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１日１０秒、椅子に座ったままでもできる健康体操を、カラー写真で紹介。
健康で元気で自分らしくいるために大切にしてほしいことや、介護が必要になったときのために知っておいてほしいことも解説する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：あさ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/09/01
■カナ：ゴボウセンセイトタノシムオトナノケンコウタイソウ ヤナセヒロシ

■カテゴリ：中古コミック
■ジャンル：青年
■出版社：小学館
■掲載紙：ビッグコミックススペシャル
■本のサイズ：Ｂ６版
■発売日：2016/12/12
■カナ：パラフィリアニンゲンイスキタン サトウマサキ

がんばらないのに効果絶大！　椅子に座る動きを応用したラク〜にできる「ゆるスクワット」を紹介する。
お悩み別スクワット、シェイプアップに特化したスクワット＆エクササイズ等も掲載。
『日経ヘルス』掲載記事に加筆修正。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日経ＢＰ社
■出版社シリーズ：日経ＢＰムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/01/01
■カナ：イチニチニフンデイッショウアルケルカラダニセカイイチユルーイスクワット ニッケイビーピーシャ

特長
●便利な粘着剤付ですぐに使用できます。

●フェルト部分は特殊加工で、ほつれにくく耐久性もよくなっています。

用途
●家具や椅子などの脚に付ける保護として。

特長
●便利な粘着材付きですぐに使用できます。

●フェルト部分は特殊加工で、ほつれにくく耐久性もよくなっています。

用途
●家具や椅子などの脚に付ける保護として。

特長
●便利な粘着材付きですぐに使用できます。

●フェルト部分は特殊加工で、ほつれにくく耐久性もよくなっています。

用途
●家具や椅子などの脚に付ける保護として。

特長
●便利な粘着材付きですぐに使用できます。

●フェルト部分は特殊加工で、ほつれにくく耐久性もよくなっています。

用途
●家具や椅子などの脚に付ける保護として。

★商品の発送は定形外郵便での発送となります。
（代引支払は不可、荷物の追跡不可）
★定形外郵便に関しては配送時の保証がございません。

★化粧箱を外して簡易包装で発送する場合がございます。

★この商品には、メーカー保証ございません。

初期不良品の場合のみ弊社で対応いたしますのでご連絡ください。
　(到着より1週間内ですので、動作チェックをお早めにお願いします）

■特徴 ●建築金物シリーズの鋲です。
【入数】 30個 4F107

・エラストマー樹脂を使用しているので耐久性に優れ、色落ちしにくく、長時間の使用にも耐えられます。

・家具や椅子などの脚に付ける保護キャップに。

・色：茶・幅(mm)：30・奥行(mm)：30・高さ(mm)：24・サイズ(mm)：24
・イス脚キャップ茶角24mm・角型イス脚キャップ
・エラストマ-樹脂
・生産国 台湾
・JANコード 4977720026527
・質量 8.500g
・コード：820-1045 ・品目：G4243


G4243-TN
G-4-243
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コースティクスと呼ばれる光の筋のようなデザイン。

機能:表面に付着した細菌の増殖を抑制する効果があります。

日本自動車車体工業会に難燃性素材として登録された商品です。

アルコール系薬剤のメンテナンスに強い商品です。

塩素系薬剤のメンテナンスに強い商品です。

SIAA抗菌加工認証製品です。
SIAAマークはISO22196法により評価された結果に基づき、抗菌製品技術協議会ガイドラインで品質管理・情報公開された製品に表示されています。

組成:表皮 PVC／裏地 メリヤス
有効巾122cm×30 m乱（最大ｍ数）

商品名：中古単行本(実用) ≪心理学≫ こころの葛藤はすべて私の味方だ。
/ チョン・ドオン
心理学
仕事、人間関係、恋愛、仕事…いつもうまくいかない私たちへ。
韓国15万部突破ベストセラー、待望の日本版刊行!精神分析とは、自分にまで嘘をつく“心”を引き出す作業だ。
この本は長椅子にゆったりと横になり、精神分析家に自分の複雑な心のうちを話しながら、抑圧された心を解き放っていくようなひとときが味わえる。
著者は韓国初の精神分析家であり、精神科専門医でソウル大学名誉教授のチョン・ドオン氏。
この本ではフロイトの精神分析理論をベース心の悩みに寄り添いながら、読者に本当の自分を見つけるための手段を与えてくれる。
ふだんは忘れているが、ふと思い出す初恋の記憶は“前意識”にある。
しらふのときは考えたこともないのに酒の勢いで飛び出す禁じられた愛は“無意識”にあり、ユーモアが得意な人は自らの“攻撃性”を別の形で表現している。
極端に他人を気遣う人は、相手にひどい態度を取ってしまうかもしれないという恐れが隠れている……など、精神分析学を学んだことのない人でも、心の地図をひと目で見渡せ

商品名：中古文庫 ≪日本文学≫ 生贄のマチ 特殊捜査班カルテット
日本文学
日本文学
やくざから報復を受けていたタケルを助けたのは、クチナワと名乗る車椅子の刑事。
チームにスカウトされたタケルはある音楽イベントに潜入するが、クチナワ曰く会場には既に「仲間となる二人」がいるという。