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タイ料理は辛いだけではありません。
とってもヘルシーなので、からだも心も元気になります。
基本の調味料や香味野菜があれば、本場の味も家庭で簡単に作ることができます。
ペンシー先生のとっておきレシピを紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 各国料理
■出版社：旭屋出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/10/01
■カナ：オウチデオイシイタイゴハン アジサワペンシー

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2022/11/01
■カナ：ヤセチョウミリョウダイエット マツダリエ

人気スタイリストの著者が一目惚れしたヨーガンレールの社員食堂。
その１年間にわたる日替わりベジタリアンメニューを写真とレシピで紹介する。
食堂の１日や献立の立て方、基本の調味料なども紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：ＰＨＰエディターズ・グループ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/11/01
■カナ：ヨーガンレールノシャインショクドウ タカハシミドリ

刺身料理から酢の物、和え物、焼き物、煮物、ご飯物、麺まで、それぞれの料理に合う様々なたれと、そのたれを使ったおいしいレシピを紹介。
既刊「人気のたれ」に新しいページを加えて再編集したもの。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：旭屋出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2007/02/01
■カナ：ワショクノニンキノタレアワセチョウミリョウ ヨシダヤスヒコ

ごはんがすすむ！　酒がうまい！　とにかく盛り上がる！　年間３５０日肉を焼くＢＢＱ芸人が、毎日のおかずから豪快なごちそうまで、全７８品の肉レシピを紹介する。
肉の部位や特徴、調味料や道具などについても解説。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：新書
■発売日：2019/04/01
■カナ：サイキョウニクレシピ タケダ　バーベキュー

もやしを調味料と酢で和えるだけ。
疲労回復、肥満予防、血糖値改善、美肌などに抜群の効果がある「酢もやし」の作り方と、「酢もやし」を使った健康レシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：アスコム
■出版社シリーズ：健康プレミアムシリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/08/01
■カナ：カンリエイヨウシトイシガミトメタツカレソクトリスモヤシケンコウホウ モチズキリエコ

余計な調味料を使う必要がない水煮缶なら、自然に糖質オフができる。
サバ缶、サケ缶、ツナ缶、トマト缶、大豆缶などを使ったレシピを、糖質量・塩分量表示つきで紹介。
おもてなしレシピ、缶ごとレシピも掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：芸文社
■出版社シリーズ：ＧＥＩＢＵＮ　ＭＯＯＫＳ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/09/01
■カナ：トウシツオフアンドジップンデツクレルラクシテオイシイミズニカンレシピ ナカムラヒロエ

つくしのくるみ和え、トマトのしそサラダ…。
四季折々の自然の恵みを、素材の味をひきだす知恵と最小限の調味料でいただく８０レシピを紹介する。
野菜の蒸し煮法や福神漬けの作り方、だしの話、調味料の話なども掲載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：アノニマ・スタジオ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/07/01
■カナ：シゼンガクレタアイジョウゴハン カルベケイコ

週末２日間だけ塩分の摂取を控え、塩分を排出することで、体重がダウン！　週末だけ塩抜きダイエットの基本を紹介し、しょうゆやみそなど塩分を含む調味料を使わない、塩抜きベジレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/07/01
■カナ：シュウマツダケシオヌキダイエット ショウジイズミ

▲商品の特性上、基本的にご返品を承ることが出来ません。
何卒ご了承ください。
（返品・キャンセル不可）

●国内産小麦を使用した無かん水麺を植物油脂で風味豊かにパリっと揚げています。



●あんかけスープは化学調味料、着色料、酸味料などを使わず自然の素材だけで作りました。



●あんのとろみと麺の香ばしさの組み合わせが格別な本場長崎の味をお楽しみください。



●糖類はてんさい糖を使用しています。



●2人前スープ付



※麺 100g、スープ 17g×2

●原材料／うどん（国内製造）、粉末油脂（中鎖脂肪酸油、デキストリン）、野菜（たまねぎ、にんじん）、大豆油、エキス（かつお節、昆布、魚介）、しいたけ、鶏肉、小麦粉、砂糖、デーツピューレー、食塩、カレー粉、ウスターソース、かつお節粉末、おろししょうが、おろしにんにく／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・オレンジ・さば・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む）
●栄養成分／（1食当たり）エネルギー146kcal、たんぱく質2.8g、脂質8.6g、ナトリウム730mg、食塩相当量1.9g
●アレルギー／小麦・オレンジ・さば・大豆・鶏肉・ゼラチン
●賞味期限／製造後2年
●ユニバーサルデザインフード〈区分2・歯ぐきでつぶせる〉
●生産国／日本
●メーカー品番／45608
●JANコード／4901901456087
●メーカー名／マルハニチロ

●原材料／野菜（じゃがいも（国産）、たまねぎ、にんじん）、牛肉、中鎖脂肪酸油、しょうゆ、砂糖、みりん、牛脂、食塩、オイスターソース、おろししょうが、ビーフエキス、風味調味料（かつお）、たん白加水分解物／増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V．C）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉・魚醤（魚介類）を含む）
●栄養成分／（1食当たり）エネルギー159kcal、たんぱく質2.0g、脂質11.0g、ナトリウム657mg、食塩相当量1.7g
●アレルギー／乳成分・小麦・牛肉・大豆・豚肉・魚醤（魚介類）
●賞味期限／製造後2年
●ユニバーサルデザインフード〈区分2・歯ぐきでつぶせる〉
●生産国／日本
●メーカー品番／14145
●JANコード／4901901141457
●メーカー名／マルハニチロ

●原材料／野菜（たまねぎ、グリンピース）、豆腐（国内製造）、魚肉練製品、液卵、中鎖脂肪酸油、しょうゆ、しいたけ、ごま油、エキス（チキン、ほたて、酵母）、発酵調味料、砂糖、おろししょうが、たん白加水分解物、食塩、乾燥全卵、こしょう、オイスターソース、香味食用油／増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、豆腐用凝固剤、酸化防止剤（V．C）、着色料（カロチノイド、紅麹）、（一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤（魚介類）を含む）
●栄養成分／（1食当たり）エネルギー114kcal、たんぱく質3.0g、脂質8.5g、ナトリウム471mg、食塩相当量1.2g
●アレルギー／卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤（魚介類）
●賞味期限／製造後2年
●ユニバーサルデザインフード〈区分2・歯ぐきでつぶせる〉
●生産国／日本
●メーカー品番／14152
●JANコード／4901901141525
●メーカー名／マルハニチロ

●原材料／スパゲッティ（国内製造）、野菜（たまねぎ、にんじん、いんげん）、粉末油脂（中鎖脂肪酸油、デキストリン）、トマトペースト、糖類（水あめ、砂糖）、牛肉、食塩、野菜ペースト調味料、なつめやしピューレー、おろしにんにく、ウスターソース、牛脂、乳等を主要原料とする食品、酵母エキス調味料、おろししょうが、チキンブイヨン／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む）
●栄養成分／（1食当たり）エネルギー144kcal、たんぱく質2.2g、脂質6.4g、ナトリウム671mg、食塩相当量1.7g
●アレルギー／乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉
●賞味期限／製造後2年
●ユニバーサルデザインフード〈区分2・歯ぐきでつぶせる〉
●生産国／日本
●メーカー品番／45602
●JANコード／4901901456025
●メーカー名／マルハニチロ

柔らか軟骨を高タンパク・低脂肪の鶏ささみで仕上げました。


【原材料】
鶏肉(ササミ)、鶏軟骨、グリセリン、プロピレングリコール、酸化防止剤(亜硫酸Na、ビタミンC、ビタミンE)、調味料(アミノ酸)、リン酸塩(Na)

【使用方法】
下記の給与量を参考に1日2‐3回おやつとしてお与えください。
与える量は、犬種・体重・年齢・性質・運動量・体調・妊娠期などによって異なりますので、状況をみて量の調整をしてください。
生後6ヶ月未満(歯が生え揃っていない時期)には与えないでください。
のどに詰まらせないように注意して与えてください。


【使用上の注意】
★本品は犬用です。
犬以外には与えないでください。
★与え方の給与量をお守りください。
★脱酸素剤は無害ですが食べられません。
★保存方法をお守りください。
★子供が与える時は、大人の看視のもで行ってください。
★幼児や子供の手の届かない所に置いてください。
★消化不良など愛犬の体調が変わった時は、獣医師にご相談ください。


【原産国】
日本