Webda Shopping

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞これまでの治療は間違っている!!糖尿病、肥満だけでなく、がん、アルツハイマー病にも有効。
ブドウ糖信仰から目を覚ませ!「ケトン生活」の安全性を実証した待望の書。
＜収録内容＞序章 本書で伝えたいことのあらかじめのまとめ第1章 私が糖尿病になったころ第2章 妊婦の糖尿病に、はじめての糖質制限第3章 ケトン体物語・前編—学会での非難から、新発見へ第4章 ケトン体物語・中編—さらに勇気ある妊婦の登場!第5章 ケトン体物語・後編—こんなにすごい「ケトン体エンジン」第6章 栄養学の常識は、じつは間違っている!第7章 妊娠糖尿病とはいったい何か—妊娠期の人体が教えてくれること第8章 さらば、白米幻想!第9章 学会というおかしな世界—糖質制限批判を考える第10章 「たくましき妊婦たち」と「ケトン体」が日本を救う!“体験談”最終章 ケトン体がつくる未来＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1885499Mune Den Tetsuo / Cho / Ketone Tai Ga Jinrui Wo Suku to Shitsu Seigen De Naze Kenko (Kobunsha Shinsho)メディア：本/雑誌重量：227g発売日：2015/11JAN：9784334038892ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康[本/雑誌] (光文社新書) / 宗田哲男/著2015/11発売

＜p＞人の最も身近な自然環境は「腸内環境」であり、そこは人が根を下ろす「土」にあたる。
土壌に暮らす微生物が腸内細菌の起源であり、人は食べることを通して外的な環境と接続しているのだ。
本書では腸内環境と心身の不調の関連について最新情報を伝えつつ、人と地球の土を同時に改良する食べ物の選択の重要性と方法をプラネタリーヘルスの観点から説く。
近代農法や畜産が環境に与える影響と、それを解決する農業や食の未来も伝える。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

著者能勢博(著)出版社青春出版社発売日2020年06月ISBN9784413211642ページ数188Pキーワードけんこうじゆみようがじつさいのびるきんとれうおーき ケンコウジユミヨウガジツサイノビルキントレウオーキ のせ ひろし ノセ ヒロシ9784413211642内容紹介「生きているうちは、寝たきりにならず、元気でいたい」多くの人がそう思っているはずです。
でも、寝たきり予防のために、ジムなどで運動をしたり、きつい筋トレをおこなうのはなかなか難しいもの……。
そもそも、どんな運動が本当に効果があるのか、わからない人も多いはず。
そこで、本書で提案するのが、歩くだけで筋力を増やすことができる「筋トレ」ウォーキング。
7000人以上のデータに裏付けられた「科学的なエビデンス」のあるウォーキング法です。
筋トレウォーキングをするだけで、10歳以上若返った体力を得ることも可能。
いつもの歩き方を少し変えるだけで、簡単に健康寿命を延ばし、生活習慣病も予防できます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 筋トレウォーキングで、いくつになっても自分で歩ける！（人生100年時代を最期まで元気に生き抜けますか？/寝たきりにならないために必要な「体のエネルギー」とは ほか）/第2章 なぜ「寝たきり」になってしまうのか（運動をするかしないかで、健康寿命が15年も変わる/老化を加速させ、健康な生活を奪う「筋力と持久力の低下」 ほか）/第3章 今日からできる！筋トレウォーキング（筋トレウォーキング基本の歩き方/「週に1回」でも、必ず体が変わる！ ほか）/第4章 医者も薬も遠ざける！筋トレウォーキングの効果（筋トレウォーキングさえすれば、体はここまで変化する！/肩・膝・腰…長年のつらい痛みが消える ほか）/第5章 よくある疑問を解消！筋トレウォーキングQ＆A（筋トレウォーキングをするのに適した時間帯はありますか？/どんな服装がいいですか？また、用意するものはありますか？ ほか）

著者：森下 敬一出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837908071ISBN-13：9784837908074■こちらの商品もオススメです ● 「医者いらず」の食べ物事典 / 石原 結實 / PHP研究所 [文庫] ● 続どうしても化粧したいあなたに 髪も肌も、より美しく / 船瀬 俊介 / 三一書房 [新書] ● 新版たべもの健康法 / 森下敬一 / 時事通信社 [単行本] ● よく効く薬を使わない自然医学の手当法 / ペガサス編集部 / ペガサス [単行本] ● どうしても化粧したいあなたに なぜシミがうき、肌がカサつくのか / 船瀬 俊介 / 三一書房 [新書] ● 週末医食 土日で血液を浄化し、体内リセット / 森下 敬一 / 祥伝社 [単行本] ● だから、せっけんを使う いま、地球にやさしい暮し方を！ / 船瀬 俊介 / 三一書房 [新書] ● 教科書が絶対に教えない闇の世界史 / ウィリアム G.カー / 成甲書房 [単行本] ● 環境浄化石けん 健康な身体ときれいな水をとりもどそう！ / 森田 光徳 / サンマーク出版 [単行本] ● だから、せっけんを使う 続 / 船瀬 俊介 / 三一書房 [新書] ● 腸から体がよみがえる「胚酵食」 / 森下 敬一, 石原 結實 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者野口悠紀雄(著)出版社KADOKAWA発売日2025年02月ISBN9784040825236ページ数266Pキーワードしゆうまつかくさけんこうじゆみようとしさんうんよう シユウマツカクサケンコウジユミヨウトシサンウンヨウ のぐち ゆきお ノグチ ユキオ9784040825236内容紹介「トルストイの小説『アンナ・カレーニナ』の冒頭に、つぎの有名な言葉がある。
「幸せな家庭は同じように幸せだが、不幸な家庭はそれぞれに不幸だ」。
終末についても、同じことが言える。
「幸せな終末は同じように幸せだが、不幸な終末は、それぞれに不幸だ」。
終末の幸不幸を決めるのは、どのような条件だろうか？」（「序章」より一部抜粋）日本の老後生活を巡る問題は、公的年金の信頼性、退職後の生活資金、介護や医療サービスの確保、医療技術の進展といった多岐にわたるテーマを抱えています。
特に、老後の生活資金の大部分は公的年金で賄えるかどうかがポイントであるものの、政府が公表する年金の財政見通しでは、様々な将来見通しを公開しているが、非現実的な仮定を置くことによって、真の問題を覆い隠しています。
老後資金の必要額に関しては、2019年の「老後資金2000万円問題」以来、個人の貯蓄や投資の重要性が注目されていますが、本書では、株式投資や新NISAなどに頼るより、自己投資によるスキルアップがより効果的であると経済学者の野口悠紀雄氏は提言。
また、団塊ジュニア世代は就職氷河期を経験し、雇用環境が厳しいなか、65歳時点で3000万円以上の資金が必要になる可能性も出てきています。
さらに、高齢者の医療保険や介護保険負担も増加しており、「所得」ではなく「資産」に基づく負担制度が必要だと野口氏は指摘。
重要なのは、若いうちからできうる限りの努力をして、老後の備えをしておくこと。
また、老後のことについて、他人事ではなく、「自分事」として考えることです。
老後の暮らしや資金について考え直してみるのに最適な1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 広がる終末格差/第1章 老後資金としていくら必要か？/第2章 投資戦略で老後を守れるか？/第3章 団塊ジュニア世代がこれから直面する厳しい老後/第4章 公的年金は老後生活の支柱となるか？/第5章 介護保険は破綻しないか？/第6章 期待される医療技術の進歩/第7章 高齢者の負担増が進む/第8章 終末格差を克服するのは、自分への投資

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066200076

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞生活習慣病、老化の予防に有効な発酵食品「みそ」を、野菜や肉、魚といっしょに食べるみそ汁こそ、日本人の健康を守るメニュー。
いつものみそ汁の健康力をアップするコツを伝授する1冊です。
＜/p＞ ＜p＞みそがいかに食品としてすぐれているか、ご存じですか？　大豆をゆでてすりつぶし、麹を加えて発酵させたのがみそ。
＜br /＞ この発酵によって、体ではすべてを作れない必須アミノ酸やビタミン・ミネラル類が、大豆そのものを食べるときよりもふえ、吸収されやすくなっています。
だから、毎日食べると、ガンや心臓病など、生活習慣病の予防に効果があるという報告がたくさんあります。
＜br /＞ さらに、みそには体の酸化をすすめる物質に対抗する抗酸化物質が含まれているため、老化防止にも役立つと言われています。
＜br /＞ そのほかにも解毒力の向上、疲労の回復、リラックス効果、消化の促進、整腸作用など、いろいろな効果が報告されているのが「みそ」なのです。
＜br /＞ このみそと、野菜や肉、魚介、卵、とうふ・大豆製品と組み合わせて料理する「みそ汁」こそ、毎日食べて、健康力アップに役立てたい1品なのです。
＜br /＞ 本書では、おいしく作るためのコツはもちろん、もっと手間なしで味わうためのテクニック、外出先にも携帯して飲める「みそ玉」の紹介なども行います。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞新型コロナウィルスの感染者は暖かくなっても減らず、軽症者や無症状の感染者が医療機関のベッドを塞ぎ、重傷者の命を救うことが難しくなるという懸念が全くないわけではないが、しかし日本には「水素」というソリューションがある。
基礎疾患を持っているリスクファクターの多い高齢者が、ウィルスに感染し、重症化しても、水素ガスで対応できるから日本では「医療崩壊」は起きない。
＜収録内容＞はじめに 水素がすごい!ポストコロナ時代と水素プロローグ 水素なしに生命は成りたたない1章 難病治療にもどんどん可能性が広がっている水素2章 「日本再生」への道と水素3章 なぜ水素にこんな効果があるのか4章 ガン治療に効果を上げる水素5章 水素の効果体験とそのしくみ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2514289Wakayama Toshifumi / Cho / Suiso Ga Sugoi! Kenko Choju Saigo No Kimete (Long Shinsho)メディア：本/雑誌重量：196g発売日：2020/07JAN：9784845451234水素がすごい! 健康長寿最後の決め手[本/雑誌] (ロング新書) / 若山利文/著2020/07発売

著者高橋真樹(著)出版社集英社発売日2024年01月ISBN9784087212976ページ数232Pキーワードだんねつがにほんおすくうけんこうけいざい ダンネツガニホンオスクウケンコウケイザイ たかはし まさき タカハシ マサキ9784087212976内容紹介日本の家はなぜこんなに寒い!? 誰でもできる住まいの改善策から持続可能なまちづくりまで——。
じつは日本の建築の断熱性能は他の先進諸国と比べて著しく劣っている。
夏は暑く、冬は寒い、そうした居住空間における「がまんの省エネ」は、特に高齢者にとってヒートショックなど健康面での深刻な問題にもなっている。
しかし、断熱性能を改善することによって、わたしたちの暮らしは激変する。
世界的なエネルギー価格高騰の中、本書では断熱性能を向上させる具体策を紹介し、そうした実践が企業や自治体の経済を好転させ、持続可能なまちづくりにつながることも実証していく。
停滞する日本社会のブレークスルーを目指す画期的な一冊。
◆目次◆第1章 「がまんの省エネ」が寿命を縮め、お金を減らす第2章 エコハウスってどんな家？ 秘密と誤解を大解剖！第3章 エコハウスの選び方と断熱リノベーション第4章 断熱で社会課題を解決！第5章 断熱は持続可能なまちづくりのカギ◆著者略歴◆高橋真樹（たかはし まさき）1973年、東京生まれ。
ノンフィクションライター、放送大学非常勤講師。
国際NGO職員を経て独立。
国内外をめぐり、環境、エネルギー、まちづくり、持続可能性などをテーマに執筆・講演。
取材で出会ったエコハウスに暮らす、日本唯一の「断熱ジャーナリスト」でもある。
著書に『日本のSDGs-それってほんとにサステナブル？』（大月書店）、『こども気候変動アクション30』（かもがわ出版）、『ぼくの村は壁で囲まれた-パレスチナに生きる子どもたち』（現代書館）ほか多数。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「がまんの省エネ」が寿命を縮め、お金を減らす（日本の住宅は穴だらけのバケツ/「がまんの省エネ」の国 ほか）/第2章 エコハウスってどんな家？秘密と誤解を大解剖！（エコハウスとは？/衝撃の宿泊体験 ほか）/第3章 エコハウスの選び方と断熱リノベーション（これからの住宅は「断熱等級6」以上/「ZEH」の性能は高くない ほか）/第4章 断熱で社会課題を解決！（賃貸アパートは「暑い」「寒い」「うるさい」/手頃な家賃の超高性能アパート ほか）/第5章 断熱は持続可能なまちづくりのカギ（脱炭素は世界の常識/脱炭素のカギを握る既存住宅 ほか）

TJMOOK 櫻井 大典 宝島社サプリニタヨラナイテンネンソザイトシゼンリョウホウデズットケンコウ サクライ ダイスケ 発行年月：2024年08月26日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299058119 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

＜p＞いろんなダイエット法を試してきたけれど、何度も挫折してリバウンド！ そんなふうに感じているすべての人への最終回答が、のべ7万人を治療し、断食指導をしてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢先生が提唱する「月曜断食」。
＜/p＞ ＜p＞週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラムです。
＜/p＞ ＜p＞食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、面白いように痩せていきます。
多くの実践者が1ヶ月間で5〜7kg痩せて、脂質異常症や生理不順、むくみ、肌荒れがあっという間に解消。
取り組み期間中のお酒もOKで、しかもリバウンドしにくいのが特徴です。
＜/p＞ ＜p＞月曜断食5つの効用＜br /＞ ■食べないだけのシンプルな方法なので、かかるお金は0円！ 過食も間食も自然に減ってお財布にやさしい＜br /＞ ■過食でダメージを受けていた胃腸の機能が回復するので代謝がよくなり、睡眠の質が劇的に高まる＜br /＞ ■内蔵から綺麗になるので、美肌効果が高い＜br /＞ ■単に体重が減るだけでなく、脂肪の燃焼しやすい体へと体質改善できるのでリハウンドしにくい＜br /＞ ■PMS（月経前症候群）や生理不順のみならず、不妊、子宮筋腫の改善の声も＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞新天地、「魔鋼都市ホルカーバム」編開幕！　シュウヤはこの喧騒あふれる街で、謎めいた美女メリッサと知り合い、女司祭ペラダスから、、枯れた神樹を蘇らせる依頼を受けることに。
そのためには、神の清水と聖なる葉が必要らしい。
しかしそれらを求め旅立つ直前、彼は以前の因縁から、闇ギルドの抗争に巻き込まれてしまう。
死線を脱し水神の神殿を目指すべく、シュウヤの魔槍が煌めく！　「小説家になろう」で4,500万PV突破の大人気ファンタジー、待望の最新巻！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

勝間 和代 宝島社ケンコウモマネーモジンセイヒャクネンシフトカツマシキロジカルフロウチョウジュ カツマ カズヨ 発行年月：2021年07月13日 予約締切日：2021年06月01日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784299018335 勝間和代（カツマカズヨ） 経済評論家、株式会社監査と分析取締役、中央大学ビジネススクール客員教授。
1968年生まれ。
早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。
アーサー・アンダーセン、マッキンゼー・アンド・カンパニー、JPモルガンを経て独立。
少子化問題、若者の雇用問題、ワークライフバランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言を行う。
主宰する「勝間塾」にて、なりたい自分になるための教育プログラムを展開するかたわら、麻雀のプロ資格取得、YouTuberなど、活躍の場をさらに拡大中。
テレビや雑誌で専門知識をフル稼働させた節約法や、自身の体験と研究をもとにした家事、家電選びのアドバイスも人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　長生きのリスク・リターンを見極める（老化とは、死に至る慢性病である／長生きリスクを考える　ほか）／第2章　長生きに伴う身体的なリスクをどう抑えるか（わかってきた老化のメカニズム／老化を防ぐ食生活を身につけよう　ほか）／第3章　金銭的リスクは早めの対策がカギ（老後もフロー収入を得られるようにする／年金を受け取らない覚悟をする　ほか）／第4章　老化と社会的リスク（高齢者に社会的つながりがなくなる理由／一生働ける仕事を選ぶ　ほか）／第5章　これからの年代別のリスクを想定していく（私たちは嫌でも年代別に判断される／60代の長生きリスク　ほか） 安心の資産＆将来マネー設計、100歳を超えても動けるカラダ、友人や家族と最期まで過ごすーお金、健康、人間関係。
3つの「長生きリスク」を解決して100年ずっと幸福であり続ける稼ぎ方＆働き方＆考え方！老いなき時代の人生戦略。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

HJ NOVELS 健康 市丸きすけ ホビージャパンクロネコ ケンコウ イチマルキスケ 発行年月：2020年10月22日 予約締切日：2020年09月12日 サイズ：単行本 ISBN：9784798623283 健康（ケンコウ） 東京都出身。
「小説家になろう」大人気連載中の『槍使いと、黒猫。
』にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ペルネーテに大邸宅を構え、ヴィーネらとともに新生活を始めたシュウヤ。
だが、そこに闇ギルド同士の抗争が勃発。
以前から交流がある“月の残骸”に助太刀したシュウヤは、敵対組織を壊滅させ、新たなギルド盟主となることに。
そして戦いの後、シュウヤはある決心をする。
それは、愛しいヴィーネに己の意思を明かし、闇の契りとともに彼女を魔の眷属たる「筆頭従者長」として迎えることだった…！「小説家になろう」で1億1千万PV突破！書籍オリジナルヒロインのミラたちも再登場し、ますます盛り上がる第12弾！ 本 ライトノベル その他

HJ NOVELS 健康 市丸きすけ ホビージャパンクロネコ ケンコウ イチマルキスケ 発行年月：2017年08月23日 予約締切日：2017年08月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784798615103 健康（ケンコウ） 東京都出身。
「小説家になろう」大人気連載中の『槍使いと、黒猫。
』にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 自らキャラクターメイキングを行い、異世界最強種族の槍使いとなった元無職青年・シュウヤと、黒猫風神獣・ロロの気ままな冒険者ライフを描く人気シリーズ第三弾！闇ギルドとの戦いを経て、いよいよ魔竜王討伐に挑むシュウヤ。
かつて魔竜王に故郷を滅ぼされたエルフ騎士のキッシュ、美しき獣人戦士サラたちと力を合わせ、巨大な敵に立ち向かう！重厚な世界観と大迫力のバトル、キュートなロロとセクシーなヒロインたちの魅力で大人気！血沸き肉躍るアクションファンタジー大作、今巻も激闘開始！ 本 ライトノベル その他

100歳まで動けるからだをつくる 聖路加国際病院 永岡書店聖路加国際病院 聖路加 レシピ 健康 日野原重明 日野原 食事 セイロカ コクサイ ビョウイン ノ アイジョウ ケンコウ レシピ セイロカ コクサイ ビョウイン 発行年月：2012年06月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784522431030 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

著者尾石晴(著)出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日2024年12月ISBN9784799331125ページ数254Pキーワードよんじつさいのかべおこえるじんせいせんりやく ヨンジツサイノカベオコエルジンセイセンリヤク おいし はる オイシ ハル9784799331125内容紹介★音声メディア「Voicy」キャリア部門2年連続No.1！「Voicy」トップパーソナリティによる一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。
会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。
「残りの人生も今の積み重ねでいい？ 満足している？」本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、自分らしく生きるために「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるためのものです。
「幸せな人生には、どんな要素が必要か？」を分解してみたら、次の3つの要素が見えてきました。
(1)お金（収入・資産）(2)つながり（家族・友人・知人）(3)健康（体力・認知力）この3つの要素を満たすためには、定年を迎えないキャリアを自分なりにデザインする必要があります。
このような、「お金」「つながり」「健康」の3つの要素を満たすことができ、かつやりがいを持って取り組める「仕事」のことを、この本では「自分業」と呼びます。
それでは、あなたらしい「自分業」はどうやって見つかるのか？そしてどうやって始めるのか？この本では、今すぐ始められる具体的なステップを筆者の実体験も交えながらひとつひとつ丁寧にお伝えします。
※本書の特典「マイキャリア3つの要素棚卸シート」と「マイキャリア重ね合わせ発見シート」「自分業の下地づくりシート」は、あなたのキャリアの「見える化」に役立ちます。
ぜひご活用ください。
【こんな方におすすめ】・このまま今の働き方でいいのか不安を感じている。
・十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする・転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている。
・仕事と家事・育児の両立に限界を感じている。
・小1の壁、小4の壁を前に今後の子育てに不安を感じている。
・定年後の第2の人生に不安を感じている。
・本書は『「40歳の壁をスルッと越える人生戦略』に一部加筆修正を加えて携書化するものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「40歳の壁」の正体（みんな「四十にして惑う」/人生100年時代、誰もが壁にぶつかる/第二の職業人生をどう歩むか/「40歳の壁」に潜む「子育ての壁」と「夫婦関係の壁」）/第2章 40歳からの幸せをつくる「自分業」（幸せな人生の土台となる3つの要素/「定年を迎えない人生」を送るには/40歳から「自分業」を始めてみる/自分業の種まきはすぐに始められる）/第3章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方（準備編）（人生後半の目的を言語化してみる/人生後半戦に「みんなの正解」は必要ない/報酬とは何か？あなたが得たい報酬の種類は？/アウトプットでハマる劇場と演目を見つける/FIREより自分業を育てる）/第4章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方（実践編）（経費から考える自分業の見つけ方/毎月10万円になる自分業の「種」の見つけ方/「自分」を主語にしてつくる自分業（1）お客さんをつくる編/「自分」を主語にしてつくる自分業（2）組み立て編/「自分」を主語にしてつくる自分業（3）セルフブランディング編）/第5章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化（「40歳の壁」は「小1の壁」とともにやってきた/1人で仕事していくなら考えたい方向性/ストレスを感じる人ともつながっておく価値/やりたいことの山を登る「仲間」の見つけ方/「40歳の壁」と向き合った2年間で起きた変化）

心臓専門医が教える！ 別府 浩毅 自由国民社ケンコウチョウジュノヒトガマイニチヤッテイルシンゾウニイイコト ベップ コウキ 発行年月：2021年08月17日 予約締切日：2021年07月01日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784426127220 別府浩毅（ベップコウキ） 心臓専門医（循環器専門医）、総合内科専門医、糖尿病専門医、透析専門医。
広島大学医学部医学科卒。
京都大学付属病院、三菱京都病院等で循環器内科、糖尿病を専門として15年の勤務を経て独立開業。
「第一は生活習慣の見直し」をモットーとし、治療薬や高度な医療機器による成果を出しつつも、患者自身が生活を振り返り、改善することを重視している。
特に心臓疾患の多くが糖尿病などの生活習慣病と大きく関係していることを危惧しており、食事・運動といった日常の基本的な生活習慣改善を重点的に指導。
生活習慣病は相互に関連することから、より質の高い医療を提供する医師としても珍しい4つもの領域の専門医資格を取得。
「患者とともに歩む医療」をテーマに掲げ、日々の治療に励んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　心臓は生活習慣でよくなる！／第2章　心臓がよくなる「食」の習慣／第3章　心臓がよくなる「運動」の習慣／第4章　心臓がよくなる「呼吸」の習慣／第5章　心臓がよくなる「脳」の習慣／第6章　心臓がよくなる「睡眠」の習慣 動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…心臓にまつわる不安が消える！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

HJ NOVELS 健康 市丸きすけ ホビージャパンクロネコ ケンコウ イチマルキスケ 発行年月：2022年06月17日 予約締切日：2022年04月29日 サイズ：単行本 ISBN：9784798628523 健康（ケンコウ） 東京都出身。
「小説家になろう」大人気連載中の『槍使いと、黒猫。
』にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 魔人ナロミヴァスを討ち果たしたシュウヤ。
その後、彼は新たな旅立ちの決意を胸に、久しぶりにかつて総長を務めていた闇ギルドを訪ねることに。
そこで美少女吸血鬼・ヴェロニカらと会っていた時、敵対するヴァンパイアたちが襲撃してきて…？ダンジョンで得た新装備たる竜頭装甲ハルホンクや神槍ガンジスを得て、ますますシュウヤの力がパワーアップ！大都市ペルネーテの邸宅で過ごす束の間の休息に、ヴィーネ、レベッカ、エヴァらヒロインとの蜜月ぶりも描かれる大人気シリーズ第18弾！ 本 ライトノベル その他

(クラシック)オンガクケンコウユウリョウジ5 スクスクメロディー 発売日：2007年08月22日 ONGAKU KENKO YURYOJI 5 SUKUSUKU MELODY JAN：4988002532285 VICGー60644 ビクターエンタテインメント モーツァルト ベルリン室内管弦楽団 ビクターエンタテインメント [Disc1] 『音楽健康優良児5 すくすくメロディー』／CD アーティスト：ベルリン室内管弦楽団／川畠成道 ほか 曲目タイトル：  1.(モーツァルト)／ ディヴェルティメントニ長調より 第1楽章 ／(ベルリン室内管弦楽団)[5:45]  2.(ヴィヴァルディ)／ 四季より「冬」第2楽章 ／(川畠成道)[2:09]  3. ♪浜辺のさざなみ [1:01]  4.(モーツァルト)／ ディヴェルティメントより アンダンテ ／(ベルリン室内管弦楽団)[5:24]  5.(ベートーヴェン)／ 月光のソナタ 第1楽章 ／(仲道祐子)[5:47]  6.(ベートーヴェン)／ 悲愴のソナタ 第2楽章 ／(杉谷昭子)[6:06]  7. ♪小川のせせらぎ [1:02]  8.(シューベルト)／ ピアノ五重奏曲「ます」第4楽章 ／(イングリット・フジ子・ヘミング)[8:09]  9.(モーツァルト)／ クラリネット五重奏曲 第2楽章 ／(ジャック・ランスロ)[6:22]  10.(モーツァルト)／ ピアノ協奏曲 第21番 第2楽章 ／(エリック・ハイドシェック)[7:49]  11.(チャイコフスキー)／ アンダンテ・カンタービレ ／(ストリング・カルテットARCO)[7:15] CD クラシック その他

BEGINミヤギシマイトオドッテウタッテケンコウニナロウ ビギンノマルシャショーラ ダンスレッスン 発売日：2017年10月18日 (株)テイチクエンタテインメント TEBIー15484 JAN：4988004790553 16:9LB 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 MIYAGI SHIMAI TO ODOTTE UTATTE KENKOU NI NAROU! BEGIN NO MARCHA CHORA DANCE LESSON DVD ミュージック・ライブ映像 邦楽 ロック・ポップス

青木厚 アスコムガンヲコクフクシタトウニョウビョウイガコウアン ヨワッタカラダヲシュウフクスルナイゾウリセットケンコウホウ アオキアツシ 発行年月：2020年10月27日 予約締切日：2020年10月06日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784776211037 青木厚（アオキアツシ） 医学博士。
あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長。
自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、2015年、青木内科・リハビリテーション科（2019年に現名称に）を開設。
糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。
糖尿病患者の治療に『がんを克服した糖尿病医が考案！弱った体を修復する内臓リセット健康法』の食事術を取りいれ、インスリン離悦やクスリを使ない治療に成功するなど成果を挙げている。
自身も40歳のとき舌がんを患うも完治。
食事療法を実践してガンの再発を防いでいる。
著書『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム）は20万部を超えるベストセラーとなる。
ライザップの医療監修ほか、メディア出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　一日3食をやめ、弱った内臓を修復ー細胞レベルで健康な体に生まれ変わる（どうすれば私たちは内臓の健康を取り戻せるか／「一日3食」の習慣は「食べすぎ」と内臓の疲労を招く　ほか）／第2章　胃、腸、肝臓、腎臓、脳…ー内臓リセット健康法の奇跡の効果（胃ー消化機能の不調が解消／腸ー腸内細菌、血糖値をコントロール　ほか）／第3章　自宅でできる！カンタンな運動で筋肉量アップ！ーオートファジーを加速させる（筋肉量が落ちるだけで、心と体にこれだけの不調が表れる／コロナ禍で、筋肉量や免疫力が落ちた人が増えている　ほか）／第4章　内臓リセット健康法を実践！ー医師がすすめる一週間の過ごし方（プチ断食、運動をするなら。
これが理想のスケジュール！／朝断食に慣れてきたら、より効果の高い夜断食にチャレンジしよう）／第5章　内臓リセットに一日10分の朝活を加えてー最強の免疫力を手に入れよう（カンタンにできる朝の4つの習慣で、免疫力がアップする／乾布摩擦で免疫細胞を活性化させ、病気知らずの体に！　ほか） 体の老化をとめ、細胞を若々しく保つ最新医学の神髄をお教えします。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

上西 一弘 池田書店アタラシイタンパクシツノキョウカショケンコウナココロトカラダヲツクルエイヨウノキホン ウエニシ カズヒロ 発行年月：2019年10月23日 予約締切日：2019年07月30日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784262165806 上西一弘（ウエニシカズヒロ） 徳島県生まれ。
徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了。
その後、食品関連企業に就職し、入院患者向けの流動食の開発に携わる。
1991年より女子栄養大学に勤務し、2006年栄養学部教授に就任。
大学の卒業研究だったカルシウムと骨の研究を継続。
牛乳中に含まれるタンパク質（MBP）の効果の検討などをおこなう。
また、食べることを一歩進め、ゼミではスポーツ選手のパフォーマンスが上がり、勝てる身体をつくるためのスポーツ栄養学を研究し指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） さまざまな「現場」の問題を解決！タンパク質最前線（現場1　フィットネス／現場2　スポーツ（筋肥大）　ほか）／1　タンパク質の基礎知識（食べたステーキが、カラダのタンパク質になるまでの道のり／タンパク質は、アミノ酸でできたひもをぐしゃぐしゃにしたもの　ほか）／2　人のカラダとタンパク質（タンパク質で真皮を磨け！美肌を生むメカニズム／筋肉を大きくしたい人必見！超効率的なタンパク質の摂り方　ほか）／3　タンパク質の性質と機能（「ぐしゃぐしゃ」には法則がある！？タンパク質のさまざまな形状／ゆで卵にピータン…身近に利用されるタンパク質の性質　ほか）／4　美肌や筋肥大、介護食にも！目的別タンパク質たっぷりメニュー（タンパク質中心のレシピの基本的な考え方／まずはこれ！タンパク質たっぷり「朝・昼・夜」基本メニュー　ほか）／付録　日常生活に役立つ！タンパク質量リスト タンパク質は筋肉だけでなく、髪や肌、ホルモンや酵素、メンタルなど体のさまざまな部分の材料です。
命をつくる栄養素とも言われ、健康、スポーツ、美容、介護など多くの分野で注目されています。
現代人にはタンパク質が不足しているといいますが、肉や魚だけ食べれば、健康になれるわけではありません。
栄養はバランスが大切です。
では、日常生活の中でどのようにタンパク質を摂ればよいのでしょう？成長し、老いていく人間に。
今、私たちに必要な栄養の知識を、タンパク質から読み解いていきましょう。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他

お茶の文化及びお茶がもたらす健康について学ぶことが出来ます。
製造元 : 解放軍衛生音像出版社 編著者：解放軍衛生音像出版社 出版日:- 音声:中国標準語 ディスク枚数:1 商品類別:VCD 商品サイズ:18.0 x 13.8 x 1.5cm 商品重量:100g 発送方法：メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、 家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
※弊店では店舗販売も同時に行っています。
商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

出版社：ビクターエンタテインメントジャンル：CDサイズ：CDページ数：0初版日：2007年08月22日JANコード：4988002532254クラシック音楽の初心者向けに定番曲を集めて収録した、情操教育用CDシリーズ。
「愛のあいさつ」(エルガー)他、14曲を収録。
VICG-60641収載内容：01.愛のあいさつ02.パッヘルベルのカノン03.♪小鳥のさえずり04.春の歌05.ロマンス第2番ヘ長調06.組曲「アルルの女」よりメヌエット07.時の踊り08.♪小川のせせらぎ09.ワルツ「美しく青きドナウ」10.愛の喜び11.ユーモレスク12.おどる子ねこ13.小犬のワルツ14.オンブラ・マイ・フ

顔を見て健康が分かる。
出版社:大連音像出版社有限公司 著者:陳海標 音声：中国標準語 字幕：簡体中国語・繁体中国語 ディスク枚数：1 商品類別：DVD(NTSC) 商品サイズ：13.8 x 19.5 x 1.5cm 商品重量：180g 発送方法：メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、 家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
弊店では店舗販売も同時に行っています。
商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

柿崎こうこ CCCメディアハウスゴジュッサイカラノワタシニチョウドイイビヨウトケンコウ カキザキコウコ 発行年月：2024年04月26日 予約締切日：2024年02月28日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784484222585 柿崎こうこ（カキザキコウコ） 1970年青森生まれ。
セツ・モードセミナー卒業後、96年よりイラストレーターとして雑誌や書籍、Web、広告媒体などで広く活躍中。
家の整え、食まわり、美容健康など、暮らしを心地よく整えることが好き。
保護猫の「まるお」と「しろちゃん」と3人暮らし（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体をととのえる（年々変わりゆく私の取扱書／長年の習慣「お炙」と「アロマ」を手放しました　ほか）／第2章　見た目をととのえる（朝の洗顔を変えて2年。
肌の調子がぐんと上がった／美容液超え！？保湿のバリエーション　ほか）／第3章　暮らしをととのえる（冷蔵庫を買い替えたらしあわせしかなかった／丁寧な暮らしよりも暮らしになじむことが理想　ほか）／第4章　心をととのえる（空手が教えてくれた体と心の変化／手を差し伸べられる人でありたい　ほか） 「見た目」も、「からだ」も、「こころ」も、心地いい自分に。
なんとなく不調、もたつき、むくみ、シワ…。
いろいろ気になるけれど、ほしいのは心身の健康と清潔感。
ちょっとだけ“きれい見え”する小さな発見や工夫が詰まったイラストエッセイ。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容

内山明好 ジー・ビーオトナ ジョシ ノ セルフ ケンコウ シンダン ウチヤマ,アキヨシ 発行年月：2017年10月 ページ数：236p サイズ：単行本 ISBN：9784906993437 内山明好（ウチヤマアキヨシ） 1980年、浜松医科大学医学部卒業。
医学博士。
整形外科医として、浜松医科大学附属病院および関連病院に勤務。
1991年より大手製薬企業にて、研究開発部門の担当役員として勤務。
2004年に株式会社アーテイジを設立、一般に向けて疾病予防のための生活習慣改善活動として遺伝子検査や栄養代謝管理プログラムを開発、併設クリニックにてアーテイジでの研究成果を医療現場へ提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） まずは見る・さわる・試す！実践セルフチェック／頭のてっぺんから足の先まで　全身セルフチェック／おとな女子が特に気をつけたい　乳房セルフチェック　女性器セルフチェック 頭のてっぺんから足の先まで全身チェック！気をつけたい病気のサイン300以上！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

イシカワシゲル アシタノケンコウノタメノ ヤスラギノオンガク ヒーリング コントラバス詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/9/13石川滋（cb） / 明日の健康のための やすらぎの音楽〜ヒーリング・コントラバス〜アシタノケンコウノタメノ ヤスラギノオンガク ヒーリング コントラバス ジャンル クラシックその他 関連キーワード 石川滋（cb）林そよか（p、arr）気候の変動や環境の変化が伴う季節の変わり目は、自律神経のバランスも乱れやすく、体調を崩しがちな時期。
疲れ・ストレスを蓄積することは、慢性的な倦怠感や長期的な体調不良をまねきかねない。
今作は、しっかり心と身体の疲れをリセットして明日をより元気に迎えたい方に送る、リラックス・タイムに適した心安らぐ音楽を収録したアルバム。
音楽にはストレス・疲労の緩和や、睡眠の質の向上などの効果があるといわれ、心身のリラクゼーションを目的とした音楽への需要が益々高まっているが、このアルバムでは“癒し”“リラックス”を目的とした音楽を、コントラバスの心落ち着く“低音”で収録している。
　（C）RS収録曲目11.月の光(4:46)2.白鳥(2:44)3.アヴェ・マリア(4:21)4.ヴォカリーズ(5:16)5.G線上のアリア(3:26)6.夢のあとに(3:01)7.タイスの瞑想曲(5:09)8.マドリガル(2:09)9.ノクターン(4:17)10.亡き王女のためのパヴァーヌ(5:20)11.雨上がりの街角(4:11)12.風のとおり道(4:10)▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品スプリングキャンペーン 種別 CD JAN 4549767028040 収録時間 48分54秒 組枚数 1 製作年 2017 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2017/06/16

豊かさ、健康と幸せを引き寄せる エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス 本田健 SBクリエイティブシンヤクオカネトヒキヨセノホウソク エスターヒックスジェリーヒックス ホンダケン 発行年月：2023年05月31日 ページ数：408p サイズ：単行本 ISBN：9784815618018 ヒックス，エスター（Hicks,Esther） 1985年、エイブラハムと名乗る存在から受け取った言葉を親しい知人に語りはじめる。
その言葉が自分たちだけでなく、多くの人々の役に立つと知り、エイブラハムの教えを幸せな人生を送りたいと願う人に届けようと決意。
1989年以降、テキサス州サン・アントニオのカンファレンス・センターを拠点に全米50以上の都市でワークショップを開催し、エイブラハムの「引き寄せの法則」の教えを広めてきた。
2011年、ジェリーは見えない世界に旅立ち、現在、エスターはこの世の友人たちと、見えない世界のエイブラハムとジェリーの助けを借りて、エイブラハムのワークショップを開催し続けている ヒックス，ジェリー（Hicks,Jerry） 1985年、エイブラハムと名乗る存在から受け取った言葉を親しい知人に語りはじめる。
その言葉が自分たちだけでなく、多くの人々の役に立つと知り、エイブラハムの教えを幸せな人生を送りたいと願う人に届けようと決意。
1989年以降、テキサス州サン・アントニオのカンファレンス・センターを拠点に全米50以上の都市でワークショップを開催し、エイブラハムの「引き寄せの法則」の教えを広めてきた。
2011年、ジェリーは見えない世界に旅立ち、現在、エスターはこの世の友人たちと、見えない世界のエイブラハムとジェリーの助けを借りて、エイブラハムのワークショップを開催し続けている 本田健（ホンダケン） 神戸生まれ。
経営コンサルタント、投資家を経て、29歳で育児セミリタイア生活に入る。
4年の育児生活中に作家になるビジョンを得て、執筆活動をスタートする。
「お金と幸せ」「ライフワーク」「ワクワクする生き方」をテーマにした1000人規模の講演会、セミナーを全国で開催。
そのユーモアあふれるセミナーには、世界中から受講生が駆けつけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　思考の軌道修正と「ポジティブな側面のノート」（あなたの物語と引き寄せの法則／人生は時に不公平か？　ほか）／2　お金の引き寄せと豊かさの実現（お金の引き寄せと豊かさの実現／「足りない」からくる行動は、結果につながらない　ほか）／3　身体のウェルビーイング（健康と幸せ）を保つ（自分の人生経験を創るのは、自分の思考／文句を言うことに対して文句を言うのも、文句を言っているのと同じ　ほか）／4　心と体重、健康に対する考え方（健康な肉体を楽しみたい／自分の望みと経験のバランスをとりたい　ほか）／5　豊かさをもたらし喜びの源になるキャリア（キャリア選びの最初の一歩／「お仕事は、何をしていらっしゃるのですか？」　ほか） あなたは、「お金を引き寄せる磁石」になれる！エイブラハムが語る伝説の名著が読みやすい新訳で登場！ 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 税金 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 超心理学・心霊

23年間14万人の施術で考案した 本田 洋三 株式会社法研アシユビホグシケンコウホウ ホンダヨウゾウ 発行年月：2025年03月16日 予約締切日：2025年02月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784867561867 本 その他

小嶋智美 郵研社ヒドゥン ライブラリー インビジブル ライブラリアン イリョウ ト ケンコウ コジマ,サトミ 発行年月：2024年07月 予約締切日：2024年07月27日 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784907126674 小嶋智美（コジマサトミ） 岐阜県出身。
広告制作会社でエディター兼コピーライターとして勤務した後、ひょんなことから大学図書館でアルバイトをはじめ、その数年後に司書資格を取得する。
大学と病院の図書館での勤務経験あり。
2012年よりIndependent　Librarianと称し、所属にこだわらない個の司書としての活動をはじめる。
立命館大学客員助教（総合科学技術研究機構医療経済評価・意思決定支援ユニット「CHEERS」）、金城学院大学非常勤講師（情報サービス演習2）、南山大学非常勤講師（情報資源組織演習2）。
日本医学図書館協会では、NLMC翻訳、機関誌編集委員、診療ガイドラインワーキンググループなどを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スタットコードの流れる図書館／机の上にあったのは／小さなどきどきの積み重ねに／ひとりで、いちから／愚人の愚／距離と壁／顔を知らない仲間／寡黙の饒舌／飛び込んできたもの／窓／忙しい時こそ／見るもの、見えるもの／司書覚え書／司書の不養生／「書」の先／ひとりとひとりぼっち／Give　and　Take／ナンボノタカラ／見計らいは楽し／あたりまえという奇跡〔ほか〕 ひとりの病院司書の日常を綴った33のショートストーリーと共に、病院図書館の実務や医療情報・図書館の活用に関する解説をコラム形式で紹介。
本 その他

◆店頭でも販売しておりますので、日焼けといった傷みがある場合がございます。

フォックスキャプチャープラン ケンコウデブンカテキナサイテイゲンドノセイカツ オリジナル サウンドトラック詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/10/17フォックス・キャプチャー・プラン / 「健康で文化的な最低限度の生活」オリジナル・サウンドトラックケンコウデブンカテキナサイテイゲンドノセイカツ オリジナル サウンドトラック ジャンル サントラ国内TV 関連キーワード フォックス・キャプチャー・プランデジパック※こちらの商品はインディーズ盤のため、在庫確認にお時間を頂く場合がございます。
収録曲目11.LIFE(4:35)2.道しるべ(2:40)3.HOPE!!(2:24)4.Internal Conflict(4:08)5.阿久沢のテーマ(2:11)6.ケースワーカーの奮闘(1:34)7.Frustrated(2:03)8.頼ってもいいですか?!(2:52)9.新たなる生活(2:10)10.家庭訪問(2:07)11.忍び寄る影(1:45)12.Pessimism(1:57)13.健康で文化的な最低限度の生活(2:28)14.明日の風が吹く(2:37)15.大切なもの(2:06)16.LIFE （Silent ver.）(2:07)17.歩幅 -Drum solo-(1:31)18.自転車に乗って(2:15)19.光と影(1:32)20.仲間たち(2:39)21.頑張れ!えみる(2:31)22.今日からケースワーカー(1:31)23.HOME(3:00)24.どうすれば…(1:43)25.Disquieting(1:55)26.Anxiety(2:36)27.STEP BY STEP(2:38)28.DAY BY DAY(2:35)29.探索 -Drum solo-(3:22)30.誰かの為に走る!(1:42)31.希望はそこにある(2:26)32.生まれゆく絆(2:42)33.Dialogue(2:24)34.LIFE （Piano Solo ver.）(2:51) 種別 CD JAN 4988044040151 収録時間 81分50秒 組枚数 1 製作年 2018 販売元 ディスクユニオン登録日2018/08/21

基本情報 著者名 NESTA JAPAN　編著 サイズ A5並製 ページ数 292頁（別冊28頁） 発行/発売 2021年11月 対象者 健康運動実践指導者の受験者／スポーツ系の学科がある大学・専門学校等の学生／保健体育指導者、スポーツトレーナー職 詳細 【内容紹介】 「健康運動実践指導者」は地域社会の住民の健康を適切に管理して改善していくため、自ら見本を示しながら運動指導を行う者を養成するものとして公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定する資格です。
本書は同財団が健康運動実践指導者の育成を目的に作成された『健康運動実践指導者養成用テキスト』に対応した、筆記対策オリジナル問題集の最新版です。
『養成用テキスト』に沿った内容で実際の試験形式の良問を取り揃え、2回分の模擬試験も収録。
本書を活用することで、当資格の筆記試験に向けて万全の対策ができます。
【編著者】 NESTA JAPAN（ネスタ ジャパン） 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会の日本支部として2007年に設立。
アメリカ本部は1992年からトレーナーとフィットネスに関わる人材教育を行ってきた。
2020年現在、約6万5千人のメ ンバーと約7万人のパーソナルトレーナーを全米だけでも育成し、世界80ヶ国でNESTAの資格を持ったインストラクターやトレーナーが活躍している。
基本情報 著者名 NESTA JAPAN　編著 サイズ A5並製 ページ数 292頁（別冊28頁） 発行/発売 2021年11月 対象者 健康運動実践指導者の受験者／スポーツ系の学科がある大学・専門学校等の学生／保健体育指導者、スポーツトレーナー職 詳細 【内容紹介】 「健康運動実践指導者」は地域社会の住民の健康を適切に管理して改善していくため、自ら見本を示しながら運動指導を行う者を養成するものとして公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定する資格です。
本書は同財団が健康運動実践指導者の育成を目的に作成された『健康運動実践指導者養成用テキスト』に対応した、筆記対策オリジナル問題集の最新版です。
『養成用テキスト』に沿った内容で実際の試験形式の良問を取り揃え、2回分の模擬試験も収録。
本書を活用することで、当資格の筆記試験に向けて万全の対策ができます。
【編著者】 NESTA JAPAN（ネスタ ジャパン） 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会の日本支部として2007年に設立。
アメリカ本部は1992年からトレーナーとフィットネスに関わる人材教育を行ってきた。
2020年現在、約6万5千人のメ ンバーと約7万人のパーソナルトレーナーを全米だけでも育成し、世界80ヶ国でNESTAの資格を持ったインストラクターやトレーナーが活躍している。

(趣味/教養)【VDCP_814】【VDCP_399】 メタボトムクミニキクケンコウタイソウ 発売日：2011年06月23日 予約締切日：2011年06月13日 (株)シンフォレスト TIMAー6 JAN：4582298070973 スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) METABO TO MUKUMI NI KIKU KENKOU TAISOU DVD その他

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操趣味教養ごぼう先生　発売日 : 2017年7月26日　種別 : DVD　JAN : 4988003847302　商品番号 : KIBE-168

【VDCP_700】 エンカサイズ1トウキヨウゴリンオント 発売日：2013年12月11日 予約締切日：2013年12月07日 JAN：4988004780646 DVD その他

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/11/26大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.7〜ふたり酒 ジャンル 趣味・教養その他 監督 出演 アクティブシニア向け、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。
種別 DVD JAN 4988004783630 組枚数 1 販売元 テイチクエンタテインメント登録日2014/09/19

実践を成果につなげるためのエビデンス 森晃爾 永田智久 大修館書店ケンコウケイエイヲカガクスル モリコウジ ナガタトモヒサ 発行年月：2023年09月12日 予約締切日：2023年08月02日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784469269673 第1章　健康経営のはじまり／第2章　健康経営の政策と健康経営度調査／第3章　成果の上がる健康経営の進め方／第4章　プレゼンティーイズムの価値と限界／第5章　健康経営戦略マップと無形資源／第6章　健康経営と事業価値創造／付録　ベンチマークデータ集 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 人材管理 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理

【メーカー名】実業之日本社【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。
実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。
【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。
・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。
・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。
　※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。
　※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。
　※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。
・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。
【 在庫切れについて 】他モールとの併売品の為、在庫反映が遅れてしまう場合がございます。
完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。
【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル（ご返金）とさせて頂きますので予めご了承ください。
【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。

※動画は動きのみご確認いただけます。
音声は出ない設定になっております。
いきいき体操DVD 収録時間 45分42秒 曲目 （1）マツケンサンバⅡ（2）どこかで春が（3）手のひらを太陽に（4）キヨシのズンドコ節（5）スーダラ節（6）村祭（7）仲良し小道（8）世界でひとつだけの花 収録内容 ストレッチ体操（座り・立ち）／全身体操／部分体操 出演 那々實あぐり（ビックワンウエスト所属） NAHO、JUNKO、TAO（PRIMO） 【商標番号】商標登録第5767697号(T5767697) 【商標登録(標準文字)】いきいき体操DVD 【称呼(参考情報)】イキイキタイソーデイブイブイ、イキイキタイソー ■使用上の注意 ◇体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。
必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
◇体操はご自身のペースで行って下さい。
途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
◇体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
◇「いきいき体操DVD」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。
事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。
ご了承下さい。
◇このディスクの規格はDVD-Rです。
一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。
予めご了承下さい。
パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。
DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。
広告文 ： 株式会社エイブリー　TEL:0120-797-866 販売元 ： 株式会社エイブリー 区分 ： 日本　体操DVD ■お問い合わせ ※安心してご利用いただくため、ご相談・ご質問を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
健康な毎日を！ 高齢者が楽しみながら運動できる健康DVD！懐かしい曲を聴きながら体操♪ 全身体操・部分体操・ストレッチ体操を収録しています。
まずは、ストレッチ体操でゆっくり体を伸ばしてから体操することができます。
大勢でも一人でも楽しめる内容になっています。
懐かしい曲を楽しみながら、また、一緒に歌いながら楽しく運動してみて下さい！ ◆収 録 内 容◆ ストレッチ体操（座り・立ち） （1）マツケンサンバⅡ （2）どこかで春が （3）手のひらを太陽に （4）きよしのズンドコ節 （5）スーダラ節 （6）村祭 （7）仲よし小道 （8）世界に一つだけの花 ※ストレッチ体操で流れている曲は那々實あぐりさんのオリジナル曲です。
■歌うだけでも楽しい体操DVD！ 「いきいき体操DVD」は、立って体操するのはもちろん、座ったままでも行えるので、どなたでも楽しんで体操していただける内容になっています。
体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。
体調に合わせてお楽しみ下さい！ ●「いきいき体操DVD」には懐かしい曲や楽しい曲など全8曲が収録されています。
まず始めにストレッチ体操で体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！ ●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。
●「いきいき体操DVD」にはチャプターがついているので、ストレッチ体操や曲目を選ぶことができます。
慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。
■出演者紹介 那々實 あぐり 芸能プロダクション「ビックワンウエスト」の所属俳優。
数々のテレビドラマに出演する他、オルガンバンドの主宰として、ライブ活動も行う。
また、ビックワンウエストのミドルシニア世代を対象に、「ボディメンテナンス」という体調を整えるための健康体操を教えながら、舞台の脚本と演出を手掛けています。
演劇、音楽、ダンスと多方面に才能を発揮し続けている。
最近では、放送芸術学院で講師を務める。
「PRIMO」所属 HIP HOPインストラクター＆振付師。
幼稚園児から小学生までのダンス教室、親子で楽しめるダンス教室などを指導。
また、老人ホーム・病院の慰問を通し幅広い年齢層からの支持を受ける。
幼稚園、小学校運動会ダンス演技や、クラブの顧問なども担当。
★☆★☆★☆在庫あります！！★☆★☆★☆ ※クリックポスト送付となります。
商品はポストに投函されます。
代引でのお支払いはできません。