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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★まずは、化粧水とUV下地をマイナスしよう。
◎化粧水を無理にたたきこむより、セラミドケアが潤いのもと◎思い切って下地を省き、パウダーだけでUV対策◎過剰なクレンジングは乾燥のもと。
1日1回、短時間で …etc.【美容皮膚科医が教える最強の美肌メソッド】★マンガでわかる! 美肌になる習慣、カン違いの習慣 毎日のクレンジング、洗顔、保湿、ベースメイク…それらすべてのケアに、自信が持てますか？　美容情報もコスメもあふれかえり、何を選んでよいかわからず、つい間違ったケアで肌を傷めている人が多いもの。
本書では、それを皮膚科医の目線で正していきます。
※本書は2015年刊行の青春文庫『今夜、肌のためにすべきこと』(小社刊)を再構成・加筆・修正したものです。
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＜p＞あらゆる「カサカサ」に効果抜群！　ヘアケアだけなんてもったいない。
椿油が1本あれば、頭皮、髪、全身のスキンケアと大活躍。
肌の成分に近いオレイン酸含有量がオリーブオイル以上の椿油。
肌にスーッとなじんでいき、「しっとり感が持続する」「かさつきが軽減する」と評判です。
　●白髪・抜け毛予防に　●化粧水、メイク落とし、メイクの下地、UVケアに　●頭皮・頭髪から足の先まで。
全身の保湿ケアに　●椿油で揚げる天ぷらは高級天ぷら　●革製品や木製家具の艶をよみがえらせてくれるetc.　「椿油はちょっと苦手」と言われる方もいらっしゃるかもしれません。
実は、使い方が適切ではない場合も。
ぜひ、シャンプー前に頭皮・頭髪に椿油をなじませて5分おいてから、シャンプーをしてみてください。
べとつきもなく、頭皮の乾燥を防ぎ、髪も艶々になること請け合いです。
ココ・シャネルも香りが控えめで清楚な花「椿」を愛したといいます。
江戸時代から女性たちの「きれい」をつくってきた椿油。
「艶」「潤い」を甦らせてくれる毎日のちょっとした美容習慣、はじめませんか？　■もくじ●第1章 椿油1本でさらさらな髪を手に入れる　●第2章 健やかな頭皮を守るコツ　●第3章 毎日のフェイシャルケアにも　●第4章 椿油で全身の保湿ケア　●第5章 日々の暮らしにも大活躍　●第6章 椿油を食べてみよう　●第7章 椿油お料理集 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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健康双書 田中貴子 農山漁村文化協会ズカイ アトピー ショク ト クスリ デ スキン ケア タナカ,タカコ 発行年月：2008年02月 ページ数：110p サイズ：全集・双書 ISBN：9784540072390 田中貴子（タナカタカコ） 1951年愛知県生まれ。
1974年明治薬科大学薬学部薬剤学科卒業。
1987年病院薬剤師を経て、スギヤマ調剤薬局に就職。
道端正孝氏にアレルギーの指導を受ける。
（株）スギヤマ調剤薬局アレルギー食品課課長。
薬剤師。
日本アレルギー学会、日本小児アレルギー学会、日本小児皮膚科学会、日本皮膚アレルギー学会、日本臨床環境医学会所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　かゆくてカサカサ、敏感なアトピーの皮膚（アトピーとアトピーでない人の皮膚はなにがちがう？／アトピーの皮膚の構造をみてみると　ほか）／第2章　細菌にねらわれるアトピーの皮膚（アトピーの皮膚に多い黄色ブドウ球菌／黄色ブドウ球菌の予防と対策　ほか）／第3章　基本は「清潔」と「保護」、スキンケアの実際（意外に多いスキンケアの誤り／シャワーやお風呂のポイント　ほか）／第4章　「かゆみ」に「かぶれ」、こんなときどうする？（つらいかゆみをコントロールしよう／ふえている「薬かぶれ」　ほか）／第5章　食生活で、体の中からスキンケア（スキンケアの本当の意味／こんな食事で皮膚が弱る　ほか） スキンケアの極意は「体の中からきれいにすること」。
皮膚を強くし、アレルギーをなくす食生活とは。
アトピーの皮膚の特徴、各種薬の正しい塗り方から入浴法、あせもや虫刺され、カサカサジュクジュク対策まで、スキンケアの基本をていねいに解説。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著者Caoru(著)出版社PHPエディターズ・グループ発売日2020年09月ISBN9784569847290ページ数167Pキーワード美容 すきんけあわせんがんがきゆうわりすきん／けあ／わ／ スキンケアワセンガンガキユウワリスキン／ケア／ワ／ かおる カオル9784569847290内容紹介肌を変えるカギは、洗顔にアリ。
美肌をつくるのは、化粧水でも、乳液でも、クリームでもなく「洗顔」です。
さらには、シミ、しわ、くすみといった肌の悩みも、間違った「洗顔」にその一因があるかもしれません。
「洗顔は3分以内で済ませている」「熱いシャワーで洗い流している」「メイクした日はダブル洗顔している」「洗顔は“さっぱり”しないと気が済まない」…これらはすべてNG洗顔。
洗顔後に、すぐ化粧水をつけたくなる場合も、洗顔料が肌に合っていない可能性が大。
本書では、各界のVIPやセレブ達を美肌に導いてきた美容家が、肌を本気で変えるための最新・洗顔法を伝授。
おすすめの洗顔剤や、洗い方などを詳しく伝え、読者の肌を「ふわふわモチモチに変える」一冊です。
著者が太鼓判を押す、おすすめコスメカタログも必見です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 今、あなたの肌で起こっていること（クレンジングと洗顔を分けて考えるのはやめよう/肌がつっぱる洗顔は、今すぐやめよう ほか）/第2章 「超洗顔」の基本（「超洗顔」とは…—スキンケアとメイクを大幅に時短する、5分間/「超洗顔」でできること ほか）/第3章 お悩み別スキンケア（悩みを解決する、クレンジング洗顔料＆基礎化粧品/Caoruおすすめコスメ ほか）/第4章 基礎化粧品を最大限に活かす方法（「化粧水＝肌をうるおすもの」ではない！/美肌上級者のための、「化粧水パック」テクニック ほか）/第5章 肌を元気にするインナーケア（生活を見直して、肌細胞のゾンビ化を防ごう！/睡眠は、最初の90分〜3時間が重要 ほか）

■タイトルヨミ：イチバンワカルスキンケアノキヨウカシヨケンコウナハダノタメノシンジヨウシキコウダンシヤノジツヨウブツク■著者：高瀬聡子／著 細川モモ／著■著者ヨミ：タカセアキコホソカワモモ■出版社：講談社 美容・エステ■ジャンル：生活 ファッション・美容 美容・エステ■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2014/10/1→中古はこちら商品情報商品名いちばんわかるスキンケアの教科書　健康な肌のための新常識　高瀬聡子/著　細川モモ/著フリガナイチバン　ワカル　スキン　ケア　ノ　キヨウカシヨ　ケンコウ　ナ　ハダ　ノ　タメ　ノ　シンジヨウシキ　コウダンシヤ　ノ　ジツヨウ　ブツク著者名高瀬聡子/著　細川モモ/著出版年月201410出版社講談社大きさ223P　21cm

＜p＞はじめまして。
すみしょうと申します。
普段は化粧品を実際に使ってみてのレビューや、個々の商品に含まれる成分についての解説をSNSやYouTubeで発信しています。
インターネットやSNSの発達で、化粧品や美容に関する情報がたくさん手に入るようになりました。
しかし、中には誇大広告のようなものや、根拠に乏しい話もあり、合理的な判断が難しくなっているように感じます。
本書では私の化粧品の処方開発や製造、薬事業務の経験をもとに、化粧品成分の働き、科学的根拠を中心としたスキンケアの方法、あまり知られていない化粧品の真実をお伝えしていきます。
「これを読むだけで肌が劇的に変わるすみしょうメソッド！」ではありませんが、できるだけ中立に科学的に、そして難しすぎないように情報をまとめています。
この本を読んで、少しだけ自分の肌について知ることができたり、日ごろのスキンケアを見直したり、適切な成分が配合された化粧品を手に取ることで小さくても美肌に近づく一歩を踏み出してもらえると嬉しいです。
あなたの化粧品選びの参考になりますように。
（本文、はじめにより抜粋）1章　みんなが知りたい本当のスキンケア2章　洗顔は美肌への近道！3章　「保湿」はとにかくとっても大事！4章　日焼け止めでお肌を守る！5章　お悩み別の美容と成分6章　化粧品開発のウラ話＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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石井 美保 講談社スキンケアデ マイニチハダヲ イタメテイマセンカ? コスラナケレバ、ビハダ イシイ ミホ 発行年月：2024年06月21日 予約締切日：2024年04月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784065356555 本 その他

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細シンプルで、きれいになれる、論理的な美肌習慣。
肌悩みが消えていく「石けんオフメイク」×もっときれいな肌へ「知的スキンケア」。
目次 : 石けんオフメイク5大ブランドの「今」（MiMC/ AQUA・AQUA　ほか）/ 石けんオフメイクのお悩み、すべて解決！（アイシャドウ＆リップ　人気カラー別カタログ）/ 石けんオフベースメイクで、なりたい肌を作る（シミやくすみが一日中見えない“完璧肌”/ 休日にさらっと心地いい“リラックス肌”　ほか）/ 肌悩みが多い人のための知的スキンケア（好評にお応えしてアンコール！肌がきれいになる石けんカタログ）/ 肌悩みに応える、知的スキンケアブランドリスト（ARGELAN/ AYURA　ほか）

著者伊藤聡(著)出版社平凡社発売日2023年02月ISBN9784582839173ページ数206Pキーワードでんしやのまどにうつつたじぶんが デンシヤノマドニウツツタジブンガ いとう そう イトウ ソウ9784582839173内容紹介「男がスキンケアなんて恥ずかしい」そう思っていたアラフィフ会社員があれよあれよと美容沼にハマっていき…?男性美容とセルフケアをめぐる、笑いと感動の体験記。
すすめ！ おじさんスキンケアの道！◎宇垣美里さん推薦！ようこそ、スキンケアの世界へ！読み進めるごとに深まる知識と自愛の心にかつての自分を思い出して抱きしめたくなりました。
よし、今日はとっておきのパック使っちゃお！【目次】はじめに1章 スキンケア、はじめてみようか変わり果てた自分／ドラッグストアを探検だ／どういう並べ方？／自分の殻を破るのだ／どんな製品を使えばいいですか？／化粧水、乳液、美容液2章 こんなに楽しい世界があったのか！ スキンケア製品とギターエフェクターのビジネスモデルはほぼ同一／聞いたことのない言葉／メーカーごとの特徴を知ろう／ふたりの先輩／初めてのデパコス／男は基本的に放っておく／成分を知ろう／同性に憧れる仕組み／洗顔と日焼け止め／美容をするのに理由は必要だろうか3章 そして美容の深みへ…… 美容家ってナニ？／美容雑誌を読みくらべる／まぶしい色彩の世界へ／ステキな香りと心地よい感触／新しい自分 おわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 スキンケア、はじめてみようか（変わり果てた自分/ドラッグストアを探検だ/どういう並べ方？ ほか）/2章 こんなに楽しい世界があったのか！（スキンケア製品とギターエフェクターのビジネスモデルはほぼ同一/聞いたことのない言葉/メーカーごとの特徴を知ろう ほか）/3章 そして美容の深みへ…（美容家ってナニ？/美容雑誌を読みくらべる/まぶしい色彩の世界へ ほか）

著者安部正敏(編著)出版社学研メディカル秀潤社発売日2016年09月ISBN9784780912616ページ数136Pキーワードたつたにじつこうもくでまなべるすきんけあたつた／2 タツタニジツコウモクデマナベルスキンケアタツタ／2 あべ まさとし アベ マサトシ9784780912616内容紹介好評の「たっ た20項目で学べる」シリーズ，待望の第4弾．看護師が現場で直面し，悩むスキンケアについて，その理論とケアの実際をやさしい文章と豊富なビジュ アルで解説！ 臨床現場はもちろんのこと，在宅看護でも必携の「スキンケア」の入門書．※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次なぜ“スキンケア”が重要か？/だけじゃない！驚きの皮膚の生理機能/物理的バリアとしての表皮〜細胞たちの素敵なアンサンブル/皮膚癌を懸命に防ぐ！物理的バリアとしての紫外線防御/化学的バリアと浸軟皮膚/免疫学的バリアによる特異的防御機能/IAD理解に重要な刺激性接触皮膚炎/スキンケアの基本中の基本！保湿剤！/進化を続ける洗浄剤〔ほか〕

デスモンドフェルナンデス【著】販売会社/発売会社：幻冬舎メディアコンサルティング/幻冬舎発売年月日：2011/09/01JAN：9784344997967

■ISBN:9784796524612★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルWOCナースの知恵袋　褥瘡・創傷・スキンケア　溝上祐子/総監修　小林智美/編著　黒木さつき/編著ふりがなうおつくな−すのちえぶくろWOC/な−す/の/ちえぶくろじよくそうそうしようすきんけあ発売日201905出版社照林社ISBN9784796524612大きさ185P　26cm著者名溝上祐子/総監修　小林智美/編著　黒木さつき/編著

■ISBN:9784780913392★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルたった20のトピックスで学べる!創傷・スキンケアの新常識　安部正敏/編集ふりがなたつたにじゆうのとぴつくすでまなべるそうしようすきんけあのしんじようしきたつた/20/の/とぴつくす/で/まなべる/そうしよう/すきん/けあ/の/しんじようしき発売日201810出版社学研メディカル秀潤社ISBN9784780913392大きさ127P　26cm著者名安部正敏/編集

■ 商品詳細商品名【書籍】しっかり学べるスキンケアカウンセリング教本（一般社団法人日本スキンケア協会・編集／発行）商品番号24606特徴-商品説明しっかり学べるスキンケアカウンセリング教本 基礎から実践テクニックまでは皮膚科専門医が監修したスキンケアカウンセラー資格公式テキストです。
サロンで必須のカウンセリングを基礎から実践までわかりやすく、具体的な例を用いて解説しています。
メンタルヘルスカウンセリングの要素を踏まえ、正しいカウンセリングの進め方や、特にカウンセリングで重要とされている、「聴き取る技術」と「伝える技術」をわかりやすく解説しています。
また、会話中にNGとされる基本事項やお客様の気持ちをくみ取る方法、さらには、カウンセリング時の顧客心理なども解説。
その他、エステティシャンやスキンケアカウンセラーに必要な、化粧品やトラブル肌の深い知識まで学べる書籍です。
初心者の方の為にも、スグにカウンセリングができるように、カウンセリングシートのサンプルもついています。
美容の仕事に携わっている方には必見の書です。
仕様■新書：A4サイズ、158ページ■出版社：エステティックBP■ISBN-10：4990713079■ISBN-13：978-4990713072■発売日：2014年7月■商品パッケージの寸法：25.8×18.1×1.3cm収録内容/目次第1章　肌タイプの分類第2章　カウンセリングと会話に役立つ技術第3章　スキンケアカウンセリングの正しい進め方第4章　接客時の基本事項とお客様の心理第5章　カウンセリングや会話の事例第6章　化粧品成分の役割とその効果について第7章　トラブル肌対策Q&A著者紹介/指導・監修者紹介一般社団法人 日本スキンケア協会スキンケアに関する技術や知識についての研修（通信講座、勉強会）や研究を通じて、スキンケアに携わる個人および法人の健全な発展に貢献することを目的としている一般社団法人注意事項●商品について：・写真のイメージと実物とは色、模様など多少異なる場合がございます。
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