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酢のダイエット効果やオイルの満腹効果が期待できて、いろいろな野菜をたっぷり食べられる「美人マリネ」のレシピ集。
肉・魚介・豆などの素材別に、作り方、カロリー・塩分、保存日数、各レシピにぴったりな野菜を紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/07/01
■カナ：オイシクヤセルビジンマリネ イマイズミクミ

血糖値を下げたければ焼き鳥屋へ。
ワインと焼酎は好きなだけ飲んでＯＫ。
酒飲みでも、肉大好きでも、運動嫌いでも、血糖値はすぐに下がる！　成功する糖質制限の実行法を具体的に紹介する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2014/09/01
■カナ：グウタラデモケットウチガグングンサガルナナジュウゴノホウホウ シュフノトモシャ

本格的な中華から、和風・洋風・エスニック料理、ご飯＆麺、おつまみ、スープまで。
肉エキス、野菜エキス、スパイス、調味料などのうまみを凝縮させた中華スープの素、味覇を使ったおかずレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2013/09/01
■カナ：タッタヒトサジデオドロクホドオイシクナルウェイパァーレシピ コウキショウコウ

１０分で作れて大満足！　繰り返し食べたい人気おかずから、肉や魚のメインおかず、サブおかずやワンディッシュまで、おいしく食べても太らない糖質オフレシピを多数紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：エイムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/02/01
■カナ：ヤセルオカズジップンデツクレル エイシュッパンシャ

和えるだけ、レンジでチンするだけ、漬けるだけ、さっと炒めるだけ…。
野菜はもちろん、肉、魚、卵、豆、豆腐などをたっぷり使った、簡単＆おいしい作りおきの小鉢レシピ１０８を紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：三才ブックス
■出版社シリーズ：三才ムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/12/01
■カナ：ツクリオキコバチ カナマルエリカ

竜宮神社の玉手箱から人魚の肉が盗まれた。
いったいだれが？　そして、お祭りの日に現れた、サムライ姿もりりしい素敵な若武者は、現代に登場したウシワカだった！　アヤカたち魔女探偵団はウシワカを救おうとするが…。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 児童読み物
■出版社：岩崎書店
■出版社シリーズ：フォア文庫
■本のサイズ：新書
■発売日：2006/05/01
■カナ：センネンノラブストーリー フジマチコ

決まった量を小分け冷凍すれば、食べすぎることはありません。
肉や魚介の下味冷凍、切って袋に入れるだけの野菜の冷凍ストックなどを使ったやせるおかずなどを、カロリー＆糖質量とともに紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：主婦の友生活シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/07/01
■カナ：コワケレイトウデタベスギボウシヤセルレイトウオカズ シュフノトモシャ

シンプルな材料・調理法で忙しくてもおいしく作れる！　作りおきおかず、肉・魚介・卵・豆腐等のおかず、野菜使い切りサブおかず、便利たれ・ソース、汁ものの基本６種など、お役立ちレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：西東社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/11/01
■カナ：スクナイソザイデオイシイラクウマゴハン ムサシユウコ

食材のもつ栄養・効能を知れば体が喜ぶ料理ができる！　野菜・肉・魚の素材を上手に使うコツ、常備したい料理、伝統料理やご当地料理など、「知って、作って健康になる」調理法が満載の国産食材のレシピ集。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/08/01
■カナ：ニホンノショクザイチョウジッセンレシピ ヨシダキヨコ

合いびき肉だね、味つけチキン、マッシュポテト…。
「おかずの素」があれば、お弁当作りが驚くほどラクになる！　おかずの素を作りおきして、毎日のお弁当のおかずにアレンジするレシピをわかりやすく紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：料理コレ１冊！
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/02/01
■カナ：アサラクオイシイオカズノモトベントウ ヨシダミズコ

朝ご飯に、お弁当のおかずに、晩酌のお供に、夕飯に大活躍！　野菜やお肉、お魚、乾物・加工品などを使った、日もちがして、冷めてもおいしい便利なおかずを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：日東書院本社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/03/01
■カナ：マイニチツクラナイオカズノテチョウ ウエキモモコ

呉軍と楚軍は正対し、一進一退の戦いを続ける。
中国戦史上、特記される戦いの行方は。
そして伍子胥の復讐は果たされるのか。
知られざる、古代中国の血湧き肉躍る物語。
『小説現代』連載を単行本化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：文芸 小説一般
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/09/01
■カナ：コテイノシロ ミヤギタニマサミツ

■カテゴリ：中古コミック
■ジャンル：青年
■出版社：講談社
■掲載紙：ヤングマガジンＫＣ
■本のサイズ：Ｂ６版
■発売日：2009/07/06
■カナ：ニクノウタ コウノコウジ

肉や魚、汁物、生野菜＆フルーツもＯＫ！　無理なく作れて、おいしく食べられる低たんぱく食レシピを紹介。
「たんぱく質」をエネルギーとして活用しないという新理論で計算した「新エネルギー」も表記。
チェックシート付き。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：セレクトＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/12/01
■カナ：ジンゾウキノウオタモツオイシイテイタンパクショクレシピ ワタナベショウ

わざわざスーパーに行かなくても、家にあるものだけでスグ作れる、買い物いらずのラクうまレシピ集。
定番＆人気のボリューム主菜から、気がきく副菜まで、肉・常備野菜・卵・大豆製品を使った絶品おかず４８０品を収録する。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：Ｇａｋｋｅｎ　Ｈｉｔ　Ｍｏｏｋ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/10/01
■カナ：カイモノイラズノラクウマレシピヨンヒャクハチジッピン ガッケンプラス

テレビ番組「ＺＩＰ！」の人気コーナー「ＭＯＣＯ’Ｓキッチン」の公式レシピ本。
肉、魚介、野菜、パスタ＆麺、ごはんものなど、もこみち流料理の数々を豊富な写真と共に紹介。
２０１３年１２月〜２０１４年３月放送分を収録。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/08/01
■カナ：モコズキッチンシンレシピコレクション ハヤミモコミチ