商品数:8872件
ページ数:100
著者能勢博(著)出版社青春出版社発売日2015年12月ISBN9784413111522ページ数92Pキーワード健康 いくつになつてもじぶんであるけるずかい イクツニナツテモジブンデアルケルズカイ のせ ひろし ノセ ヒロシ9784413111522内容紹介『いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング』のオール図解版。
歩き方のポイントやウォーキング継続のコツを図解で、わかりやすく解説。
坂道ウォーキング、水中ウォーキングなどの「応用ウォーキング」のポイントも紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 寝たきりにならない体をつくる!「筋トレ」ウォーキング(ここが違った!寝たきりになる人、ならない人/一生動ける体の決め手は筋力と持久力にある! ほか)/第2章 健康効果がグッと上がる!応用ウォーキング(もっと負荷をかけたい人のための応用ウォーキング/応用ウォーキング1 水中ウォーキング ほか)/第3章 「筋トレ」ウォーキングで、体の中から健康になる!(あなたの体の中でも起こっている!?サルコペニアの恐怖/ウォーキングの継続でここまで体は変わる! ほか)/第4章 この生活習慣が、元気が長生きの秘密だった!(この心がけを忘れなければ、老けない人になれる!/老けない人は「遊びの時間」をとっている! ほか)/第5章 もっと詳しく知りたい!「筋トレ」ウォーキングQ&A(筋トレウォーキングに適した服装はありますか?/筋トレウォーキングに最適な時間はありますか? ほか)/巻末付録 「ウォーキング日記」
著者能勢博(著)出版社青春出版社発売日2015年12月ISBN9784413111522ページ数92Pキーワード健康 いくつになつてもじぶんであるけるずかい イクツニナツテモジブンデアルケルズカイ のせ ひろし ノセ ヒロシ9784413111522内容紹介『いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング』のオール図解版。
歩き方のポイントやウォーキング継続のコツを図解で、わかりやすく解説。
坂道ウォーキング、水中ウォーキングなどの「応用ウォーキング」のポイントも紹介。
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目次第1章 寝たきりにならない体をつくる!「筋トレ」ウォーキング(ここが違った!寝たきりになる人、ならない人/一生動ける体の決め手は筋力と持久力にある! ほか)/第2章 健康効果がグッと上がる!応用ウォーキング(もっと負荷をかけたい人のための応用ウォーキング/応用ウォーキング1 水中ウォーキング ほか)/第3章 「筋トレ」ウォーキングで、体の中から健康になる!(あなたの体の中でも起こっている!?サルコペニアの恐怖/ウォーキングの継続でここまで体は変わる! ほか)/第4章 この生活習慣が、元気が長生きの秘密だった!(この心がけを忘れなければ、老けない人になれる!/老けない人は「遊びの時間」をとっている! ほか)/第5章 もっと詳しく知りたい!「筋トレ」ウォーキングQ&A(筋トレウォーキングに適した服装はありますか?/筋トレウォーキングに最適な時間はありますか? ほか)/巻末付録 「ウォーキング日記」
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れましょう。
コツは「体の重さを利用して歩く」こと。
何ひとつ特別なトレーニングをせず、誰でも簡単に身も心もラクになる自然な歩き方が取り戻せます。
<収録内容>1 あなたは“体にいい歩き方”を知っていますか?2 中指を意識して歩いてみよう3 ラクに歩くためのコツは“筋力”ではなく“重心移動”4 体幹は“固める”のではなく“ゆるめる”5 ダイエット効果抜群!驚くほど“若返る”究極の歩き方6 体の中心を意識すると下半身は安定する7 心と体をゆるめるための秘訣は「笑顔」!第1章 あなたの「歩き方」は大丈夫?第2章 自然でラクな歩き方を取り戻す第3章 「靴」を見直して足元から健康になる<商品詳細>商品番号:NEOBK-2492660Matsumura Taku / Cho / Aruku Chikara Kotsu Stretch Shiki Walkingメディア:本/雑誌重量:168g発売日:2020/05JAN:9784163912066歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング[本/雑誌] / 松村卓/著2020/05発売
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れましょう。
コツは「体の重さを利用して歩く」こと。
何ひとつ特別なトレーニングをせず、誰でも簡単に身も心もラクになる自然な歩き方が取り戻せます。
<収録内容>1 あなたは“体にいい歩き方”を知っていますか?2 中指を意識して歩いてみよう3 ラクに歩くためのコツは“筋力”ではなく“重心移動”4 体幹は“固める”のではなく“ゆるめる”5 ダイエット効果抜群!驚くほど“若返る”究極の歩き方6 体の中心を意識すると下半身は安定する7 心と体をゆるめるための秘訣は「笑顔」!第1章 あなたの「歩き方」は大丈夫?第2章 自然でラクな歩き方を取り戻す第3章 「靴」を見直して足元から健康になる<商品詳細>商品番号:NEOBK-2492660Matsumura Taku / Cho / Aruku Chikara Kotsu Stretch Shiki Walkingメディア:本/雑誌重量:168g発売日:2020/05JAN:9784163912066歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング[本/雑誌] / 松村卓/著2020/05発売
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】<p>「ためしてガッテン」「きょうの健康」「朝日新聞」「The New York Times」などでたびたび紹介される、科学的なウォーキング法「インターバル速歩」。
そのコツと効果をイラストやグラフを使ってわかりやすく解説。
</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
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著者山崎美歩呼(著) 清水賢二(監修)出版社世界文化社発売日2020年10月ISBN9784418204182ページ数111Pキーワード健康 運動 じつさいわかがえるこつばんちようせいうおーきんぐ1 ジツサイワカガエルコツバンチヨウセイウオーキング1 やまさき みほこ しみず けん ヤマサキ ミホコ シミズ ケン9784418204182内容紹介毎日ウォーキングを頑張っているのに効果がない!と嘆く人に朗報。
だらだら歩くだけではやせませんねこ背や反り腰などの悪い姿勢や、体重移動せずにペタペタ歩く、上半身が揺れる、腕を振らずに歩くなど悪い動作を続けると、骨盤がゆがみ、O脚や腰痛、便秘やぽっこりお腹など、さまざまな不調や老化現象を招きます。
骨盤を垂直に立て、頭が骨盤の真上に来るよう背中側の筋肉をしっかり使って歩けば、見た目が若返るだけでなく、体の内側の腸まで活性化されて元気になれます。
意識すべきは、背中・お尻・足の3か所。
デブや老化を招く犯人は背中側にいたんです!効果的に歩くためには、ふだん意識していない背中側の筋肉を使い、肩甲骨や骨盤、股関節や足首をきちんと連動させる必要がありました。
ただし、悪い姿勢や動きで関節や筋肉が固まっていると、うまく動かせません。
そこで、起きてから寝るまでのスキマ時間にできる骨盤や肩甲骨、足首をほぐすエクササイズをご紹介します。
その日の体調や予定に合わせて室内でできるものばかりなので、わざわざジムに行ったり、道具を準備したりは不要! 体をほぐすことで正しく歩けるようになり、外見はもちろん体の内側も生き生きと若返ります。
運動が苦手な人や、ムリせず健康になりたい中高年にも最適!スマホで視聴できるQRコードも付いていて、正しい動作やポイントをしっかり確認できるのも安心です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次プロローグ 「あなたの体の事件簿」デブや老化を招く犯人は誰?(不調は悪い姿勢や動作による体のゆがみが原因/3大老化現象「ねこ背・ぽっこりお腹・O脚」 ほか)/第1章 歩き始める前に!毎日のながらエクササイズ(ながらエクササイズの基本ルール/朝目が覚めたら ほか)/第2章 いよいよ歩きます!骨盤腸整ウォーキングの極意(見た目が若返り、体の内側も健康にしてくれる正しい歩き方レッスン/さあ、歩きましょう!骨盤腸整ウォーキングレッスン ほか)/第3章 さらに早く若返る!家中でのしっかりエクササイズ(しっかりエクササイズの基本ルール/骨盤前傾・後傾 ほか)/第4章 骨盤腸整ウォーキングの効果を高めるヒント(教えて美歩呼先生!ウォーキングの素朴な疑問Q&A)
著者山崎美歩呼(著) 清水賢二(監修)出版社世界文化社発売日2020年10月ISBN9784418204182ページ数111Pキーワード健康 運動 じつさいわかがえるこつばんちようせいうおーきんぐ1 ジツサイワカガエルコツバンチヨウセイウオーキング1 やまさき みほこ しみず けん ヤマサキ ミホコ シミズ ケン9784418204182内容紹介毎日ウォーキングを頑張っているのに効果がない!と嘆く人に朗報。
だらだら歩くだけではやせませんねこ背や反り腰などの悪い姿勢や、体重移動せずにペタペタ歩く、上半身が揺れる、腕を振らずに歩くなど悪い動作を続けると、骨盤がゆがみ、O脚や腰痛、便秘やぽっこりお腹など、さまざまな不調や老化現象を招きます。
骨盤を垂直に立て、頭が骨盤の真上に来るよう背中側の筋肉をしっかり使って歩けば、見た目が若返るだけでなく、体の内側の腸まで活性化されて元気になれます。
意識すべきは、背中・お尻・足の3か所。
デブや老化を招く犯人は背中側にいたんです!効果的に歩くためには、ふだん意識していない背中側の筋肉を使い、肩甲骨や骨盤、股関節や足首をきちんと連動させる必要がありました。
ただし、悪い姿勢や動きで関節や筋肉が固まっていると、うまく動かせません。
そこで、起きてから寝るまでのスキマ時間にできる骨盤や肩甲骨、足首をほぐすエクササイズをご紹介します。
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目次プロローグ 「あなたの体の事件簿」デブや老化を招く犯人は誰?(不調は悪い姿勢や動作による体のゆがみが原因/3大老化現象「ねこ背・ぽっこりお腹・O脚」 ほか)/第1章 歩き始める前に!毎日のながらエクササイズ(ながらエクササイズの基本ルール/朝目が覚めたら ほか)/第2章 いよいよ歩きます!骨盤腸整ウォーキングの極意(見た目が若返り、体の内側も健康にしてくれる正しい歩き方レッスン/さあ、歩きましょう!骨盤腸整ウォーキングレッスン ほか)/第3章 さらに早く若返る!家中でのしっかりエクササイズ(しっかりエクササイズの基本ルール/骨盤前傾・後傾 ほか)/第4章 骨盤腸整ウォーキングの効果を高めるヒント(教えて美歩呼先生!ウォーキングの素朴な疑問Q&A)
商品種別DVD発売日2014/11/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンルアニメ・ゲーム・特撮海外版商品概要解説『アバター』のスタジオが臨場感MAXで贈る、感動の恐竜アドベンチャー!/時空を超えた冒険が始まる。
/映画の言葉今の君は小さいが、やがて必ずヒーローになる『ウォーキング with ダイナソー』一つの化石に導かれタイムトラベルした7000万年前のアラスカ--厳しい冬を生き抜くために南へ向かう草食恐竜の群れに、耳に大きな穴があいた一際小さな身体の一頭がいた。
やがて彼は、群れのリーダーである父を亡くし、兄や仲間ともはぐれて迷子になってしまう。
大きな肉食恐竜や自然の脅威と闘いながら、仲間に会うために旅を続けた彼は、様々な危機をくぐり抜けて大人へと成長する。
そして、訪れる新たな危機……。
スタッフ&キャストバリー・クック(監督)、ニール・ナイチンゲイル(監督)、ジョン・コリー(脚本)、真鍋真(監修)ジョン・レグイザモ、ジャスティン・ロング、ティヤ・シルカー、スカイラー・ストーン商品番号FXBNG-53089販売元ウォルト・ディズニー・ジャパン組枚数1枚組収録時間88分色彩カラー字幕日本語字幕 英語字幕制作年度/国2013/オーストラリア画面サイズシネスコサイズ=16:9LB音声仕様英語 ドルビーデジタル5.1chサラウンド 日本語 _映像ソフト _アニメ・ゲーム・特撮_海外版 _DVD _ウォルト・ディズニー・ジャパン 登録日:2014/10/20 発売日:2014/11/21 締切日:2014/10/17 新・史上最大のキャンペーン2020 "3枚買ったら1枚もらえるCP"
商品種別DVD発売日2014/11/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
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/映画の言葉今の君は小さいが、やがて必ずヒーローになる『ウォーキング with ダイナソー』一つの化石に導かれタイムトラベルした7000万年前のアラスカ--厳しい冬を生き抜くために南へ向かう草食恐竜の群れに、耳に大きな穴があいた一際小さな身体の一頭がいた。
やがて彼は、群れのリーダーである父を亡くし、兄や仲間ともはぐれて迷子になってしまう。
大きな肉食恐竜や自然の脅威と闘いながら、仲間に会うために旅を続けた彼は、様々な危機をくぐり抜けて大人へと成長する。
そして、訪れる新たな危機……。
スタッフ&キャストバリー・クック(監督)、ニール・ナイチンゲイル(監督)、ジョン・コリー(脚本)、真鍋真(監修)ジョン・レグイザモ、ジャスティン・ロング、ティヤ・シルカー、スカイラー・ストーン商品番号FXBNG-53089販売元ウォルト・ディズニー・ジャパン組枚数1枚組収録時間88分色彩カラー字幕日本語字幕 英語字幕制作年度/国2013/オーストラリア画面サイズシネスコサイズ=16:9LB音声仕様英語 ドルビーデジタル5.1chサラウンド 日本語 _映像ソフト _アニメ・ゲーム・特撮_海外版 _DVD _ウォルト・ディズニー・ジャパン 登録日:2014/10/20 発売日:2014/11/21 締切日:2014/10/17 新・史上最大のキャンペーン2020 "3枚買ったら1枚もらえるCP"
【楽天ブックスならいつでも送料無料】龍馬・新撰組の道を歩く 乾ひとみ 藤田あかり 水曜社BKSCPN_【近畿】BKSCPN_【京都】 キョウト レキシ ウォーキング イヌイ,ヒトミ フジタ,アカリ 発行年月:2011年12月 ページ数:125p サイズ:単行本 ISBN:9784880652788 『龍馬VS新撰組 幕末京都歴史ウォーキングー若き志士たちの青春の足跡をたどる』改訂・改題書 坂本龍馬編 幕末の風雲児立つ(土佐藩・坂本龍馬 三条・四条から霊山ー土佐からの風を追って/長州藩・桂小五郎 洛中から嵐山ー弾圧と逃走そして恋の道を探る/薩摩藩・西郷隆盛 清水寺と西陣ー志士と悲劇の僧の友情をたどる/岩倉具視と公家勢力 京都御所から岩倉ー武力倒幕の策略と陰謀を追って/学者と思想家 洛中・洛西ー維新思想の源流をたどる)/新撰組編 幕末に散る壬生狼の青春(新撰組 壬生・島原界隈ー新撰組誕生の町を歩く/新撰組 池田屋から西本願寺ー葛藤と悲劇の足跡をたどる/幕府・会津藩 二条城と黒谷ー敗者たちのたどった道を行く/新政府対幕府 鳥羽・伏見ー錦の御旗進軍の跡を歩く) 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】学びやぶっく 酒井茂之 明治書院オオエド タイム スリップ ウォーキング サカイ,シゲユキ 発行年月:2010年03月 ページ数:206p サイズ:全集・双書 ISBN:9784625684418 酒井茂之(サカイシゲユキ) ライター・エディター。
長野県生まれ。
通信社記者、歴史関係出版社の編集者を経て独立。
編集プロダクション「アクア・ルーム」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 赤穂義士、討ち入れ後の凱旋コースを歩く(両国吉良邸〜泉岳寺)/江戸市中引き回しルートを歩く(伝馬町牢屋敷から江戸市中を巡る)/生麦事件の足跡をたどる(生麦村から神奈川宿へ)/新吉原の遊女たちがたどった道(柳橋から浄閑寺へ)/桜田門外の変・浪士たちのルートを歩く(品川宿から桜田門へ)/皇女和宮、降嫁のルートを歩く(板橋宿〜皇居・清水門)/上野戦争、彰義隊敗走ルートを行く(上野〜日暮里)/罪人がたどった鈴ヶ森刑場への道(品川宿〜鈴ヶ森刑場跡) 「忠臣蔵」赤穂浪士の凱旋ルート、「市中引き回し」のコース、「吉原遊郭」への通い道、「生麦事件」で殺されかけた外国人が逃げたルートなど、江戸の事件や人々の足跡をたどる「タイムスリップ・ウォーキング」のすすめ。
コースにある名所・みどころ情報もあれこれ紹介。
本 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
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コースにある名所・みどころ情報もあれこれ紹介。
本 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】お散歩写真が楽しめる33コース 大人の遠足book JTBパブリッシングBKSCPN_【関東】BKSCPN_【東京】 トウキョウ ウォーキング 発行年月:2013年03月 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784533089794 東京新名所さんぽ/路地裏&下町さんぽ/公園&庭園さんぽ/開運ご利益さんぽ/歴史さんぽ/都電荒川線さんぽ/夕景&夜景さんぽ 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア ガイドブック 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
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ウォーキング・デッド シーズン4 DVD−BOX 1 の詳細 発売元: 角川書店 カナ: ウォーキングデッドシーズン4ディーブイディーボックス1 THE WALKING DEAD SEASON 4 / ヨウガ ディスク枚数: 4枚 品番: DABA4743 リージョンコード: 2 発売日: 2014/12/19 映像特典: 内容Disc-1<第1話>嵐の前の静けさ<第2話>新たな脅威Disc-2<第3話>集団感染<第4話>傷だらけの絆Disc-3<第5話>遠のく希望<第6話>葬られた過去Disc-4<第7話>蘇る過去<第8話>最期の決戦 関連商品リンク : 洋画 角川書店
ウォーキング・デッド シーズン4 DVD−BOX 1 の詳細 発売元: 角川書店 カナ: ウォーキングデッドシーズン4ディーブイディーボックス1 THE WALKING DEAD SEASON 4 / ヨウガ ディスク枚数: 4枚 品番: DABA4743 リージョンコード: 2 発売日: 2014/12/19 映像特典: 内容Disc-1<第1話>嵐の前の静けさ<第2話>新たな脅威Disc-2<第3話>集団感染<第4話>傷だらけの絆Disc-3<第5話>遠のく希望<第6話>葬られた過去Disc-4<第7話>蘇る過去<第8話>最期の決戦 関連商品リンク : 洋画 角川書店
カドカワBOOKS M-あ-11-1-1著者あるくひと(著)出版社KADOKAWA発売日2022年04月ISBN9784040744896ページ数350Pキーワードいせかいうおーきんぐえれーじあ/おうこくへんかどか イセカイウオーキングエレージア/オウコクヘンカドカ あるく ひと アルク ヒト9784040744896内容紹介異世界に召喚された日本人、ソラが得たスキルは「ウォーキング」。
「どんなに歩いても疲れない」というしょぼい効果を見た国王は彼を勇者パーティーから追放した。
だがソラが異世界を歩き始めると、突然レベルアップ!ウォーキングには「1歩歩くごとに経験値1を取得」という隠し効果があったのだ。
鑑定、錬金術、生活魔法……便利スキルも次々取得して、異世界ライフはどんどん快適に!拾った精霊も一緒に、のんびり旅はじまります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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著者あるくひと(著)出版社KADOKAWA発売日2022年04月ISBN9784040744896ページ数350Pキーワードいせかいうおーきんぐえれーじあ/おうこくへんかどか イセカイウオーキングエレージア/オウコクヘンカドカ あるく ひと アルク ヒト9784040744896内容紹介異世界に召喚された日本人、ソラが得たスキルは「ウォーキング」。
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鑑定、錬金術、生活魔法……便利スキルも次々取得して、異世界ライフはどんどん快適に!拾った精霊も一緒に、のんびり旅はじまります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
著者今井一彰(著)出版社PHP研究所発売日2021年03月ISBN9784569849096ページ数95Pキーワードダイエット よんぷんでうおーきんぐいちじかんぶんぜんしんがやせ ヨンプンデウオーキングイチジカンブンゼンシンガヤセ いまい かずあき イマイ カズアキ9784569849096内容紹介時間がない、面倒、運動が嫌い……という人にうってつけの1日4分ダイエット。
気になる体の部位ごとにメニューを作りました。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ゆるHIIT(ヒット)ダイエットとは?/ゆるHIITの取り組み方/基本の全身やせメニュー/美脚メニュー/ヒップすっきりメニュー/ウエストひきしめメニュー/二の腕集中メニュー/上級者向け全身やせメニュー/座ったままメニュー/1種類で全身に効く万能メニュー〔ほか〕
著者今井一彰(著)出版社PHP研究所発売日2021年03月ISBN9784569849096ページ数95Pキーワードダイエット よんぷんでうおーきんぐいちじかんぶんぜんしんがやせ ヨンプンデウオーキングイチジカンブンゼンシンガヤセ いまい かずあき イマイ カズアキ9784569849096内容紹介時間がない、面倒、運動が嫌い……という人にうってつけの1日4分ダイエット。
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出版社アスコム発売日2021年10月ISBN9784776211426ページ数150Pキーワード健康 運動 ほすうけいでゆくとうかいどうごじゆうさんつぎぬりつ ホスウケイデユクトウカイドウゴジユウサンツギヌリツ ひさみち かつや ヒサミチ カツヤ9784776211426内容紹介ウォーキングは、生活習慣病やうつの改善、認知機能の向上につながるなど、心身ともに強い身体を作る効果がある。
本書では、日々の散歩、ウォーキングの記録をもちいて、東海道五十三次をヴァーチャル旅行できる。
東海道五十三次の名所・旧跡の紹介や健康情報などもたっぷり掲載。
コロナ禍で、自由な移動が制限されるなか、誌面上での小旅行をぜひ楽しんでほしい。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次武蔵・相模路(日本橋〜品川宿/品川〜川崎宿 ほか)/駿河・遠州路(箱根〜三島宿/三島〜沼津宿 ほか)/三河・尾張路(白須賀〜二川宿/二川〜吉田宿 ほか)/伊勢・近江路(桑名宿〜四日市市茂福町/四日市市茂福町〜四日市宿〜四日市市追分 ほか)
出版社アスコム発売日2021年10月ISBN9784776211426ページ数150Pキーワード健康 運動 ほすうけいでゆくとうかいどうごじゆうさんつぎぬりつ ホスウケイデユクトウカイドウゴジユウサンツギヌリツ ひさみち かつや ヒサミチ カツヤ9784776211426内容紹介ウォーキングは、生活習慣病やうつの改善、認知機能の向上につながるなど、心身ともに強い身体を作る効果がある。
本書では、日々の散歩、ウォーキングの記録をもちいて、東海道五十三次をヴァーチャル旅行できる。
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目次武蔵・相模路(日本橋〜品川宿/品川〜川崎宿 ほか)/駿河・遠州路(箱根〜三島宿/三島〜沼津宿 ほか)/三河・尾張路(白須賀〜二川宿/二川〜吉田宿 ほか)/伊勢・近江路(桑名宿〜四日市市茂福町/四日市市茂福町〜四日市宿〜四日市市追分 ほか)
【DVD】アンドリュー・リンカーン,サラ・ウェイン・キャリーズ,ノーマン・リーダス販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)KADOKAWA)発売年月日:2014/10/24JAN:4988111246882//付属品〜三方背ケース付
【DVD】
アンドリュー・リンカーン,サラ・ウェイン・キャリーズ,ノーマン・リーダス販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)KADOKAWA)発売年月日:2014/10/24JAN:4988111246882//付属品〜三方背ケース付
三百六十五歩のマーチ/真実一路のマーチ/ウォーキングマーチ水前寺清子スイゼンジキヨコ すいぜんじきよこ 発売日 : 2003年11月21日 種別 : CD JAN : 4988007200561 商品番号 : CRCN-10034【商品紹介】ゴールデンヒットシリーズ'の水前寺清子編。
「三百六十五歩のマーチ」「真実一路のマーチ」「ウォーキングマーチ」の3曲とオリジナル・カラオケを収録したシングル。
【収録内容】CD:11.三百六十五歩のマーチ2.真実一路のマーチ3.ウォーキング・マーチ4.三百六十五歩のマーチ(カラオケ)5.真実一路のマーチ(カラオケ)6.ウォーキング・マーチ(カラオケ)
三百六十五歩のマーチ/真実一路のマーチ/ウォーキングマーチ水前寺清子スイゼンジキヨコ すいぜんじきよこ 発売日 : 2003年11月21日 種別 : CD JAN : 4988007200561 商品番号 : CRCN-10034【商品紹介】ゴールデンヒットシリーズ'の水前寺清子編。
「三百六十五歩のマーチ」「真実一路のマーチ」「ウォーキングマーチ」の3曲とオリジナル・カラオケを収録したシングル。
【収録内容】CD:11.三百六十五歩のマーチ2.真実一路のマーチ3.ウォーキング・マーチ4.三百六十五歩のマーチ(カラオケ)5.真実一路のマーチ(カラオケ)6.ウォーキング・マーチ(カラオケ)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】初心者・初中級者向けのウォーキングガイドの決定版 鈴木寛一郎 高橋秀樹 静岡新聞社シズオカケン アルキタクナル ミチ ニジュウゴセン スズキ,カンイチロウ タカハシ,ヒデキ 発行年月:2017年09月 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784783819929 南伊豆絶景ウォーク/下田開国史跡ウォーク/松崎那賀川桜ウォーク/里山体感ウォーク/天城森林ウォーク/修善寺・いろは道ウォーク/歴史文化財ウォーク/水辺せせらぎウォーク/箱根路ウォーク/富士山と桜ウォーク〔ほか〕 海沿いの絶景ルートから歴史ある古道まで、初心者・初中級者向けウォーキングガイドの決定版。
本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
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初心者・初中級者向けのウォーキングガイドの決定版 鈴木寛一郎 高橋秀樹 静岡新聞社シズオカケン アルキタクナル ミチ ニジュウゴセン スズキ,カンイチロウ タカハシ,ヒデキ 発行年月:2017年09月 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784783819929 南伊豆絶景ウォーク/下田開国史跡ウォーク/松崎那賀川桜ウォーク/里山体感ウォーク/天城森林ウォーク/修善寺・いろは道ウォーク/歴史文化財ウォーク/水辺せせらぎウォーク/箱根路ウォーク/富士山と桜ウォーク〔ほか〕 海沿いの絶景ルートから歴史ある古道まで、初心者・初中級者向けウォーキングガイドの決定版。
本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
◆ 商品説明 『アバター』のスタジオが臨場感MAXで贈る、感動の恐竜アドベンチャー! 時空を超えた冒険が始まる。
映画の言葉"今の君は小さいが、やがて必ずヒーローになる"<キャスト(声の出演)&スタッフ>アレックス…ジョン・レグイザモ(中村悠一)パッチ…ジャスティン・ロング(木梨憲武)ジュニパー…ティヤ・シルカー(斎藤千和)スカウラー…スカイラー・ストーン(森川智之)恐竜紹介ナレーション(日本語吹替音声)…鈴木 福監督:バリー・クック/ニール・ナイチンゲイル●字幕翻訳:稲田嵯裕里 ●吹替翻訳:前田美由紀<ストーリー>一つの化石に導かれタイムトラベルした7000万年前のアラスカ——厳しい冬を生き抜くために南へ向かう草食恐竜の群れに、耳に大きな穴があいた一際小さな身体の一頭がいた。
やがて彼は、群れのリーダーである父を亡くし、兄や仲間ともはぐれて迷子になってしまう。
大きな肉食恐竜や自然の脅威と闘いながら、仲間に会うために旅を続けた彼は、様々な危機をくぐり抜けて大人へと成長する。
そして、訪れる新たな危機……。
<仕様>DVD■品番:FXBNG-53089■JAN:4988142043511■発売日:2014.11.21 監督: バリー・クック, ニール・ナイチンゲイル形式: Color, Dolby, Dubbed, Subtitled, Widescreen言語: 英語, 日本語字幕: 日本語, 英語リージョンコード: リージョン2画面サイズ: 2.35:1ディスク枚数: 1時間: 88 分< 注 意 事 項 > ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
◆ 商品説明 『アバター』のスタジオが臨場感MAXで贈る、感動の恐竜アドベンチャー! 時空を超えた冒険が始まる。
映画の言葉"今の君は小さいが、やがて必ずヒーローになる"<キャスト(声の出演)&スタッフ>アレックス…ジョン・レグイザモ(中村悠一)パッチ…ジャスティン・ロング(木梨憲武)ジュニパー…ティヤ・シルカー(斎藤千和)スカウラー…スカイラー・ストーン(森川智之)恐竜紹介ナレーション(日本語吹替音声)…鈴木 福監督:バリー・クック/ニール・ナイチンゲイル●字幕翻訳:稲田嵯裕里 ●吹替翻訳:前田美由紀<ストーリー>一つの化石に導かれタイムトラベルした7000万年前のアラスカ——厳しい冬を生き抜くために南へ向かう草食恐竜の群れに、耳に大きな穴があいた一際小さな身体の一頭がいた。
やがて彼は、群れのリーダーである父を亡くし、兄や仲間ともはぐれて迷子になってしまう。
大きな肉食恐竜や自然の脅威と闘いながら、仲間に会うために旅を続けた彼は、様々な危機をくぐり抜けて大人へと成長する。
そして、訪れる新たな危機……。
<仕様>DVD■品番:FXBNG-53089■JAN:4988142043511■発売日:2014.11.21 監督: バリー・クック, ニール・ナイチンゲイル形式: Color, Dolby, Dubbed, Subtitled, Widescreen言語: 英語, 日本語字幕: 日本語, 英語リージョンコード: リージョン2画面サイズ: 2.35:1ディスク枚数: 1時間: 88 分< 注 意 事 項 > ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
相場博明【編著】販売会社/発売会社:丸善出版発売年月日:2013/06/14JAN:9784621086636
相場博明【編著】販売会社/発売会社:丸善出版発売年月日:2013/06/14JAN:9784621086636
【楽天ブックスならいつでも送料無料】体の痛み・悩みをスッキリ解消 姿勢・動作改善プログラム 黒田恵美子 合同出版イッショウアルケルカラダニナル クロダシキケア ウォーキング クロダエミコ 発行年月:2018年07月24日 予約締切日:2017年11月28日 ページ数:136p サイズ:単行本 ISBN:9784772612784 黒田恵美子(クロダエミコ) 一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事、健康運動指導士。
1963年生まれ。
東海大学体育学部体育学科卒業。
メタボ予防やひざ痛・腰痛を含めたロコモ予防、高齢者のための介護されない体づくり、脳卒中などの疾患のある方への支援など、健康に人生をおくるための多岐にわたる運動指導を行なう。
骨格をトータルにとらえ、痛みの起こらない体の使い方、体の修正法を考案し、健康で美しく歩くことを目的にした「ケア・ウォーキング」、「ひざちゃん体操」を提唱。
クセによって引き起こされるさまざまな症状を改善する目的で、姿勢動作改善、歩き方指導に力を入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「歩き」を見直す(痛まず・健康で・美しく歩ける方法/なぜ「歩く」ことが体に良いの? ほか)/第2章 ケア・ウォーキングのための姿勢づくり(運動器が体を動かしている/体の不調をつくる姿勢・動作のクセ ほか)/第3章 ケア・ウォーキングの歩き方(「歩く」ってどんな動作?/ケア・ウォーキングの歩き方 ほか)/第4章 いつまでも歩ける体でいるために 痛み・悩み解決エクササイズ(下半身のエクササイズ/上半身のエクササイズ)/第5章 ケア・ウォーキングを支える靴とウェア(ウォーキングシューズの選び方/ひも靴の覆き方 ほか) 猫背?肩こり?腰痛?ひざ痛?足トラブル?メタボ?筋力低下?おなかポッコリ?骨粗しょう症?美しい姿勢で、人生の最後の一歩まで自分で歩きましょう! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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体の痛み・悩みをスッキリ解消 姿勢・動作改善プログラム 黒田恵美子 合同出版イッショウアルケルカラダニナル クロダシキケア ウォーキング クロダエミコ 発行年月:2018年07月24日 予約締切日:2017年11月28日 ページ数:136p サイズ:単行本 ISBN:9784772612784 黒田恵美子(クロダエミコ) 一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事、健康運動指導士。
1963年生まれ。
東海大学体育学部体育学科卒業。
メタボ予防やひざ痛・腰痛を含めたロコモ予防、高齢者のための介護されない体づくり、脳卒中などの疾患のある方への支援など、健康に人生をおくるための多岐にわたる運動指導を行なう。
骨格をトータルにとらえ、痛みの起こらない体の使い方、体の修正法を考案し、健康で美しく歩くことを目的にした「ケア・ウォーキング」、「ひざちゃん体操」を提唱。
クセによって引き起こされるさまざまな症状を改善する目的で、姿勢動作改善、歩き方指導に力を入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「歩き」を見直す(痛まず・健康で・美しく歩ける方法/なぜ「歩く」ことが体に良いの? ほか)/第2章 ケア・ウォーキングのための姿勢づくり(運動器が体を動かしている/体の不調をつくる姿勢・動作のクセ ほか)/第3章 ケア・ウォーキングの歩き方(「歩く」ってどんな動作?/ケア・ウォーキングの歩き方 ほか)/第4章 いつまでも歩ける体でいるために 痛み・悩み解決エクササイズ(下半身のエクササイズ/上半身のエクササイズ)/第5章 ケア・ウォーキングを支える靴とウェア(ウォーキングシューズの選び方/ひも靴の覆き方 ほか) 猫背?肩こり?腰痛?ひざ痛?足トラブル?メタボ?筋力低下?おなかポッコリ?骨粗しょう症?美しい姿勢で、人生の最後の一歩まで自分で歩きましょう! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
【楽天ブックスならいつでも送料無料】中村容一 黎明書房カイゴ ヨボウ ノ タメノ ウォーキング ナカムラ,ヨウイチ 発行年月:2017年11月 予約締切日:2017年11月02日 ページ数:79p サイズ:単行本 ISBN:9784654076581 中村容一(ナカムラヨウイチ) 1964年京都市生まれ。
1987年同志社大学卒業後、大塚製薬株式会社にてMR(医薬情報担当者)に10年間従事。
2003年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。
博士(体育科学)。
同大学院人間総合科学研究科研究員(COE)を経て、現在、特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師、社団法人ウォーキング協会専任講師、流通経済大学非常勤講師、十文字学園女子大学非常勤講師を兼務。
専門は「中高齢者の健康づくり」「介護予防の運動」「呼吸器疾患患者の運動」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 介護と介護予防(介護とは/介護予防とは)/2章 介護予防におけるウォーキングの必要性とその効果(なぜ介護予防にウォーキングが必要なのか/ウォーキングを奨める際に必要となる環境整備 ほか)/3章 ウォーキングの実際(奨めたいウォーキングのフォーム/ウォーキングの強度 ほか)/4章 ウォーキング実践における留意点(ウォーキング実践前の留意点/ウォーキング実践中の留意点 ほか)/5章 ウォーキング実践における傷害の予防と応急処置(内科的な急性障害/内科的な慢性障害 ほか) 日常なにげなく行っている移動手段としての「歩く」という活動も、少しやり方を変えるだけで立派な介護予防になります。
介護予防におけるウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、ウォーキングシューズの選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置など、ウォーキングの理論から実践までを詳述します。
本 人文・思想・社会 その他
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中村容一 黎明書房カイゴ ヨボウ ノ タメノ ウォーキング ナカムラ,ヨウイチ 発行年月:2017年11月 予約締切日:2017年11月02日 ページ数:79p サイズ:単行本 ISBN:9784654076581 中村容一(ナカムラヨウイチ) 1964年京都市生まれ。
1987年同志社大学卒業後、大塚製薬株式会社にてMR(医薬情報担当者)に10年間従事。
2003年筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。
博士(体育科学)。
同大学院人間総合科学研究科研究員(COE)を経て、現在、特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師、社団法人ウォーキング協会専任講師、流通経済大学非常勤講師、十文字学園女子大学非常勤講師を兼務。
専門は「中高齢者の健康づくり」「介護予防の運動」「呼吸器疾患患者の運動」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 介護と介護予防(介護とは/介護予防とは)/2章 介護予防におけるウォーキングの必要性とその効果(なぜ介護予防にウォーキングが必要なのか/ウォーキングを奨める際に必要となる環境整備 ほか)/3章 ウォーキングの実際(奨めたいウォーキングのフォーム/ウォーキングの強度 ほか)/4章 ウォーキング実践における留意点(ウォーキング実践前の留意点/ウォーキング実践中の留意点 ほか)/5章 ウォーキング実践における傷害の予防と応急処置(内科的な急性障害/内科的な慢性障害 ほか) 日常なにげなく行っている移動手段としての「歩く」という活動も、少しやり方を変えるだけで立派な介護予防になります。
介護予防におけるウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、ウォーキングシューズの選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置など、ウォーキングの理論から実践までを詳述します。
本 人文・思想・社会 その他
【楽天ブックスならいつでも送料無料】東海版 Fubaisha guide book 朝日新聞社 風媒社シュウマツ ウォーキング ベスト コース アサヒ シンブンシャ 発行年月:2001年11月 ページ数:149p サイズ:単行本 ISBN:9784833100953 愛知県/岐阜県/三重県/静岡県/長野県/滋賀県/奈良県 朝日新聞が毎週金曜日に掲載している「元気あるく」は幅広く、根強い人気がある。
本格的なウォーキングの楽しさがいっぱい詰まっているからだ。
本書は、そのシリーズをまとめたパート2。
48コースを紹介する。
本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
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東海版 Fubaisha guide book 朝日新聞社 風媒社シュウマツ ウォーキング ベスト コース アサヒ シンブンシャ 発行年月:2001年11月 ページ数:149p サイズ:単行本 ISBN:9784833100953 愛知県/岐阜県/三重県/静岡県/長野県/滋賀県/奈良県 朝日新聞が毎週金曜日に掲載している「元気あるく」は幅広く、根強い人気がある。
本格的なウォーキングの楽しさがいっぱい詰まっているからだ。
本書は、そのシリーズをまとめたパート2。
48コースを紹介する。
本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(日本)
【ブルーレイ】アンドリュー・リンカーン,ジョン・バーンサル,サラ・ウェイン・キャリーズ,ロバート・カークマン(原作、脚本、製作総指揮)販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)KADOKAWA)発売年月日:2012/11/22JAN:4988111141989フランク・ダラボン監督が贈る究極のサバイバル・パニック・ドラマ。
舞台はゾンビが蔓延する世界に一変した現代のアメリカ。
勤務中に銃弾に倒れ、昏睡状態から目覚めた保安官リック率いる生存者たちが安住の地を求めサバイバルしていく姿を描く。
【ブルーレイ】
アンドリュー・リンカーン,ジョン・バーンサル,サラ・ウェイン・キャリーズ,ロバート・カークマン(原作、脚本、製作総指揮)販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)KADOKAWA)発売年月日:2012/11/22JAN:4988111141989フランク・ダラボン監督が贈る究極のサバイバル・パニック・ドラマ。
舞台はゾンビが蔓延する世界に一変した現代のアメリカ。
勤務中に銃弾に倒れ、昏睡状態から目覚めた保安官リック率いる生存者たちが安住の地を求めサバイバルしていく姿を描く。
著者瀧島有(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年10月ISBN9784780423914ページ数128Pキーワードえどとうきようぶらりれきしたんぼうがいどこんじやく エドトウキヨウブラリレキシタンボウガイドコンジヤク たきしま あり タキシマ アリ9784780423914内容紹介★ 都内の歴史をテーマで巡る充実の『27コース』!★ 栄華を極めた江戸城や大名庭園、新時代を築いた偉人たちの足跡、華やいだ町人文化の面影を伝える名所など…★ 東京のルーツを紐解く歴史ロマンの旅へ。
◆◇◆ 本書について ◆◇◆東京は僅か160年前、「江戸」という、人口100万人以上で当時世界最大人口の、巨大にして極めて清潔な町でした。
当時の建物や道、ものや商売などは関東大震災や東京大空襲、東京オリンピックなどでかなり失われましたが、それでもまだまだたくさん、東京都内に残っています。
一人でも多くの方々に「江戸時代の名残り」や名所などを知っていただき、皆さんのお好みで「今日はこことここ」「近所だから行ってみよう」などと、気軽にご自由にお使い下されば嬉しいです。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆1章 江戸城 編桔梗門で桔梗紋瓦、番所で葵の御紋瓦を探すべし。
維新時に葵の御紋は菊の御紋に取り替えられたため、残存数が極めて少ない。
松之大廊下は小さい石碑で見過ごしやすいので注意。
全4項目☆2章 有楽町・銀座・築地 編築地本願寺は日本の寺院にしては異国情緒が漂い過ぎるため、必見!忠臣蔵が好きな方は浅野内匠頭邸で彼を偲ぼう。
全2項目☆3章 日本橋・赤坂 編やはり、なんといっても日本橋!橋(車道)の真ん中にある道標は、絶え間ない車の往来が危険すぎて近寄ることも難しいのが残念。
全3項目☆4章 上野・谷根千・湯島・浅草 編上野東照宮は修復工事が終わったばかりで、再び金色輝き葵の御紋が燦然と煌めくその豪華さは必見!全4項目☆5章 亀戸・両国 編吉良邸から泉岳寺へ行く時、女性は「浅野内匠頭邸跡」で区切って築地駅に出て、残りをまた築地駅から歩くというふうに、強行軍せず2回に分けてもいい。
全3項目☆6章 吉原 編待乳山聖天は本殿を覗くとお供えの大根が山積みで、一見の価値あり。
全2項目☆7章 芝 編増上寺の徳川家墓所は霊廟の門の重厚感など必見。
浜離宮は鴨場。
鴨が「安心して休憩していた」可愛らしい場所だ。
旧新橋停車場はよく再現保存されており必見。
全3項目☆8章 小石川・駒込・巣鴨 編お金持ちになりたい人は牛天神へ行くと、貧乏神様の御加護で好転するかも。
全4項目☆9章 目白・新宿 編「椿山荘」は松尾芭蕉が4年間住んだ場所なので、行くと名句ができるかも…全2項目※本書は2016年発行の『江戸・東京ぶらり歴史探訪 ウォーキング』を元に、加筆・修正を行った新版です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 江戸城編/2章 有楽町・銀座・築地編/3章 日本橋・赤坂編/4章 上野・谷根千・湯島・浅草編/5章 亀戸・両国編/6章 吉原編/7章 芝編/8章 小石川・駒込・巣鴨編/9章 目白・新宿編
著者瀧島有(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年10月ISBN9784780423914ページ数128Pキーワードえどとうきようぶらりれきしたんぼうがいどこんじやく エドトウキヨウブラリレキシタンボウガイドコンジヤク たきしま あり タキシマ アリ9784780423914内容紹介★ 都内の歴史をテーマで巡る充実の『27コース』!★ 栄華を極めた江戸城や大名庭園、新時代を築いた偉人たちの足跡、華やいだ町人文化の面影を伝える名所など…★ 東京のルーツを紐解く歴史ロマンの旅へ。
◆◇◆ 本書について ◆◇◆東京は僅か160年前、「江戸」という、人口100万人以上で当時世界最大人口の、巨大にして極めて清潔な町でした。
当時の建物や道、ものや商売などは関東大震災や東京大空襲、東京オリンピックなどでかなり失われましたが、それでもまだまだたくさん、東京都内に残っています。
一人でも多くの方々に「江戸時代の名残り」や名所などを知っていただき、皆さんのお好みで「今日はこことここ」「近所だから行ってみよう」などと、気軽にご自由にお使い下されば嬉しいです。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆1章 江戸城 編桔梗門で桔梗紋瓦、番所で葵の御紋瓦を探すべし。
維新時に葵の御紋は菊の御紋に取り替えられたため、残存数が極めて少ない。
松之大廊下は小さい石碑で見過ごしやすいので注意。
全4項目☆2章 有楽町・銀座・築地 編築地本願寺は日本の寺院にしては異国情緒が漂い過ぎるため、必見!忠臣蔵が好きな方は浅野内匠頭邸で彼を偲ぼう。
全2項目☆3章 日本橋・赤坂 編やはり、なんといっても日本橋!橋(車道)の真ん中にある道標は、絶え間ない車の往来が危険すぎて近寄ることも難しいのが残念。
全3項目☆4章 上野・谷根千・湯島・浅草 編上野東照宮は修復工事が終わったばかりで、再び金色輝き葵の御紋が燦然と煌めくその豪華さは必見!全4項目☆5章 亀戸・両国 編吉良邸から泉岳寺へ行く時、女性は「浅野内匠頭邸跡」で区切って築地駅に出て、残りをまた築地駅から歩くというふうに、強行軍せず2回に分けてもいい。
全3項目☆6章 吉原 編待乳山聖天は本殿を覗くとお供えの大根が山積みで、一見の価値あり。
全2項目☆7章 芝 編増上寺の徳川家墓所は霊廟の門の重厚感など必見。
浜離宮は鴨場。
鴨が「安心して休憩していた」可愛らしい場所だ。
旧新橋停車場はよく再現保存されており必見。
全3項目☆8章 小石川・駒込・巣鴨 編お金持ちになりたい人は牛天神へ行くと、貧乏神様の御加護で好転するかも。
全4項目☆9章 目白・新宿 編「椿山荘」は松尾芭蕉が4年間住んだ場所なので、行くと名句ができるかも…全2項目※本書は2016年発行の『江戸・東京ぶらり歴史探訪 ウォーキング』を元に、加筆・修正を行った新版です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 江戸城編/2章 有楽町・銀座・築地編/3章 日本橋・赤坂編/4章 上野・谷根千・湯島・浅草編/5章 亀戸・両国編/6章 吉原編/7章 芝編/8章 小石川・駒込・巣鴨編/9章 目白・新宿編
エレキベース教本(コード・スケール・アレンジ・エフェクター・メンテ【詳細情報】全ベーシスト必見! ウォーキング・ベースの第1人者、水野正敏氏が教える32のフレーズを丸コピするだけで、すぐにウォーキング・ベースが弾ける! 画期的なスタンダード・ウォーキング・ベース譜例集が登場します。
もちろんエレクトリック・ベース&アップライト・ベース併用ですので、本格的なベーシストも納得の研究ができる1冊です。
【CONTENTS】[Part1:ブルース](1)Fブルース(2)Cブルース(3)マイナー・ブルース[Part2:スタンダード曲](1)ミディアム・テンポ(2)ファースト・テンポ(3)スロー・テンポ[Part3:コンテンポラリー・ジャズ曲](1)モード(2)分数コードのコード進行(3)ペンタトニックのコード進行[Part4:様々なリズム曲](1)ラテン・リズムとウォーキング・ライン(2)ワルツ・版型:菊倍・総ページ数:80・ISBNコード:9784401120550・JANコード:4997938120558・出版年月日:2013/02/08【島村管理コード:15120201102】
エレキベース教本(コード・スケール・アレンジ・エフェクター・メンテ【詳細情報】全ベーシスト必見! ウォーキング・ベースの第1人者、水野正敏氏が教える32のフレーズを丸コピするだけで、すぐにウォーキング・ベースが弾ける! 画期的なスタンダード・ウォーキング・ベース譜例集が登場します。
もちろんエレクトリック・ベース&アップライト・ベース併用ですので、本格的なベーシストも納得の研究ができる1冊です。
【CONTENTS】[Part1:ブルース](1)Fブルース(2)Cブルース(3)マイナー・ブルース[Part2:スタンダード曲](1)ミディアム・テンポ(2)ファースト・テンポ(3)スロー・テンポ[Part3:コンテンポラリー・ジャズ曲](1)モード(2)分数コードのコード進行(3)ペンタトニックのコード進行[Part4:様々なリズム曲](1)ラテン・リズムとウォーキング・ライン(2)ワルツ・版型:菊倍・総ページ数:80・ISBNコード:9784401120550・JANコード:4997938120558・出版年月日:2013/02/08【島村管理コード:15120201102】
【3980円以上で送料無料】【中古DVD(レンタル落ち)】画像はサンプルです監督出演者アンドリュー・リンカーン/ノーマン・リーダス/ダナイ・グリラ/チャンドラー・リッグス/ローレン・コーハン収録時間制作2016年/アメリカメーカーKADOKAWA品番DABR5211/中古DVD/レンタル版備考■商品説明アメリカンコミックを原作に実写化した人気サバイバルドラマ第7シーズン。
不調を訴える妊娠中のマギーをヒルトップへ搬送するリックたち。
その途中、ニーガンの一団に捕らわれてしまい、リックの仲間のひとりが殺される。
中古DVDレンタル落 掲載されている商品画像はイメージですので、実物のジャケット画像とは異なる場合があります。
複数商品をお買い上げで同梱発送の場合でも メール便での発送がご利用いただけます!全巻もOK! (全国一律送料200円 ゆうメール便) 全巻セットでもモチロン、メール便OK! ぜひぜひ選んで見てくださいね! ※新品ケースを同時購入の場合は宅配便での発送となります。
<新品ケースをご希望の方はこちらから>
【3980円以上で送料無料】【中古DVD(レンタル落ち)】画像はサンプルです
監督出演者アンドリュー・リンカーン/ノーマン・リーダス/ダナイ・グリラ/チャンドラー・リッグス/ローレン・コーハン収録時間制作2016年/アメリカメーカーKADOKAWA品番DABR5211/中古DVD/レンタル版備考■商品説明アメリカンコミックを原作に実写化した人気サバイバルドラマ第7シーズン。
不調を訴える妊娠中のマギーをヒルトップへ搬送するリックたち。
その途中、ニーガンの一団に捕らわれてしまい、リックの仲間のひとりが殺される。
中古DVDレンタル落 掲載されている商品画像はイメージですので、実物のジャケット画像とは異なる場合があります。
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相場博明/編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名丸善出版出版年月2013年06月サイズ196P 19cmISBNコード9784621086636理学 地学 地質学商品説明化石ウォーキングガイド関東甲信越版 太古のロマンを求めて化石発掘28地点カセキ ウオ-キング ガイド カントウ コウシンエツバン タイコ ノ ロマン オ モトメテ カセキ ハツクツ ニジユウハチチテン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/06/13
相場博明/編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名丸善出版出版年月2013年06月サイズ196P 19cmISBNコード9784621086636理学 地学 地質学商品説明化石ウォーキングガイド関東甲信越版 太古のロマンを求めて化石発掘28地点カセキ ウオ-キング ガイド カントウ コウシンエツバン タイコ ノ ロマン オ モトメテ カセキ ハツクツ ニジユウハチチテン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/06/13
出版社:リットーミュージックジャンル:エレキベース・ジャズベース教本・曲集サイズ:B5変ページ数:144編著者:河辺真初版日:2015年08月01日ISBNコード:9784845626038JANコード:9784845626038いざウォーキング・ベースを学ぼうと思っても、その手の入門書がないのが事実です。
ということで,誰もが気軽にウォーキング・ベースを学べる入門書を作りました。
本書のすべての譜例は、五線譜&TAB譜のほかに、ダイアグラムも併記しています。
2603収載内容:■ウォーキング・ベースの基礎知識■1日目:ルートとオクターブを使おう■2日目:5th(5度)を使おう■3日目:ルートと5thを復習しよう■4日目:メジャー・コードで△3rd(3度)を使おう■5日目:マイナー・コードでm3rd(3度)を使おう■6日目:△3rdとm3rd混在のベース・ラインを弾こう■7日目:7th(7度)やコード・トーン以外の音を使ってみよう■スタンダード曲で総まとめ!・朝日のごとくさわやかに・いつか王子様が
出版社:リットーミュージックジャンル:エレキベース・ジャズベース教本・曲集サイズ:B5変ページ数:144編著者:河辺真初版日:2015年08月01日ISBNコード:9784845626038JANコード:9784845626038いざウォーキング・ベースを学ぼうと思っても、その手の入門書がないのが事実です。
ということで,誰もが気軽にウォーキング・ベースを学べる入門書を作りました。
本書のすべての譜例は、五線譜&TAB譜のほかに、ダイアグラムも併記しています。
2603収載内容:■ウォーキング・ベースの基礎知識■1日目:ルートとオクターブを使おう■2日目:5th(5度)を使おう■3日目:ルートと5thを復習しよう■4日目:メジャー・コードで△3rd(3度)を使おう■5日目:マイナー・コードでm3rd(3度)を使おう■6日目:△3rdとm3rd混在のベース・ラインを弾こう■7日目:7th(7度)やコード・トーン以外の音を使ってみよう■スタンダード曲で総まとめ!・朝日のごとくさわやかに・いつか王子様が
洋画 ・キム・ディケンズ・フランク・ディレイン・アリシア・デブナム=ケアリー・マギー・グレイス・コールマン・ドミンゴ・ダナイ・ガルシア・ギャレット・ディラハント・ジェナ・ JAN 4988111855787 品 番 DABR5678SET8 出 演 キム・ディケンズ(マディソン・クラーク)/フランク・ディレイン(ニック・クラーク)/アリシア・デブナム=ケアリー(アリシア・クラーク)/マギー・グレイス(アルシア)/コールマン・ドミンゴ(ヴィクター・ストランド)/ダナイ・ガルシア(ルシアナ・ガルベス)/ギャレット・ディラハント(ジョン・ドリー)/ジェナ・エルフマン(ナオミ/ローラ/ジューン)/レニー・ジェームズ(モーガン・ジョーンズ) 監 督 ジョン・ポルソン/マイケル・E・サトラゼミス/ダン・リウ/マグヌス・マルタンス/デイジー・フォン・シャーラー・メイヤー 制作年、時間 2018年 730分 製作国 アメリカ メーカー等 KADOKAWA / 角川書店 ジャンル 洋画/海外TV/ホラー/ドラマ/パニック 【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 カテゴリー DVDセット【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 入荷日 【2024-04-04】【あらすじ】人気サバイバル・パニックドラマ『ウォーキング・デッド』のスピンオフシリーズの第4シーズン。
ダムの爆破から数年。
放浪の旅を続けたモーガンはテキサスにたどり着く。
孤独な男は旅を続ける中で、新しい人々と出会う。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。
洋画 ・キム・ディケンズ・フランク・ディレイン・アリシア・デブナム=ケアリー・マギー・グレイス・コールマン・ドミンゴ・ダナイ・ガルシア・ギャレット・ディラハント・ジェナ・
JAN 4988111855787 品 番 DABR5678SET8 出 演 キム・ディケンズ(マディソン・クラーク)/フランク・ディレイン(ニック・クラーク)/アリシア・デブナム=ケアリー(アリシア・クラーク)/マギー・グレイス(アルシア)/コールマン・ドミンゴ(ヴィクター・ストランド)/ダナイ・ガルシア(ルシアナ・ガルベス)/ギャレット・ディラハント(ジョン・ドリー)/ジェナ・エルフマン(ナオミ/ローラ/ジューン)/レニー・ジェームズ(モーガン・ジョーンズ) 監 督 ジョン・ポルソン/マイケル・E・サトラゼミス/ダン・リウ/マグヌス・マルタンス/デイジー・フォン・シャーラー・メイヤー 制作年、時間 2018年 730分 製作国 アメリカ メーカー等 KADOKAWA / 角川書店 ジャンル 洋画/海外TV/ホラー/ドラマ/パニック 【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 カテゴリー DVDセット【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 入荷日 【2024-04-04】【あらすじ】人気サバイバル・パニックドラマ『ウォーキング・デッド』のスピンオフシリーズの第4シーズン。
ダムの爆破から数年。
放浪の旅を続けたモーガンはテキサスにたどり着く。
孤独な男は旅を続ける中で、新しい人々と出会う。
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【ブルーレイ】アンドリュー・リンカーン,ノーマン・リーダス,スティーブン・ユゥアン,ロバート・カークマン(原作、脚本、製作総指揮)販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)KADOKAWA)発売年月日:2014/12/19JAN:4988111147431究極のサバイバル・パニック・ドラマ/これは、ステレオタイプなホラー作品でもありがちなサスペンスドラマでもない。
/既存の概念を超えたクールで予測不能、壮大なドラマである。
【ブルーレイ】
アンドリュー・リンカーン,ノーマン・リーダス,スティーブン・ユゥアン,ロバート・カークマン(原作、脚本、製作総指揮)販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)KADOKAWA)発売年月日:2014/12/19JAN:4988111147431究極のサバイバル・パニック・ドラマ/これは、ステレオタイプなホラー作品でもありがちなサスペンスドラマでもない。
/既存の概念を超えたクールで予測不能、壮大なドラマである。
ベース(教則本)ジャンル:ベース(教則本)出版社:サーベル社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:1週間〜10日収録曲:EX.01: 2M7‐5・7‐1 WALKING LINE SAMPLE/EX.02: 2M7(FLAT5)‐5・7‐1M WALKING LINE SAMPLE/EX.03: 1M7‐2M7(FLAT5)‐5・7 WALKING LINE SAMPLE/EX.04: 1‐6・7‐2M7‐5・7、3M7‐6・7‐2M7‐5・7 WALKING LINE SAMPLE/EX.05: BLUES WALKING LINE/EX.06: “BYE BYE BLACKBIRD” WALKING LINE/EX.07: BASIC SOLO PHRASE/EX.08: BASIC SOLO PHRASE 2/EX.09: BASIC SOLO PHRASE 3 〜覚えていると役立つフレーズ 1/EX.10: BASIC SOLO PHRASE 4 〜覚えていると役立つフレーズ 2/EX.11: BASIC SOLO PHRASE 5/EX.12: “FLY ME TO THE MOON” CHORD PROGRESSION 2・5‐1/EX.13: BLUES SOLO PHRASE/EX.14: BLUES SOLO EXAMPLE/EX.15: “DONNA LEE” THEME/EX.16: “DONNA LEE” SOLO/EX.17: DIMINISHED CHORD ARPEGGIO & WHOLE TONE SCALE/EX.18: CHROMATIC APPROACH NOTE PHRASE/EX.19: “BEAUTIFUL LOVE” CHROMATIC APPROACH/EX.20: “THE CHICKEN” SOLO SCALE/EX.21: “THE CHICKEN” SOLO SAMPLE/EX.22: “THE CHICKEN” TRICK BASS LINE/EX.23: LYDIAN CHROMATIC SCALE/EX.24: LYDIAN CHROMATIC SCALE SOLO SAMPLE...こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。
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ベース(教則本)
ジャンル:ベース(教則本)出版社:サーベル社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:1週間〜10日収録曲:EX.01: 2M7‐5・7‐1 WALKING LINE SAMPLE/EX.02: 2M7(FLAT5)‐5・7‐1M WALKING LINE SAMPLE/EX.03: 1M7‐2M7(FLAT5)‐5・7 WALKING LINE SAMPLE/EX.04: 1‐6・7‐2M7‐5・7、3M7‐6・7‐2M7‐5・7 WALKING LINE SAMPLE/EX.05: BLUES WALKING LINE/EX.06: “BYE BYE BLACKBIRD” WALKING LINE/EX.07: BASIC SOLO PHRASE/EX.08: BASIC SOLO PHRASE 2/EX.09: BASIC SOLO PHRASE 3 〜覚えていると役立つフレーズ 1/EX.10: BASIC SOLO PHRASE 4 〜覚えていると役立つフレーズ 2/EX.11: BASIC SOLO PHRASE 5/EX.12: “FLY ME TO THE MOON” CHORD PROGRESSION 2・5‐1/EX.13: BLUES SOLO PHRASE/EX.14: BLUES SOLO EXAMPLE/EX.15: “DONNA LEE” THEME/EX.16: “DONNA LEE” SOLO/EX.17: DIMINISHED CHORD ARPEGGIO & WHOLE TONE SCALE/EX.18: CHROMATIC APPROACH NOTE PHRASE/EX.19: “BEAUTIFUL LOVE” CHROMATIC APPROACH/EX.20: “THE CHICKEN” SOLO SCALE/EX.21: “THE CHICKEN” SOLO SAMPLE/EX.22: “THE CHICKEN” TRICK BASS LINE/EX.23: LYDIAN CHROMATIC SCALE/EX.24: LYDIAN CHROMATIC SCALE SOLO SAMPLE...こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。
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基本情報ジャンルクラシックフォーマットCDレーベルEmi Virgin発売日2012年04月16日商品番号6024632発売国Europe組み枚数2関連キーワード ヘギー、ジェイク(1961-) IMPORT VALUE PPPK MRSP2 5099960246325 【FS_708-2】出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明ジェイク・ヘギー:『デッドマン・ウォーキング』(2CD)ディドナート、ヒューストン・グランド・オペラルイジアナ州で死刑囚の精神アドヴァイザーを務めていたシスター・ヘレン・プレジャンの実話にもとずき、1995年に映画化されて話題になったノン・フィクション小説のオペラ化。
グラミー賞を受賞し話題のアメリカ人メゾ・ソプラノ、ディドナートがカトリックのシスター・ヘレン・プレジャンを熱演。
メゾ・ソプラノの大御所でこの作品を最後にオペラの舞台から引退したフレデリカ・フォン・シュターデも参加。
映画版では、主役のスーザン・サランドンがアカデミー主演女優賞、ショーン・ペンがベルリン国際映画祭の男優賞を受賞、愛と許しと死刑の是非を世に問うたシリアス・ドラマのオペラ版です。
(EMI)【収録情報】・ヘギー:歌劇『デッドマン・ウォーキング』全曲 台本:テレンス・マクナリー ジョイス・ディドナート(メゾ・ソプラノ:シスター・ヘレン・プレジャン) フレデリカ・フォン・シュターデ(メゾ・ソプラノ:死刑囚ジョゼフの母) フィリップ・カトリップ(バリトン:死刑囚ジョゼフ)、他 ヒューストン・グランド・オペラ管弦楽団&合唱団 パトリック・サマーズ(指揮) 録音時期:2011年 録音場所:ヒューストン、ウォーサム・シアター・センター 録音方式:デジタル(ライヴ)
基本情報ジャンルクラシックフォーマットCDレーベルEmi Virgin発売日2012年04月16日商品番号6024632発売国Europe組み枚数2関連キーワード ヘギー、ジェイク(1961-) IMPORT VALUE PPPK MRSP2 5099960246325 【FS_708-2】出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明ジェイク・ヘギー:『デッドマン・ウォーキング』(2CD)ディドナート、ヒューストン・グランド・オペラルイジアナ州で死刑囚の精神アドヴァイザーを務めていたシスター・ヘレン・プレジャンの実話にもとずき、1995年に映画化されて話題になったノン・フィクション小説のオペラ化。
グラミー賞を受賞し話題のアメリカ人メゾ・ソプラノ、ディドナートがカトリックのシスター・ヘレン・プレジャンを熱演。
メゾ・ソプラノの大御所でこの作品を最後にオペラの舞台から引退したフレデリカ・フォン・シュターデも参加。
映画版では、主役のスーザン・サランドンがアカデミー主演女優賞、ショーン・ペンがベルリン国際映画祭の男優賞を受賞、愛と許しと死刑の是非を世に問うたシリアス・ドラマのオペラ版です。
(EMI)【収録情報】・ヘギー:歌劇『デッドマン・ウォーキング』全曲 台本:テレンス・マクナリー ジョイス・ディドナート(メゾ・ソプラノ:シスター・ヘレン・プレジャン) フレデリカ・フォン・シュターデ(メゾ・ソプラノ:死刑囚ジョゼフの母) フィリップ・カトリップ(バリトン:死刑囚ジョゼフ)、他 ヒューストン・グランド・オペラ管弦楽団&合唱団 パトリック・サマーズ(指揮) 録音時期:2011年 録音場所:ヒューストン、ウォーサム・シアター・センター 録音方式:デジタル(ライヴ)
商品種別Blu-ray※こちらの商品はBlu-ray対応プレイヤーでお楽しみください。
発売日2021/12/03ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル映画・ドラマ海外ドラマアメリカ商品概要シリーズ解説STAY IN !/究極のサバイバル・パニック・ドラマ 革命的ドラマ降臨!!/これは、ステレオタイプなホラー作品でも、ありがちなサスペンスドラマでもない。
既存の概念を超えたクールで予測不能、壮大なドラマである。
本編688分スタッフ&キャストアンドリュー・リンカーン、サラ・ウェイン・キャリーズ、ノーマン・リーダス、スティーヴン・ユアン、チャンドラー・リッグス商品番号DAXA-5806販売元KADOKAWA組枚数8枚組収録時間688分色彩カラー字幕日本語字幕 吹替字幕制作年度/国アメリカ音声仕様日本語 英語 Audio7.1chサラウンド Master dtsHD _映像ソフト _映画・ドラマ_海外ドラマ_アメリカ _Blu-ray _KADOKAWA 登録日:2021/09/17 発売日:2021/12/03 締切日:2021/10/13
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既存の概念を超えたクールで予測不能、壮大なドラマである。
本編688分スタッフ&キャストアンドリュー・リンカーン、サラ・ウェイン・キャリーズ、ノーマン・リーダス、スティーヴン・ユアン、チャンドラー・リッグス商品番号DAXA-5806販売元KADOKAWA組枚数8枚組収録時間688分色彩カラー字幕日本語字幕 吹替字幕制作年度/国アメリカ音声仕様日本語 英語 Audio7.1chサラウンド Master dtsHD _映像ソフト _映画・ドラマ_海外ドラマ_アメリカ _Blu-ray _KADOKAWA 登録日:2021/09/17 発売日:2021/12/03 締切日:2021/10/13
【DVD】アンドリュー・リンカーン,ノーマン・リーダス,メリッサ・スーザン・マクブライド販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)ソニー・ピクチャーズエンタテインメント)発売年月日:2018/12/26JAN:4547462119711//付属品〜三方背ケース付
【DVD】
アンドリュー・リンカーン,ノーマン・リーダス,メリッサ・スーザン・マクブライド販売会社/発売会社:(株)KADOKAWA((株)ソニー・ピクチャーズエンタテインメント)発売年月日:2018/12/26JAN:4547462119711//付属品〜三方背ケース付
洋画 ・ノーマン・リーダス・ダナイ・グリラ・メリッサ・マクブライド・クリスチャン・セラトス・ジョシュ・マクダーミット・セス・ギリアム・ロス・マーカンド・カリー・ペイトン・ラ JAN 4988111855992 品 番 DABR5716SET8 出 演 ノーマン・リーダス(ダリル・ディクソン)/ダナイ・グリラ(ミショーン)/メリッサ・マクブライド(キャロル)/クリスチャン・セラトス(ロジータ・エスピノーザ)/ジョシュ・マクダーミット(ユージーン・ポーター)/セス・ギリアム(ゲイブリエル)/ロス・マーカンド(アーロン)/カリー・ペイトン(エゼキエル)/ライアン・ハースト(ベータ) 原 作 ロバート・カークマン/トニー・ムーア/チャーリー・アドラード 監 督 グレッグ・ニコテロ/デヴィッド・ボイド/マイケル・カドリッツ/ローラ・ベルシー/ダン・リウ 制作年、時間 2019年 739分 製作国 アメリカ メーカー等 KADOKAWA / 角川書店 ジャンル 洋画/海外TV/ドラマ/ホラー 【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 カテゴリー DVDセット【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 入荷日 【2023-10-03】【あらすじ】大勢の仲間を殺された後、王国を捨てアルファが引いた境界線を守って暮らしていたミショーンたち。
ある日、空から人工衛星が炎を上げて降って来る。
※Vol.9〜11の追加エピソード(第17話〜第22話)は収録されておりません。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。
洋画 ・ノーマン・リーダス・ダナイ・グリラ・メリッサ・マクブライド・クリスチャン・セラトス・ジョシュ・マクダーミット・セス・ギリアム・ロス・マーカンド・カリー・ペイトン・ラ
JAN 4988111855992 品 番 DABR5716SET8 出 演 ノーマン・リーダス(ダリル・ディクソン)/ダナイ・グリラ(ミショーン)/メリッサ・マクブライド(キャロル)/クリスチャン・セラトス(ロジータ・エスピノーザ)/ジョシュ・マクダーミット(ユージーン・ポーター)/セス・ギリアム(ゲイブリエル)/ロス・マーカンド(アーロン)/カリー・ペイトン(エゼキエル)/ライアン・ハースト(ベータ) 原 作 ロバート・カークマン/トニー・ムーア/チャーリー・アドラード 監 督 グレッグ・ニコテロ/デヴィッド・ボイド/マイケル・カドリッツ/ローラ・ベルシー/ダン・リウ 制作年、時間 2019年 739分 製作国 アメリカ メーカー等 KADOKAWA / 角川書店 ジャンル 洋画/海外TV/ドラマ/ホラー 【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 カテゴリー DVDセット【怖い 恐怖 呪い 心霊 サスペンス】 入荷日 【2023-10-03】【あらすじ】大勢の仲間を殺された後、王国を捨てアルファが引いた境界線を守って暮らしていたミショーンたち。
ある日、空から人工衛星が炎を上げて降って来る。
※Vol.9〜11の追加エピソード(第17話〜第22話)は収録されておりません。
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品 番:NAR-9D発売日:2023年11月30日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NAR-9D発売日:2023年11月30日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
あらかじめご了承下さい。
肉体的な効果だけでなく集中力・精神力、生命力もUP!人生を歩む基本は【肉体的にも歩く】こと。
歩きは、私たちの成長をさまざまに促してくれます。
(ヨーガ行者/日本足歩協会会長 成瀬雅春)心と体の修行の達人・成瀬雅春先生が独自に考案した速歩術を本DVDで丁寧に解説。
1)腕を振らない2)一点を見据える3)重心を下げる複雑な体の使い方や解剖学的アプローチとは一味違う成瀬流トレーニングは、すぐに取り組めるものばかり。
家の中、通勤・買い物時など、日常をそのまま道場としながら体力・健康面だけではなく、集中力・精神力などもアップさせていきます。
収録内容最初は、ほんの少し、早く歩くだけでいいです。
手軽に始められて、挫折しないということが重要です。
(成瀬雅春)【はじめに…速歩の三原則】【バランス能力を高めよう】■1)速歩の準備…上手に歩くためのトレーニング【足の指を開く】【指で床を押す】【足首を回す】【ヒザ裏を伸ばす】【股関節を開く】【カカト階段】【視力と認識力を高める】【体内旅行(意識を働かせる練習)】■2)速歩の練習(1)…序章的トレーニング【その場歩き(1)…足先】【その場歩き(2)…カカト】【その場歩き(3)…連続】【その場歩き(4)…ヒザ】【歩数を数えながら歩く】【奇数拍子で歩く】【階段の上り下り】【雑踏をすり抜ける】■3)速歩の練習(2)…三原則の具体的実践法【第一原則…上半身の力を抜く】【第二原則…前方の一点を見据える】【第三原則…重心を下げる】■4)速歩の練習(3)…速歩にチャレンジしよう!【空中歩行・ルンゴムの秘密】指導監修◎成瀬雅春 なるせ まさはるヨーガ行者/ヨーガ指導者 成瀬ヨーガグループ主宰 日本足歩協会会長。
'01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。
'11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。
書籍『速歩のススメ』DVD『呼吸の道場』(BABジャパン)等、著書、DVD多数。
指導協力◎宮城絵里子 砂川友樹 協力◎成瀬ヨーガグループ/日本足歩協会映像特典:その他特典:収録情報
品 番:NAR-9D発売日:2023年11月30日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NAR-9D発売日:2023年11月30日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
あらかじめご了承下さい。
肉体的な効果だけでなく集中力・精神力、生命力もUP!人生を歩む基本は【肉体的にも歩く】こと。
歩きは、私たちの成長をさまざまに促してくれます。
(ヨーガ行者/日本足歩協会会長 成瀬雅春)心と体の修行の達人・成瀬雅春先生が独自に考案した速歩術を本DVDで丁寧に解説。
1)腕を振らない2)一点を見据える3)重心を下げる複雑な体の使い方や解剖学的アプローチとは一味違う成瀬流トレーニングは、すぐに取り組めるものばかり。
家の中、通勤・買い物時など、日常をそのまま道場としながら体力・健康面だけではなく、集中力・精神力などもアップさせていきます。
収録内容最初は、ほんの少し、早く歩くだけでいいです。
手軽に始められて、挫折しないということが重要です。
(成瀬雅春)【はじめに…速歩の三原則】【バランス能力を高めよう】■1)速歩の準備…上手に歩くためのトレーニング【足の指を開く】【指で床を押す】【足首を回す】【ヒザ裏を伸ばす】【股関節を開く】【カカト階段】【視力と認識力を高める】【体内旅行(意識を働かせる練習)】■2)速歩の練習(1)…序章的トレーニング【その場歩き(1)…足先】【その場歩き(2)…カカト】【その場歩き(3)…連続】【その場歩き(4)…ヒザ】【歩数を数えながら歩く】【奇数拍子で歩く】【階段の上り下り】【雑踏をすり抜ける】■3)速歩の練習(2)…三原則の具体的実践法【第一原則…上半身の力を抜く】【第二原則…前方の一点を見据える】【第三原則…重心を下げる】■4)速歩の練習(3)…速歩にチャレンジしよう!【空中歩行・ルンゴムの秘密】指導監修◎成瀬雅春 なるせ まさはるヨーガ行者/ヨーガ指導者 成瀬ヨーガグループ主宰 日本足歩協会会長。
'01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。
'11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。
書籍『速歩のススメ』DVD『呼吸の道場』(BABジャパン)等、著書、DVD多数。
指導協力◎宮城絵里子 砂川友樹 協力◎成瀬ヨーガグループ/日本足歩協会映像特典:その他特典:収録情報
【楽天ブックスならいつでも送料無料】中村尚人【VDCP_700】 エボリユーシヨンウオーキング ナカムラ ナオト 発売日:2014年10月28日 予約締切日:2014年10月24日 BABジャパン JAN:4571336932304 DVD スポーツ 格闘技・武道・武術
【楽天ブックスならいつでも送料無料】
中村尚人【VDCP_700】 エボリユーシヨンウオーキング ナカムラ ナオト 発売日:2014年10月28日 予約締切日:2014年10月24日 BABジャパン JAN:4571336932304 DVD スポーツ 格闘技・武道・武術
【送料無料】メーカー名角川書店タイトルフィアー・ザ・ウォーキング・デッド シーズン6 コンパクトDVD−BOXアーティストレニー・ジェームズ品名/規格番号DVDソフトDABA-5908(00001753592)ディスク枚数8枚発売日23/10/06コメント「ウォーキング・デッド」と同じ設定、世界観。
/世界中で大ブレイク! 海外TVドラマ「ウォーキング・デッド」のスピンオフシリーズ/常識と想像を遥かに超えたサバイバル・パニック・ドラマ 降臨!![キャスト]レニー・ジェームズ/クリフ・カーティス/アリシア・デブナム=ケアリー/ジェナ・エルフマン/ダナイ・ガルシア/オースティン・アメリオ[スタッフ]原作:ロバート・カークマン/製作総指揮:ロバート・カークマン/脚本:ロバート・カークマン/製作総指揮:ゲイル・アン・ハード/製作総指揮:グレッグ・ニコテロ\[画]16:9LB[音]オリジナル言語英語/オリジナル音声方式ドルビーデジタル5.1chサラウンド/吹替言語日本語/吹替音声方式ドルビーデジタル5.1chサラウンド[字]字幕言語1日本語字幕/字幕言語2吹替字幕(DABA-5908)(4988111256256)
【送料無料】
メーカー名角川書店タイトルフィアー・ザ・ウォーキング・デッド シーズン6 コンパクトDVD−BOXアーティストレニー・ジェームズ品名/規格番号DVDソフトDABA-5908(00001753592)ディスク枚数8枚発売日23/10/06コメント「ウォーキング・デッド」と同じ設定、世界観。
/世界中で大ブレイク! 海外TVドラマ「ウォーキング・デッド」のスピンオフシリーズ/常識と想像を遥かに超えたサバイバル・パニック・ドラマ 降臨!![キャスト]レニー・ジェームズ/クリフ・カーティス/アリシア・デブナム=ケアリー/ジェナ・エルフマン/ダナイ・ガルシア/オースティン・アメリオ[スタッフ]原作:ロバート・カークマン/製作総指揮:ロバート・カークマン/脚本:ロバート・カークマン/製作総指揮:ゲイル・アン・ハード/製作総指揮:グレッグ・ニコテロ\[画]16:9LB[音]オリジナル言語英語/オリジナル音声方式ドルビーデジタル5.1chサラウンド/吹替言語日本語/吹替音声方式ドルビーデジタル5.1chサラウンド[字]字幕言語1日本語字幕/字幕言語2吹替字幕(DABA-5908)(4988111256256)
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