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重量（目安）：450〜500g
種別：自然農
配送：常温便可

ヤーコンはオリゴ糖の塊で腸内フローラの改善に効果的です。

フラクトオリゴ糖含有量は野菜でNo１！
オンリーワンは積極的に取り入れてみませんか？
梨の様な食感と甘みは、きんぴらが鉄板で砂糖無しでも大丈夫。

生でサラダから煮物、炒め物、揚げ物、蒸し物、漬物にジュースやジャムなどローフードにもオススメの利用範囲の広い野菜です。

人参と千切りにして、パリッといける位でちゃちゃっと強火で炒めて、ピーナッツバターでドレッシング（ピナッツバター５０g、水８０g、塩小さじ１/２、砂糖大さじ１）作って食べてます。
（好みで唐辛子とか何かフレーバー） 甘くて美味しいサラダです＾＾

フラクトオリゴ糖は人間の消化酵素や消化器官では分解・吸収されにくい性質を持ち、大腸内のビフィズス菌など乳酸菌類の餌となり、善玉菌を増やすなど整腸作用があり、ダイエットに非常に効果的なことが分かっています。

ポリフェノールやミネラルも豊富です。

名称 木の実
内容量（g） 120
原材料名 アーモンド（アメリカ）
賞味期限 60~180日
保存方法 直射日光、高温多湿な場所はお避け下さい
販売者 T&Tカンパニー合同会社
神奈川県横浜市神奈川区大口仲町31番地

ビタミンＥのアーモンド。
アーモンドの甘みとアーモンドの風味がしっかりと
アーモンドの食べ方
アーモンドは、よく噛んで、よく砕いてから食べること。
アーモンドは、特性上、細かく砕かないと、体内に栄養素を取り込むことが出来ないんです。
もう１つ、アーモンドの食物繊維は、水分を吸収すると膨張し、お腹持ちが良くなり、腸の働きを良くすると云われております。
アーモンドを食べる時は、一緒に水分を取りましょう。


鎌倉ナッツ専門店「ハッピーナッツカンパニー」は、100種類以上のナッツ＆ドライフルーツを取り揃える専門店です。
お好みの商品の組み合わせでオリジナルギフトにも！贈り物にいかがですか。

【原材料名】木の実
【内容量（g）】 120
【原材料名】 くるみ（アメリカ）
【賞味期限】45~150日（未開封時）
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所はお避け下さい
【販売者】T&Tカンパニー合同会社
神奈川県横浜市神奈川区大口仲町31番地

ハッピーナッツカンパニー カリフォルニア産 生くるみ 無塩 120g

くるみを食べて、オメガ３脂肪酸やセレトニンが、脳をイキイキ！

【くるみについて】

くるみには、脂質が全体の７０％を占めているがその多くは不飽和脂肪酸であり、オレイン酸、リノール酸、αリノレン酸がバランス良く含まれます。
また、ビタミンＥを始め色々なビタミンやミネラルが豊富に含まれており、タンパク質、食物繊維と、バランスの良い構成になっていて、現代人の不足しがちな栄養素を凝縮したヘルシー食品です。


鎌倉ナッツ専門店「ハッピーナッツカンパニー」は、100種類以上のナッツとドライフルーツを扱う専門店です。
お好みの商品を組み合わせてオリジナルギフトも作れます。
大切な人への贈り物にお勧めです。

こだわりの美味しさ！カルシウムたっぷり！
巌流庵の国産アーモンド小魚 100g

巌流庵料理長が監修したこだわりのアーモンドフィッシュが遂に登場。
国産小魚（カタクチイワシ）を使用し、歯ごたえの良いアーモンド、香り高いごまを使用した、大人もご満足いただける美味しいアーモンド小魚を目指しました。


お子様はもちろんご家族みなさまで楽しめるアーモンド小魚は、おやつやおつまみに。
ポリポリさくさく美味しさがとまりません！満腹感も高いので、運動やダイエットの空腹時にもおすすめ。
ぜひお試しください。


賞味期限：お届けから1か月以上

無塩のローストカシューナッツです。


甘くてクリーミーでコクのある、食感も柔らかくなめらかな人気のナッツです。


カシューナッツはタンパク質が非常に多く含まれており、普段の食事で不足しがちなオレイン酸やビタミンEや食物繊維も含まれています。

健康や美容をサポートする栄養素が豊富なので、健康志向な方やダイエット中の方のおやつとしてもおすすめです。


無塩なのでそのまま食べるのはもちろん、鶏肉とオイスターソースで炒めた中華料理に使ったり、パウンドケーキやクッキーなどの焼き菓子、細かく砕いてスープやサラダのトッピングに、ペーストにしてクラッカーに乗せても美味しいおつまみにもなります。


持ち歩きに便利なジッパー付きパッケージなので、保管もしやすいです。


■原材料
カシューナッツ

■内容量
50g

■栄養成分表示（推定値） ※100g当り
熱量：573.8kcal
タンパク質：15.0g
脂質：46g
炭水化物：33g
食塩相当量：0.0g

■原産地
インド、ベトナム

■賞味期限
ご注文日より60日以上の商品を発送（未開封）

窯に入れて塩と一緒にローストし、ホワイトオークで燻製したカシューナッツです。

スモークの香りと皮の渋み、カシューナッツの甘さが絶妙なバランスでお酒のお供やおやつにぴったり！
皮付きのままよく噛んでお召し上がりください。


カシューナッツは亜鉛の量が豊富で美肌や美髪の強い味方です。

抗酸化作用のあるオレイン酸はアンチエイジング効果も高いといわれており、美容や健康に気を使っている方にもおすすめ！
皮にはポリフェノールも含まれています。


ジップ付きのパッケージなので、保管・持ち運びに便利です。


■原材料
カシューナッツ,塩
■内容量
45g
■栄養成分表示（推定値） ※100g当り
熱量：591kcal
タンパク質：19.3g
脂質：42.5g
炭水化物：32.9g
食塩相当量：0.65g
■原産地
ベトナム
■賞味期限
ご注文日より60日以上の商品を発送（未開封）

※メーカーによりデザイン、成分内容等に変更がある場合がございます。


▼内容量
28g (1 OZ)
▼アレルギー情報
乳、卵
※木の実、ピーナッツ、大豆を処理する施設で加工されています。

▼メーカー
Quevos (クエボス)
▼ご注意
・詳しくはメーカーサイトをご覧ください。

▼キーワード
人気 にんき おすすめ お勧め オススメ 海外 かいがい 外国製 健康 けんこう へるしー ヘルシー ヘルス 手軽 てがる 簡単 かんたん health おかし ぷろていん たんぱく質 ちっぷす すなっく クラッカー くらっかー クリスプ カリカリ かりかり サクサク さくさく くらんち くえぼす ケボス けぼす ピタスタイル ピタ風 ぐるてんふりー けとふれんどりー ダイエット diet アスリート カルシウム プロバイオティクス プレバイオティクス 亜麻仁 アマニ ほわいとえっぐ らんぱく 卵 低炭水化物 低カロリー ちぇだーちーず チーズ

Quevos Cheddar 1oz Bag

▼詳細は下をチェック▼

パルスイートカロリーゼロ 液体タイプ 300g
カロリーゼロ　糖類ゼロ　ダイエット　甘味料　砂糖　

北海道産昆布を何層にも重ね、とろろ昆布を巻き付けた昆布です。
お酒のおつまみはもちろん、お子様のおやつ、ダイエットの間食にも最適な老若男女に親しまれる定番おやつです。

プアール茶とその他の原料素材を加えたおいしい10種のブレンド茶です。
　原材料　プァール茶、はとむぎ、ハブ茶、どくだみ、ギムネマシルベスタ、冬葵の実、柿の葉、オオバコの種皮、桑の葉、カンゾウ約24日分

ダイエットプアール茶(ケース セット ダイエットプーアル茶 ダイエットプーアール茶)/お茶/ブランド：山本漢方/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】山本漢方製薬/【ダイエットプアール茶の商品詳細】●「ダイエットプアール茶 8g*24包」は、プアール茶を主原料に、どくだみをはじめ、ギムネマ・シルベスタ、桑の葉、ハトムギなど13種をブレンドしたマイルド風味のプアール茶です。
●夏はアイス、冬はホットでと季節を問わずお飲みいただけますので、健康維持にお役立てください。
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原材料:かつお(国産)

産地:日本

内容量:2切

温度帯:常温

アレルギー表示:なし

メーカー名:株式会社SAS
静岡県静岡市駿河区下島162-1

◆商品説明◆
国産かつおの生利節です。


一本釣り鰹を生利節にしました。

パサつくことなくしっとりとした食感です。


手軽に美味しく健康的に魚を食べたいという新しい魚食文化に。

トレーニングやダイエットに挑戦している方にもおすすめです。

そのまま食べるのはもちろん、サラダやサンドウイッチなど便利にお使いいただけます。


◆商品名◆
惣菜 SAS 鰹×生利節 2切 /便利 魚 なまり節 生利節 かつお 鰹 健康 サラダフィッシュ 静岡県 国産 サラダチキン 低カロリー サラダ サンドウイッチ ダイエット トレーニング 魚食 ブラックペッパー味

【商品情報】
【在庫一掃】国産100％ 北海道のてんさいだけで作ったトクホのフラクトオリゴ糖
_OCAHOL_【賞味期限】
商品の発送時点で、賞味期限まで残り120日以上の商品をお届けします。


【商品説明】
北海道産のてんさい糖100％を使用したフラクトオリゴ糖シロップです。
フラクトオリゴ糖は消化されずに腸まで届きます。
特定保健用食品（トクホ）で、おなかの環境を良好に保つように工夫された食品です。
砂糖に比べてカロリー45％カット、保存料・人工甘味料は不使用で健康にもこだわった国産オリゴ糖です。
ヨーグルトやコーヒー・紅茶、お料理にもお使いただけます。
自然な甘さで、すっきりした味わいです。
ダイエット＆ヘルシー志向の方におすすめです。
_OCAHOL_食品・調味料・お取り寄せ ＞ 調味料・油・ドレッシング ＞ 砂糖・はちみつ ＞ その他 砂糖・甘味料

使いやすい瓶入りのてまごこち昆布パウダー。
お味噌汁や炒め物など、うま味たっぷりで色々な料理に使うことのできる万能調味料です。
贈り物 粉末昆布 小瓶入り 持ち歩きに北海道産の真昆布を100％使用した昆布パウダー！てまごこちの昆布パウダーは、北海道函館市南茅部（みなみかやべ）産の白口浜真昆布を使用。
食塩や砂糖、化学調味料不使用で昆布100％の昆布粉は、さっと溶けるので使い勝手も抜群！ 真昆布はきれいな出汁がとれる上品な甘味が特徴的。
さらに肉厚で味わい深く、旨味成分がたっぷり出るのでかつお節とともに代表される日本料理のだしの素材です。
昆布のうまみ成分とは？昆布出汁の持つ上品な旨味はアミノ酸の一つである「グルタミン酸」が主となっています。
うま味たっぷりの昆布粉を使用することで味に深みができ、減塩効果にも繋がります。
お味噌汁や炒め物など様々な料理にささっと振り入れ、昆布そのものの栄養素を手軽に摂ることができます。
昆布の栄養素って？昆布は食物繊維 約27％、糖質 約34％、ミネラル 約19％、その他にたんぱく質、脂質、水分等の栄養素を持っています。
主な栄養素である食物繊維は水溶性食物繊維である「アルギン酸」「フコイダン」です。
これらは昆布を煮出した時に出てくるねばり成分です。
この水溶性食物繊維を昆布は海藻の中でも多く含み、糖質・脂質の吸収やコレステロール値の上昇を抑えたり、お腹を整える作用が注目されています。
豊富なミネラル昆布はミネラルを豊富に含んでおり、牛乳の約12倍、カルシウムは約7倍、鉄分は約39倍含まれています。
また海で育つ昆布は海の中のミネラルを吸収しますが人体に有害なものは吸収しないといった特徴があります。
その影響で他の食品に比べ、昆布は消化吸収率が高く約80％が体内に吸収されると言われています。
ミネラルとは体を構成する「酵素、炭素、水素、窒素」の主要4元素以外のものの総称です。
また体の機能の維持・調節に必要な「五大栄養素」のひとつ。
健康維持に必要不可欠と言われています。
「鉄」が不足すると貧血や食欲不振等の症状を引き起こすことも。
またカルシウムは骨の形成に欠かせません。
北海道函館市南茅部産の真昆布てまごこちの昆布パウダーは、北海道函館市南茅部（みなみかやべ）産の白口浜真昆布です。
古くは朝廷や将軍家に献上されていました。
南茅部は、資源豊かな海と山に囲まれ、温泉もあり、自然環境に恵まれています。
豊富な魚介類が多く生息し、大小様々な河川から森林の栄養分が海に流れ込むので、真昆布をはじめとする多くの海藻類が豊富です。
そのため、国内昆布生産量の約15％を占める日本一の昆布産地です。
使用方法・手軽に旨味や出汁を入れたいときにお使いいただけます ・写真は 「かぶの肉詰め」 　タネの下味に『生姜パウダー』と『昆布パウダー』が使用されています。
・魚の開きに満遍なくふりかけて下味にもご使用いただけますこんな料理におすすめ・おにぎり ・和風パスタ ・ハンバーグ ・煮物 ・炒め物 ・お味噌汁 ・お吸い物 ・ラーメン ・お漬物 ・お刺身 ・だし茶漬け使いやすい瓶入り！キッチンに置いても邪魔にならない小瓶タイプは、総重量約80gととても軽いので持ち歩きやアウトドアにもおすすめです。
機密性も高く、食品の匂いが移りづらいといった特徴があります。
そしてガラスびんはリユース・リサイクルに向いた素材なので、ご自宅で簡単にエコ活動・SDGsへの取り組みができます。
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国内製造＆遺伝子組み換え大豆不使用で安心♪まるでお肉！商品詳細 名称 粒状大豆たん白 原材料 脱脂大豆〔遺伝子組み換えでない(アメリカ)〕 栄養成分表示100gあたり エネルギー　342kcal たんぱく質　51.1g 脂質　　　　0.3g 炭水化物　　34.9g 糖質　　18.4g 食物繊維　　16.5g 食塩相当量　0.01g 内容量 500g 保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。
賞味期限 製造日から未開封で12ヶ月 商品区分 食品 製造国 日本 販売者広告文責 株式会社 光生広島県福山市南手城町2丁目21-4TEL:0120-4985-11 発送方法 【全国一律送料無料】◆追跡可能メール便で発送いたします。
(※配送業者指定不可/ポスト投函/日時指定不可)◆ドアノブ配送対象商品です。
詳細は画像説明内で必ずご確認ください。
※ご注文後のキャンセル・住所変更等には対応致しかねます。
必ず、ご注文時に内容のご確認をお願い致します。

カロリーゼロ 糖質ゼロ 調味料 甘味料 ラカンカ ダイエット従来のラカントに砂糖のような白さとおいしさを兼ね備えた「ラカントホワイト」。
雑味も全くありませんので飲み物やお菓子作りに最適です。
【製品特長】◆カロリー・糖質コントロールに最適・ロカボ商品として認証ロカボとは、緩やかな糖質制限の意味であり、美味しく楽しく食べて健康になれる食事療法です。
ラカントホワイトはロカボの実施に適切な商品として食・楽・健康協会からの認証をいただき、ロカボマークを掲載しています。
◆色・味の雑味をとことん無くしました！ラカントSが焙煎した羅漢果エキスを配合しコクのある甘さなのに対し、ラカントホワイトは高純度羅漢果エキス(羅漢果配糖体 植物由来の貴重な甘味料)を使用。
すっきりした甘さに仕上げました。
◆グラニュー糖みたいに使えて、カロリーゼロ！高純度羅漢果エキスとエリスリトールをバランスよく配合することで、砂糖に近い甘さを実現しながらカロリーはもちろんゼロのまま。
カロリーが気になる方にぴったりの甘味食品です。
安心してお召し上がりいただけます。
着色料、保存料を使用していません。
【栄養成分】100gあたり・エネルギー・・・0kcal・たんぱく質・・・0g・脂質・・・0g・炭水化物・・・99.9g-糖質(糖類)・・・99.9g-食物繊維・・・0g・食塩相当量・・・0g【注意事項】本品は自然素材を使用しているため、羅漢果による黒い粒が混在することがありますが、品質には問題ありません。
本品を一度に多量にとると、体質によりお腹がゆるくなることがあります。
その場合は、量を減らしてください。
治療のため食事制限をされている方は、あらかじめ医師、管理栄養士等にご相談のうえ、使用されることをおすすめします。
■商品詳細メーカー名：サラヤシリーズ名：ラカント内容量：3g×60本入購入単位：1袋配送種別：在庫品原材料：エリスリトール/甘味料(ラカンカ抽出物)※リニューアルに伴いパッケージや商品名等が予告なく変更される場合がございますが、予めご了承ください。
※モニターの発色具合により色合いが異なる場合がございます。
【検索用キーワード】4973512276248 CF0476 サラヤ ラカントホワイト 3g×60本 食品 しょくひん SARAYA saraya さらや らかんと ラカント 甘味料 かんみりょう エリスリトール 調味料 ちょうみりょう カロリーゼロ 糖質ゼロ ダイエット甘味料 砂糖摂取制限 砂糖制限 カロリーオフ 糖類ゼロ お菓子作り 製菓づくり 料理 コーヒーシロップ シュガー コーヒーシュガー 砂糖未使用 砂糖不使用 健康志向 健康 健康志向食品 ホワイト 人工甘味料不使用 低カロリー甘味料 自然派甘味料 スティックタイプ 砂糖の変わり LAKANTO lakanto Lakanto ロカボ

ダイエット中のおやつに ヘルシー 低カロリーレビュー記載で200円クーポンプレゼント中！ 詳細はこちらから動物性食品は使用していないおからのクッキー。
国内産大豆から作られたおから、国産小麦粉国産全粒紛をブレンド。
砂糖はビート糖。
植物性の菜種油100%を使用。
ビタミン・鉄分・食物繊維など優れた栄養バランス！話題のフルーツグラノーラも入っています。
■内容量　250g ■100グラムあたり521kcal ■原材料　小麦粉(小麦(北海道産))、砂糖、豆乳(大豆を含む)、おから、サラダ油、卵、フルーツグラノーラ（オーツ麦、ライムギ粉、砂糖、乾燥果実（パパイヤ、レーズン、りんご、いちご）、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁）、ショートニング、牛乳、アーモンドプードル（アーモンド、コーンスターチ）、コーンスターチ、トレハロース、乳化剤(大豆由来)、香料、グリセリン、加工澱粉、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤（V、E、ローズマリー抽出油）、ナイアシン、パントテン酸Ca、カゼインNa(乳由来)、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

＜5個以上の購入で宅配便発送！もちろん送料無料！＞　もちもち・ぷちぷちの食感と、大地の甘みが口の中に広がります♪セットでお得に！⇒「2個セット・5個セット」 毎日使う方は⇒「業務用1kg」 そのほかの「もち麦」商品はこちら アントシアニジンたっぷり！「紫もち麦」はこちら 商品詳細 名称 国内産　もち麦 内容量 280g 原材料名 もち麦 商品特徴 お米に「もち」と「うるち」の種類があるように、麦にも「もち」種の麦があります。
それが「もち麦」です。
ご飯に入れて炊くとプチプチとした、弾けるような独特の食感があります。
またもち麦自体から粘りの成分が出ることでご飯全体が粘りをもち、いっそうおいしくなります。
弊社のもち麦は通常のもち麦に比べ、精麦行程を調整し、外皮をある程度残しています。
また蒸気を当てて柔らかくした後に若干のプレス行程を加えることで、より食感を追求しています。
お召し上がり方・調理方法 1.白米を洗って水をいつもと同じ分量入れてください。
2.もち麦を入れます。
(白米に対して10％が目安) 3.軽くかき混ぜて炊いてください。
栄養成分 （100gあたり） エネルギー 302kcal、食物繊維 13.4g、たんぱく質 8.4g、ナトリウム 3.2mg、脂質 2.9g、β-グルカン 5.7g、糖質 60.6g 広告文責・電話番号 ベータ食品株式会社TEL 06-6345-6222 送料：「メール便」にて送料無料でお届けします。
日時指定は出来ません。
ポスト投函となりますので「代金引換」でのお支払いは出来ません。
宅配便扱いの商品と同梱の場合は宅配便設定の送料を頂きます。
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
※メーカー生産終了商品及び欠品中の商品についてはお届けできない場合がございます。
■カテゴリー ごはん ご飯 もっちり食感 美味しい ひとり暮らし まとめ 買い ケース セット 一人用 お試し 保存 常温保存 長期保存 保存食 備蓄 グルテンフリー

低糖質麺 しらたき ダイエット しらたき ゼンパスタ こんにゃく臭くない！長期保存OK！「幻のこんにゃく芋」ムカゴこんにゃく芋を原料として使用！！ 乾燥糸こんにゃく（25g×10個入り） ・無農薬で、安心・安全！ ・食物繊維が水入りこんにゃくの1.5倍！ ・常温で2年間保存可能。
持ち運びにも便利！ ・25gずつ小分けされているので便利！（戻すと約60gになります。
） ・味がしみ込みやすいので短時間で調理できます。
・こんにゃく臭がないので、サラダやあえもの、デザートにもOK！ 新聞にも掲載されましたっ！！ 他にも、毎日新聞（2004.9.17）、朝日新聞（1997.6.29）にも紹介されました！ ぷるんぷあん（乾燥糸こんにゃく）は発展途上国の雇用、障害者の自立を支援しています。
ぷるんぷあん（perempuan）とはインドネシア語で「女性」という意味です。
【湯戻し後、1個当りの栄養表示】 ・エネルギー：28kcal ・たんぱく質：0g ・脂質：0g ・糖質：6.1g ・食物繊維：2.0g ・ナトリウム：1.1mg 【原産国】インドネシア ■カテゴリー:非常食 保存食 乾燥こんにゃく ※業務用をご希望の方はこちらっ♪ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ■乾燥しらたき（乾燥糸こんにゃく）25g×125個入 ***************************** 【自然派ストアSakuraのご紹介】 ■豊富な商品の取り揃え自然派ストアSakuraではフリーズドライのスープやお味噌汁、レトルト惣菜、魚料理、肉料理、野菜料理、おかゆ、名店監修のご当地ラーメン、ご当地カレー、スイーツなど常温保存で便利な商品を中心に取り揃えており、百貨店やスーパーなど実店舗ではなかなか手に入りにくいものをインターネットで販売しております。
当店オリジナルの組み合わせでの詰め合わせセットも多数ご用意しており、お惣菜のセット商品は種類が豊富で様々なおかずが入っているので嬉しいと好評いただいております。
受け取り手をわくわくさせるギフトボックスセットもございますので、お祝い事やお返しの品にぴったりです。
また健康志向として減塩や低糖質、食物繊維が豊富な食品など体に優しい商品の取り扱いもございます。
■常温で保存期間も長く便利当店で扱う商品は基本常温保存が可能なため、商品到着後からお召し上がりいただくまでの置き場所に困らず、冷蔵庫や冷凍庫の空きを確保する必要がございません。
また賞味期限も製造から1年、3年、5年など長期保存可能な商品もあり、保存食や非常用の備蓄としてもご利用いただいております。
■お手軽調理で様々な場面で活躍基本的な調理は電子レンジや湯煎で温めるだけや、お湯をかけるだけと工程の少ない簡単調理。
レトルト惣菜は袋のまま調理が可能ですので、温める前に容器に移す手間が省けます。
そのため忙しい時の昼食、夕食の一品や、小腹が空いた時の夜食、常温保存が可能なためキャンプや登山などのアウトドアでの食事としてもおすすめです。
また一人暮らしの家族や子育てで忙しい方への贈り物としてもおすすめです。
■プレゼントとしも喜ばれています。
常温保存で実用的な食品が多いので、母の日や父の日、敬老の日、御歳暮や御年賀、暑中見舞いなどの季節の贈り物としてはもちろん、お誕生日、御見舞、御祝い事やそのお返しの贈り物としも喜ばれています。
プレゼント用には包装や熨斗のご指定も承っております。
こんにゃく臭くない！だから、売れてます。
リピーター続出！！主婦の方、朗報です！！こんな糸こんにゃくは初めてっ！！ 長期保存可能！味のしみよしっ！こんにゃく臭さなし！ 春のレシピ『たけのことひじきの煮物』 【作り方】 1：芽ひじきは、さっと洗ってから、水につけて戻しておく。
2：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）でもどし、ザルにあけ、食べやすい大きさに切っておく。
3：たけのこは食べやすい大きさに切っておく。
4：フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉をポロポロになるように炒める。
5：豚ひき肉に火が通ったら、1、2、3を加えて炒め合わせ、だしを加える。
6：煮たってきたら、酒、きび砂糖、しょうゆを加えて、煮汁が少なくなるまで煮る。
春のレシピ『いちごヨーグルト』 【作り方】 1：ボウルの上にザルをセットして、キッチンペーパーをしく。
そこにヨーグルトを入れて、一晩水切りする（6時間くらい）。
2：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）でもどし、ザルにあけ、食べやすい大きさに切っておく。
キルシュをふりかけておく。
3：イチゴは洗って、へたをとり、細かく切って、ミキサーにかける。
4：ボウルに1、2、3を入れ、練乳を加えて、よく混ぜ合わせる。
5：器に盛りつけ、ミントの葉を飾る。
夏のレシピ『ぷるんぷあんのソース焼きそば』 【作り方】 1：ぷるんぷあんを熱湯で戻す。
ザルにあける。
2：豚ばら肉は一口大に切る。
3：ゴーヤは縦半分に切って、白い部分をスプーンでこそげ取り、薄切りにして、塩（分量外）で揉んでおく。
玉ねぎは薄切りにする。
もやしはひげ根を取っておく。
4：フライパンに油をしき、豚ばら肉を炒める。
肉の色が変わってきたら、ゴーヤ、玉ねぎを加えて炒める。
玉ねぎがすき通ってきたら、もやし、1のぷるんぷあんを加えてさっと炒めたら（A）を入れて、全体をよく炒め合わせる。
5：（A）のソースを全体に絡めたら、お皿に盛り、青のりをふる。
夏のレシピ『ぷるんぷあんのフォー』 【作り方】 1：鶏もも肉に塩をまぶし、30分程度置いておく。
2：鍋に1、水、長ねぎの緑の部分、しょうが、を入れて火にかける。
沸騰したらアクを取り、20分くらい弱火で煮る。
3：2の鶏肉を取り出して、そぎ切りにする。
しょうが、長ねぎを取り出しておく。
ニョクマムで味をつける。
4：ぷるんぷあんを熱湯で戻す。
ザルにあける。
5：器に4のぷるんぷあんを入れ、3のスープを注ぎ、レモン、香菜、ミント、青ねぎをのせる。
秋のレシピ『トマトと青じその酢の物』 【作り方】 1：トマトはへたを取って、角切りにする。
青しそは細切りにする。
2：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）につけて戻し、ザルにあけておき、ざく切りにする。
3：しょうゆ、お酢、きび砂糖を混ぜ合わせ、トマトとぷるんぷあんを入れて、よく和える。
4：器に盛りつけ、青しそをのせる。
秋のレシピ『チャプチェ』 【作り方】 1：牛肉を細切りにして、（A）の調味料をもみこみ、下味をつける。
2：玉ねぎ、しいたけは薄切り、赤ピーマンは種を取って、細切りにする。
3：ほうれん草はさっと茹でて、4センチくらいの長さに切って、塩少々とごま油小さじ1（分量外）で和えておく。
4：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）につけて戻し、ザルにあけておき、ざく切りにする。
5：フライパンにごま油大さじ1/2（分量外）をしき、2の野菜を炒めて、塩、こしょうをして、いったん取り出す。
6：再度、フライパンにごま油をしき、牛肉を炒める。
火が通ったら、ぷるんぷあんを入れて炒め、5の野菜を戻し、（B）の調味料を入れて味を付ける。
7：火を止めてから、3のほうれん草、いりごまを入れて、良く混ぜ合わせる。
お皿に盛りつけ、糸唐辛子をのせる。
冬のレシピ『肉豆腐』 【作り方】 1：牛肉は一口大に切っておく。
長ねぎは斜め切り、春菊はざく切り、にんじんは細切りにする。
えのきだけは、いしづきを取って、ばらしておく。
2：木綿豆腐はキッチンペーパーなどで包み、重しをして、水気を切っておき、大きめに切る。
3：ぷるんぷあんは熱湯で戻して、ザルにあける。
食べやすい大きさに切っておく。
4：鍋を熱して、ごま油をしき、牛肉、長ねぎ、にんじん、えのきだけを炒める。
油がまわったら、（A）を加える。
2と3も入れて15分程煮込む。
5：春菊を入れて、さっと煮たら、出来上がり。
冬のレシピ『ココナッツミルクしるこ』 【作り方】 1：小鍋にココナッツミルク、ゆであずきを入れて温める。
2：ぷるんぷあんを熱湯で戻す。
ザルにあける。
一口大に切っておく。
3：くるみはフライパンで炒って、粗く砕いておく。
4：1が温まったら、2のぷるんぷあんを加えて混ぜる。
5：器に入れて、クルミを散らす。
スタッフコメント（＾-＾） 今回料理しましたが、ホント色んな料理に使えて、非常に便利です！！こんにゃく特有の臭みもないし、味が良く染みて、美味しかったです。
小分けされているので、必要な分だけ湯戻ししたらOKだし！これは常備しておきたいですね！低カロリーなんで、ダイエットにもおススメですよ！！

送料無料 オートミール オーツ麦 燕麦 エンバク シリアル▼オートミールって？ オートミール(オーツ麦)はアメリカでは朝食の定番として食べられており、アスリートやセレブ・美容に関心の高い方たちにも愛用されている食材です。
栄養価が高く、ダイエットサポートや毎日の元気のためにと、近年日本でも注目を集め始めています。
オートミールは燕麦という麦の一種です。
オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれたりもします。
ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富で、栄養バランスもよく、何と言っても食物繊維がたくさん含まれているのが嬉しいところ。
ヨーグルトに混ぜて食べたり、クッキーなどの製菓製パン材料としても、またリゾットなどにしてご飯のかわりになどお召し上がり方は色々お楽しみいただけます。
▼名称 オートミール ▼内容量 850g ▼原材料名 オーツ麦(フィンランド産、オーストラリア産) ▼賞味期限 製造より365日 ▼保存方法 直射日光、高温多湿のところを避けて保存してください。
▼ご注意 ※この商品は、グルテンフリーの認証を取得しておりません。
原料のオーツ麦自体にはグルテンは含まれませんが、 製造・加工の現場にて小麦を含む製品を扱っております。
グルテンフリー商品をお求めの方や小麦アレルギーの方は ご注意くださいますようお願いいたします。
▼加工者 株式会社本気モード〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間6829-3TEL0875-24-8561 ▼配送方法 ▼栄養成分表示(100gあたり) 熱量：380kcal たんぱく質：13.7g 脂質：5.7g 炭水化物：69.1g 食塩相当量：0g ▼おすすめポイント オートミールはオーツ麦（燕麦）を脱穀して調理しやすく加工した食材です。
小麦とは異なり精白されていないため、胚芽などに含まれる栄養をそのまま摂ることができ、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB1、ミネラルなど、栄養がバランスよく含まれています。
オートミールはふやかして食べるのが定番の食べ方です。
鍋にオートミールを入れ、オートミールがひたひたに浸るまで水をいれ、火にかけて焦げがつかないようにかき混ぜ、全体に火が通ったら出来上がりです。
牛乳でふやかしても美味しく食べることが出来ます。
シリアルとして食べたり、クッキーやマフィンに使ったり、色々使えるオートミール。
(グラノーラ、ミューズリー、製パン製菓材料、パンやお菓子作り、お粥など お好みでお楽しみ下さい) ▼関連商品 ■ドライフルーツ類 ≫≫カリフォルニアレーズン850g ≫≫ドライいちじく850g ≫≫ドライデーツ850g ■ナッツ類 ≫≫生くるみ1kg ≫≫ローストアーモンド850g ▼関連情報 送料無料 ぼくの玉手箱屋ー オーツ麦 オートミール シリアル グラノーラ 食物繊維 ダイエット 栄養 ミネラル シリアル ▼備考 　 こちらもおすすめ！当店人気アイテム 今、これが売れてます！当店人気ランキング美容家・アスリートも大注目の健康食品！ダイエットや毎日の元気をサポート！ オートミール（オーツ麦） オートミールって？ オートミールはオーツ麦（燕麦）を脱穀して調理しやすく加工した食材です。
小麦とは異なり精白されていないため、胚芽などに含まれる栄養をそのまま摂ることができます。
《たんぱく質・脂質》の含有量は小麦より多く、日本人に不足しがちな食物繊維や鉄分、カルシウム、ビタミンB1などのミネラルも豊富で、美容と健康のどちらにもうれしい栄養がたっぷり詰まっています。
さらに、低GI食品なので、ダイエットの強い味方になってくれます！ 海外では朝食の定番として食べられており、アスリートやセレブ・美容に関心の高い方たちにも愛用されている食材です。
基本の食べ方オートミールはそのままだと固くて味がなく、食べにくいので、粥のようにふやかして食べるのが一般的です。
深い皿にオートミールと、オートミールが浸るくらいの水か牛乳を入れて、ラップをして電子レンジで1〜2分加熱すると、簡単に食べられます。
鍋に入れて煮る方法もあります。
煮ると、とろとろの粥状にして食べることができます。
鍋にオートミールを入れ、オートミールがひたひたに浸るまで水か牛乳を入れ、火にかけて焦げがつかないようにかき混ぜ、全体に火が通ったら出来上がりです。
お好みの食感になるよう、水分と加熱時間の調整をしてください。
アレンジレシピは無限大！ お粥にして主食として食べたり、ヨーグルトに混ぜたり、ドライフルーツやナッツと混ぜてグラノーラにしたり、クッキーやマフィン、スコーンなどのお菓子に混ぜて、ヘルシーなスイーツにも！ お好みに合わせていろいろなアレンジをお楽しみいただけます♪ 主食として食べるときは、お粥にして、味の濃いおかずと一緒に食べるのがオススメです。
ヨーグルトと食べるときは、砂糖やはちみつなどをプラスすると、食べやすくなります。
お菓子作りに使うと、オートミールのザクザクとした歯ごたえのある食感や香ばしい風味が楽しめます。
ダイエット応援にも！ 一日のうちの一食の主食（白飯やパン）をオートミールに置き換えると、一日の摂取カロリーを抑えることができます。
カロリーの摂り過ぎが気になる方におすすめです。
オートミールは白ごはんに比べるとカロリーは低く、腹持ちもよいです。
オートミール粥は味の濃いおかずやお茶漬けの素、カレーなどと一緒に食べるとおいしく食べられます。
ヨーグルトやナッツ、ドライフルーツなどと合わせて、洋風にも。
栄養満点なオートミールを使った朝ごはんで毎日いきいきを目指しましょう♪ チャック付き袋なので保存に便利！ 保存に便利なチャック付き袋でお届け♪ しっかり空気を抜き、酸化を防いでおいしくお召し上がりください。