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能勢博(著者)販売会社/発売会社：講談社発売年月日：2019/10/17JAN：9784065176672

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発売年月日：2006年07月07日

著者安田登(著)出版社祥伝社発売日2019年02月ISBN9784396317492ページ数250Pキーワードからだとこころがらくになる カラダトココロガラクニナル やすだ のぼる ヤスダ ノボル9784396317492内容紹介本書でおすすめする歩行法はスローウォークです。
これはからだに無理な負担をかけず、からだの深層の筋肉を活性化させる歩き方です。
昔の人が東海道を歩いて江戸と京都・大坂を往復したり、松尾芭蕉が『おくのほそ道』を歩いたりしたときの歩き方も、このスローウォークでした。
直立や二足歩行は、からだ中の筋肉がしっかりしていて、さらにそれが上手に連動すること、すなわち「全身協調性」によって初めて可能になるのです。
何も持たずに、正しい姿勢と正しい歩き方で、ただぶらぶら歩く。
そうすることでからだが忘れていた本来のプログラムを思い出し、全身協調性が発動します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 ゆっくり歩いてからだをリセット—「全身協調性」でラクになる（からだは自然に整うようにできている/日本人の歩行）/2章 「和」のウォーキングのからだを作る—日本人のための深層筋エクササイズ（長く歩けるからだを準備/「和」のウォーキング・エクササイズ ほか）/3章 日本人の身体を考える—「気持ちいいからだ」感覚を取り戻すために（深層筋と日本人の身体/能と相撲の動きから考える）/4章 ゆっくり歩けば、心にもなにかが起こる—「いのち」を枯らさないために（なぜ芭蕉は歌枕巡礼の旅に出たのか？/『おくのほそ道』を歩いてみた）/5章 実践「和」のウォーキング—大名庭園「六義園」を歩く（暗号を読み解きゆっくり歩く/六義園を歩く）

安田登 祥伝社カラダトココロガラクニナルワノ 発行年月：2019年02月14日 予約締切日：2019年01月30日 ISBN：9784396317492 安田登（ヤスダノボル） 1956年千葉県生まれ。
下掛宝生流ワキ方能楽師。
日本で数少ない米国Rolf　Institute公認ロルファーの一人（現在、ロルフィングの施術は行っていない）。
高校時代、麻雀をきっかけに甲骨文字と中国古代哲学への関心に目覚める。
高校教師時代に能と出会う。
ワキ方の重鎮・鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳で入門。
現在は、能楽師のワキ方として国内外を問わず活躍するかたわら、『論語』などを学ぶ寺子屋「遊学塾」を東京を中心に全国各地で開催。
日本と中国の古典の“身体性”を読み直す試みも継続。
能のメソッドを使った作品の創作、演出、出演も行なう。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　ゆっくり歩いてからだをリセットー「全身協調性」でラクになる（からだは自然に整うようにできている／日本人の歩行）／2章　「和」のウォーキングのからだを作るー日本人のための深層筋エクササイズ（長く歩けるからだを準備／「和」のウォーキング・エクササイズ　ほか）／3章　日本人の身体を考えるー「気持ちいいからだ」感覚を取り戻すために（深層筋と日本人の身体／能と相撲の動きから考える）／4章　ゆっくり歩けば、心にもなにかが起こるー「いのち」を枯らさないために（なぜ芭蕉は歌枕巡礼の旅に出たのか？／『おくのほそ道』を歩いてみた）／5章　実践「和」のウォーキングー大名庭園「六義園」を歩く（暗号を読み解きゆっくり歩く／六義園を歩く） 本書でおすすめする歩行法はスローウォークです。
これはからだに無理な負担をかけず、からだの深層の筋肉を活性化させる歩き方です。
昔の人が東海道を歩いて江戸と京都・大坂を往復したり、松尾芭蕉が『おくのほそ道』を歩いたりしたときの歩き方も、このスローウォークでした。
直立や二足歩行は、からだ中の筋肉がしっかりしていて、さらにそれが上手に連動すること、すなわち「全身協調性」によって初めて可能になるのです。
何も持たずに、正しい姿勢と正しい歩き方で、ただぶらぶら歩く。
そうすることでからだが忘れていた本来のプログラムを思い出し、全身協調性が発動します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会

JTBパブリッシング販売会社/発売会社：JTBパブリッシング発売年月日：2018/12/05JAN：9784533130649

出版社ギャラリーステーション発売日2022年06月ISBN9784860473525ページ数183Pキーワードぎやらりー2022ー6 ギヤラリー2022ー69784860473525

文学と歴史を巡る 豊島区染井霊園・巣鴨コース 篭谷典子 真珠書院 明治書院トウキョウ イチマンポ ウォーキング カゴタニ,ノリコ シンジュ ショイン 発行年月：2007年06月 ページ数：101p サイズ：全集・双書 ISBN：9784625624025 巣鴨のゆかり／醫王山東光院眞性寺／萬頂山高岩寺／巣鴨猿田彦大神庚申堂／「明治女学校之址」碑／大正大学／巣鴨撮影所跡／「二代目萬治高尾」供養塔／新門辰五郎の墓碑／四谷怪談お岩様の墓碑〔ほか〕 巣鴨駅前の地蔵通り（旧中山道）約八〇〇mには一九〇店余が並ぶ。
一日二万人は訪れるという賑わいを見ながら、眞性寺、高岩寺、猿田彦大神庚申堂、明治女学校址を巡り、大正大学の辺りから白山通り（国道17号線）の東側へと向かうと、寺院の多い静かな地域となる。
染井霊園もふくめ葬祀された五十霊位の事績を記したので、深思する時間を楽しんでいただきたい。
更に駒込駅へと歩くように書いたのは、ここが「染井吉野桜」発祥の地と伝わるからだ。
本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 地理 地理(日本）

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発売年月日：1992年04月14日