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  • 楽天楽天ビック(ビックカメラ×楽天)La-VIE|ラ・ヴィ 健康グッズ ストレッチ・コリほぐし・フィットネスチューブ のびーる フィットネス(スーパーハード/グリーン) 3B-3010
    La-VIE|ラ・ヴィ 健康グッズ ストレッチ・コリほぐし・フィットネスチューブ のびーる フィットネス(スーパーハード/グリーン) 3B-3010
    楽天楽天ビック(ビックカメラ×楽天)
    1280
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    この商品の詳細

    テレビや雑誌で人気のボディストレッチのびーるのフィットネス用が出ました!●この感触・くせになる。
    「のびーるフィットネス」●仕事の合間に・・TVを見ながら・・●全身どこでも筋トレ●インナーマッスル強化●ストレッチでリフレッシュ●シェイプアップにも●二の腕・背中・太ももに!肩こりの方にもおすすめ!【使い方:筋トレ】○効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
    ○慣れてきたら、一つの運動につき10〜15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
    ・腕と胸の筋トレ・太もも引き締め・ボート漕ぎ運動・肩甲骨まわり筋トレ・上腕の筋トレ・二の腕引き締め・クビレエクササイズ【使い方:ストレッチ】○すっきり爽快リフレッシュ○ダラーッと力をぬいて身体の重みをのびーるフィットネスに預けたり、のびーるフィットネスを引っ張って脚を上げる。
    ・肩のストレッチ・太ももの裏側伸ばし

    テレビや雑誌で人気のボディストレッチのびーるのフィットネス用が出ました!●この感触・くせになる。
    「のびーるフィットネス」●仕事の合間に・・TVを見ながら・・●全身どこでも筋トレ●インナーマッスル強化●ストレッチでリフレッシュ●シェイプアップにも●二の腕・背中・太ももに!肩こりの方にもおすすめ!【使い方:筋トレ】○効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
    ○慣れてきたら、一つの運動につき10〜15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
    ・腕と胸の筋トレ・太もも引き締め・ボート漕ぎ運動・肩甲骨まわり筋トレ・上腕の筋トレ・二の腕引き締め・クビレエクササイズ【使い方:ストレッチ】○すっきり爽快リフレッシュ○ダラーッと力をぬいて身体の重みをのびーるフィットネスに預けたり、のびーるフィットネスを引っ張って脚を上げる。
    ・肩のストレッチ・太ももの裏側伸ばし

  • 楽天お弁当グッズのカラフルボックストレーニングバンド Vit Fit ソフト 筋トレ ストレッチ キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG ( ストレッチバンド エクササイズバンド ゴムバンド エクササイズ トレーニング 自宅 フィットネス 運動不足 解消 健康グッズ 筋トレグッズ ) 【3980円以上送料無料】
    トレーニングバンド Vit Fit ソフト 筋トレ ストレッチ キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG ( ストレッチバンド エクササイズバンド ゴムバンド エクササイズ トレーニング 自宅 フィットネス 運動不足 解消 健康グッズ 筋トレグッズ ) 【3980円以上送料無料】
    楽天お弁当グッズのカラフルボックス
    1390
    1390
    この商品の詳細

    ストレッチや運動による効果で全身をしなやかに鍛えるサイズ約 長さ208×幅1.3×厚さ0.45(cm)重量:約100g内容量1個材質ラテックス生産国中国製備考区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●女性や高齢者向けのソフトタイプのバンドです。
    ●鍛えたい部位に効いてるか意識しながら行います。
    ●ストレッチや運動による効果で全身をしなやかに鍛え上げます。
    ●ストレッチ運動に効果を発揮します。
    女性や高齢者向けのソフトタイプソフトタイプのトレーニングバンドは、女性や高齢者でも無理なくストレッチ運動が出来ます。
    自分のペースで出来るので、効果を最大限に発揮します。
    毎日の運動不足の解消にもオススメです。
    全身のストレッチ運動にチューブの伸びる特性を利用し、自分のペースで無理なくストレッチ運動が出来ます。
    全身の筋力トレーニングにはもちろん、リハビリや準備運動、エクササイズ、ダイエットやストレッチにと様々な用途にご使用頂けます。
    ソフトハードスーパーハード関連キーワード:筋力トレーニング お年寄り 高齢者 子ども 子供 キッズ ジュニア 女性 男性 レディース メンズ ダイエット ヨガ リハビリ シェイプアップ ピラティス チューブ バンド グッズ 体幹 お家 家トレ 運動不足対策 二の腕 脚 お尻 姿勢改善 肩こり 室内 簡単 LH4209関連商品はこちらトレーニングバンド Vit Fit ハード 筋1,600円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ2,080円トレーニング 内股 Vit Fit ソフト 筋1,170円トレーニングチューブ Vit Fit ひっぱ~768円トレーニングチューブ Vit Fit ひっぱ~808円トレーニング 内股 Vit Fit ハード 筋1,170円トレーニングチューブ Vit Fit ひっぱ~768円トレーニングチューブ Vit Fit のば~す1,008円ストレッチチューブ Vit Fit ソフト ハ988円トレーニングチューブ Vit Fit のば~す1,008円ストレッチチューブ Vit Fit ハード ハ988円トレーニングチューブ Vit Fit のば~す988円

    ストレッチや運動による効果で全身をしなやかに鍛える

    サイズ約 長さ208×幅1.3×厚さ0.45(cm)重量:約100g内容量1個材質ラテックス生産国中国製備考区分返品・キャンセル区分(小型商品)ギフトラッピングページを見る健康グッズカテゴリから探す●女性や高齢者向けのソフトタイプのバンドです。
    ●鍛えたい部位に効いてるか意識しながら行います。
    ●ストレッチや運動による効果で全身をしなやかに鍛え上げます。
    ●ストレッチ運動に効果を発揮します。
    女性や高齢者向けのソフトタイプソフトタイプのトレーニングバンドは、女性や高齢者でも無理なくストレッチ運動が出来ます。
    自分のペースで出来るので、効果を最大限に発揮します。
    毎日の運動不足の解消にもオススメです。
    全身のストレッチ運動にチューブの伸びる特性を利用し、自分のペースで無理なくストレッチ運動が出来ます。
    全身の筋力トレーニングにはもちろん、リハビリや準備運動、エクササイズ、ダイエットやストレッチにと様々な用途にご使用頂けます。
    ソフトハードスーパーハード関連キーワード:筋力トレーニング お年寄り 高齢者 子ども 子供 キッズ ジュニア 女性 男性 レディース メンズ ダイエット ヨガ リハビリ シェイプアップ ピラティス チューブ バンド グッズ 体幹 お家 家トレ 運動不足対策 二の腕 脚 お尻 姿勢改善 肩こり 室内 簡単 LH4209関連商品はこちらトレーニングバンド Vit Fit ハード 筋1,600円トレーニングバンド Vit Fit スーパーハ2,080円トレーニング 内股 Vit Fit ソフト 筋1,170円トレーニングチューブ Vit Fit ひっぱ~768円トレーニングチューブ Vit Fit ひっぱ~808円トレーニング 内股 Vit Fit ハード 筋1,170円トレーニングチューブ Vit Fit ひっぱ~768円トレーニングチューブ Vit Fit のば~す1,008円ストレッチチューブ Vit Fit ソフト ハ988円トレーニングチューブ Vit Fit のば~す1,008円ストレッチチューブ Vit Fit ハード ハ988円トレーニングチューブ Vit Fit のば~す988円

  • 楽天北辰商店【あす楽 平日12時まで即日発送】バランスボール ヨガボール エクササイズボール エアポンプ付 55cm サイズ ダイエット ボディボール フィットネス ヨガ 骨盤 健康 痩せ 内転筋 ピラティスボール 在庫有り
    【あす楽 平日12時まで即日発送】バランスボール ヨガボール エクササイズボール エアポンプ付 55cm サイズ ダイエット ボディボール フィットネス ヨガ 骨盤 健康 痩せ 内転筋 ピラティスボール 在庫有り
    楽天北辰商店
    2080
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    この商品の詳細

    お部屋で簡単ダイエットに!ストレッチボール バランスボール フットポンプ付き 健康 痩せ くびれ お腹 引き締め ヨガボール エクササイズ ボール 55cm 人気キーワード素材 環境保護の無毒無害無味の材料を選択します。
    31Pの検知を合格して、できる限りに良いの製品を提供いたします。
    幅広い層で人気 女性だけでなく、子供、妊婦、男性やお年寄りなどにも愛用され、使う人を選ばない、誰でも楽しくエクササイズ。
    家族と一緒にボールを遊び 時、お互い理解や感情を深めることができる。
    ご家庭でらくらくシェイプアップ!ボールの弾みと転がりを利用したエクササイズボール。
    簡単なバランス運動から高度な体勢まで!全身運動をサポートし、基本姿勢・骨盤矯正・筋力強化などに!バランスを保ちながら色々なエクササイズができ、普段使用しない筋肉を伸ばす為のストレッチ運動から、ボールに乗って背筋を伸ばしリフレッシュしたり、ボールを両手で持って腕の引き締め。
    腹筋運動で腹筋の強化、足をボールに上げてエクササイズすることにより、下半身の引き締めなど。
    様々な運動が毎日手軽にできます。
    注意点・お取扱い ▼本来の目的以外には使用しないでください。
    ▼十分に準備体操を行ってから、無理のない範囲で運動を行ってください。
    ▼安全面を考慮し、適正身長・体重以上を確認してからご使用ください。
    ▼妊婦の方・身体に障害のある方・リハビリで使用される方は、医師の診断・指導を受けてからご使用ください。
    ▼お子様・ 高齢者・初心者の方は指導者もしくは保護者の指導のもとでご使用ください。
    ▼ボールを破裂させる危険性がある為、アクセサリー等の貴 金属など身につけている場合は取り外してからご使用ください。
    ▼十分にスペースがある室内の水平な床の上で使用し、周囲の安全を確認してからご使用ください。
    ▼火気 ( 暖房器具等 ) や鋭利な物の近くには置かないでください。
    直射日光・高温多湿・温度変化の激しい場所 での使用は避け、保管の際は空気を抜いて保管してください。
    ▼直径ボールサイズ以上に空気を入れないでください。
    破裂する恐れがあります。
    ▼輸入品の為、多少の汚れ、スレがある場合がございます。
    ※大変恐れ入りますがご注文後に商品が品切れとなってしまった際には、メールもしくは電話にてご連絡いたします。

    お部屋で簡単ダイエットに!ストレッチボール バランスボール フットポンプ付き 健康 痩せ くびれ お腹 引き締め ヨガボール エクササイズ ボール 55cm 

    人気キーワード素材 環境保護の無毒無害無味の材料を選択します。
    31Pの検知を合格して、できる限りに良いの製品を提供いたします。
    幅広い層で人気 女性だけでなく、子供、妊婦、男性やお年寄りなどにも愛用され、使う人を選ばない、誰でも楽しくエクササイズ。
    家族と一緒にボールを遊び 時、お互い理解や感情を深めることができる。
    ご家庭でらくらくシェイプアップ!ボールの弾みと転がりを利用したエクササイズボール。
    簡単なバランス運動から高度な体勢まで!全身運動をサポートし、基本姿勢・骨盤矯正・筋力強化などに!バランスを保ちながら色々なエクササイズができ、普段使用しない筋肉を伸ばす為のストレッチ運動から、ボールに乗って背筋を伸ばしリフレッシュしたり、ボールを両手で持って腕の引き締め。
    腹筋運動で腹筋の強化、足をボールに上げてエクササイズすることにより、下半身の引き締めなど。
    様々な運動が毎日手軽にできます。
    注意点・お取扱い ▼本来の目的以外には使用しないでください。
    ▼十分に準備体操を行ってから、無理のない範囲で運動を行ってください。
    ▼安全面を考慮し、適正身長・体重以上を確認してからご使用ください。
    ▼妊婦の方・身体に障害のある方・リハビリで使用される方は、医師の診断・指導を受けてからご使用ください。
    ▼お子様・ 高齢者・初心者の方は指導者もしくは保護者の指導のもとでご使用ください。
    ▼ボールを破裂させる危険性がある為、アクセサリー等の貴 金属など身につけている場合は取り外してからご使用ください。
    ▼十分にスペースがある室内の水平な床の上で使用し、周囲の安全を確認してからご使用ください。
    ▼火気 ( 暖房器具等 ) や鋭利な物の近くには置かないでください。
    直射日光・高温多湿・温度変化の激しい場所 での使用は避け、保管の際は空気を抜いて保管してください。
    ▼直径ボールサイズ以上に空気を入れないでください。
    破裂する恐れがあります。
    ▼輸入品の為、多少の汚れ、スレがある場合がございます。
    ※大変恐れ入りますがご注文後に商品が品切れとなってしまった際には、メールもしくは電話にてご連絡いたします。

  • 楽天サクライ貿易 楽天市場店サクライ貿易 (SAKURAI) バーバパパ (barbapapa) バランスボール 45cm 体幹 筋トレ トレーニング 対応身長145cm~160cm BP-45(トレーニング 筋トレ 健康維持 ダイエット ストレッチ 美容 体力づくり ジム エクササイズ)
    サクライ貿易 (SAKURAI) バーバパパ (barbapapa) バランスボール 45cm 体幹 筋トレ トレーニング 対応身長145cm~160cm BP-45(トレーニング 筋トレ 健康維持 ダイエット ストレッチ 美容 体力づくり ジム エクササイズ)
    楽天サクライ貿易 楽天市場店
    2200
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    この商品の詳細

    人気のバーバパパのバランスボール ジムボール ノンバースト仕様 簡単エクササイズ商品詳細 カラー:ピンク サイズ:直径約45cm 素材:ノンフタル酸PVC 耐荷重:約180kg 付属品:ダブルアクションポンプ、空気栓 重量:約860グラム(本体重量:約650グラム) メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
    (カタログ掲載価格は消費税抜きのメーカー希望小売価格です。
    )あす楽では時間指定ができません。
    時間指定いただいてもあす楽を優先して発送します。
    あす楽ではメール便指定できません。
    あす楽でご注文の場合は宅配便にて発送します。
    自分に合った”サイズ”と”エクササイズ”を選べる『バーバパパ×バランスボール』 1、バーバパパがバランスボールに変身!運動不足解消をサポート 2、選べる3サイズ!子どもから大人まで、家族みんなで楽しめる! 3、おうち時間が増えた今だからこそ、バランスボールでもっと楽しく健康的な時間 ピンクのボディーに長いまつ毛が印象的な”バーバパパ”。
    フランスで1970年に誕生し、今では世界40カ国以上で親しまれる 大人気キャラクターです。
    そんなバーバパパが「バーバトリック」という どんなカタチにも変わることができる特殊能力を使って ”バランスボール”に変身! 「外出がしにくいので、運動不足を感じている」 「家族とのおうち時間をもっと楽しく過ごしたい」 「リモートワークが増え、体の不調に悩まされている」 そんな悩みを持っている方にこそ、 おうち時間に取り入れていただきたい カラフルで可愛いバランスボールをご紹介します。
    みなさんはバランスボールを使ったことはありますか? バランスボールを使ったことがある方なら分かると思いますが 安定しないボールの上でバランス取ろうとすると 自然に姿勢が伸び、腹筋に力が入ります。
    この「バランスを取ろうとする動き」が 1,正しい姿勢 2,痩せやすい体を作るためのトレーニング 3,肩や腰のケア につながります。
    1.正しい姿勢とは、 耳・肩先・骨盤・くるぶしが一直線になっている状態。
    しかし、リモートワークやスマホの影響で 知らぬ間に猫背になっている方が多くいらっしゃいます。
    仕事の椅子を、1日数時間バランスボールに置き換えるだけでも、 正しい姿勢を保つために必要な筋力を鍛えるサポートとなり 姿勢を整えることにつながります。
    2.痩せやすい体を作るためのトレーニングとは、 基礎代謝を高め、脂肪が燃焼しやすい体を目指す運動。
    バランスボールを使ってインナーマッスルを鍛えることで 基礎代謝をあげ、脂肪を燃焼しやすい体作りをサポートします。
    痩せやすい体を作るため、バランスボールを使ったトレーニングを 続けることで、軽い運動(1駅分歩くなど)でも 期待通りの効果を得やすくなります。
    3.肩や腰のケアとは、 ボールならではの不安定さで、トレーニングによる「肩や腰の筋肉への負担」を軽減。
    バランスを取るには、さまざまな場所の筋肉を使う必要があります。
    その結果、同じ筋肉に負担がかかり続ける状態を軽減し、 肩や腰をケアへとつながります。
    さらに、バランスボールを使った「肩甲骨周辺のストレッチ」は クセになるほど気持ちがいいので、ぜひ試してみてください! そもそもバランスボールとは、 ボールの弾力を活用したエクササイズグッズです。
    元々はリハビリ用に開発されたので、高齢者や産後のママさんなど 激しい運動ができない方との相性もバッチリ! 高齢者の方にとってバランス能力とは しっかり「立ち」「歩く」など生活機能上重要な1要素になります。
    さらに転倒を防ぐという点においても非常に重要な能力です。
    バランスボールは足をついて座るだけでも バランス能力に必要な筋力を鍛えるサポートになります。
    また、低負荷なエクササイズもたくさんありますので ぜひ調べてみてください!  後は骨盤が歪みやすく、内臓の位置が下がることで 代謝が悪くなり、痩せにくくなると言われています。
    バランスボールを使って左右対称に腰回りや下半身を中心にトレーニングすることで 骨盤や内臓を支える骨盤底筋も鍛えることができます! また、バランスボールは下腹部を安定させながらエクササイズできるので、 産後ママさんには嬉しいポイントですよね。
    気分転換にもなるので、ぜひ試してみてください。
    大人と違いまだ体の完成していない子供。
    特に10〜15歳の年代の子供をゴールデンエイジと呼びます。
    大人以上に体の変化が速いこの時期に培う能力は非常に重要。
    バランスボールは、楽しみながらバランス能力や瞬発力などを 鍛えることができるので、ゴールデンエイジにはうってつけ! 家族みんなで取り込むことで 継続してトレーニングすることもできます! 体を動かすと脳に酸素がたくさん供給され、脳が活性化されます。
    脳が活性化することで、より集中して机に向かうことができます。
    実際に、立ちながら、筋トレしながらなど、 体を動かしながら学習をする受験生が多くいらっしゃいます。
    バランスボールは家の中にいながら、座るだけで体を動かせるので 手軽に学習の中に取り込むことができます! 今回ご紹介するバランスボールには バーバパパの可愛い顔がプリントされています。
    弾むたびに変わる表情に愛着が湧くこと間違いなし! サイズを45cm、55cm、65cmの3種類ご用意! 家族や自分にあった大きさを選んでいただけます。
    また、サイズごとに表情が異なるのもポイント。
    サイズだけ違うものが2つや3つあるよりも、 デザインも異なる方がよりポップで楽しい気分になります! ・45cm:身長145cm〜160cm ・55cm:身長155cm〜170cm ・65cm:身長165cm〜185cm 上記を参考にしていただければ、自分にあったサイズを 選択できるかと思います。
           破れにくいノンバーストタイプを採用しているので 穴が空いてしまったとしても、破片が飛び散る、大きな破裂音がする という状況を回避することができます。
    押した時と引いた時、両パターンで空気が入る ダブルアクションポンプを付属。
    手軽さはそのままに、簡単に空気が入るのでバランスボール以外にも 浮き輪やビニールプールにもお使いいただけます! おうち時間が増えた今だからこそできる バランスボールを使ったストレッチをご紹介! ぜひバーバパパと一緒に試してみてください。
    ■背中のストレッチ 1,両足を腰幅に開いて膝立ちになります 2,バランスボールを両手で抱え込む 3,前後左右にボールを少し転がしたり、小さくバウンドしながら 背中全体を伸ばします(30秒) ■腹部のストレッチ 1,両足を腰幅に開いて床に座ります 2,背中にバランスボールの上に乗せる 3,両腕を頭の方向へ伸ばす 4,膝を使ってボールを転がしながら腹部を伸ばす(30秒) ■体側のストレッチ 1,バランスボールの上に右脇腹を乗せる 2,左腕を頭の方向へ伸ばす。
    右腕は床につけて体を支える 3,ボールに体重を預けながら呼吸(20秒) カラー:ピンク サイズ:直径約45cm・約55cm・約65cmの3種類 素材:ノンフタル酸PVC 耐荷重:約180kg 付属品:ダブルアクションポンプ、空気栓   Q1. バランスボールが表示のサイズまで膨らまないのですが どうしたらよいでしょうか? A1.素材の特性上、はじまめは硬い為膨らませにくい場合がございます。
    その際は時間をおいてから、また空気をいれてください。
    Q2.表面に折り目がついておりますが大丈夫でしょうか? A2.折りたたんで包装しているため、ふくらませたときに変色したような 折り目がついていますが、使用していくうちに目立たなくなっていきます。
    折り目が弱くなったり破裂することはございません。
    Q3.耐荷重は何kgですが? A3. 約180kgです。
    当店では、親指革命、極め捕り採用の軟式野球グローブ・ソフト用グローブ・硬式用グローブを中心に、野球バット、軟式野球ボール、硬式球、ソフトボール、ノーパンクボール、やわらか硬式ボール、スポンジボールなどの各種ボール、バッティングトレーナーシリーズとして各種トスマシン・ネットによる打撃練習器具ピッチトレーナーシリーズとして各種ピッチング・フィールド練習器具、プロテクター・レガースなど野球用品を中心に硬式テニス、ソフトテニス用品、サッカーゴール、キックボード、フラフープ、ホッピング、タケウマなどのバランス養成グッズ、ファミリーで気軽に楽しめるパークスポーツ用品を多数取り揃えております。
    6480円以上で送料無料! メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
    (カタログ掲載価格は消費税抜きのメーカー希望小売価格です。

    人気のバーバパパのバランスボール ジムボール ノンバースト仕様 簡単エクササイズ

    商品詳細 カラー:ピンク サイズ:直径約45cm 素材:ノンフタル酸PVC 耐荷重:約180kg 付属品:ダブルアクションポンプ、空気栓 重量:約860グラム(本体重量:約650グラム) メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
    (カタログ掲載価格は消費税抜きのメーカー希望小売価格です。
    )あす楽では時間指定ができません。
    時間指定いただいてもあす楽を優先して発送します。
    あす楽ではメール便指定できません。
    あす楽でご注文の場合は宅配便にて発送します。
    自分に合った”サイズ”と”エクササイズ”を選べる『バーバパパ×バランスボール』 1、バーバパパがバランスボールに変身!運動不足解消をサポート 2、選べる3サイズ!子どもから大人まで、家族みんなで楽しめる! 3、おうち時間が増えた今だからこそ、バランスボールでもっと楽しく健康的な時間 ピンクのボディーに長いまつ毛が印象的な”バーバパパ”。
    フランスで1970年に誕生し、今では世界40カ国以上で親しまれる 大人気キャラクターです。
    そんなバーバパパが「バーバトリック」という どんなカタチにも変わることができる特殊能力を使って ”バランスボール”に変身! 「外出がしにくいので、運動不足を感じている」 「家族とのおうち時間をもっと楽しく過ごしたい」 「リモートワークが増え、体の不調に悩まされている」 そんな悩みを持っている方にこそ、 おうち時間に取り入れていただきたい カラフルで可愛いバランスボールをご紹介します。
    みなさんはバランスボールを使ったことはありますか? バランスボールを使ったことがある方なら分かると思いますが 安定しないボールの上でバランス取ろうとすると 自然に姿勢が伸び、腹筋に力が入ります。
    この「バランスを取ろうとする動き」が 1,正しい姿勢 2,痩せやすい体を作るためのトレーニング 3,肩や腰のケア につながります。
    1.正しい姿勢とは、 耳・肩先・骨盤・くるぶしが一直線になっている状態。
    しかし、リモートワークやスマホの影響で 知らぬ間に猫背になっている方が多くいらっしゃいます。
    仕事の椅子を、1日数時間バランスボールに置き換えるだけでも、 正しい姿勢を保つために必要な筋力を鍛えるサポートとなり 姿勢を整えることにつながります。
    2.痩せやすい体を作るためのトレーニングとは、 基礎代謝を高め、脂肪が燃焼しやすい体を目指す運動。
    バランスボールを使ってインナーマッスルを鍛えることで 基礎代謝をあげ、脂肪を燃焼しやすい体作りをサポートします。
    痩せやすい体を作るため、バランスボールを使ったトレーニングを 続けることで、軽い運動(1駅分歩くなど)でも 期待通りの効果を得やすくなります。
    3.肩や腰のケアとは、 ボールならではの不安定さで、トレーニングによる「肩や腰の筋肉への負担」を軽減。
    バランスを取るには、さまざまな場所の筋肉を使う必要があります。
    その結果、同じ筋肉に負担がかかり続ける状態を軽減し、 肩や腰をケアへとつながります。
    さらに、バランスボールを使った「肩甲骨周辺のストレッチ」は クセになるほど気持ちがいいので、ぜひ試してみてください! そもそもバランスボールとは、 ボールの弾力を活用したエクササイズグッズです。
    元々はリハビリ用に開発されたので、高齢者や産後のママさんなど 激しい運動ができない方との相性もバッチリ! 高齢者の方にとってバランス能力とは しっかり「立ち」「歩く」など生活機能上重要な1要素になります。
    さらに転倒を防ぐという点においても非常に重要な能力です。
    バランスボールは足をついて座るだけでも バランス能力に必要な筋力を鍛えるサポートになります。
    また、低負荷なエクササイズもたくさんありますので ぜひ調べてみてください!  後は骨盤が歪みやすく、内臓の位置が下がることで 代謝が悪くなり、痩せにくくなると言われています。
    バランスボールを使って左右対称に腰回りや下半身を中心にトレーニングすることで 骨盤や内臓を支える骨盤底筋も鍛えることができます! また、バランスボールは下腹部を安定させながらエクササイズできるので、 産後ママさんには嬉しいポイントですよね。
    気分転換にもなるので、ぜひ試してみてください。
    大人と違いまだ体の完成していない子供。
    特に10〜15歳の年代の子供をゴールデンエイジと呼びます。
    大人以上に体の変化が速いこの時期に培う能力は非常に重要。
    バランスボールは、楽しみながらバランス能力や瞬発力などを 鍛えることができるので、ゴールデンエイジにはうってつけ! 家族みんなで取り込むことで 継続してトレーニングすることもできます! 体を動かすと脳に酸素がたくさん供給され、脳が活性化されます。
    脳が活性化することで、より集中して机に向かうことができます。
    実際に、立ちながら、筋トレしながらなど、 体を動かしながら学習をする受験生が多くいらっしゃいます。
    バランスボールは家の中にいながら、座るだけで体を動かせるので 手軽に学習の中に取り込むことができます! 今回ご紹介するバランスボールには バーバパパの可愛い顔がプリントされています。
    弾むたびに変わる表情に愛着が湧くこと間違いなし! サイズを45cm、55cm、65cmの3種類ご用意! 家族や自分にあった大きさを選んでいただけます。
    また、サイズごとに表情が異なるのもポイント。
    サイズだけ違うものが2つや3つあるよりも、 デザインも異なる方がよりポップで楽しい気分になります! ・45cm:身長145cm〜160cm ・55cm:身長155cm〜170cm ・65cm:身長165cm〜185cm 上記を参考にしていただければ、自分にあったサイズを 選択できるかと思います。
           破れにくいノンバーストタイプを採用しているので 穴が空いてしまったとしても、破片が飛び散る、大きな破裂音がする という状況を回避することができます。
    押した時と引いた時、両パターンで空気が入る ダブルアクションポンプを付属。
    手軽さはそのままに、簡単に空気が入るのでバランスボール以外にも 浮き輪やビニールプールにもお使いいただけます! おうち時間が増えた今だからこそできる バランスボールを使ったストレッチをご紹介! ぜひバーバパパと一緒に試してみてください。
    ■背中のストレッチ 1,両足を腰幅に開いて膝立ちになります 2,バランスボールを両手で抱え込む 3,前後左右にボールを少し転がしたり、小さくバウンドしながら 背中全体を伸ばします(30秒) ■腹部のストレッチ 1,両足を腰幅に開いて床に座ります 2,背中にバランスボールの上に乗せる 3,両腕を頭の方向へ伸ばす 4,膝を使ってボールを転がしながら腹部を伸ばす(30秒) ■体側のストレッチ 1,バランスボールの上に右脇腹を乗せる 2,左腕を頭の方向へ伸ばす。
    右腕は床につけて体を支える 3,ボールに体重を預けながら呼吸(20秒) カラー:ピンク サイズ:直径約45cm・約55cm・約65cmの3種類 素材:ノンフタル酸PVC 耐荷重:約180kg 付属品:ダブルアクションポンプ、空気栓   Q1. バランスボールが表示のサイズまで膨らまないのですが どうしたらよいでしょうか? A1.素材の特性上、はじまめは硬い為膨らませにくい場合がございます。
    その際は時間をおいてから、また空気をいれてください。
    Q2.表面に折り目がついておりますが大丈夫でしょうか? A2.折りたたんで包装しているため、ふくらませたときに変色したような 折り目がついていますが、使用していくうちに目立たなくなっていきます。
    折り目が弱くなったり破裂することはございません。
    Q3.耐荷重は何kgですが? A3. 約180kgです。
    当店では、親指革命、極め捕り採用の軟式野球グローブ・ソフト用グローブ・硬式用グローブを中心に、野球バット、軟式野球ボール、硬式球、ソフトボール、ノーパンクボール、やわらか硬式ボール、スポンジボールなどの各種ボール、バッティングトレーナーシリーズとして各種トスマシン・ネットによる打撃練習器具ピッチトレーナーシリーズとして各種ピッチング・フィールド練習器具、プロテクター・レガースなど野球用品を中心に硬式テニス、ソフトテニス用品、サッカーゴール、キックボード、フラフープ、ホッピング、タケウマなどのバランス養成グッズ、ファミリーで気軽に楽しめるパークスポーツ用品を多数取り揃えております。
    6480円以上で送料無料! メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
    (カタログ掲載価格は消費税抜きのメーカー希望小売価格です。

  • 楽天カーパーツ KATSUNOKI国際ダンベル 2個セット 鉄アレイ 女性 3kg 筋トレ 筋力 トレーニング エクササイズ 運動 ダイエット 健康維持 男女兼用 ソフトコーティング
    ダンベル 2個セット 鉄アレイ 女性 3kg 筋トレ 筋力 トレーニング エクササイズ 運動 ダイエット 健康維持 男女兼用 ソフトコーティング
    楽天カーパーツ KATSUNOKI国際
    2380
    2380
    この商品の詳細

    筋トレやエクササイズにおすすめの高耐久ダンベルメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 商品の保証期間について(重要) 通常の保証期間は到着後から30日間となりますが、1年間保証など別途設定されている商品もあります。
    製品仕様に記載がありますのでご確認ください。
    また商品のサポートや保証方法について記載しております「ご注文前の注意事項、当社商品のサポートについて」をご注文前に必ずご確認いただきます様お願い申し上げます。
    筋力トレーニングやエクササイズなどに ダンベル運動を通して、腕部、胸部、腹部、お尻、脚部など全身の筋肉を刺激、トレーニングやエクササイズなど健康維持に役立ちます。
    表面コーティング加工の高耐久性ダンベル 表面はコーティング加工されており劣化、損傷、摩耗に耐えます。
    握った感触の良いソフトな素材で、床への傷防止にもなっています。
    内部一体型鋳鉄 耐久性のある頑丈でコンパクトな鋳鉄構造により、長期間の使用に適しています。
    フィット感に優れたグリップ 握りやすく力を入れやすい。
    安心してお使い頂ける滑りにくい加工を施しています。
    六角形構造で安定性抜群 従来の円型ダンベルと違い、多角形構造のデザインを採用しているので床にピッタリ置くことができ、転がりにくくて安全性がアップ。
    初心者の方や女性の方も安心してご利用頂けます。
    ダンベルの重量:3kg 材質:鉄/PVC サイズ:約7.5×8.5×19cm 商品内容 本体×2 ご購入前のご注意 ※商品写真はあくまでイメージです。
    実際の商品と異なる場合がございますので、予めご了承ください。
    ※輸入品につき、パッケージにダメージがある場合がございます。
    ※本製品は性質上、色落ち・色移り・変色する場合があります。
    「商品ページ」に保証期間が記載されている場合は商品ページの保証期間が適用されます。
    ご購入前に必ずご確認頂きます様お願い致します。
    その他の商品保証に関しましては「返品、交換、保証について」を、ご注文前に必ずご確認下さい。
    ご注文後の、保証内容錯誤による、ご対応は一切お受けできません。

    筋トレやエクササイズにおすすめの高耐久ダンベル

    メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 商品の保証期間について(重要) 通常の保証期間は到着後から30日間となりますが、1年間保証など別途設定されている商品もあります。
    製品仕様に記載がありますのでご確認ください。
    また商品のサポートや保証方法について記載しております「ご注文前の注意事項、当社商品のサポートについて」をご注文前に必ずご確認いただきます様お願い申し上げます。
    筋力トレーニングやエクササイズなどに ダンベル運動を通して、腕部、胸部、腹部、お尻、脚部など全身の筋肉を刺激、トレーニングやエクササイズなど健康維持に役立ちます。
    表面コーティング加工の高耐久性ダンベル 表面はコーティング加工されており劣化、損傷、摩耗に耐えます。
    握った感触の良いソフトな素材で、床への傷防止にもなっています。
    内部一体型鋳鉄 耐久性のある頑丈でコンパクトな鋳鉄構造により、長期間の使用に適しています。
    フィット感に優れたグリップ 握りやすく力を入れやすい。
    安心してお使い頂ける滑りにくい加工を施しています。
    六角形構造で安定性抜群 従来の円型ダンベルと違い、多角形構造のデザインを採用しているので床にピッタリ置くことができ、転がりにくくて安全性がアップ。
    初心者の方や女性の方も安心してご利用頂けます。
    ダンベルの重量:3kg 材質:鉄/PVC サイズ:約7.5×8.5×19cm 商品内容 本体×2 ご購入前のご注意 ※商品写真はあくまでイメージです。
    実際の商品と異なる場合がございますので、予めご了承ください。
    ※輸入品につき、パッケージにダメージがある場合がございます。
    ※本製品は性質上、色落ち・色移り・変色する場合があります。
    「商品ページ」に保証期間が記載されている場合は商品ページの保証期間が適用されます。
    ご購入前に必ずご確認頂きます様お願い致します。
    その他の商品保証に関しましては「返品、交換、保証について」を、ご注文前に必ずご確認下さい。
    ご注文後の、保証内容錯誤による、ご対応は一切お受けできません。

  • 楽天FZONEスポーツ【0のつく日限定店内ポイント最大20倍(5/20 00:00~5/20 23:59迄)】【数量限定品】 ミズノ MIZUNO ダンベルボール ボルレッチ ディズニーモデル ミッキー&ミニー C3JHI20209 フィットネス トレーニング エクササイズ 健康用品
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    楽天FZONEスポーツ
    2420
    2420
    この商品の詳細

    MIZUNO C3JHI202 C3JHI202-09お部屋をかわいく彩ってくれるディズニーキャラクターたちのボルレッチシリーズ ディズニーキャラクターたちのかわいらしさが存分に感じられるインテリアになじむ最適なトレーニング用具です。
    ダンベルボールを持って腕をゆっくり曲げたり伸ばしたりカンタンな運動で気になる二の腕を引き締めるオリジナルトレーニングガイド付きで多彩な使い方で目的別に運動ができる。
    女性の手の大きさに合わせたサイズ。
    やわらかく掴みやすい形状なので握る・つかむなど指を動かすトレーニングも可能。
    ファブリック素材でリビングの雰囲気を損なわず、片付けなくて良い、気軽にトレーニングできるから毎日続けられる。
    無意識に触りたくなる癒される素材採用で無意識にトレーニング出来るところが魅力的! ・カラー:ブラック ・サイズ:(約)直径13cm ・詳細:1セット(2個入) ・質量:(約)1kg(1個 約500g) ・素材:生地:ポリエステル、ポリウレタン/中綿:ポリエステル/おもり:ガラスビーズ ・原産国:中国'【関連ワード】mizuno Mizuno 健康器具 トレーニング小物 ダイエット器具 健康管理 ストレッチ 室内 運動器具 筋トレ ディズニーキャラクター

    MIZUNO C3JHI202 C3JHI202-09お部屋をかわいく彩ってくれるディズニーキャラクターたちのボルレッチシリーズ ディズニーキャラクターたちのかわいらしさが存分に感じられるインテリアになじむ最適なトレーニング用具です。
    ダンベルボールを持って腕をゆっくり曲げたり伸ばしたりカンタンな運動で気になる二の腕を引き締めるオリジナルトレーニングガイド付きで多彩な使い方で目的別に運動ができる。
    女性の手の大きさに合わせたサイズ。
    やわらかく掴みやすい形状なので握る・つかむなど指を動かすトレーニングも可能。
    ファブリック素材でリビングの雰囲気を損なわず、片付けなくて良い、気軽にトレーニングできるから毎日続けられる。
    無意識に触りたくなる癒される素材採用で無意識にトレーニング出来るところが魅力的! ・カラー:ブラック ・サイズ:(約)直径13cm ・詳細:1セット(2個入) ・質量:(約)1kg(1個 約500g) ・素材:生地:ポリエステル、ポリウレタン/中綿:ポリエステル/おもり:ガラスビーズ ・原産国:中国'【関連ワード】mizuno Mizuno 健康器具 トレーニング小物 ダイエット器具 健康管理 ストレッチ 室内 運動器具 筋トレ ディズニーキャラクター

  • 楽天トランスポーツ2nd★即納/あす楽★■送料無料■【三英】SAN-EI SF040100 AXF カラーバンド アクセフ【IFMC. イフミック】[オレンジ] 02269060-410【健康アクセサリー】集積機能性ミネラル結晶体/卓球/アクセサリー/ブレスレット/ネックレス【RCP】
    ★即納/あす楽★■送料無料■【三英】SAN-EI SF040100 AXF カラーバンド アクセフ【IFMC. イフミック】[オレンジ] 02269060-410【健康アクセサリー】集積機能性ミネラル結晶体/卓球/アクセサリー/ブレスレット/ネックレス【RCP】
    楽天トランスポーツ2nd
    4950
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    【卓球アクセフカラーバンド】【ブレスレット/ネックレス】■弊店在庫あり、あす楽対応!即日発送! (あす楽には、対象地域、配送方法の規定があります。
    詳細はあす楽ガイドをご確認ください。
    ) 在庫を固定しているので、当ページ上で「X」印が付いている場合は売り切れになります。
    ※営業日の13時までのご注文は当日発送、13時以降のご注文は、翌営業日発送 【営業日:月曜〜土曜 (※日曜・祝祭日は休業)、営業時間:午前10時〜午後5時まで】 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。
    【商品説明】AXFカラーバンドには、集積機能性ミネラル結晶体(IFMC.)が含まれており、装着することで、体幹の安定、バランス感覚の向上、リカバリー向上を可能にしました。
    多くのスポーツはバランス感覚(体幹)との関係が深いといわれています。
    『AXFアクセフ』は、体幹や身体のバランスを整え、身体機能・運動機能およびリカバリー機能等を維持することを目的とした、今までにない『ハイパフォーマンスギア』です。
    スポーツ時に髪をまとめるヘアバンド、額から流れた汗が目に入るのを防ぐ汗止めとしてお使いいただけます。
    また、カジュアルなネックレスとしてや、2〜3重巻きでリストバンドっぽく身に着けるのもおすすめです。
    日常やスポーツシーンでファッションとパフォーマンスアップをサポートします。
    こちらの商品は現在、メジャーの有名選手が多数愛用していることを発端に、その情報が日本のプロ野球界にも広がり、徐々に浸透しつつあります。
    現在では、プロ野球 バドミントン 卓球 空手 陸上 などどんどん広まっています。
    洗っても効果は変わりません(洗濯100回テスト済)【原産国】 日本 【全長(一周)】 約51cm 【素材】 編み部分 ナイロン:60%、天然ゴム:40%、 パッチ 合成皮革

    【卓球アクセフカラーバンド】【ブレスレット/ネックレス】

    ■弊店在庫あり、あす楽対応!即日発送! (あす楽には、対象地域、配送方法の規定があります。
    詳細はあす楽ガイドをご確認ください。
    ) 在庫を固定しているので、当ページ上で「X」印が付いている場合は売り切れになります。
    ※営業日の13時までのご注文は当日発送、13時以降のご注文は、翌営業日発送 【営業日:月曜〜土曜 (※日曜・祝祭日は休業)、営業時間:午前10時〜午後5時まで】 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。
    【商品説明】AXFカラーバンドには、集積機能性ミネラル結晶体(IFMC.)が含まれており、装着することで、体幹の安定、バランス感覚の向上、リカバリー向上を可能にしました。
    多くのスポーツはバランス感覚(体幹)との関係が深いといわれています。
    『AXFアクセフ』は、体幹や身体のバランスを整え、身体機能・運動機能およびリカバリー機能等を維持することを目的とした、今までにない『ハイパフォーマンスギア』です。
    スポーツ時に髪をまとめるヘアバンド、額から流れた汗が目に入るのを防ぐ汗止めとしてお使いいただけます。
    また、カジュアルなネックレスとしてや、2〜3重巻きでリストバンドっぽく身に着けるのもおすすめです。
    日常やスポーツシーンでファッションとパフォーマンスアップをサポートします。
    こちらの商品は現在、メジャーの有名選手が多数愛用していることを発端に、その情報が日本のプロ野球界にも広がり、徐々に浸透しつつあります。
    現在では、プロ野球 バドミントン 卓球 空手 陸上 などどんどん広まっています。
    洗っても効果は変わりません(洗濯100回テスト済)【原産国】 日本 【全長(一周)】 約51cm 【素材】 編み部分 ナイロン:60%、天然ゴム:40%、 パッチ 合成皮革

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