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＜p＞In today's fast-paced world, it's tough to find the time to read. But with Joosr guides, you can get the key insights from bestselling non-fiction titles in less than 20 minutes. Whether you want to gain knowledge on the go or find the books you'll love, Joosr's brief and accessible eBook summaries fit into your life. Find out more at joosr.com.＜/p＞ ＜p＞Do you find it hard to leave work behind at the end of the day? Are you constantly checking work emails or thinking about your job? Do you spend Sunday nights worrying about Monday mornings? Perhaps it's time you learned how to switch off.＜/p＞ ＜p＞The Off Switch examines the beliefs and habits that make us struggle to switch off from work, and shares strategies for finding your "off switch." Locate this, then use it, and you will vastly improve your health, well-being, and professional productivity.＜/p＞ ＜p＞You will learn:＜/p＞ ＜p＞・ The "workaholic" habits that are making it tough for you to switch off from work＜/p＞ ＜p＞・ How to change your core beliefs about work, replacing them with newer, healthier ones＜/p＞ ＜p＞・ Smart ways to find your "off switch" both in work and out of it (and why this might be the secret of professional success).＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞Red Hot New Relax & Renew: Light On The Yoga Sutras & Restful Yoga For Stressful Times Release!!! Hi Yoga & Meditation Fans! Spend a little time with this amazing compilation of 3 books that includes a collection of Juliana Baldec's yoga & meditation books: Book 1: 15 Amazing Yoga Ways To A Blissful & Clean Body & Mind Book 2: 11 Advanced Yoga Poses You Wish You Knew Book 3: The Daily Yoga Ritual Lifestyle Inside you'll find Yoga Sutras, Restful Yoga Poses For Stress Reduction For Busy People, Stress Reduction Mindfulness Techniques, Relax and Renew Yoga Techniques, Relaxation and Stress Reduction & Relaxation Yoga methods For Stress Free Living & a Stress Free Life! The Compilation is the perfect relaxation gift you can give to a yoga & meditation practitioner. You will love discovering some new aspects of Yoga & Meditation that you might not have considered yet. If you love Yoga and/or Meditation you will love this compilation to broaden and deepen your knowledge!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞猫で彼氏——?　ドジだけど明るく素直な彼女と、彼女思いのやさしい彼(猫……?)。
ほんわか癒やしカップルの、ゆったり「おデート」物語。
分からないことも、ふたりで思い出して、出会った日のことも、ふたりで思い出して。
雨の日だって、おなかが空いた日だって、いっしょが楽しいラブコメディ、第3巻です。
＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2207001Nitto Ha / Cho / Odetto COMFORTABLE COUPLE’S RELAX DATE STORY 3 (Polaris Comics)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/03JAN：9784866759784オデット COMFORTABLE COUPLE’S RELAX DATE STORY[本/雑誌] 3 (ポラリスCOMICS) / 日当貼/著2018/03発売

＜p＞ Is your family sitting around in the house all day on the weekend? You don't want to hear your kids say again "Mommy, I'm bored!" Well, time to turn off the TV and head outdoors. There is plenty that you and the entire family can do in your own backyard if you just let your imagination run wild.＜/p＞ ＜p＞ Need some alone-time on the weekend? Take it easy by:＜br /＞ *   Gardening, reading, sewing or knitting＜/p＞ ＜p＞ Need to bond with the kids? Have fun with them and their friends by:＜br /＞ *   Playing card games and board games＜br /＞ *   Playing scavenger hunt＜/p＞ ＜p＞ Get imaginative, work out the body and mind:＜br /＞ *   Jump up and down a trampoline＜br /＞ *   Play tic-tac-toe or hopscotch using chalk in the pavement to draw the lines＜br /＞ *   Play backyard bowling with soda cans, cereal boxes or stuffed toys＜br /＞ *   Paint on rocks or draw on backyard walls & pavement using chalk or washed-off paint＜br /＞ *   Give your kids a digital camera and have them take pictures of plants, flowers, rocks, furry creatures＜/p＞ ＜p＞ Why not chill out and just let everything go?＜br /＞ *   Pitch a tent, grab some marshmallows and hotdogs and camp out complete with a campfire and a cookout!＜/p＞ ＜p＞ However way you take some time-out, enjoy fooling around in your backyard and just have a good time!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞＜em＞Don't Tell Me to Relax!＜/em＞ teaches high achievers who are spread thin, stressed out, and overwhelmed how to live a balanced life of achievement and enjoyment.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜em＞Don't Tell Me to Relax!＜/em＞ is for the ambitious soul who loves to be productive but struggles with the stress and anxiety that comes from being a high achiever. Former perfectionist and to-do list junkie, Kelly Rompel, shares her story of how she traded in her seemingly picture-perfect life for one of peace and purpose. As a pharmacist and holistic anxiety coach, she has helped countless high-achievers bounce back from burnout and lower their stress while still maintaining their success.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Don't Tell Me to Relax!＜/em＞ teaches high achievers how to:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Lower stress and anxiety while maintaining their productivity and motivation＜/li＞ ＜li＞Stop perfectionism from keeping them stuck＜/li＞ ＜li＞Drop the guilt that comes with relaxing＜/li＞ ＜li＞Learn ways to decrease the irritability that high achievers often experience＜/li＞ ＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞Introducing the new 'How To...' series from #Merky Books: unlock your potential with our short, practical pocket-sized guides.＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞_________________________________＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞How to Calm It: Relax Your Mind＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞This is not your typical book about mindfulness. This book is an insight into how we can learn to process what's going on inside our heads, heal our bodies for the better, and learn to love ourselves. Full with tangible tools, creative exercises and tailored tips. This book is yours to read at your leisure and use when you want. The perfect accompaniment on your journey to detangling your mind, and making a commitment to value yourself each and everyday.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Written by Grace Victory＜br /＞ Foreword by Black Minds Matter UK＜br /＞ _________________________________＜/strong＞＜br /＞ Designed to inspire and encourage readers to unlock their potential and provoke change, the How To series offers a new model in publishing, helping to break down knowledge barriers and uplift the next generation.＜/p＞ ＜p＞Creatively presented and packed with clear, step-by-step, practical advice, this series is essential reading for anyone seeking guidance to thrive in the modern world on their own terms. Curate your bookshelf with these collectible titles.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞Twenty years ago, we just didn't have the enormous weight of evidence from our contemporary messengers of God, our near-death experiencers, the gifted psychic mediums, our ancient spiritual teachers, and last but not least the brilliant and courageous scientists and medical doctors. Now, through part 1 and part 2 of Relax...You're Not Going to Die, we're finally able to address and answer some of the most perplexing questions about God and life and why our lives are the way they are. We know now that God is not "working in mysterious ways" but has a definitive plan in place for each and every one of us. This is a time of our spiritual awakening. Your life is more perfect than you know. We are all magnificent, divine, immortal spiritual beings that choose this earthly life for the spiritual growth it offers. You are invited to examine and explore the overwhelming evidence.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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丁寧な検品を心がけていますが、書籍の場合は書き込みがある場合もあります。
帯や付属品等は基本ついておりません。
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返品は30日間いないのみ対応。
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※万が一検品漏れがございましたらご一報ください。
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＜p＞＜strong＞Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a trav?s de los ejercicios de este pr?ctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el h?bito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas c?mo desarrollar ese h?bito, con ejercicios terap?uticos y orientaci?n que facilitan el trabajo con la ansiedad.＜/p＞ ＜p＞A partir de los consejos del autor, aprender?s sobre diferentes aspectos de la ansiedad y c?mo te afectan, qu? factores la desencadenan y c?mo sobrellevarlos, prevenirlos e incluso evitarlos.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞When restless thoughts swirl, Teo, the Dreamy Bear, knows just the trick to calm his mindーa soothing journey through the enchanted forest. Young readers will learn simple breathing exercises, explore vibrant scenery, and embrace playful moments that awaken their imagination and bring peace to their day.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Mindfulness story to ease anxiety＜/li＞ ＜li＞Breathing + gentle movement prompts＜/li＞ ＜li＞Supports emotional expression＜/li＞ ＜li＞Perfect for bedtime routines＜/li＞ ＜li＞Strengthens familial relationships＜/li＞ ＜li＞QR code audio: music, narration, and nature sounds＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞From waving to squirrels and savoring picnic treats to listening to the forest's gentle song, every step of this calming adventure is filled with wonder and love. Teo gently guides little ones to connect with nature, share moments with loved ones, and end their day feeling happy and relaxed. Parents can embark on this mindful journey with their children; sweet dreams and a sense of serenity are right around the corner!＜/p＞ ＜p＞＜em＞Teo and the Calm Forest＜/em＞ is part of ＜em＞Teo’s Magical Meditations＜/em＞ collectionーcreated for meaningful moments of relaxation and imagination that support emotional wellness, restful sleep, and family connection.＜/p＞ ＜p＞Readers can scan the QR code to access the Storybook app, bringing Teo’s world to life with soothing narration and delightful sounds for each adventure. Sweet dreams and cozy adventures awaitーlet’s join Teo on this calming journey tonight.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞'At a time when we are paying a heavy price for the collective delusion that being plugged in 24/7 is an express elevator to the top, ＜em＞The Off Switch＜/em＞ reminds us that there is an alternative. Mark Cropley shows that intentionally switching off from work is not only essential for our well-being, it also allows for the unwinding and renewal that help us perform at our best when we switch back on.'＜br /＞ Arianna Huffington＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Work ＜em＞better＜/em＞ not ＜em＞longer＜/em＞＜/strong＞- learn how to be more productive by switching off from work in the evenings, worrying less and facing the new working day fresh, full of energy and ambition.＜/p＞ ＜p＞Work is a big part of our lives, but it's easier than ever to let it take over. Laptops, tablets and smartphones that are supposed to free us from the office actually bind us to it. If you've ever felt stressed as you checked your work email in the evenings, or found yourself unable to sleep worrying about tomorrow's meeting, then this is the book for you!＜/p＞ ＜p＞Learning to flick THE OFF-SWITCH when you leave work is essential- not only for your sanity but also for your job. If you can learn to relax and rest effectively when you're not at work, you can then get more done when you're in the office. It's a win-win solution!＜/p＞ ＜p＞In this unique book, Professor Mark Cropley, a world expert in how we recover from the working day, blends engaging real-life case studies, clinical expertise and evidence-based techniques to provide a complete guide for how to switch off better - get more enjoyment from your free time, and still get more done.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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※代引きをご利用の場合は、商品代金+送料770円（沖縄・離島は2,500）+代引き手数料となります。
GTP01102536 菊倍判縦/48ページ 精神科医であり、音楽療法の分野でもご活躍中の馬場存先生に監修いただき「こころが整う」アレンジポイントを取り入れた、ヒーリング系ピアノ楽譜集です。
1日頑張った自分へのご褒美になるような、ちょっぴり疲れた心に寄り添う癒しアレンジで12曲収載♪ レベルは「初中級」、サイズも1コーラス程度なので譜読みにも時間をかけず、弾きやすいアレンジでサクッと弾けるのが嬉しい！各曲の楽譜ページに馬場先生からの心温まるお言葉やリラックス効果の高まる演奏方法についても解説いただき、読んでも弾いても楽しめる内容になっております。
お休みの日にのんびり弾いてリラックスしてみたり、誰かへのプレゼントにもオススメの1冊です！ぜひ本書を手に取っていただき、弾きながらこころが整っていくのを体感してみてください！ [1] いつか王子様が [2] ひとりぼっちの晩餐会 [3] アンダー・ザ・シー [4] 夢はひそかに [5] 生まれてはじめて [6] 輝く未来 [7] 右から2番目の星 [8] サークル・オブ・ライフ [9] フレンド・ライク・ミー [10] リメンバー・ミー [11] 彼こそが海賊 [12] 小さな世界

精神科医であり、音楽療法の分野でもご活躍中の馬場存先生に監修いただき「こころが整う」アレンジポイントを取り入れた、ヒーリング系ピアノ楽譜集です。
1日頑張った自分へのご褒美になるような、ちょっぴり疲れた心に寄り添う癒しアレンジで12曲収載しております♪レベルは「初中級」、サイズも1コーラス程度なので譜読みにも時間をかけず、弾きやすいアレンジでサクッと弾けるのが嬉しい!お休みの日にのんびり弾いてリラックスしてみたり、誰かへのプレゼントにもオススメの1冊です!ぜひ本書を手に取っていただき、弾きながらこころが整っていくのを体感してみてください!ISBNコード9784636116717【お知らせ】弊店では、実店舗・他サイトにて併売しておりますので、商品ページに記載している在庫状況と異なる場合がございます。
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