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ロコチューブつよめの特徴 ●強テンション ●男性向け ●握りやすいグリップ ●肩関節の可動域、上腕筋力向上に 仕様 ・サイズ/長さ約35cm ・重さ/約85g ・材質/サーモプラスティックラバー ・強さの目安/2kgの引っ張り力で約20cm伸びる ・カラー/ブルーみんなの「ロコモ対策」ロコレッチ 「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」とは、骨・関節・筋肉などの運動器の機能が低下したために、生活の自立度が下がる状態をいいます。
このような状態のまま、何も対処しないでいると、将来、介護が必要になったり、寝たきりになるおそれがあります。
高齢者だけでなく、早い人では40歳くらいから始まる人もいます。
そんなロコモの予防と改善のために、誕生したのが「ロコレッチ」です。
こんな方におすすめです ●若い時とくらべるとムリがきかなくなってきた ●昨日の疲れがなかなかとれない ●最近、腰やひざの痛みが気になっている ●ずっと元気でいたいけれど、何をしたらいいかわからない ロコレッチのここがポイント！ 1.軽い・やわらかい・コンパクトな道具 　運動初心者にも親しみやすい！ 2.健康づくり・ロコモ対策に特化した運動メニューつき 　中高年・高齢者でも、かんたん・やさしい・はじめてでもできる！ 3.わかりやすく親しみやすいデザイン 　たのしく筋トレ＆ストレッチができる！ 中高年・女性向けロコチューブ　よわめはこちらからご購入いただけます。
■コンパクトで手軽に使える

商品情報素材スポンジ　ABS製 サイズ画像記載 カラー黒色ピンク色青色緑色商品スペックLED ハンズフリー ネックブックライト 首掛け式 読書 釣り 夜間 角度調整可能 ブックライト 読書ライトLED ハンズフリー ネックブックライト 首掛け式 読書 釣り 夜間 角度調整可能 ブックライト 読書ライト LED ハンズフリー ネックブックライト 首掛け式 読書 釣り 夜間 角度調整可能 ブックライト 読書ライト LED ハンズフリー ネックブックライト LED ハンズフリー ネックブックライト 首掛け式 読書 釣り 夜間 角度調整可能 ブックライト 読書ライト★★（当店では同時複数購入でオマケをつけさせていただいておりますので他商品も是非どうぞ(^^♪★★読書などに便利なハンズフリーライトです角度は自由に変えれます先端にLEDが2個ずつついており、手元のボタンで1つ点灯、2つ点灯　と明るさ調整出来ます電池は単4電池を2個使用です(電池は付属しておりません）【サイズ】画像参考【色】黒色ピンク色緑色青色 【在庫がある場合】営業日2〜3日に発送致します。
（店舗休業日を除く）。
小型商品は追跡保証無しの定型郵便にて発送致します。
台風やサミットなどの行事などで発送に遅延が出る場合もございますのでご了承お願い致します。
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3穴バインダー用レフィル 表面にダイビングデータ、裏面にコメント欄、 リフィル1枚で1DIVE分のデータが書き込めます。
リフィル24枚（24 DIVE分）入り カラー：ピンク、ブルーサイズ：約183mm×110mm） 　 【返品交換不可】 対応バインダーはこちら海楽ログ 【KAIRAKU LOG　3穴】 Aタイプ Bタイプ Cタイプ 表裏両面に 1DIVE分ずつのデータが書き込め、 レフィル1枚で2DIVE分記録できます。
24枚入り（48 DIVE分） カラー：ピンク、ブルー 見開き2ページで1DIVE分の データがしっかり書き込めます。
24枚入り カラー：ホワイト、ブルー 表面にダイビングデータ、 裏面にコメント欄、レフィル1枚で 1DIVE分のデータが書き込めます。
24枚（24 DIVE分）入りカラー：ピンク、ブルー 6穴タイプ 6穴タイプ 6穴タイプ 6穴クリアファイル 表面にダイビングデータ、 裏面にコメント欄、レフィル1枚で 1DIVE分のデータが書き込めます。
36枚入り（36 DIVE分） サイズ：9.6cm×17cm　 表面にダイビングデータ、 裏面にコメント欄、レフィル1枚で 1DIVE分のデータが書き込めます。
40枚入り（40 DIVE分） サイズ：9.5cm×17cm　 シンプルで使いやすい 水辺にも気軽に持ち運べる サイズ：12.5cm×19.5cm×2.5cm　 レフィルは別売りです。
スキューバダイビング用 ログブックレフィル ●まず何よりも他のログブックとの違いは色です！表はカラー印刷（裏は1色印刷）で、 　ワンポイントに描かれている魚の種類は全部で12種類！ 　ダイビング後のわいわいガヤガヤ楽しいログ付けを更に楽しいものにしてくれます。
●各種の手帳を専門に印刷している印刷所で印刷しています。
カラープリンターでは 　表現しにくい小さな文字もつぶれや、線のにじみなどは全くありません。
●ペンなどで記入時に裏写りしないように、上質な紙を使用しています ■イラストレーター川口ヒロユキ氏による12種類の魚のイラスト

すぐに使える枚数限定クーポン配布中 ■商品名：体幹チューブ5cm幅 長さ50cm グリーン厚み0.9mm (トレーニングブック付) | 体幹トレーニング 体感トレーニング ストレッチ コアトレーニング エクササイズ 幅広く使える便利な体幹チューブ 筋トレ エクササイズ ダイエット に 送料無料■商品詳細 EMPT 強度別 体幹チューブ ループタイプ トレーニングチューブ ライト(カラー:レッド 赤 厚み:0.5mm) ミディアム(カラー:ブルー 青 厚み:0.7mm) ヘビー(カラー:グリーン 緑 厚み:0.9mm) エクストラヘビー(カラー:ブラック 黒 厚み:1.1mm) ライトであれば、女性や高齢者の方のトレーニング、軽い強度のトレーニング・ストレッチに最適です。
一般男性であれば、ミディアム・ヘビーで充分なトレーニング効果を得ることが可能です。
より強度を求める方には、エクストラヘビーがおすすめです。
※種類により販売ページ、販売価格が異なりますので、ご注意下さい。
■サイズ 寸法：幅5cm/長さ50cm ■付属品 セット： チューブ本体、パーソナルジムTOP PRIORITY(トッププライオリティ)トレーナー松塚裕也監修のトレーニングブック付属(合計10種目のトレーニング方法を図解で説明しています。
) 付属のトレーニングブックでは、部位別に、合計10種目（下半身メイン、背中、腹、腕など）の解説を図解で丁寧に説明しているので、これからトレーニングを始める方におすすめです。
各種目は、トレーニングチューブの強度を変更することによって、軽めのトレーニングから、筋力増強用の激しいトレーニングまで対応可能です。
※販売ページ毎にセット内容が異なりますので、販売ページにてご確認下さい。
■商品説明 累計販売本数36,000本を誇るEMPTトレーニングチューブから、体幹トレーニングチューブが発売になりました。
強度は、ライトからエクストラヘビーまで4種類。
目的に合せてお選び下さい。
流行の体幹トレーニングに最適な、トレーニングチューブです。
強度は、4種類を用意してますので、女性の方から、ハードなトレーニングをされる男性まで幅広くお使い頂けます。
一般的なトレーニング器具に比べて軽く持ち運びもでき、場所を選ばず使用可能なので、ご自宅から職場、出張先のホテル・宿、合宿、大会、遠征先などでも、安全にトレーニング・ストレッチが可能です。
コロナ禍 における 感染症対策 において 在宅ワーク リモートワーク が推奨されています。
その為、外出機会が減り 運動不足 が懸念されております。
トレーニングチューブ は、少しの場所さえあれば、手軽に 在宅中 も ホームジム としてトレーニングが可能です。
在宅での 運動不足解消 体力不安 健康不安 改善 の為に チューブトレーニング がおすすめです。
各種トレーニングに最適な、EMPT トレーニングチューブ ベーシックなトレーニングチューブです。
スポーツの為のトレーニング、ストレッチ、エクササイズ、リハビリ、ダイエット、フィットネスに最適なチューブです。
商品カテゴリー( トレーニングチューブ トレーニングバンド エクササイズチューブ エクササイズバンド ゴムチューブ ゴムバンド ゴム バンド フィットネスチューブ エキスパンダー レジスタンスバンド ループバンド ちゅーぶ) ■各種スポーツのトレーニングに最適です 様々な運動、スポーツの現場でお使い頂いています。
各チームや部活、教室、ジム、クラス、スタジオなどでも幅広く活用して頂いています。
バスケ ゴルフ バスケットボール バレー 卓球 サッカー リハビリ 水泳 野球 陸上 格闘技 体操 ヨガ 運動 筋トレ 筋肉トレ 筋力トレーニング 体幹トレーニング ジム ■対象 メンズ 男性 男 レディース 女性 女 子供 男女兼用 幅広い年代の様々な方にご愛用頂いております 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 プロテインを愛用するようなトレーニー マッチョ 筋肉好きから リハビリ ストレッチ 目的の方まで、幅広い方にご愛用頂いています。
スポーツ選手 トレーナー アスリート 運動選手 コーチ 社会人 大学生 中学生 高校生 小学生 ■全身の様々な部位が鍛えられます 目的に合わせてチューブの強度を選んで下さい 例えばこんな部位が鍛えられます 肩 胸 腕 首 背中 腹 下半身 上半身 太もも お尻 尻 脚 足 二の腕 インナーマッスル 体幹 安心安全に筋力トレーニングや各種ストレッチなども行うことができます。
チューブの張力を利用して様々な角度から負荷をかけて、鍛えたり伸ばすことが可能です。
グッズ 強 おすすめ 最強 高強度 使用可能種目の一例 ： チューブプレス チェストストレッチ チューブローイング バックストレッチ ツイストアップ サイドベント チューブカール フレンチプレス サイドレイズ スクワット ヒップアブダクション チューブレッグプレス 様々なトレーニングで 腹筋 胸筋 背筋 三角筋 腕筋 足筋 など様々な部位の筋肉を鍛えられます ■スタッフより 男性なら、腹筋バキバキのムキムキマッチョボディも目指せます。
EMPTトレーニングチューブには、上級者も満足のおすすめのウルトラハードもラインナップ。
女性の方や、初心者の方にはソフトから強度を用意しているので、初心者から上級者、子供から大人まで、選択の幅が広がります。
女性の方であれば、使い方次第で最近流行の美尻トレーニングももちろん可能です。
不可はレベルに合わせてチューブの強さを選択して下さい。
ダンベルやバーベルなどの器具を使わず、チューブのみですので、自重トレーニングのように、安心安全に鍛えることが可能です。
是非、活用して美しい引き締まったボディを目指しましょう。
■生産国：中国 ■メーカー保証：ご購入より30日間のメーカー保証が付いておりますので、安心してご購入をご検討下さい EMPTトレーニングチューブは、皆様に安心してご使用して頂く為、30日間のメーカー保証が付いております。
ご購入より30日間で、製品に万が一のことがございましたら、販売店・メーカーまでご連絡下さい。
対応をさせて頂きます。
※ご注意：商品代金以上の補償は致しかねますので、予めご了承下さい。
すぐに使える枚数限定クーポン配布中

■商品説明■ *黒 【シーンに最適】高品質シリコンラバー製のネックブックライト。
首に掛けても手が自由に使えます。
本を読んだり、夜のジョギングや修繕に最適です。
【リチウム電池電源】-内蔵の750 mAh Li電池。
完全に充電するには約2時間必要で、8時間まで使用できます。
【3つの明るさモード】-この本のライトは2種類のLEDランプ（2つのスポットランプ、2つのフラッドランプ）、3つの照明モード：フラッドライトモード、スポットライトモード、スポットライト＆フラッドライトモードを備えています。
自分に適したモードを簡単に作成できます。
【十分な明るさ】-各ランプの明るさは最大20ルーメンです。
4つのランプが同時に動作する場合、約80ルーメンです。
【持ち運びが簡単】-重量わずか150 gのネックライトは、スペースをあまり必要とせず、機内持ち込みスーツケースに簡単に収納できます。
送料無料 ※北海道は+215円UP、離島地域及び沖縄県は+2000円UPにて承ります。
類似商品はこちらホワイト 首かけライト LED ネックライト 1,360円LEDライト USB LEDバーライト 32c980円懐中電灯 停電ヘルパー LED 強力 500m1,158円3倍 ハンズフリー拡大鏡 ハンド ルーペ 明る1,095円女優ライト LEDミラーライト 12個LED電5,032円USB充電式懐中電灯 作業灯 XPE+COB 922円車用コンソール USB-LEDライト イルミラ1,450円折りたたみ式 テーブルランプ 木製 ハンドル 4,097円LEDライト 卓上 デスクライト USB 角度1,660円ライト 自転車 usb充電式 フロント 光セン1,650円新着商品はこちら2024/4/19スマホリング 透明 おしゃれ 薄型 落下防止 698円2024/4/19携帯用 靴べら コンパクト 持ち運び 収納袋 890円2024/4/15ベルト 穴あけパンチ 丸穴6サイズ 穴開け 回1,603円2024/4/15超強力 2個入 マグネット36mmフック キッ965円2024/4/15孫の手 孫ハンド ステンレス製 伸縮自在 クマ530円再販商品はこちら2024/4/22自動車 タイヤ バルブ キャップ エア アルミ398円2024/4/22ランチバッグ 弁当袋 保温 保冷 2Way お1,480円2024/4/22フォトフレーム A3 透明 アクリル クリア 2,680円2024/4/22Bluetooth イヤホン 片耳 車載 音楽658円2024/4/22ベルト レディース 太 メンズ カジュアル 編598円2024/04/24 更新

ネックライト 読書灯 ランニング ライト ブックライト ウォーキング ライト 釣り ライト 首掛け式 led 3種色温度 6段階調光 アームフリー USB充電式 夜の読書 釣り 散歩 野営用 停電時防災用 読書灯 商品尺寸 25D x 21W x 1H 厘米材质 シリコン, ABS电源 バッテリー式【3段階調色と3段階調光】ネックライト後ろのスイッチボタンを押すと、ライトが3段階の色温度：電球色（3000K）、自然光(4000K)、昼光色約（6000K）から切り替え可能です。
また左右のボタンを押すと光の強さ三段階変換できます、とても便利です。
【USB充電式＆長い連続時間】Type-CのUSBポート搭載し適応性が広いです。
内蔵のプレミアム1000mAhバッテリーは1.5時間でフルチャージできます、ledライトモードにより4時間から24時間まで利用できます。
【人間工学デザイン】金属＆シリコン＆ABS材料利用し、重さはわずか152gです。
左右のアームは約25cmで、柔軟性が強くて360度調整できます。
また、ネックライトは滑り止めデザインを採用し、安定性が高いです。
【様々な場面で大活躍】夜の散歩、ランニング、パトロール、読書、釣り、野営などに様々な場面で役に立つ、また老人へのプレゼントにも適応します。
※※※こちらの商品は初期不良のみ対応させていただきます商品到着後7日間以内に当店まで、ご連絡くださいませ 2

商品説明 まるで本物のような優しい暖かみのある風合い。
安全でお洒落なレトロデザインのLEDランプ。
火を使わないので室内でも安心してお使い頂けます。
ダイヤル式スイッチで、お好みの明るさに調整可能。
電池式なので場所を問わずお使い頂け、キャンプやバーベキューなどアウトドアでの使用はもちろん、玄関前やお部屋のインテリアとしてもオススメです。
雰囲気のあるお洒落なランタンは、いつもとは違う素敵なムードを演出してくれます。
サイズ（約） W160xD270×H115(mm)[ハンガー含まず] 収納袋：W245×H370(mm) 重量（約） 365g 材質 ブリキ、ガラス 電源 単1形電池×2(別売) 機能 電球色LEDライト(15灯) 照度調節機能 吊り下げハンガー付き 付属品 BRUNOオリジナル収納袋 注意事項 モニターなどの環境により実際の商品の色と多少異なる場合がございます。
予めご了承下さいませ。
※沖縄、一部離島は別途送料が必要となります。
詳細はショップガイドをご確認くださいませ。

商品名 ハンズフリーツインネックライト 本体重量 約160g 素材 ABS＋シリコン 生産国 中国 バッテリー容量 1800mAh 商品構成 本体 / USBケーブル / 説明書 / パッケージ 注意事項 ※こちらの商品は郵便局の定形外発送となります。
地域によっては到着まで1週間以上ほどかかる場合がございます。
※パッケージに箱潰れや破れがある場合がございます。
※製品を無理に広げたり曲げたりすると破損の原因になります。
※火器の近くに置かないでください。
直射日光が当たる場所での保管をしないでください。
※充電しながらのご使用はできません。
※本製品に強い振動や衝撃を与えないでください。
故障・破損などの原因となることがあります。
※防水機能はありませんのでご注意ください。
※センサー操作は約8cm以内の範囲で検知します。
使用環境によってはセンサーが反応しない場合があります。
※使用しない期間が長い場合は、2～3ヶ月を目安に一度充電をしてください。
放置したままの状態の場合、バッテリー性能が著しく低下もしくは故障の原因となります。
フラットライトボタン1回押して点灯、そのまま2秒長押しを行い、点滅後でセンサーモードONとなります。
【カートに入れる】をクリックする前に、商品選択にお間違えが無いかもう一度ご確認下さい。
caution ※ネコポス・定形外に関しまして※ 下記内容はネコポス・定形外で承ることが出来ません。
●代金引換が出来ません。
●日時指定が出来ません。
●伝票番号(追跡番号)が発行されません。
※その他注意事項※ ・定形外郵便の配達は平日・土曜日のみです。
日曜日と祝日には配達されません。
・お荷物の紛失・盗難・破損に対する保証がありません。
・配送時に、商品やパッケージへの傷・汚れ・破損等が出来る場合がございます。
また、それに対する保証もございません。
・通常、定形外はポスト投函となりますが、ポストへ入りきらない場合は、配達員が直接お部屋へお届けする場合がございます。
(※留守の場合、宅急便等と同じように不在票が入れられます。
) ◆ご注文後の訂正・変更に関しまして◆ ・定形外・ネコポスのご注文に関しまして、注文内容の変更・お届け先の変更などは当店からの【ご注文確認メール】が配信された日の14時まででしたら承ることが可能ですが、14時以降の変更は承ることが出来ません。
・万が一お届け先を変更される場合、誠に恐れ入りますがヤマト運輸または日本郵便まで直接ご連絡ください。
当店にて変更をご希望される場合、郵便局側で発生します変更手数料(570円)を頂戴する形となります。
ネコポス・定形外郵便の配送状況により、変更不可の場合がございますこと予めご了承ください。
※配送規格強化の為、簡易包装にて発送させていただきます。
予め御了承願います。

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています おすすめポイント ●耐衝撃保護等級 【IKO7】 ●フレキシブル素材により、首にフィット ●首にかけて両手が自由に使える、便利なハンズフリーライト ●防眩レンズを採用。
目に優しく眩しさ軽減 ●ライト先端が可動式のため、角度調整可能 ●本体重量わずか140g、長時間を掛けても、首への負担が少ない ●バイクや車のメンテナンス・暗所でのDIY・夜間の散歩・読書・夜釣り・登山などどんな場面でも大活躍です。
●重さはわずか約140gの軽量タイプ。
商品仕様 商 品 名 LEDネックライト 商品状態 新品＆未使用 商品番号 HL-27K JANコード 4571461862880 発光色 昼光色(6000K) 全光束 HIGH：320LM・LOW：160LM 点灯モード HIGH・LOW 使用時間 HIGH：約2時間 LOW：5時間 充電時間 約2.5～3時間 使用電池 3.7V 10440型リチウム電池 350mAH 充電方法 Type-c（充電中本体点灯不可） 耐衝撃等級 IK07 防水等級 IP54（生活防水仕様） 材質 PA6+15%GF　ABS+PC 重さ 本体140g（電池込み） セット内容 ライト本体 ×1個、Type-cUSBケーブル、取扱説明書、保証書 注意事項 ※LEDライトを絶対に人や動物の目に直接当てないでください。
光を見続けると、視力低下や失明の恐れがあります。
※小さなお子様の手の届く場所に置かないようにご注意ください。
おすすめポイント 耐衝撃保護等級 【IKO7】 40cmの高さから落下する500gの物体の衝撃に耐え、動作に有害な影響を与える損傷がないこと ネックライトは耐久性と柔軟性のあるアームを備えており、さまざまなニーズに合わせて最適な角度を簡単に選択できます。
広く場合に適用 バイクや車のメンテナンス・暗所でのDIY・夜間の散歩やジョギング ・アウトドアやキャンプ・夜釣りなど、周囲ヘの過度な光の影響を与えず、最適な光で照射します。
作業用照明時の角度調整可能 デュアル関節ヘッドにより、それぞれ個別に最大120度まで調整して固定することが可能です。
より最適な角度で照らすことができます。
軽量タイプ 重さはわずか約140gの軽量タイプ。
首に掛けていても重さはほとんど感じさせられません。
軽量ですから、首や肩への負担が少なく長時間の使用にも最適です。
両手が自由になる首掛け式 首掛け式なので両手を自由に使うことが出来ます。
夜釣り、災害時、暗がりでの作業、レジャーなどどんな場面でも大活躍です。

ギフト対応Information【ラッセルアスレティック】アメリカの老舗カジュアルブランドです。
古き良き時代をけん引してきたラッセルは、丈夫なファッションアイテムとスタイリッシュなデザインを融合させたカジュアルメーカーです。
【ブックストアー スウェット6.5 ショーツ ショートパンツ ハーフパンツ 短パン 裏毛 メンズ レディース】人気のラッセル定番ショーツです。
裏毛のスウェット生地なので、春夏には大活躍でお使いいただけます。
定番なので、シンプルかつ、飽きのこないアイテムですね。
風合いが良く、経年変化が楽しめるアイテムになっています。
多色揃えてデイリーでお使いください。
モデル：身長173cm　体重62kg　着用Mサイズサイズ(cm)ウエストヒップ股上股下もも周りS70-89106281666M74-90110.53017.568.5L78-94114321970XL82-98118342172素材コットン100％生産国中国製

耐久性の優れたコーデュラ生地のジッパー式　ログクックバインダー 装着できるログファイルは PADIなど各団体の3つ穴ログファイルに対応します。
装着ログファイル枚数は66枚可能で、Cカードも10枚、ペン3本まで収納できます。
ジッパー付きなので中のログファイルや Cカード等の紛失が防げます。
●27 x 20 x 5.5cm ●3つ穴・ジッパー付き 　 スキューバダイビング用ログブックリフィル 自信を持ってオススメ！ご一緒にどうぞ PADI用の3穴タイプサイズになります ●まず何よりも他のログブックとの違いは色です 　表はカラー印刷（裏は1色印刷）で、　 　ワンポイントに描かれている魚の種類は全部で12種類！ 　ダイビング後のわいわいガヤガヤ楽しいログ付けを更に楽しいものにしてくれます。
●各種の手帳を専門に印刷している印刷所で印刷しています。
　カラープリンターでは表現しにくい小さな文字もつぶれや、線のにじみなどは ●ペンなどで記入時に裏写りしないように、上質な紙を使用しています ■イラストレーター川口ヒロユキ氏による12種類の魚のイラスト Aタイプ Bタイプ Cタイプ 表裏両面に 1DIVE分ずつのデータが書き込め リフィル1枚で2DIVE分の記録 リフィル24枚入り（48 DIVE分） カラー：ピンク、ブルー 見開き2ページで1DIVE分の データがしっかり書き込めます リフィル24枚入り カラー：ホワイト、ブルー 表面にダイビングデータ、 裏面にコメント欄、リフィル1枚で 1DIVE分のデータが書き込めます リフィル24枚（24 DIVE分）入り カラー：ピンク、ブル- ログブック　

耐久性の優れたコーデュラ生地のジッパー式　ログクックバインダー 装着できるログファイルは PADIなど各団体の3つ穴ログファイルに対応します。
装着ログファイル枚数は66枚可能で、Cカードも10枚、ペン3本まで収納できます。
ジッパー付きなので中のログファイルや Cカード等の紛失が防げます。
●27cm x 20cm x5.5cm ●3つ穴・ジッパー付き 【宅配便でのお届けとなります】 スキューバダイビング用ログブックリフィル↓　使用できます　 自信を持ってオススメ！ご一緒にどうぞ〜 PADI用の3穴タイプ ●まず何よりも他のログブックとの違いは色です！表はカラー印刷（裏は1色印刷）で、 ワンポイントに描かれている魚の種類は全部で12種類！ ダイビング後のわいわいガヤガヤ楽しいログ付けを更に楽しいものにしてくれます。
●各種の手帳を専門に印刷している印刷所で印刷しています。
カラープリンターでは 表現しにくい小さな文字もつぶれや、線のにじみなどは ●ペンなどで記入時に裏写りしないように、上質な紙を使用しています ■イラストレーター川口ヒロユキ氏による12種類の魚のイラスト Aタイプ Bタイプ Cタイプ 表裏両面に 1DIVE分ずつのデータが書き込め、 リフィル1枚で2DIVE分記録できます。
リフィル24枚入り（48 DIVE分） カラー：ピンク、ブルー 見開き2ページで1DIVE分の データがしっかり書き込めます。
リフィル24枚入り カラー：ホワイト、ブルー 表面にダイビングデータ、 裏面にコメント欄、リフィル1枚で 1DIVE分のデータが書き込めます。
リフィル24枚（24 DIVE分）入り カラー：ピンク、ブル- ログブック　

1982年に初めて紹介して以来、大人気のパック。
下の子に譲ることもできるほど丈夫なつくり、毎日の通学に便利な機能性が満載で、保護者からも絶大なる評価をいただいています。
当社独自のプリント柄でお届けします。
サイズ＆フィット 容量：約23リットル 重さ：約454g サイズ：約高さ41 x 幅33 x 奥行き18cm 仕様 裏にポリウレタンコーティングを施した、丈夫で耐水性のあるポリエステル100%製 バック・パネルはバッド入りで、快適な背負い心地 パッド入りで、補強されたショルダー・ストラップは長さの調節が可能 長年の使用に対応する丈夫なジッパーを使用 反射素材をフロントとストラップに配しました。
追加情報 右側にウォーター・ボトル用ポケット付き ランチ・ボックスや本などが入る、大きめのメイン・コンパートメント フロント・ポケットにはキー・クリップ、オーガナイザー・パネル、小銭や小物を入れられるポケット付き たたんで、大きめのパックやダッフルなどに入れることも可能 年齢6歳以上向け h4>カラー 柄 緑 グリーン 紫 パープル 青 ブルー ピンク 星 宇宙 花 花柄 鰐 ワニ 蝶 迷彩 カモフラージュ 用途 通学 塾 習い事 プレゼント 普段使い キャンプ 旅行 トラベル 商品画像は、現在販売しているカラー・サイズと異なる場合がございます。
販売中のラインナップについては、商品リストをご参照ください。
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エル・エル・ビーン・オリジナル・ブック・パック プリント Product Details 1982年に初めて紹介して以来、大人気のパック。
下の子に譲ることもできるほど丈夫なつくり、毎日の通学に便利な機能性が満載で、保護者からも絶大なる評価をいただいています。
当社独自のプリント柄でお届けします。
サイズ＆フィット 容量：約23リットル 重さ：約454g サイズ：約高さ41 x 幅33 x 奥行き18cm 仕様 裏にポリウレタンコーティングを施した、丈夫で耐水性のあるポリエステル100%製 バック・パネルはバッド入りで、快適な背負い心地 パッド入りで、補強されたショルダー・ストラップは長さの調節が可能 長年の使用に対応する丈夫なジッパーを使用 反射素材をフロントとストラップに配しました。
追加情報 右側にウォーター・ボトル用ポケット付き ランチ・ボックスや本などが入る、大きめのメイン・コンパートメント フロント・ポケットにはキー・クリップ、オーガナイザー・パネル、小銭や小物を入れられるポケット付き たたんで、大きめのパックやダッフルなどに入れることも可能 年齢6歳以上向け 商品画像は、現在販売しているカラー・サイズと異なる場合がございます。
販売中のラインナップについては、商品リストをご参照ください。

※重さ:　約408 g ※パッケージサイズ:　約16 x 7 x 38 cm ※輸入品です。
※説明は英語表記になります。
※海外からの配送の為、納期に遅延が発生する場合がございます。
*Keten Zero Gravity Chair Tray, Upgraded Version Cup Holder for Zero Gravity Chair Large Utility Clip On Chair Table/Tray for Carrying iPhone 7Plus/ iPad/Water Cups/Books (Black)

■主な仕様 【Barebones Living ベアボーンズ リビング FLATBROOK FOLDING STOVE フラットブック フォールディング ストーブ 折りたたみ アウトドア キャンプ 焚き火台 鍋 料理 道具 ギア ブラック】　 ■使用時サイズ：約35.6cm×28cm×20cm ■収納時サイズ：約35.6cm×26.7cm×2.54cm ■重量：約2540g ■本体素材：スチール（ブラックパウダーコーティング） ■収納バッグ素材：600デニールポリエステル ※注意事項 生産時期、サイズ、メーカー都合により、写真と仕様が異なる場合がございます。
サイズは参考値になります、計測方法等によって表記と異なる場合がございます。
モニターの発色の具合によって実際と色が異なる場合がございます。
★特徴 いつでもどこでも必要な時に使えるポータブルキャンプストーブです。
素早く簡単に組み立てることができ平らにしてコンパクトな状態で収納が可能です。
多くのキャンプ用ストーブとは異なり鋳鉄製のスキレットやダッチオーブンなどの頑丈な調理器具の重量に耐えることができボトムプレートの上では枝や薪、石炭、固形燃料などで炎を保持することがきます。
耐久性と耐熱性に優れたステンレス製で何年も使い続けることができ美しい経年変化を楽しむことができるのも特徴の一つです。
付属の収納バッグにはストーブだけでなく火おこしキットや火種なども入れておくことができるので必要なものをすべてまとめて持ち運ぶことができます。
●更新されたデザインで4つの簡単なステップでセットアップ ●安定した三脚は重い調理器具にも耐えられるほど頑丈 ●高温用パウダーコーティング ●木材、石炭、ペレットを燃やすことが可能 ●持ち運びや保管が簡単なように平らに梱包 ●耐久性のある600Dポリエステル製キャリーバッグが付属 ★ブランド ベアボーンズ社は、アウトドアでの生活の質を向上させるというシンプルな理念のもとに設立されました。
私たちは、自由なインスピレーション、創造性、高い質のアウトドア体験の実現をサポートするデザインによって完成された実用的で創造性のある製品を開発していきます。
★★★ Barebones Living ベアボーンズリビング★★★ ベアボーンズ社はアウトドアでの生活の質を向上させるというシンプルな理念のもとに設立されました。
Elevate Life Outdoors をコンセプトに自由なインスピレーション 創造性 高い質のアウトドア体験の実現をサポートするデザインによって完成された実用的で創造性のあるブランドです。
ピクニック キャンプ アウトドア 運動会など様々な場面で使える商品があります。
食品の保冷や持ち運びに便利な高級感のあるクーラーバック ガーデニング好きにおすすめのこだわりガーデニンググッズ キャンプや探検などで活躍の充電式LEDランタン ライトなどおしゃれなデザインだけでなく質にもこだわったベアボーンズの製品は自然や周囲の人との楽しい『つながり』を作り出すのに役立ちます！ →おすすめ ベアボーンズリビング ランタン ガーデニング はこちら ▼おすすめ ギフト▼ バレンタインデー ホワイトデー こどもの日 母の日 父の日 敬老の日 孫の日 運動会 学園祭 クリスマス 誕生日プレゼント 成人祝い 卒業祝い 結婚祝い 出産祝い 入学祝い 就職祝い 新築祝い 開店祝い 移転祝い 退職祝い ラッピング対応！ ▼ ベアボーンズリビング フォレスト ランタン led ビーコンライト 保冷バッグ テーブル チェア タオル コップ ソフトクーラー ライト ▼ ▼ おすすめ 人気商品 ▼

走り高跳びの記録が伸びない・・・ 我流の練習に限界を感じている・・・ と悩んでいませんか？ 長所を最大限に伸ばして走り高跳びで自己ベストを更新する練習法があります。
数多くのトップ選手の指導に携わってきた福間 博樹さんが個人指導で限定的に教えている方法を公開します！ 【内容紹介】 遠くへ跳べない選手は知らない、一流高校選手がやる踏切時の重心移動とは？ トレーニング画像踏み切りの重心は〇〇の方向に置くことが重要です。
その際に膝、かかと、つま先の位置や向きに非常に重要なポイントがあります。
詳しく説明しましょう。
〇〇より前、後ろでは力が伝わりません。
中学で7メートル50など好成績を収めた選手でも陥っている間違った踏切とは？ 2歩前は大きく、最後は小さく、という基本が実際にはできていない中学生を多く指導してきました。
踏切前の歩幅について、非常に重要なことを解説します。
しっかり学びましょう。
距離が出ない選手がやっている踏切一歩手前の間違った接地とは？ トレーニング画像非常に重要で、多くの新入生が出来ていないポイントをこのDVDで紹介します。
踏切一歩手前では、つま先から接地する選手がいますが良い記録は出ません。
頭でわかっていても実際にはできないことが多いのですが、かかとからの接地の効果的な習得法をお見せしましょう。
全国レベルの選手ほど、遠くへ飛ぼうとしない？その理由とは？ トレーニング画像遠くへ飛ぶには、まず短い助走での練習方法を勧めます。
とにかく姿勢を重視した練習で、前方向ではなく、上方向に跳ぶ意識を持ちましょう。
力強く前に跳びたい気持ちはわかりますが、バランス、姿勢を乱してしまっては逆効果です。
短助走から中助走への練習へ切り替える際に必ず変更すべきポイントとは？ トレーニング画像全助走、すなわち試合形式へ向け、中助走での練習に移行する時には、保った姿勢を崩さずに、前方向へ飛ぶことを練習します。
これは非常に重要な練習の意識ですが、注意すべき点も多くあります。
DVDで教えましょう。
後悔したくないなら身につけるべき「ファールにならない助走」とは？ 助走を合わせる技術は量・質共に十分な練習で身につきます。
ポイントは、どのように助走に入るか？です。
三種類のやり方があります。
一つ一つ解説しましょう。
助走に入る際のスウィングスタートで損をする選手の特徴とは？ トレーニング画像このスウィングスタートでは、典型的なファールを犯す選手がいます。
上げた脚の下ろし方に注意が必要ですが、脚を上げる癖についても伝えたいことがあります。
DVDで解説しましょう。
初心者がまず矯正すべき助走スピードの間違った上げ方とは？ 加速、2段加速、減速の三つの助走の種類がありますが、極めて悪い助走の特徴を中心に詳しく解説しましょう。
助走距離が短い女子、中学生は加速方式の助走、スピードに自信がある人は2段加速で行うのがいいでしょう。
その理由と練習方法をお話ししましょう。
ファールを防ぐ！踏み切り直前に足が合わなくなった時の対処法とは？ トレーニング画像ボール踏み走のトレーニング方法を解説します。
脚をコントロールするスキルを身につけます。
5メートル幅を基本に実践しますが、日本記録保持者のレベルになると、どんな距離でもボールを踏みながら足のコントロールが出来る能力を持っています。
是非、習得してもらいたいスキルです。
ロスを最小限にとどめて距離を得る着地と空中動作のポイントとは？ 踏切での脚の振り出し、腕のスイング、かかとにお尻を近づけて身体を滑り込ませるタイミングなど、注意すべきポイントがあります。
DVD全編で是非注意しながら学んでほしいと思います。
着地で20cm得する選手が行っている体幹トレーニングとは？ トレーニング画像グイッと伸びる着地にもトレーニングは必要です。
差は体幹の力です。
サーキットトレーニングによって体幹を鍛える方法を紹介しましょう。
最も必要な筋力トレーニング法とは？13種目全てを太成学院高校では実施しています。
非常にきついものですが、しっかりやれば強靭なジャンプ力と着地で活かせる下半身を作れます。
記録を伸ばす選手がコッソリやっている冬季にお勧めのトレーニングとは？ トレーニング画像助走の最後をイメージすることで練習の場がなくても、冬場であってもできるものに、スロープ走、階段上りを紹介しましょう。
成果を出している生徒たちは地道にこれらの冬季トレーニングをやっています。
皆さんにもぜひ実践してもらいたいトレーニングです。
一石二鳥の効果を生む「パワーカンガルージャンプ」とは？ 重心移動と力の出し方を体得するために、効果が非常に大きなトレーニングです。
自己ベストを更新し続ける選手が習得している、理想の踏切を生みだす助走とは？ トレーニング画像踏切のスキルアップを図らなければ、たとえ走力があっても好記録は出ません。
理想の踏切を生み出す助走について、DVDを参考にスキルアップに努めてください。
助走、踏切の姿勢自体が良くても結果が出ない選手の共通点とは？ トレーニング画像踏切の後に、着地姿勢に入ろうという意識が強すぎる選手にそうした傾向が見受けられます。
DISC2　洛南高校　柴田監督「走り幅跳び指導のコンセプト」 抜群の100m走力を走り幅跳びで活かせない選手の共通点とは？ 100mを11.2台の助走スピードがある選手の実例を用いながら。
走り幅跳びでの助走における走力の活かし方を勉強しましょう。
一流選手が欠かさない、体幹強化とけが予防のためのメディシンボールでのドリルとは？ トレーニング画像メディシンボール（MB）を使ったウォームアップが効果的です。
スクワット姿勢からの投げのウォームアップを、生徒にやらせています。
足腰の強化に皆さんにも実践してもらいたいルーティーンドリルです。
着地姿勢に入るのが速すぎる悪癖を短期間に矯正できた練習法とは？ 踏切での大きな力を獲得できない選手でも、助走の流れをいかに意識させるか？踏切の強さの本当の意味を理解させる練習方法をお見せしましょう。
助走の後のビルドアップを改善する方法です。
指導者が肝に銘ずべき、他競技とは違う、走り幅跳び指導の理念とは？ トレーニング画像練習方法には「流れ」が重要です。
全助走跳躍の全習法、ドリルによる分習法、最後に再び全習法への流れでやることを勧めます。
走り幅跳びは踏切だけに注視すべきものではありません。
遠目から指導して練習するコツをお伝えできればと思います。
尻もちをつかない適切な着地の姿勢へ導くための理想的な空中での姿勢とは？ 空中での姿勢を理想的な形にしても、それが距離をのばすということはありません。
しかし、正しい助走と踏み切りによって生み出した推進力を、記録に無駄なく反映させるには、失敗しない着地の技術も要求されます。
着地までの流れを最も効果的に習得する秘訣とは？ トレーニング画像中助走跳躍をわが校では、非常に多くの時間をかけて行わせています。
全助走跳躍での完成形の訓練の前に徹底的に跳躍までの動作の技術を磨きましょう。
補助走から一気に加速する訓練を行いましょう。
踏切でブレーキがかかってしまう選手の、欠点解消法とは？ 走り幅跳びの全助走跳躍をしっかり観察すると、選手が踏切の瞬間にブレーキをかけてしまう選手の共通点が垣間見られます。
いかにその欠点を矯正していくのか？このDVDで詳しく解説します。
正しい踏切姿勢が取れない選手が見落としている、一流選手がやる練習とは？ トレーニング画像三段跳びの選手にも行わせている走り幅跳びの練習方法を、わが校では導入しています。
どうしても力が入り、前向きの力が入りやすく姿勢に悪癖を持った選手がいますが、どういうトレーニングをやるべきか？お話ししましょう。
効果的に距離を生む、トップレベル高校が教える空中動作とは？ 助走、踏切、空中動作着地の流れをしっかり身につけましょう。
ハングスタイル、反り跳びといわれますが、いかにぶら下がるような姿勢を取り効果的な跳躍で終えるか説明します。
実際に上手く出来ていない選手の例も用いながらDVDで解説しましょう。
何度練習しても踏切で抜けてしまう感じがする選手の指導法とは？ トレーニング画像余りにも前に跳ぼうという気持ちがありすぎると、踏切で大きな力が加わるタイミングにある欠点が生じてしまいます。
この点の矯正法をお話ししましょう。
幅跳び初心者が陥りやすい前に身体が引っ張られる癖の矯正法とは？ 3歩助走のトレーニングでは、跳ぶのではなく、「浮く」ことを意識して練習をします。
三段跳びの選手にもありがちですが、身体が前にブロードする癖がある選手の例で、3歩助走の効果的練習法と、選手の問題点を見極める指導者の為の説明も織り交ぜました。
記録を伸ばせない幅跳び選手が軽視している「股関節トレーニング」とは？ トレーニング画像股関節周りの補強をウォームアップだけでなく、ハードルドリルによって行うドリルを数種目紹介しましょう。
大きく回すトレーニングが中心です。
良い例、悪い例を詳しく説明しましょう。
中学生にありがち、前に跳ぼうとしすぎる悪癖の修正法とは？ 5歩助走からの短助走跳躍の練習法をやらせています。
実際の跳躍の感覚とは少しずれているかもしれませんが、実はこのトレーニングには、効率の良い踏み切り動作へ入る為のテクニック習得には欠かせない感覚を身につけられます。
ここでも、かかとから入り、つま先へ抜ける感覚が大事です。
詳しく解説しましょう。
理想の踏み切りの可否を決める「一歩前」のスキルアップとは？ トレーニング画像このDVDでは、走り幅跳びの練習と指導を分習方式で紹介していますが、まず踏み切り一歩前の形と動作は非常に重要です。
一歩助走での練習方法を教えましょう。
選手数人の特徴を織り交ぜながら学びましょう。
助走のアプローチが苦手な選手が実践すべきトレーニングとは？ トレーニング画像45mでの、ビルドアップ走を紹介しましょう。
助走のアプローチが下手だと効果的なスピードを得られません。
トレーニングでは一歩ずつ加速し、10mごとのポイントで、さらに加速する練習を実践しましょう。
100mのダッシュが上手くても、走り幅跳びでのスタートがダメな選手の練習法とは？ 走り幅跳びの35メートルの助走の中で重要なこと、それは自分の総力を生かしどうコントロールすべきか？その方法を教えましょう。
スピードのピークが速くなりがちな選手の矯正方法がキーポイントです。
足が遅いのに走り幅跳びの記録が伸びた選手の助走法とは？ トレーニング画像「走るのが遅いから走り幅跳びでトップ選手になれない」と考えているなら、それは大きな間違いです。
スプリントをコントロールし、踏切地点にスピードのピークを持ってくることの方が実は重要です。
大きな動作から加速していくテクニックをお見せしましょう。
記録を伸ばすために生んだスキルを無駄にしない着地の姿勢とは？ ハンガーにぶら下がったような姿勢を保持することからハングスタイルと呼ばれる空中動作から着地までの姿勢をお見せしましょう。
間違って欲しくないのは、走り幅跳びは助走、踏切、空中動作そして着地という一連の動作を、流れの中でマスタ―することが重要です。
着地についてのポイントも解説しましょう。
俊足スプリントだけに要求される、空中姿勢での注意点とは？ トレーニング画像足が速い選手は踏切の際の姿勢に普通の選手に無い、ある特徴がみられます。
跳躍時にその特徴による欠点を、空中動作で修正する必要が生じます。
具体的に100mを10秒台で走る走り幅跳び選手に実践してもらいましょう。
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