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paypayポイント爆盛り店舗【大事なお知らせ】当ストアの商品画像につきまして準備中画像or代表画像を使用しております。

商品名・カラー・仕様・入数等につきましては商品ページに記載のJANコード（国際基準の商品識別コード）の商品どおりで最新の仕様となります。
万一疑問点がございましたらメーカー様サイトでご確認頂くか、当ストアのお問い合わせフォームよりお問い合わせ頂けますと幸いです。

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発売日:2015年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:文藝春秋 / 発売国:日本 / ISBN:9784163902999 / アーティストキーワード:松村卓

内容詳細:大事なのは、筋肉ではなく「骨」を意識して動かすこと。
元気になろう、健康になろうと、無理に頑張る必要はありません。
骨にアプローチすれば、もっとラクに動ける体が必ず手に入ります。
目次:第１章　「骨」を使えばもっと元気になれる！（「骨ストレッチ」って何？）/ 第２章　しなやかに美しくなるコツ（「立ち方」で生き方が変わる）/ 第３章　固めるよりも、ゆるめること（ゆるめたほうが体は動く）/ 第４章　なでるだけでも体はほぐれる（体を芯からゆるめる）/ 第５章　体も心も「ゆるめる力」（骨ストレッチ流・メンタルの整え方）

[高さ9.1cm]　商品によっては手造りのため、写真と色・かたちが若干異なることがございます。
われものですので丁重に梱包させていただいておりますが、ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。
　※せともの本舗では、和食器や洋食器をはじめ、多種多用なキッチン用品をご用意しております。

上品な食器はプレゼントにも喜ばれます。
結婚の引き出物・大事な人へのプレゼント・新築祝い・開店祝い・風水・開運・魔除け・バレンタイン・ホワイトデー・誕生日・母の日・父の日・お中元・敬老の日・還暦祝・クリスマス・お歳暮などの特別なギフトとしてご利用いただいております。
もちろんギフト包装のラッピングからメッセージカード、お知り合いへの直送も受けたまわっております。
そのほか陶器や陶磁器を中心に伝統工芸品から最新のキッチン・インテリア・業務用品まで多数ご用意いたしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。