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著者：鶴蒔 靖夫出版社：アイエヌ通信社サイズ：単行本ISBN-10：487218100XISBN-13：9784872181005■通常24時間以内に出荷可能です。
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TJMOOK 石原 新菜 落合 貴子 宝島社イシャガカンガエタナガイキケンコウゼリー イシハラ ニイナ オチアイ タカコ 発行年月：2022年03月01日 予約締切日：2022年01月25日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299027863 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

＜p＞その健康食品は本当に安全ですか、効きますか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：誠文堂新光社出版社：誠文堂新光社サイズ：単行本ISBN-10：4416886217ISBN-13：9784416886212■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：柏崎 久雄, 柏崎 良子出版社：株式会社ヨーゼフサイズ：新書ISBN-10：4904198018ISBN-13：9784904198018■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞サプリメント開発者、ボディメイクトレーナーと2つの顔を持つ著者だからこそ提案できる、サプリメントをとことん活用するためのテクニックが満載。
ライフスタイルや目的に応じて、本当に必要な栄養素と摂取方法がよくわかる。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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沼田光生(著者)販売会社/発売会社：コスモトゥーワン発売年月日：2019/02/25JAN：9784877953768

老化のもと「フレイル」を防ぐ 別冊NHKきょうの健康 飯島 勝矢 NHK出版 NHK出版クチトレアシトレデワカガエリ イイジマ カツヤ エヌエイチケイシュッパン 発行年月：2022年02月18日 予約締切日：2021年12月25日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784147941938 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞70代、80代になれば、当然「老い」が降りかかります。
＜br /＞ 心身ともに健康でいることがむずかしくなるのです。
＜br /＞ 内臓の病気や足腰の弱体化といった体の健康の不安だけでなく、認知症や老人性うつのよう脳や心の健康にも不安が生じます。
＜br /＞ 長寿国である日本人にとっては、老後、体に不調が起こることから逃れられません。
＜br /＞ 同時に、脳が健康ではなくなる“ボケ”からも逃れられません。
＜/p＞ ＜p＞老化から逃れることはできなせんが、「遅らせる」ことは可能です。
＜/p＞ ＜p＞本書は、そのような“老い”に対し、前向きにとらえるための指南書です。
＜/p＞ ＜p＞「脳・心」と「体」の両面を解説していきますが、とくに、ボケに対するポジティブな考え方、暮らし方にページを割いてます。
＜br /＞ 長生きしていればいつかは必ずやってくる認知症。
そのときにどうすればいいかを事前に考えておくことは大切で、備えておくことで安心感を得られます。
＜/p＞ ＜p＞もちろん、身体的な老化防止やボケないための暮らし方もていねいに紹介していきます。
＜/p＞ ＜p＞本書は、80代、90代になったときに、健康で幸せに暮らすためのヒントが満載の一冊です。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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健康で幸せなトシヨリになるために続けること、始めること、やめること 和田 秀樹 毎日新聞出版オイタラスキニイキル ワダヒデキ 発行年月：2023年12月11日 予約締切日：2023年10月24日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784620327976 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　“鬼門”の70代を越えれば黄金の80代が待っている／第1章　80歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと／第2章　80代を楽しく過ごすために、新たに始めること／第3章　80歳から始める20の健康法／第4章　80歳になったら「やめる」こと／第5章　病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと／終章　ヨボヨボ老人よ、さようなら　対談　和田秀樹×田原総一朗 食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。
薬は不調のときだけ飲めばいい。
「80歳の壁」はちょってしたコツで、すんなり越えられる。
「サンデー毎日」大反響連載、待望の書籍化。
89歳ジャーナリスト田原総一朗さん「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：田中 恒男出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469160423ISBN-13：9784469160420■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：高嶋 泉妙出版社：角川学芸出版サイズ：単行本ISBN-10：4046211490ISBN-13：9784046211491■通常24時間以内に出荷可能です。
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クマモントハッピーエクササイズヨンビョウデケンコウニフォーユーメソッド詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/3/12関連キーワード：クマモンくまモンとハッピーエクササイズ!〜4秒で健康に!「4Uメソッド」クマモントハッピーエクササイズヨンビョウデケンコウニフォーユーメソッド ジャンル 趣味・教養子供向け 監督 出演 くまモンくまモンが、日本全国に向けて「健康」を発信！「赤い健！くまもと」プロジェクトのために制作された楽曲を含む全3曲とオフショット映像を収録。
関連商品くまモン関連商品【キッズ特集2018うんどう】 種別 DVD JAN 4988001771852 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2015/01/05

サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 4CD発売日2023/9/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンルクラシックその他　アーティスト（クラシック）ヘルベルト・フォン・カラヤン（cond）ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団シモン・ゴールドベルク（vn）ラドゥ・ルプー（p）アルテュール・グリュミオー（vn）ベルンハルト・パウムガルトナー（cond）ウィーン交響楽団収録時間40分05秒組枚数1商品説明（クラシック） / 最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 4サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 4モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士　和合治久氏監修による“最新・健康モーツァルト”シリーズ第2弾。
生活習慣病の予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
　（C）RS録音年：1955年-1974年／旧品番：UCCG-3927封入特典応募シール（初回生産分のみ特典）／解説付関連キーワード（クラシック） ヘルベルト・フォン・カラヤン（cond） ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 シモン・ゴールドベルク（vn） ラドゥ・ルプー（p） アルテュール・グリュミオー（vn） ベルンハルト・パウムガルトナー（cond） ウィーン交響楽団 収録曲目101.ディヴェルティメント 第11番 ニ長調 K.251 第2楽章 ： Menuetto - Trio （(4:33)02.ディヴェルティメント 第11番 ニ長調 K.251 第5楽章 ： Rondeau. Allegro (4:55)03.ヴァイオリン・ソナタ 第40番 変ロ長調 K.454 第3楽章 ： Allegretto （Stag(7:12)04.ヴァイオリン協奏曲 第7番 ニ長調 K.271a （271i） 第3楽章 ： Rondo （Alle(8:04)05.ホルン五重奏曲 変ホ長調 K.407 （386c） 第2楽章 ： Andante （Stage 4 (6:23)06.ホルン五重奏曲 変ホ長調 K.407 （386c） 第3楽章 ： Allegro （Stage 4 (3:43)07.ヴァイオリンと管弦楽のためのロンド ハ長調 K.373 （Stage 5 飛翔）(5:12)関連商品最新・健康モーツァルト音楽療法シリーズ商品スペック 種別 CD JAN 4988031586075 製作年 2023 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2023/07/28

サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 5CD発売日2023/9/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンルクラシックその他　アーティスト（クラシック）イ・ムジチ合奏団アカデミー・オブ・セント・マーティン・イン・ザ・フィールズヘルベルト・フォン・カラヤン（cond）ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団アマデウス弦楽四重奏団シャンドール・ヴェーグ（cond）ザルツブルク・モーツァルテウム・カメラータ・アカデミカ収録時間39分52秒組枚数1商品説明（クラシック） / 最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 5サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 5モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士　和合治久氏監修による“最新・健康モーツァルト”シリーズ第2弾。
アレルギーの予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
　（C）RS録音年：1966年-1988年／旧品番：UCCG-3928封入特典応募シール（初回生産分のみ特典）／解説付関連キーワード（クラシック） イ・ムジチ合奏団 アカデミー・オブ・セント・マーティン・イン・ザ・フィールズ ヘルベルト・フォン・カラヤン（cond） ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 アマデウス弦楽四重奏団 シャンドール・ヴェーグ（cond） ザルツブルク・モーツァルテウム・カメラータ・アカデミカ 収録曲目101.ディヴェルティメント 第1番 ニ長調 K.136 第2楽章：Andante （Stage1 挑戦）(5:33)02.ディヴェルティメント 第1番 ニ長調 K.136 第3楽章：Presto （Stage1 挑戦）(2:47)03.4つのドイツ舞曲 K.602 （Stage2 決意）(7:15)04.セレナード 第6番 ニ長調 K.239≪セレナータ・ノットゥルナ≫ 第2楽章：Menuetto - (5:01)05.セレナード 第6番 ニ長調 K.239≪セレナータ・ノットゥルナ≫ 第3楽章：Rondeau.All(4:46)06.弦楽四重奏曲 第16番 変ホ長調 K.428（421b） 第2楽章： Andante con mot(6:13)07.セレナード 第9番 ニ長調 K.320≪ポストホルン≫ 第3楽章：Concertante （Anda(8:13)関連商品最新・健康モーツァルト音楽療法シリーズ商品スペック 種別 CD JAN 4988031586082 製作年 2023 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2023/07/28

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牧野　直子 成美堂出版ナナジュッサイカラノカンタンオイシイケンコウレシピ マキノ　ナオコ 発行年月：2023年10月13日 予約締切日：2023年09月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784415332895 牧野直子（マキノナオコ） 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。
有限会社スタジオ食（Coo）代表。
女子栄養大学卒業。
現在は、レシピ提案、料理制作、原稿執筆、料理教室、講演、メディアでの出演、保健センターでの栄養相談など、多方面で活躍中。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 年中楽しめる、すぐできる小鍋／おかずになるみそ汁＆スープ／お手軽炊き込みごはん／お手軽で具だくさん　麺＆パンメニュー／包んで焼くだけのホイル焼き／保存容器活用らくらくレシピ／魚を日持ちさせて楽しむコツ＆レシピ／肉のやわらかレシピ／常備野菜でシンプルおかず／魚缶や練り物活用でカルシウム補給／市販の惣菜活用おかず／卵かけごはん、冷や奴、納豆の味つけアレンジ 毎食がんばって料理をしなくても、支度の手間をできるだけ省いても大丈夫。
ほんの少しの工夫で、おいしく、健康的に、ゆたかな食生活を。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

藤原　佳典 新星出版社ケンコウチョウジュケンキュウノセンモンカガオシエルアタラシイケンコウノツクリカタ　ロクジュウサイカラハコレヲヤメテコレヲヤル フジワラ　ヨシノリ 発行年月：2023年10月19日 予約締切日：2023年07月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784405094475 藤原佳典（フジワラヨシノリ） 東京都健康長寿医療センター研究所副所長。
北海道大学医学部卒業、京都大学病院老年科などを経て、京都大学大学院医学研究科修了。
医学博士。
2000年東京都老人総合研究所研究員、2003年米国ジョンズホプキンス大学加齢・健康研究所訪問研究員、東京都健康長寿医療センター研究所・社会参加と地域保健研究チーム研究部長、東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター・センター長（併任）などを経て、2023年より現職。
世代間交流・地域づくりの視点から、高齢者の健康づくり・フレイル予防について研究している。
内閣府高齢社会対策の基本的在り方等に関する検討会構成員、厚生労働省一般介護予防事業等の推進方策に関する検討構成員他、多数の自治体の審議会座長を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） イキイキと過ごすための7つの習慣／1　60歳からは新たなステージへ（これからどうなりたいか？／やりたいことをするには？／自分らしく生きていくには：60歳から始める健康意識改革／元気でいるカギはフレイル対策／フレイルを防ぐ食生活のポイント／フレイルを防ぐ運動のポイント／フレイルを防ぐ社会活動のポイント）／2　その考え方＆生活習慣はOK？（正しい情報にアップデート）／3　ポジティブライフのための知識（人生をポジティブに生きるには／できることから始める／慢性疾患と上手につき合う／社会とつながることで心が元気に／ふだんの生活でフレイル・認知機能低下予防） 「1日1万歩以上歩く」はもう古い！？今こそ、健康常識をアップデート！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

健康なこころと身体のつくり方 丸本恵子 コスモ21セイメイヲササエルキュウキョクノエネルギー　ミズノチカラ マルモトケイコ 発行年月：2023年09月19日 予約締切日：2023年08月22日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784877954284 丸本恵子（マルモトケイコ） 京都府生まれ。
40代まで主婦業に専念していたが、息子2人の独立後、起業し、現在は株式会社ホリスティック美容食育アカデミー代表として美容食育の指導を続けている。
これまでに累計4万人が参加。
長年にわたって美容食育やファスティングの研究と実践を行い、指導するなかで、水の重要性に気づき、水との付き合い方についても研究し、情報発信を続けている。
プロフェッショナル・ファスティングマイスター、一般社団法人分子整合医学美容食育協会南青山支部長。
雑穀アドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　水を知ることは生命を知ること（「万物の根源は水である」／父から学んだ水の重要性／水を変えると劇的に体調が変化／昔の人のほうがずっと健康だったのかもしれない／栄養摂取にも毒素排泄にも水が必要／水は“不健康大国”日本を救う重要なファクター／水の不思議な性質）／1章　水と「心」の不思議な関係（水にはまだまだ未知な部分が多い／人間の身体と地球の相似性（フラクタル）／水は情報を記憶する／量子力学から見た引き寄せの法則／水の結晶からわかること／水は毒にも薬にもなり得る／水を意識すると未来を変える可能性が広がる）／2章　水との賢い付き合い方（水こそが最高の自然薬／体内での水の働き／水道水は本当に危険な飲み物なのか／水道水との上手な付き合い方／水に含まれるミネラル成分まで除去していないか／ケイ素は現代人に不足している必須ミネラル／高まる水素への期待／アルカリ水を活用する）／3章　水で生命を癒す（東洋医学から見た水の役割／解毒（デトックス）には水が不可欠／上手に水分補給すれば安全に解毒できる／飲む水の量も大事／朝起きたら1杯の水を飲む／経皮毒対策には使う水にも注意が必要）／終章　次世代に生命をつなぐために（日本の“水事情”／日本の水源地を守る／すべては一人ひとりの意識を変えることから） 誰でも健康なこころと身体をもって過ごしたいと願っている。
そのために必要なのは水の本質を知り、水とどう付き合っていくかを知ること。
生命を支える究極のエネルギーである“水のチカラ”の全貌が明らかになる。
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サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 2詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2023/9/20（クラシック） / 最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 2サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 2 ジャンル クラシックその他 関連キーワード （クラシック）フリードリヒ・グルダ（p）ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団クラウディオ・アバド（cond）アリシア・デ・ラローチャ（p）ギドン・クレーメル（vn）ニコラウス・アーノンクール（cond）メロス弦楽四重奏団モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士　和合治久氏監修による“最新・健康モーツァルト”シリーズ第1弾。
血液循環系疾患の予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
　（C）RS録音年：1974年-1986年／旧品番：UCCG-3616封入特典応募シール（初回生産分のみ特典）／解説付収録曲目11.ピアノ協奏曲 第20番 ニ短調 K.466 第2楽章： Romance （Stage 1 沈静）(10:00)2.ピアノ・ソナタ 第15番 ハ長調 K.545 第1楽章： Allegro （Stage 2 決意）(3:12)3.ピアノ・ソナタ 第15番 ハ長調 K.545 第2楽章： Andante （Stage 2 決意）(5:50)4.ヴァイオリン協奏曲 第3番 ト長調 K.216 第1楽章： Allegro （Stage 3 歓喜）(9:21)5.弦楽五重奏曲 第3番 ハ長調 K.515 第2楽章： Menuetto.Allegretto （St(5:44)6.弦楽五重奏曲 第3番 ハ長調 K.515 第4楽章： Allegro （Stage 4 共有）(7:18)7.ピアノ協奏曲 第23番 イ長調 K.488 第1楽章： Allegro （Stage 5 出発）(12:14)関連商品最新・健康モーツァルト音楽療法シリーズ 種別 CD JAN 4988031586051 収録時間 53分41秒 組枚数 1 製作年 2023 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2023/07/28

著者：社会保険出版社出版社：社会保険出版社サイズ：単行本ISBN-10：4784601473ISBN-13：9784784601479■通常24時間以内に出荷可能です。
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サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 3詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2023/9/20（クラシック） / 最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 3サイシン ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ パート 3 ジャンル クラシックその他 関連キーワード （クラシック）ハロルド・ライト（cl）ボストン交響楽団小澤征爾（cond）ギドン・クレーメル（vn）ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団ニコラウス・アーノンクール（cond）キム・カシュカシャン（va）モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士　和合治久氏監修による“最新・健康モーツァルト”シリーズ第1弾。
免疫系疾患の予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
　（C）RS録音年：1961年-1987年／旧品番：UCCG-3617封入特典応募シール（初回生産分のみ特典）収録曲目11.クラリネット協奏曲 イ長調 K.622 第3楽章： Rondo.Allegro （Stage 1 安(9:00)2.ヴァイオリン協奏曲 第4番 ニ長調 K.218 第3楽章： Rondeau.Andante graz(7:43)3.ヴァイオリン、ヴィオラと管弦楽のための協奏交響曲 変ホ長調 K.364 （320d） 第1楽章： A(14:00)4.弦楽五重奏曲 第3番 ハ長調 K.515 第3楽章： Andante （Stage 4 共有）(9:03)5.ディヴェルティメント 第17番 ニ長調 K.334 （320b） 第1楽章： Allegro （St(7:06)関連商品最新・健康モーツァルト音楽療法シリーズ 種別 CD JAN 4988031586068 収録時間 46分52秒 組枚数 1 製作年 2023 販売元 ユニバーサル ミュージック登録日2023/07/28

著者朽木誠一郎(著)出版社KADOKAWA発売日2023年05月ISBN9784041136041ページ数279，7Pキーワード健康 けんこうしんだんでうんどうしてますかといわれたら ケンコウシンダンデウンドウシテマスカトイワレタラ くちき せいいちろう クチキ セイイチロウ9784041136041内容紹介健康診断で運動・食生活の改善を「するつもり」と答えた方、今日「3秒」だけ時間ありませんか？ 自分の時間を取れない人のための、医学的に効率的な運動と食事術を紹介！コロナ禍で運動の医学研究は飛躍的に進んでいます。
多くの人が健康にいいと思っている行動は、ほとんどがムダな努力 ・ダイエットのためにプチ断食 → 筋肉が落ちるので非効率 ・12時までに寝る → 深い睡眠が取れれば何時でもOK ・1日1万歩 → 4000歩から効果あり ・有酸素運動は30分以上 → 10分を3回に分けてもいい必要なのは、医学的に有効な "ルーティン" を生活に取り入れること。
・筋トレは「1日1回3秒から」で効果あり ・「HIIT」より「短時間」で「キツくない」ゆるトレ ・10分のジョギングより、朝晩の10分の早歩き ・「チートデイ」であえて小さな挫折を作るこれだけで、まず運動を習慣にするだけの筋力がつき、健康診断の結果が良い方向に変わります。
本書で紹介するのは、付け焼き刃でも、理想論でもなく、誰でも簡単に始められて、体が実際に変わる方法です。
本書を読み終えるころ、あなたにできていることは ・運動のイメージがガラリと変わり、楽しくなる ・ツラい思いなしで、食事に気を使えるようになる ・不眠や不安が軽くなり、強メンタルになる ・ウエストがスッキリし、理想の自分に近づくさぁ、自分を変える20日間を始めよう！【目次】第1章 時間も気力もなくてもできること第2章 運動は「低強度」「短時間」で十分第3章 まずはこれだけ 20日間プログラム第4章 運動で強メンタルを手に入れる第5章 「いい体」と言われるためのルーティン第6章 何度でも体を戻せる食事術※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 時間も気力もなくてもできること/2 運動は「低強度」「短時間」で十分/3 まずはこれだけ20日間プログラム/4 運動で強メンタルを手に入れる/5 「いい体」と言われるためのルーティン/6 何度でも体を戻せる食事術

著者柳澤綾子(著)出版社Gakken発売日2023年10月ISBN9784058021163ページ数231Pキーワード健康 しんたいおこわすけんこうほうねんかんごひやつぽんい シンタイオコワスケンコウホウネンカンゴヒヤツポンイ やなぎさわ あやこ ヤナギサワ アヤコ9784058021163内容紹介◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆まだ信じているんですか？ その健康法。
世界では毎日何千もの論文が新しく発表されています。
医学的根拠は日々更新されているのです。
そこで、年間500本以上の論文を読破する論文オタクであると同時に1万人以上の臨床経験を持ち現場に立ち続ける今の実態を知り尽くす現役の医師である著者が、今あなたに本当に必要な情報を、正しくそしてわかりやすくお伝えします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆著者は東京大学大学院 医学系研究科 博士課程修了で、学生時代から公衆衛生学を専攻し、社会疫学、医療経済学およびデータサイエンスを専門とし続けている医学博士でもあります。
元々膨大であった医学的知見を、今もなお増やし続けています。
現在は、東京大学の研究員として活躍中。
さらに、小さな娘の母親の顔を持ち、本当に安心できる健康法にも留意しています。
また、医学専門領域出身で現役の医師にして1万人以上の臨床経験を持つため、「論文を写す」「論文に書いてあることをそのまま伝える」にとどまらず「複数の論文を踏まえたうえで、ベストな提案を導く」レベルまでできます。
ところで本書のタイトルは「身体を壊す健康法」となっていますが、全部が全部、身体を壊す健康法を紹介したものではありません。
今や最も信頼できるエビデンス（医学的根拠）からは信じにくいものの、まだそれが正しいと思って実践しているケースが多い健康法を紹介し、そこにメスを入れて、実際は何が今現在正しいとされているのかを解明したく、このようなタイトルを付けました。
本当に身体を壊してしまう健康法もあれば、身体を壊すだと大げさかもしれないけど、あまりにもずっと続けたり極端に行なったりしてしまうことで（偏った食事をしてしまうなどで）、本当に身体を壊してしまうこともあります。
本書を通じて1人でも多くの方が、健康ライフを無理なく継続できることを願ってやみません。
例えば、こちらを疑ってください。
・ケガしたらまずは消毒・ひじきは鉄分豊富・がんは遺伝・糖質制限でやせる・半身浴が健康にいい・風邪にはビタミンC・低血圧だから朝が弱い・運動すると代謝が上がる・冷え性対策に靴下・少しの酒は体にいい・たくさん歩くとよい・かかとのカサカサには保湿※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 食事、栄養/第2章 睡眠、入浴/第3章 運動/第4章 予防、治療/第5章 美容/第6章 メンタル

野口 緑 日経BPケンコウシンダンノケッカガワルイヒトガゼッタイヤッテハイケナイコト ノグチミドリ 発行年月：2023年09月16日 予約締切日：2023年08月31日 ページ数：280p サイズ：単行本 ISBN：9784296203093 野口緑（ノグチミドリ） 大阪大学大学院医学系研究科公衆衛生学特任准教授。
1986年、兵庫県尼崎市役所入庁。
2000年から総務局職員部係長として、メタボに着目した独自の保健指導で実績を上げ、「スーパー保健師」として注目される。
環境市民局課長、市民協働局部長、企画財政局部長を歴任し2020年退職。
2013年から大阪大学大学院招へい准教授、現在は大阪大学の特任准教授として、生活習慣病予防、保健指導介入の効果や手法の研究を行う。
医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　健康診断の結果が悪い人がやってはいけないこと（結果の項目をバラバラに見てはいけない／具合が悪くなってから病院に行こうと思ってはいけない／「血管の病気」を甘く見てはいけない／対策を「モグラ叩き」で行ってはいけない）／第2章　健康診断の結果が悪い人の体の中で起きていること（腹囲ーメタボは脳卒中や心筋梗塞の「時限爆弾スイッチ」／血圧ー血圧150mmHgとは「水を2m噴き上げる力」に相当　ほか）／第3章　こんなときどうすればいい？よくあるケース別対策（「ちょい高め」が重なる典型的メタボ　リバウンドで血糖・血圧が悪化／内臓脂肪が多くて高血圧　まず行うべきは減量か、減塩か／血糖値が急上昇！引き返せるかどうかのわかれ目は？／太っていないがLDLコレステロールが高い50代女性、なぜ？／LDLコレステロールだけが急上昇の男性、その原因は？／LDLコレステロールだけが高い　遺伝の影響？対策は？）／第4章　一生使える体づくりのための食事・運動のヒント（「血管をいかに守るか」が寿命に大きく影響／ミドルエイジの「生活習慣」が老後を決める／「体に良い」も過ぎると「体に悪い」になる場合がある／血液データを「美しく」する食べ方の秘訣／自分が食べてもいいご飯の量を知る方法／できることから始めたい「8つの良い生活習慣」）／第5章　Q＆Aで学ぶ健康診断と体のこと（高齢になったらメタボになってもいい？／血液検査の値に異常がなくても太っていたら減量は必要？　ほか） 血圧、血糖、中性脂肪、コレステロール、γーGTP…これらの結果を1つ1つ見て、一喜一憂していませんか？健診データは項目ごとにバラバラに見るのではなく、そこからあなたの「血管の状態」を知ることが大切です。
「症状がないから…」と放っておくのではなく、20年後の健康のために、今から始めましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　動画があるからわかりやすい!＜/p＞ ＜p＞★　毎日続けて内側から元気に!＜/p＞ ＜p＞★　太極拳の効果を応用した＜br /＞ 　　目的別健康メソッドも収録。
＜/p＞ ＜p＞★　帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と＜br /＞ 　　中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと＜br /＞ 　　鵜沼宏樹氏が新たに考案した『10式太極拳』＜/p＞ ＜p＞◇◆◇　本書について　◇◆◇**＜/p＞ ＜p＞中国のどの都市を訪れても、早朝から、公園や広場で＜br /＞ 太極拳にいそしむ人々の姿を目にします。
＜br /＞ 中国人にとって太極拳は、＜br /＞ 日本のラジオ体操のようないわば「国民的体操」。
＜br /＞ シルバー世代もたくさんいますが、＜br /＞ 皆さんとても高齢とは思えない優雅な身のこなしを＜br /＞ 演じて見せます。
＜/p＞ ＜p＞初めてでも、周囲の人の動きに合わせて＜br /＞ 体を動かすだけで、＜br /＞ 十分効果的な全身運動になる太極拳。
＜br /＞ さらに太極拳は、一人で、いつでもどこでもできる＜br /＞ 生涯運動としての側面もあります。
＜/p＞ ＜p＞仕事の合間や、電車やバスの待ち時間に、＜br /＞ 短い単純な動作を試してみるのもよいでしょう。
＜br /＞ 特に核心となる「片足ずつの重心移動」を行うだけでも、＜br /＞ 太極拳のエッセンスが体に＜br /＞ 馴染んでいくのが分かるはずです。
＜/p＞ ＜p＞この動きにより、筋力、平衡感覚、柔軟性、＜br /＞ 敏捷性が養われます。
＜br /＞ 体験者からは＜br /＞ 「最初は難しくてできないと思ったけれど、＜br /＞ 真似するだけでいいといわれてリラックスできた」＜br /＞ 「気楽に続けていたらとても楽しくなった」＜br /＞ 「半年後に気づいたら、前より転んだり＜br /＞ つまずいたりすることがなくなった」などの報告も＜br /＞ たくさん届いています。
＜/p＞ ＜p＞続ければ続けるほど魅力が増すのが太極拳です。
＜br /＞ たとえ上手にできなくても、＜br /＞ 初期段階から効果を実感できるというのも、＜br /＞ ほかの健康法にはなかなかない大きな特徴です。
＜/p＞ ＜p＞ぜひ読者の皆さんも日常生活に取り入れていただき、＜br /＞ 心と体の安らぎを得るメソッドとして、＜br /＞ 役立てていただければと思います。
＜/p＞ ＜p＞**◇◆◇　主な目次　◇◆◇＜/p＞ ＜p＞☆　PART1＜br /＞ ここがスゴイ! 太極拳**＜br /＞ ＊　太極拳とは?＜br /＞ ＊　呉図南先生いわく「間違ってもいい」のが太極拳＜br /＞ ＊　重症患者の表情がパッと明るく!＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART2＜br /＞ ブラブラ体操（準備運動）＜/strong＞＜br /＞ ＊　前後のブラブラ体操＜br /＞ ＊　猿形のブラブラ体操＜br /＞ ＊　よじりのブラブラ体操＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART3＜br /＞ 10式太極拳＜/strong＞＜br /＞ ＊「10式太極拳」は畳1帖分のスペース、＜br /＞ 　　わずか3分でできる!＜br /＞ ＊　予備勢＜br /＞ ＊　起勢＜br /＞ ＊　白鶴亮翅＜br /＞ ＊　攬雀尾＜br /＞ ＊　単鞭＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART4＜br /＞ 太極拳式健康メソッド20＜/strong＞＜br /＞ ＜ボディライン＞＜br /＞ ＊　ヒップアップ＜br /＞ ＊　バストアップ＜br /＞ ＜体の不調＞＜br /＞ ＊　不眠改善＜br /＞ ＊　肩こり改善＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆　PART5＜br /＞ 出会えてよかった太極拳＜/strong＞＜br /＞ ＊　見よう見まねOK!＜br /＞ ＊　舞であり、哲学であり、武術であり、＜br /＞ 　　健康法である＜br /＞ ＊　初心者でも効果が出る＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞**☆「10式太極拳」体験談＜/p＞ ＜p＞☆　特別対談＜br /＞ 　　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる＜br /＞ 　　太極拳の魅力＜br /＞ 　　帯津良一 × 鵜沼宏樹**＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2021年発行の＜br /＞ 『動画つき 自宅でマスター はじめての太極拳＜br /＞ 10式でかんたん! 1日3分の健康習慣』＜br /＞ の動画の視聴形態を変更し、＜br /＞ 「新版」として発行したものです。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Jリーガー時代から自炊レシピをSNSで発信し、SNSフォロワー20万人超え。
料理初心者だった25歳のJリーガーがコロナ禍で自炊を始め、数々の資格をとるほど料理と栄養を勉強。
アスリートならでは視点で独自のレシピを考案しました。
本書の献立作りの秘訣はズバリ【スライドおかず】の着まわし術。
おなかいっぱいになるように組み合わせても大丈夫！全レシピに一目でわかる栄養バランスアイコンをつけました。
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発売日：2023年9月20日※複数のご購入はキャンセルさせて頂く場合がございます。
※初回仕様盤・初回プレス盤は終了しました。
今後は通常仕様でのお届けとなります。
※ポスター等の商品に同梱されていない特典は、商品ページに記載がない場合、基本的にお付けいたしません。
予めご了承ください。
※ご注文頂いた後にメーカーに在庫状況を問い合わせ、在庫のある物についてのみ入荷次第、順次出荷いたします。
メーカー在庫完売等により入荷できない場合は、ご連絡を差し上げた上でキャンセル処理をさせていただきます。
※出荷状況により、お届けまで1週間以上お時間を頂く場合がございます。
予めご了承ください。
■最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 3：免疫系疾患の予防■品番： UCCS-3119■発売日： 2023/09/20

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■最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 5：アレルギーの予防■品番： UCCS-3121■発売日： 2023/09/20

最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 4 (解説付)クラシックヘルベルト・フォン・カラヤン、ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団、シモン・ゴールドベルク、ラドゥ・ルプー、アルテュール・グリュミオー、ベルンハルト・パウムガルトナー、ウィーン交響楽団　発売日 : 2023年9月20日　種別 : CD　JAN : 4988031586075　商品番号 : UCCS-3120【商品紹介】モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士 和合治久氏監修による”最新・健康モーツァルト”シリーズ第2弾。
生活習慣病の予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
【収録内容】CD:11.ディヴェルティメント 第11番 ニ長調 K.251 第2楽章 : Menuetto - Trio(Stage 1 挑戦)2.ディヴェルティメント 第11番 ニ長調 K.251 第5楽章 : Rondeau. Allegro assai(Stage 1 挑戦)3.ヴァイオリン・ソナタ 第40番 変ロ長調 K.454 第3楽章 : Allegretto(Stage 2 決意)4.ヴァイオリン協奏曲 第7番 ニ長調 K.271a(271i) 第3楽章 : Rondo(Allegro)(Stage 3 歓喜)(MONO)5.ホルン五重奏曲 変ホ長調 K.407(386c) 第2楽章 : Andante(Stage 4 共有)6.ホルン五重奏曲 変ホ長調 K.407(386c) 第3楽章 : Allegro(Stage 4 共有)7.ヴァイオリンと管弦楽のためのロンド ハ長調 K.373(Stage 5 飛翔)

最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 5 (解説付)クラシックイ・ムジチ合奏団、アカデミー・オブ・セント・マーティン・イン・ザ・フィールズ、ヘルベルト・フォン・カラヤン、ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団、アマデウス弦楽四重奏団、シャーンドル・ヴェーグ、ザルツブルク・モーツァルテウム・カメラータ・アカデミカ　発売日 : 2023年9月20日　種別 : CD　JAN : 4988031586082　商品番号 : UCCS-3121【商品紹介】モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士 和合治久氏監修による”最新・健康モーツァルト”シリーズ第2弾。
アレルギーの予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
【収録内容】CD:11.ディヴェルティメント 第1番 ニ長調 K.136 第2楽章:Andante(Stage1 挑戦)2.ディヴェルティメント 第1番 ニ長調 K.136 第3楽章:Presto(Stage1 挑戦)3.4つのドイツ舞曲 K.602(Stage2 決意)4.セレナード 第6番 ニ長調 K.239(セレナータ・ノットゥルナ) 第2楽章:Menuetto - Trio - Menuetto(Stage3 歓喜)5.セレナード 第6番 ニ長調 K.239(セレナータ・ノットゥルナ) 第3楽章:Rondeau.Allegretto - Adagio - Allegro(Stage3 歓喜)6.弦楽四重奏曲 第16番 変ホ長調 K.428(421b) 第2楽章: Andante con moto(Stage4 共有)7.セレナード 第9番 ニ長調 K.320(ポストホルン) 第3楽章:Concertante(Andante grazioso)(Stage5 飛翔)

最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 1 (解説付)クラシックベルリン・フィルハーモニー管弦楽団、ヘルベルト・フォン・カラヤン、カールハインツ・ツェラー、ニカノール・サバレタ、エルンスト・メルツェンドルファー、シモン・ゴールドベルク、ラドゥ・ルプー　発売日 : 2023年9月20日　種別 : CD　JAN : 4988031586044　商品番号 : UCCS-3117【商品紹介】モーツァルト音楽療法の第一人者、理学博士 和合治久氏監修による”最新・健康モーツァルト音楽療法”第1弾。
脳神経疾患の予防に最適なモーツァルトの楽曲をセレクト。
【収録内容】CD:11.セレナード 第13番 ト長調 K.525(アイネ・クライネ・ナハトムジーク) 第3楽章:Menuetto.Allegretto(Stage 1 挑戦)2.セレナード 第13番 ト長調 K.525(アイネ・クライネ・ナハトムジーク) 第4楽章:Rondo.Allegro(Stage 1 挑戦)3.フルートとハープのための協奏曲 ハ長調 K.299(297c) 第3楽章:Rondeau.Allegro(Stage 2 決意)4.ヴァイオリン・ソナタ 第34番 変ロ長調 K.378(317d) 第1楽章:Allegro moderato(Stage 3 歓喜)5.ヴァイオリン・ソナタ 第34番 変ロ長調 K.378(317d) 第3楽章:Rondeau.Allegro(Stage 3 歓喜)6.弦楽四重奏曲 第17番 変ロ長調 K.458(狩り) 第2楽章:Menuetto.Moderato(Stage 4 共有)7.弦楽四重奏曲 第17番 変ロ長調 K.458(狩り) 第4楽章:Allegro assai(Stage 4 共有)8.交響曲 第39番 変ホ長調 K.543 第3楽章:Menuetto.Allegretto(Stage 5 飛翔)9.交響曲 第39番 変ホ長調 K.543 第4楽章:Finale.Allegro(Stage 5 飛翔)

【品番】　UCCS-3119【JAN】　4988031586068【発売日】　2023年09月20日【収録内容】(1)クラリネット協奏曲 イ長調 K.622〜第3楽章(2)ヴァイオリン協奏曲 第4番 ニ長調 K.218〜第3楽章(3)ヴァイオリン，ヴィオラと管弦楽のための協奏交響曲 変ホ長調 K.364(K.320d)〜第1楽章(4)弦楽五重奏曲 第3番 ハ長調 K.515〜第3楽章(5)ディヴェルティメント 第17番 ニ長調 K.334〜第1楽章【関連キーワード】サイシン・ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ・パート・3|クラリネットキョウソウキョク・イチョウチョウ・K・622・ダイ3ガクショウ|バイオリンキョウソウキョク・ダイ4バン・ニチョウチョウ・K・218・ダイ3ガクショウ|バイオリン・ビオラトカンゲンガクノタメノキョウソウコウキョウキョク・ヘンホチョウチョウ・K・364・K・320D・ダイ1ガクショウ|ゲンガクゴジュウソウキョク・ダイ3バン・ハチョウチョウ・K・515・ダイ3ガクショウ|ディベルティメント・ダイ17バン・ニチョウチョウ・K・334・ダイ1ガクショウ

最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 5 イ・ムジチ合奏団 ／ アカデミー・オブ・セント・マーティン・イン・ザ・フィールズ ／ ヘルベルト・フォン・カラヤン ／ ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 ／ アマデウス弦楽四重奏団 ／ シャーンドル・ヴェーグ ／ カメラータ・ザルツブルク【品番】　UCCS-3121【JAN】　4988031586082【発売日】　2023年09月20日【収録内容】(1)ディヴェルティメント 第1番 ニ長調 K.136〜第2楽章(2)ディヴェルティメント 第1番 ニ長調 K.136〜第3楽章(3)4つのドイツ舞曲 K.602(4)セレナード 第6番 ニ長調 K.239≪セレナータ・ノットゥルナ≫〜第2楽章(5)セレナード 第6番 ニ長調 K.239≪セレナータ・ノットゥルナ≫〜第3楽章(6)弦楽四重奏曲 第16番 変ホ長調 K.428〜第2楽章(7)セレナード 第9番 ニ長調 K.320≪ポストホルン≫〜第3楽章【関連キーワード】サイシン・ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ・パート・5|ディベルティメント・ダイ1バン・ニチョウチョウ・K・136・ダイ2ガクショウ|ディベルティメント・ダイ1バン・ニチョウチョウ・K・136・ダイ3ガクショウ|ヨッツノドイツブキョク・K・602|セレナード・ダイ6バン・ニチョウチョウ・K・239・セレナータ・ノットゥルナ・ダイ2ガクショウ|セレナード・ダイ6バン・ニチョウチョウ・K・239・セレナータ・ノットゥルナ・ダイ3ガクショウ|ゲンガクシジュウソウキョク・ダイ16バン・ヘンホチョウチョウ・K・428・ダイ2ガクショウ|セレナード・ダイ9バン・ニチョウチョウ・K・320・ポストホルン・ダイ3ガクショウ

最新・健康モーツァルト音楽療法 PART 6 ギドン・クレーメル ／ ニコラウス・アーノンクール ／ ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団 ／ ハインツ・ホリガー ／ トーマス・ツェートマイヤー ／ タベア・ツィンマーマン ／ トマス・デメンガ【品番】　UCCS-3122【JAN】　4988031586099【発売日】　2023年09月20日【収録内容】(1)ヴァイオリン協奏曲 第1番 変ロ長調 K.207〜第1楽章(2)ヴァイオリン協奏曲 第1番 変ロ長調 K.207〜第3楽章(3)オーボエ四重奏曲 ヘ長調 K.370〜第1楽章(4)ピアノ協奏曲 第19番 ヘ長調 K.459〜第1楽章(5)弦楽四重奏曲 第19番 ハ長調 K.465≪不協和音≫〜第2楽章(6)ディヴェルティメント 第10番 ヘ長調 K.247〜第1楽章(7)ディヴェルティメント 第10番 ヘ長調 K.247〜第5楽章【関連キーワード】サイシン・ケンコウモーツァルトオンガクリョウホウ・パート・6|バイオリンキョウソウキョク・ダイ1バン・ヘンロチョウチョウ・K・207・ダイ1ガクショウ|バイオリンキョウソウキョク・ダイ1バン・ヘンロチョウチョウ・K・207・ダイ3ガクショウ|オーボエシジュウソウキョク・ヘチョウチョウ・K・370・ダイ1ガクショウ|ピアノキョウソウキョク・ダイ19バン・ヘチョウチョウ・K・459・ダイ1ガクショウ|ゲンガクシジュウソウキョク・ダイ19バン・ハチョウチョウ・K・465・フキョウワオン・ダイ2ガクショウ|ディベルティメント・ダイ10バン・ヘチョウチョウ・K・247・ダイ1ガクショウ|ディベルティメント・ダイ10バン・ヘチョウチョウ・K・247・ダイ5ガクショウ

著者丸山修寛(著)出版社河出書房新社発売日2021年07月ISBN9784309289014ページ数223Pキーワード健康 あらゆるふちようおかいほうえみちびくまるやましき アラユルフチヨウオカイホウエミチビクマルヤマシキ まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ9784309289014内容紹介医師が教える健康を自ら整える脅威の方法。
「クスリ絵」の実践法。
電磁波を防ぐ方法初披露！漫画・イラストで、丸山式の神髄を伝授。
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花高　凌 セルバ出版ミビョウカクメイ　シンジダイノケンコウヅクリ ハナタカ　リョウ 発行年月：2024年07月16日 予約締切日：2024年06月14日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784863678972 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

恵上 イサ子 東京ニュース通信社ケンコウ・ビハダ・チョウジュノシマノオクリモノ アマミゴハン エガミ イサコ 発行年月：2022年10月03日 予約締切日：2022年10月02日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784065295069 恵上イサ子（エガミイサコ） 奄美大島の郷土料理の店「なつかしゃ家」店主。
中学校の校長を定年退職後、奄美の食文化を後世に伝えるべく、2012年、古民家を改築した「なつかしゃ家」をオープン。
今も数多くの教え子たちが恵上先生を慕って訪れる同店は、地元住民、観光客だけでなく、名だたる著名人にも愛される名店に。
2021年にはアジアの豊かな食文化を伝えるレストランのリスト「エッセンス・オブ・アジア」にて、日本からの6店舗にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） なつかしゃ家メニュー（豚みそ（ゴーヤ入り）／ピーナッツ豆腐　ほか）／私の想いー「なつかしゃ家」のこと（肉／海鮮　ほか）／私の想いー奄美の自然と食文化（野菜／小鉢（副菜）　ほか）／奄美の島の贈り物1　サトウキビから生まれる物語ー島料理を担う黒糖、奄美群島だけに製造が許されている黒糖焼酎／奄美の島の贈り物2　奄美へ行かないと手に入らないモノと体験がある 元教員の女将が守り伝える、奄美料理の秘めたるパワー。
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著者：鶴田 光敏出版社：東洋医学舎サイズ：新書ISBN-10：4885801036ISBN-13：9784885801037■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：大野 信子, 佐藤 隆一郎出版社：三共出版サイズ：単行本ISBN-10：4782706480ISBN-13：9784782706480■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：山川靖樹出版社：山川靖樹の社労士予備校サイズ：単行本ISBN-10：4909916504ISBN-13：9784909916501■通常24時間以内に出荷可能です。
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【中古】おもいッきりテレビ no.28 女性ならではの新健康常識! (日テレムック)【メーカー名】日本テレビ放送網【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】おもいッきりテレビ no.28 女性ならではの新健康常識! (日テレムック)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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