たった一度しかない人生を大事に！　そのためにはどうしたらいいのでしょう。
万能の正解はないでしょう。
が、正解に導くヒントはあります。
今の自分を大切にして、１日１日を大事に生きるために、そのヒントを一緒に考える。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 仏教
■出版社：中経出版
■出版社シリーズ：大栗道栄和尚のココロ塾
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/03/01
■カナ：ヒトノココロニワホトケトオニガスム オオグリドウエイ

いざというときのために今すぐ始めること、持ち出すものと備えるもの、大事な家族を守り抜く知恵、どこにいても命を守る行動…。
即実行できる防災の知恵とアイデアを紹介する。
災害の体験談も収録。
チェック欄あり。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：教育・福祉・資格 福祉その他
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/01/01
■カナ：ナニガオキテモイノチオマモルボウサイゲンサイブック シュフノトモシャ

クリスタの愛しの妹ルビィが王国内でも屈指の危険地帯に赴くという。
クリスタが思いついたのは、陰から見守り大作戦！？　全身鎧で変装して現地に潜入し…。
書き下ろし番外編、コミカライズ第２話試し読みも収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 小説一般
■出版社：ＴＯブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2023/10/01
■カナ：クニオシュゴシテイルセイジョデスガイモウトガナニヨリダイジデス ヤオアイラ

乳幼児期に本当に大切な保育とは？　幼稚園・保育園での事故を防ぐにはどうしたらいいかといった安全面のことから、教育面や環境面、さらに園との付き合い方のことまで、子どもたちがすくすく育つために大事なことを伝える。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：教育・福祉・資格 学校教育
■出版社：内外出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：コドモガスクスクソダツヨウチエンホイクエン イノクマヒロコ

人生の「一大事」はよくよく見れば「小さなこと」。
「頭で悩みごとの雪だるまをつくらない」「いま、この瞬間を生きる」「人のせいにするのをやめる」など、優雅に人生を送るための具体的な戦略を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：ビジネス 自己啓発
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2024/01/01
■カナ：チイサイコトニクヨクヨスルナ リチャードカールソン

筋肉より血管より体に大事なのは、じつは「骨」だった！　虚弱な現代人を短期間で「スーパーボディ、スーパーマインド」に変身させる方法や、骨のスーパーパワーを引き出す「骨呼吸」などを紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友インフォス情報社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/06/01
■カナ：ホネカクメイ ユウザキヨシオ

商品名：新品サプライ カードプロテクター アーケードT2 ハード
商品解説■カードプロテクター アーケード T2シリーズ登場!
85×54mmサイズ アーケードカードゲーム(ACG)のカードに完全対応!

カードプロテクター・アーケードT2シリーズは、85×54mmサイズ・アーケードカードゲーム(ACG)カード用のスリーブです。

どちらの製品も高品質の国産材を使用しており、高い透明度と耐久性を実現しています。

大事なカードを摩擦等から確実に保護します。


□ハードタイプ・プロテクター!
「カードプロテクター・アーケードT2 ハード」は、厚手の素材を使用したハードタイプのスリーブです。

さらに接着部分も破れにくい仕上げとなっており、大事なカードを摩擦等から確実に保護します。

その硬さを、ぜひ体感してください。


【商品詳細】
1パック：50枚入り
サイズ：88×57mm
クリア