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著者：丸元 淑生出版社：廣済堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4331503224ISBN-13：9784331503225■こちらの商品もオススメです ● 図解豊かさの栄養学 2 / 丸元 淑生, 丸元 康生 / 新潮社 [文庫] ● いま、家庭料理をとりもどすには / 丸元 淑生 / 中央公論新社 [文庫] ● 悪い食事とよい食事 / 丸元 淑生 / 新潮社 [文庫] ● おいしく治そう / 丸元 淑生 / 文藝春秋 [文庫] ● 新・丸元淑生のスーパーヘルス 銀杏とサメと賢い食事 / 丸元 淑生 / 新潮社 [文庫] ● たたかわないダイエット 正しく食べて、しっかり痩せよう！ / 丸元 淑生 / マガジンハウス [単行本] ● 図解豊かさの栄養学 / 丸元 淑生 / 新潮社 [文庫] ● システム自炊法 シングル・ライフの健康は、こう守る / 丸元 淑生 / 中央公論新社 [文庫] ● 丸元淑生のシンプル＆ヘルシー毎日の料理 評判の「新家庭料理」第3弾 3版 / 中央公論新社 / 中央公論新社 [ムック] ● 食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 / 翔泳社 [単行本（ソフトカバー）] ● ビタミンバイブル / アール・ミンデル, 丸元 淑生 / 小学館 [ペーパーバック] ● 生命の鎖 / 丸元 淑生 / 飛鳥新社 [単行本] ● 丸元淑生のクック・ブック / 丸元 淑生 / 文藝春秋 [文庫] ● 細胞認識と動物レクチン / 大沢 利昭 / 講談社 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞東洋医学やマクロビオティックを長年研究してきた著者は、「食」の乱れを正して腸の能力を高めることと、その効果を高めるために「気」の流れを調整する、この2つのことを実践すれば、60歳からでも手術や薬の必要のない体になれると力説する。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 小林弘幸（小児外科学） 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2021年01月30日 ISBN 9784022950734

著者：三石 巌出版社：祥伝社サイズ：文庫ISBN-10：4396316852ISBN-13：9784396316853■こちらの商品もオススメです ● ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ 正しい位置が押せる！しっかりマッサージ！！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● 毎日おいしい！中高生のお弁当 / 食のスタジオ / 成美堂出版 [大型本] ● 脳細胞は甦る ボケ、老化を防ぐ「脳の健康法」 / 三石 巌 / 祥伝社 [文庫] ● 世界一すごいストレッチ 即効性あり！1日10秒でシルエットが変わる / 日本文芸社 [単行本（ソフトカバー）] ● bonとponふたりの暮らし / bonpon / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● ふんわりシフォンケーキ 誰でも焼けるおいしいレシピ / 向後 千里 / 永岡書店 [単行本] ● ひと目の定石 やさしい問題で基礎体力アップ / 趙 治勲 / 毎日コミュニケーションズ [文庫] ● 老化と寿命 「とし」をとらない秘訣とその実践 / 三石 巌 / 阿部出版 [単行本] ● 医学常識はウソだらけ実践対策編 分子栄養学が教える正しい食事と運動 / 祥伝社 [文庫] ● 分子栄養学のすすめ 健康自主管理の基礎知識 / 三石 巌 / 阿部出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 健康常識100のウソ 間違いだらけの「家庭の医学」 / 三石 巌 / 幻冬舎 [単行本] ● ガンは予防できる 活性酸素と、ガン予防の新段階 / 三石 巌, 三石理論研究所 / 阿部出版 [単行本] ● 合格！受験生べんとう 子どもの「脳の力」を120％引き出す合格料理 / 主婦の友社 / 主婦の友社 [単行本] ● ひと目の詰碁 / 趙 治勲 / (株)マイナビ出版 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 三浦雄一郎、白澤卓二 出版社名 マガジンハウス 発売日 2013年08月30日 ISBN 9784838725847

著者：宮城正照出版社：テレサプランニングサイズ：新書ISBN-10：4903588017ISBN-13：9784903588018■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 李家雄 出版社名 たにぐち書店 発売日 2006年08月 ISBN 9784861290121

著者：片平 悦子出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837985742ISBN-13：9784837985747■こちらの商品もオススメです ● 「脳呼吸」が整えばうつは改善する / 宮野 博隆 / 幻冬舎 [新書] ● 痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト / 福冨章 / 秀和システム [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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マガジンハウスドクタークロワッサン　イッショウツカエルケンコウレシピ 発行年月：2023年09月11日 ページ数：68p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838756285 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

医者には書けない！ 健康人新書 工藤広伸 廣済堂出版ニンチショウ カイゴ オ コウカイシナイ タメノ ゴジュウシ ノ ココロエ クドウ,ヒロノブ 発行年月：2015年11月 ページ数：202p サイズ：新書 ISBN：9784331519738 工藤広伸（クドウヒロノブ） 1972年生まれ。
介護ブログ運営者。
「くどひろ（元40kaigo）」というハンドルネームで、介護ブログ「40歳からの遠距離介護」を生業に、家族の介護をしている。
成年後見人経験者で、認知症サポーター。
40歳の時、余命半年と宣告された祖母の子宮頚がんを機に介護離職。
認知症でもある祖母（要介護3）と同時に、認知症が発覚した母（要介護1）のダブル介護のため、遠距離介護をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　病院・ケアマネージャー選び編ー「大学名や病院の規模や肩書き」でお医者さんを選ばない／2章　認知症の人との接し方、日常編ー「とにかく褒める」。
認知症の人への影響って、どんなもの？／3章　介護態勢づくり（人の輪編）ー認知症の人にとって「環境の変化」は想像以上にマイナス／4章　介護態勢づくり（モノ編）ーIHクッキングヒーターでなく、あえて「ガスコンロ」を選んだワケ／5章　介護者自身のこと（メンタル、働き方編）ー認知症の人を殺したい！と思ったときには？／6章　介護者が毎日を“しれっと”過ごすために必要なこと 介護ブログで、のべ80万回以上読まれた「認知症の介護術」を公開！著者は、母親と祖母という、違うタイプの認知症を同時に体験。
さらに、認知症に関するたくさんの本を読み、セミナーやイベントなどからも得た情報が盛りだくさん。
医者や介護職のプロ目線ではなく、介護者の独自目線でわかりやすく解説している。
本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉 新書 その他

王様文庫 田辺　智美 三笠書房アシモミデココロモカラダモチョウケンコウニナル タナベ　サトミ 発行年月：2013年12月28日 予約締切日：2013年12月27日 ページ数：192p サイズ：文庫 ISBN：9784837967033 田辺智美（タナベサトミ） 石川県生まれ。
「足健道」さと足ツボ療術院院長。
28歳のとき、大型トレーラーに追突された事故により重度のむち打ち症を患う。
医師の治療で治癒しなかったため、自分で手軽に施術できる「足もみ」の研究をし、自力で、むち打ち症を完治させた。
これをきっかけに、さらに世界6カ国の反射療法、推拿整体、東洋医学全般、頭蓋マニピレーション技術などを学び、ツボと反射区と筋肉を刺激するオリジナルの技術「足健道」を開発。
2000年に石川県加賀市で開業以来、施術実績は18000人にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　気持ちよくって元気回復！なぜ「足もみ」でこんなに健康になるのか？／2　効果を最大限に引きだす「コツ」がある　実践！「足もみ」の基本のコース／3　「疲れた、だるい、痛い…」を吹き飛ばす！体調を改善する「足もみ」の極意／4　医者や薬には極力頼らない！病気を遠ざける「足もみ」の極意／5　治る可能性はゼロではない！難病にも効果がでた「足もみ」の極意／6　患部を直接もまなくても大丈夫！ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意／7　食事の制限やきつい運動は、いっさい不要！下半身からみるみるやせる！「足もみダイエット」／8　元気とヤル気が湧いてくる！心のダメージがカラッと晴れる「足もみ」 肩コリ・腰痛、冷え・むくみ、高血圧、糖尿病、うつ、不妊症、アトピー、がん…イタ気持ちいいが最高に効く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞五感を癒やして呼吸を深める。
不調なときほど深く呼吸する。
まずは就寝前に「1対2の呼吸」。
「ゆっくり呼吸」で腸内環境が良好に。
散歩はゆっくり、リズミカルに。
貧乏ゆすりでストレスを逃す。
不安の95%は起きないと知っておく、ほか。
生きにくい時代に心と体がラクになる超シンプル習慣!自律神経研究の第一人者による“整える極意”。
自律神経を乱す原因となる他人への「期待の捨て方」から、自律神経のメカニズム、整えるうえでもっとも効果的な呼吸法を解説。
日頃から意識したい整える習慣や、仕事の中で実践できる手軽な健康法なども紹介する。
＜収録内容＞第1章 なぜ「期待」してしまうのか?(ストレスの9割は「期待」する心から生まれている肉体的ストレスと精神的ストレス、つらいのはどっち? ほか)第2章 期待による「自律神経」の乱れ(自律神経の仕組みを知る神経にはアクセル役とブレーキ役がある ほか)第3章 「呼吸」から変える(自律神経を変えられる唯一のアクション無意識にできるものだからこそ意識する ほか)第4章 期待しない「習慣」(35歳を過ぎると不調が始まるのはなぜか毎日の積み重ねで整えていく ほか)第5章 「仕事」の中で整える(仕事がストレスを連れてくるまずは仕事への期待を捨てる ほか)＜アーティスト／キャスト＞小林弘幸(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2724329KOBAYASHI HIROYUKI / [Cho] / Tara Jiritsu Shinkei Ga Totono ”Kitai Shinai” Kenko Ho (Shodensha Shinsho)メディア：本/雑誌重量：164g発売日：2022/03JAN：9784396116545気がついたら自律神経が整う「期待しない」健康法[本/雑誌] (祥伝社新書) / 小林弘幸/〔著〕2022/03発売

健康長寿のカギは話し方にあった ワニブックスPLUS新書 南 美希子 ワニ・プラスフケナイヒトホドヨクシャベル ミナミミキコ 発行年月：2023年06月08日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784847062094 南美希子（ミナミミキコ） アナウンサー、エッセイスト。
1956年東京都生まれ。
テレビ朝日アナウンサーとして9年間、バラエティー番組・情報番組を担当し、人気を博したのち独立。
独立後もテレビ・ラジオ・執筆・講演・司会などで活躍中である。
近年ではTVコメンテーターの仕事が多い。
日本抗加齢医学会からアンチエイジングアンバサダーを拝命しており、アンチエイジングに関する知識も豊富。
東京理科大学のオープンカレッジで長年、話し方講座の講師を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 老けない話し方のコツ（いいことずくめ、褒め言葉の効用／ネガティブ表現は必ず別の言い方に置き換えよう／自慢話は2フレーズで終えよう／短いフレーズで歯切れよくテンポよく、が若見せのコツ／昭和の話は鉄板ネタ、自信を持とう／臭いですべてが台無しにならないために／文字が書いてあるものは片っ端から音読せよ／差別発言で自滅する政治家を教訓とせよ／見た目の印象が足を引っ張らないように気を配ろう／歩けば舌も滑らかになる　ほか）／巻末対談ー和田秀樹先生と（会話と老化の深〜い関係について） アナウンサー歴46年、話し方のプロである著者が教える人生の後半を楽しみつくす話し方のコツ。
巻末に、『80歳の壁』の著者、和田秀樹さんとの対談「会話と老化の深〜い関係について」を収録。
本 人文・思想・社会 言語学 新書 その他

行動療法でアプローチ 中災防新書 足達淑子 中央労働災害防止協会ヤルキ オ ヒキダス ケンコウ シエン アダチ,ヨシコ 発行年月：2010年12月 ページ数：217p サイズ：新書 ISBN：9784805913321 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他