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ストイックにはなれなくても、“ゆるベジ”なら大丈夫。
あな吉さんの野菜たっぷり簡単料理を、体が欲しているときに取り入れましょう。
初心者さんにもわかりやすいように、“ゆるベジ”について楽しく紹介。
レシピも満載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：河出書房新社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/05/01
■カナ：アナキチサンノユルベジセイカツスタートブック アサクラユキ

１品だけでもメインのおかずになり、おなかが満足する「おかずサラダ」をはじめ、「定番サラダ」や「おつまみサラダ」など、野菜がたっぷり食べられるサラダが満載のレシピ集。
手作りドレッシングの作りかたとレシピも紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/07/01
■カナ：オナカイッパイサラダ コマツザキアケミ

肉も魚も野菜も、昔ながらの作り方で作るとおいしいだけでなく、体にもやさしくなります。
煮物、焼き物、揚げ物、あえ物、蒸し物の定番おかずから、素材別おかず、ごはんと汁物など、覚えておきたい素朴な味のおかずを満載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 和食
■出版社：成美堂出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/12/01
■カナ：カラダニヤサシイオバアチャンノオカズ セイビドウシュッパン

ボリューム満点の素材別ごちそうサラダから、和・洋・中華・エスニックの野菜たっぷりサラダバリエ、あと１品ほしいときの野菜１つで作るおかずまで、全１０１のレシピを紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：主婦の友ミニブックス
■本のサイズ：文庫
■発売日：2009/08/01
■カナ：ゴチソウサラダアンドヤサイノオカズヒャクイチ シュフノトモシャ

新じゃがとさやいんげんのニース風サラダ、フルーツトマトとクレソンの豆乳みそドレッシングサラダ…。
野菜料理家・庄司いずみが、２つの野菜だけで作るサラダのレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：旬の料理はこの人から。

■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/03/01
■カナ：タッタフタツノヤサイデカンタンサラダ ショウジイズミ

ハンバーグ、オムライス、豚キムチ炒め、ポテトサラダ…。
定番おかずから、卵料理、ボリュームおかず、かんたん副菜まで、ひとり暮らしに役立つ料理レシピを紹介。
野菜の切り方やだしのとり方も解説します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：ブティック社
■出版社シリーズ：ブティック・ムック
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/03/01
■カナ：ヒトリグラシニヤクダツカンタンリョウリ

家族が集まり、食事がはじまる。
キャッサバ、ヤムイモ、バナナ、粟、黍、テフ、豆、肉、野菜、果物…山や森、海や湖、サバンナや砂漠、アフリカの食卓は自然の恵みに満ちて賑やか。
そんなおしゃれなアフリカの食卓を紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 各国料理
■出版社：明石書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/05/01
■カナ：アフリカンキッチン アフリカリカイプロジェクト

健康とか栄養とかじゃなく、野菜がおいしいから、野菜が食べたい！　人気の料理家ケンタロウの、ブァーッと作ってバリバリ食べるめちゃウマ野菜レシピ。
材料別編集で使い勝手も最高。
２００２年刊同タイトルムックを単行本化。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/03/01
■カナ：ケンタロウノヤサイガウマイッ ケンタロウ

３素材以下で作れる料理レシピ集。
使う素材が少ないので、下ごしらえの手間も、食費もカットできて一石二鳥。
肉や魚介には野菜を組み合わせ、見た目も栄養もバランスがよくなるよう工夫したおかずを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：西東社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/04/01
■カナ：スクナイソザイデラクウマゴハン ムサシユウコ

使いやすいおなじみの材料別で、今晩のおかずがすぐに選べる！　野菜、肉、魚介、豆腐と卵のメインのおかずはもちろん、もう１品の副菜や、お弁当おかず、酒のおつまみのアイデアも満載。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ　ＨＩＴ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/03/01
■カナ：マイニチオイシイサンビャクロクジュウゴニチノオカズトクセン

ミックスレタス、ワイルドストロベリー、きゅうり、花ズッキーニ、ミニチンゲンサイ、茎ブロッコリー…。
ベランダで栽培できる野菜の育て方と、収穫した野菜で作るレシピを紹介します。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 家庭菜園
■出版社：グラフ社
■出版社シリーズ：マイライフシリーズ特集版
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/06/01
■カナ：ソダテテアジワウベランダヤサイレシピ タナカヤスコ

絵文字ことば解読、野菜の切り方クイズ…。
ひねりのきいたとんちクイズや、思いがけないいじわるクイズ、論理的なパズルなど、さまざまなクイズやパズルが大集合。
脳力を活性化させ、ＩＱクイズマスターをめざそう！

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 その他娯楽
■出版社：金の星社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/06/01
■カナ：ノウリョクアップメザセアイキュークイズマスター ワンステップ

かぼちゃ、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、もやしなど、いつでも手に入るお値ごろ野菜１２種類を使った、５分でできるプチおかず７２品、メインになるおかず７２品、スープ・麺類・ごはん５７品のレシピを紹介。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：日本経済新聞出版社
■出版社シリーズ：ＹＯＭＥ暮らし
■本のサイズ：単行本
■発売日：2008/10/01
■カナ：ヤサイノオカズニヒャクイチ オオイジュンコ

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 お菓子・パン
■出版社：雄鶏社
■出版社シリーズ：おいしいホームメイド
■本のサイズ：単行本
■発売日：1996/10/01
■カナ：ヤサイノオカシ オガワセイコ

２０年前の人気レシピが、いま、新しくよみがえりました。
柳原一成さんのきんきとごぼうの煮つけなど、約２８０品を掲載。
時代を越えて伝えたい「家庭料理」が、ここにあります。
１９８４年初版に、一部新規編集を加えて復刊。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：日本放送出版協会
■出版社シリーズ：別冊ＮＨＫきょうの料理
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/03/01
■カナ：ウオトヤサイノオカズ

「おかず３品」を１０分で作れるテクニックを紹介。
肉、魚介、野菜や豆がメインのおべんとう、カレーやオムライス、パン＆めんなど、野菜がたくさん入ってヘルシーな、女性好みにこだわったレシピがいっぱい。


■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2006/04/01
■カナ：ジップンデオイシイオベントウ タテノキョウコ

瀬戸内海、来島海峡という恵まれた海で獲れる地魚をはじめ、地域の食材の鮮度と旨味を大切に、原料、製法にもこだわった商品を提供している愛媛海産の【瀬戸内バル】シリーズです。
愛媛県産の鶏でつくったつみれを自家製のトマトソースでじっくり煮込みました。
じゅわっと鶏肉の旨味が広がります。
カラフルな温野菜を添えると見た目も華やかに。
ご飯やパスタにも合う一品です。


★海琳堂Yahoo!店★
日本酒・梅酒・果実酒・ワイン・ビールなどの酒類を販売しております。

甘口・辛口のお酒。
安いお酒から大吟醸の高級酒。

初心者様にもおすすめのスパークリング、低アルコール。
ノンアルコールの商品も用意しております。

ギフトやプレゼントに最適なグラス・徳利・升などの酒器も在庫多数。

送料は良心価格。
\11,000より送料無料です。

７５種類の野菜酵素をブレンドした青汁！

アメリカやヨーロッパでも人気が高まっている大麦若葉に、75種類の野菜酵素を加えました。

簡単・手軽に摂取できる酵素青汁を、ぜひご家族皆様でお試しください。


【原材料】
有機大麦若葉、ブドウ糖、オリゴ糖、植物発酵エキス末

【栄養成分表示】（１袋（３ｇ）あたり
エネルギー　11.22kcal
たんぱく質　0.34g
脂質　0.09g
炭水化物　2.27ｇ
ナトリウム　4.65mg

発売元：ＨＩＫＡＲＩ

【ご注意】
・天然品の原料を使用しているため、味や色、香りが多少変わる場合もありますが、品質には問題ありません。

・品質保持の意味から、開封後はお早めにお召し上がりください。

・乳幼児の手の届かない所に保管してください。

・ごくまれに体質に合わない方もおられますので、その場合はご利用をお控えください。


【お召し上がり方】
本品は食品ですので、お召し上がりの量などに特別な定めはありませんが、1日あたり1〜2袋程度を目安に、水または牛乳などに混ぜてお召し上がりください。

「あきたこまち」は和食との相性が良く、刺身やお寿司にもよく合う特徴です。
洗わずそのままお米と水を入れてご賞味ください！
名称：精米　無洗米
種類：単一原料米　あきたこまち
産地：岡山県産
年産：令和6年産
内容量： 300g
精米時期：ラベルにて表示
保存方法：温度湿度（水分）、においなどの影響を受けやすく保存の期間、場所（状態）によって品質が変化するため冷蔵庫（野菜室15℃以下）での保存をお勧めします。
入れられない場合は冷暗所保存してください。
品質保持のため脱酸素剤を入れていますが、完全な真空状態ではないため商品到着後は保管期間の目安内でお召し上がりください。
【保管期間の目安】4月から10月:2週間　11月から3月:１か月※購入より1か月以上経過してからの返品交換はすべてお断りさせていただきます。
予めご了承ください。


・注文個数が多い場合、ゆうパックでの発送となります。

・商品到着は発送通知日より最大10日以内（土日祝を除く）となります。
10日過ぎても商品が届かない場合はお手数ですがご連絡ください。

・平日9時以降（受注完了後）の住所変更やキャンセルはお受けできません。
入力内容をよく確認の上、ご注文をお願い致します。

「きぬむすめ」はとても香りがよく甘味もあり、どんなおかずにも相性が良いといわれています。
洗わずそのままお米と水を入れてご賞味ください！

名称：精米　無洗米
種類：単一原料米　きぬむすめ
産地：岡山県産
年産：令和6年産
内容量： 300g
精米時期：ラベルにて表示
保存方法：温度湿度（水分）、においなどの影響を受けやすく保存の期間、場所（状態）によって品質が変化するため冷蔵庫（野菜室15℃以下）での保存をお勧めします。
入れられない場合は冷暗所保存してください。
品質保持のため脱酸素剤を入れていますが、完全な真空状態ではないため商品到着後は保管期間の目安内でお召し上がりください。
【保管期間の目安】4月から10月:2週間　11月から3月:１か月※購入より1か月以上経過してからの返品交換はすべてお断りさせていただきます。
予めご了承ください。


・注文個数が多い場合、ゆうパックでの発送となります。

・商品到着は発送通知日より最大10日以内（土日祝を除く）となります。
10日過ぎても商品が届かない場合はお手数ですがご連絡ください。

・平日9時以降（受注完了後）の住所変更やキャンセルはお受けできません。
入力内容をよく確認の上、ご注文をお願い致します。

原材料　野菜・果実(たまねぎ・リンゴ・トマト・にんじん・にんにく)・砂糖・ウスターソース・醸造酢・食塩・醤油(大豆・小麦を含む)・でんぷん・香辛料・酵母エキス・昆布だし・かつおだし
内容量　200ｍｌ

【名称】濃厚ソース
【原材料】糖類（ぶどう糖果糖液糖（国内製造）、砂糖）、野菜（トマト）、食塩、醸造酢、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、酵母エキス、香辛料、増粘剤（加工でんぷん）、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、酸味料、香辛料抽出物、甘味料（ステビア、甘草）、酒精（一部に小麦・大豆を含む）
【内容量】２７５ｍｌ
【製造者】ダイギク醤油
【「マミーソース」とは？】高知県安芸市は三菱財閥の創業者である岩崎弥太郎の生まれた土地。
その安芸市で「幻のソース」と言われているのが、この「マミーソース」。
少量生産のうえ業務用に限られていたので、「まぼろし」と呼ばれるようになりました。

その「マミーソース」がこのたびリニューアル！味に一層磨きをかけ、ラベルも一新いたしました。
まろやかな味わいの中に、ピリッと辛みをきかせた味は素材の味を引き立ててくれます。
ぜひ一度おためしください！
【お届け】常温便でお届けいたします。

【一口でお届けできる本数】１６本まで
【同梱の可否】常温便・冷蔵便・冷凍便の商品と同梱してお届けできます。

【商品説明】北海道のじゃがいもに、たまねぎ、にんじんなどの野菜がとけこんだ、コクがあって、クリーミーなポタージュです。
サクサク食感のクルトンも、北海道の自社パン工房で焼き上げました。
【仕様】●注文単位：１箱（８袋）

【内容量】
　200g
【原材料】
　鯨肉(つち鯨（国産）)、ソテーオニオン、小麦粉、植物油脂、人参エキス、砂糖、カレー粉、トマトケチャップ、醤油、オニオンエキス、ビーフエキス、ウスターソース、チャツネ、食塩、野菜エキス、全粉乳、香辛料、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、（原材料の一部に大豆、りんご、バナナを含む）
【賞味期限】
　常温保存。
製造日より1年
※直射日光を避け、常温で保存してください。

【配送便】
　常温便でのお届けとなります。

こちらのビーツは、埼玉県産で、畑からの贈り物きづファームが有機肥料を入れて、栽培期間中農薬不使用・化学肥料不使用で育てた野菜です。
赤い色が出るビーツは、世界三大スープといわれるロシア料理の「ボルシチスープ」に欠かせない根菜で、ショ糖を多く含むため、独特の甘みがあり、煮込み料理以外にも、ピクルス（酢漬け）やサラダにも合います。
また、赤み色素はポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があり、動脈硬化の予防、老化防止、がん予防効果が見込めるそうです。
カリウムも豊富に含まれているそうです。
毎日のジュースやスムージーにも合います♪

※畑からの贈り物きづファームで栽培されている野菜に、『栽培期間中農薬不使用』と記載しておりますが、JAS法により農薬を使っていない場合にも表現が制限されております。
栽培期間外にも除草剤は使用しておりません。

【商品名】原木椎茸 生椎茸（開き）
【原材料】生椎茸
【内容量】300g
【賞味期限】２〜３日
【保存方法】要冷蔵（冬は常温）
【配送方法】冷蔵便
冷凍商品との同梱発送はできませんのでご注意ください。

【販売事業所】紅屋
紅屋は、1960年に開業し、自然豊かな地元で椎茸栽培や地元で採れた
野菜・果物を使った商品を販売しています。

●商品特徴
地中海性気候で育った彩り鮮やかな４種類のイタリア産野菜を使いやすい大きさにカットしてノンオイルでグリル、ミックスしました。
料理に野菜の具材感、彩りを手軽に付与できます。

長野県産の特別栽培りんごと厳選素材をまろやかに熟成したスパイシープレミアムソースです。

●内容量
300ml
●原材料
野菜、実(りんご、トマト、たまねぎ、その他)、砂糖、醸造酢、食塩、醤油、香辛料、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
●原産国
日本
●賞味期限
約2年

（検索用：特別原料 美味しい こだわり ソース 調味料 4906967103340）

アイスプラント 30ｇ

厚みのある小さな葉が特徴で、茎や葉の表面には細かい水滴のような粒が無数についています。

粒は塩分を含んでいるため、なにもつけなくても塩味がするのが特徴です。

これは「ブラッダー細胞」というもので、ミネラル分が蓄えられています。

生のアイスプラントは、プチプチとした食感とほのかな塩味が味わえます。


農薬を使用しないクリーンルーム栽培です。
洗わなくて食べられます。

野菜専用の保存袋から出してサラダに乗せれば『ふしぎ触感のフレッシュサラダ』が出来上がります。


ご到着後は、冷蔵庫で保管していただき、お早めにお召し上がりください。

サムジャンとは肉を野菜で包んで食べるときに付けて食べる合わせ味噌です。


■原材料　味噌、水飴、ミツクス薬味、大豆、にんにく、砂糖、胡椒、小麦粉、酵母エキス、野菜エキス、食塩、ごま油、酒精、調味料、ビタミンB1、アラビアガム
■内容量　1Kg
■原産国　大韓民国
■保管方法　直射日光を避け、開放後は冷蔵庫に保存して下さい。


★商品パッケージは予告無く変わることがありますご了承下さい。

●甘味の中に、さわやかでほどよい酸味とピリッとした辛さが生きています。

●肉・魚介類、野菜、刺身こんにゃくに・・・　魚の湯引きやあらいなどにも最適です。

●厳選された天然素材にこだわり、おいしさを引き立てます。

●1袋当たり27.5円です。


原材料：みそ、砂糖、醸造酢、香辛料、調味料（アミノ酸等）、ビタミンＢ２
内容量：20g×20入　（辛子酢味噌味）
保存方法：要冷蔵(10℃以下)または要冷凍（-18℃以下）

【送料無料】/お菓子/おやつ/野菜チップス/梅味