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出版社タッチフォーヘルスジャパン発売日1999年11月ISBN9784881780510ページ数158Pキーワード健康 たつちふおーへるすけんこうほうかんぜんからーずせつ タツチフオーヘルスケンコウホウカンゼンカラーズセツ し− じよん F． THIE シ− ジヨン F． THIE9784881780510

ジョン・F・シー／著 石丸裕高／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名タッチフォーヘルスジャパン出版年月1999年11月サイズ158P 30cmISBNコード9784881780510生活 健康法 マッサージ，指圧商品説明タッチforヘルス健康法 完全カラー図説 触って健康になる キネシオロジーによる心身バランス健康法タツチ フオ- ヘルス ケンコウホウ カンゼン カラ- ズセツ サワツテ ケンコウ ニ ナル キネシオロジ- ニ ヨル シンシン バランス ケンコウホウ原書名：Touch for health 原著1999年改訂増補版の翻訳※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/04

■ISBN：9784881780510★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名タッチforヘルス健康法　完全カラー図説　触って健康になる　キネシオロジーによる心身バランス健康法　ジョン・F・シー/著　石丸裕高/訳フリガナタツチ　フオ−　ヘルス　ケンコウホウ　カンゼン　カラ−　ズセツ　サワツテ　ケンコウ　ニ　ナル　キネシオロジ−　ニ　ヨル　シンシン　バランス　ケンコウホウ著者名ジョン・F・シー/著　石丸裕高/訳出版年月199911出版社タッチフォーヘルスジャパン大きさ158P　30cm

触って健康になる ジョン・F．シー 石丸裕高 タッチフォーヘルスジャパン 市民出版社タッチ フォー ヘルス ケンコウホウ シー,ジョン・F. イシマル,ヒロタカ 発行年月：1999年11月 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784881780510 背景ー「タッチフォーヘルス」誕生／筋肉テストの方法／構造（骨格）についての気付き／経絡エネルギーの原理／筋肉のバランス調整／筋肉テスト一覧／各筋肉について／車輪図／バランス調整の発展理論／補助テクニック／タッチフォーヘルスと「痛みと解放」／目標設定の手順 本来の気力を取り戻す斬新なアプローチ。
触れるだけで姿勢の矯正と身心の痛みを和らげる自然健康法実践ガイド。
「目標設定の立て方」が加わった1999年改訂増補版。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

（教材）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント(ビクターエンタテインメント)発売年月日：2018/08/22JAN：4988002770199ヤマハ音楽教室のカリスマ講師、井原明美先生が20年以上にわたり、子育てセミナーで売り続けている音楽健康優良児シリーズ。
2015年6月に発売し、コンスタントに売り伸びている、ニューシリーズ『おはなしクラシック』4タイトルをまとめたBOX作品。
　（C）RS

サンユー会研修実務委員会法令研究グループ 法研シンパンハンレイカラマナブジュウギョウインノケンコウカンリトソショウタイサクハンドブック サンユーカイケンシュウジツムイインカイホウレイケンキュウグループ 発行年月：2016年01月05日 予約締切日：2016年01月04日 ページ数：370p ISBN：2300000030624 本 その他

T・コリン・キャンベル トーマス・M・キャンベル ユサブルチャイナスタディーサイシンカイテイゾウホバン　セカイサイコウホウノエイヨウガクケンキュウガトキアカシタショクジトケンコウビョウキノカンケイ ティーコリンキャンベル トーマスエムキャンベル 発行年月：2024年03月01日 予約締切日：2024年01月26日 ページ数：952p サイズ：単行本 ISBN：9784909249579 第1部　「動物タンパク神話」の崩壊（私たちの体は、病気になるようにつくられているわけではない／「タンパク質神話」の真実／ガンの進行は止められる／史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディー」の全貌）／第2部　あらゆる生活習慣病を改善する「人間と食の原則」（傷ついた心臓が甦る／肥満の行き着く先／糖尿病追放への道／ガン対策はどのように改善されるべきか／自己免疫疾患根絶のために／食が改善する「骨、腎臓、目、脳」の病気）／第3部　科学が導き出した「究極の栄養摂取」（私たちの健康と食べ物に関する「8大原則」／「食べ物の基本」を学ぶ）／第4部　「正しい情報」はいかにして葬られるのか（癒着に支えられている「科学」の暗部／消費者に届く情報、届かない情報　ほか） ノーベル賞受賞者・元米大統領はじめ世界が絶賛！！1000万人を健康に導いた最高峰の栄養学研究！最新改訂日本語版！がん、脳心血管疾患、糖尿病、自己免疫疾患、骨粗しょう症、腎臓結石、白内障、アルツハイマー病他、病気別原因と解決法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【セット内容】 1.　免疫力活性のための音楽 2.　自律神経にやさしい音楽 3.　究極の眠れるCD 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
全商品送料無料・試聴可能。
選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪ 睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス ・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ ・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン ・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア ・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど） ・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間・ギフト、プレゼント 創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆ 試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪ ※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください癒し グッズ プレゼント ギフト リラックス 睡眠 眠り ストレス 解消 発散 メンタルヘルスケア 音楽 BGM 著作権▼ 特集から探す ▼ ▼ 気分から探す ▼

斉藤壮馬 石川界人 武内駿輔サイトウソウマ イシカワカイトノダメジャナイラジオ ダメラジケンコウセンター サイトウソウマ イシカワカイト タケウチシュンスケ 発売日：2024年04月26日 (株)ムービック MOCAー0012 JAN：4549743946160 SAITO SOMA ISHIKAWA KAITO NO DAME JA NAI RADIO[DAME RADI KENKOU CENTER] DVD アニメ 国内 その他 ブルーレイ アニメ

実験医学増刊 藤井　宣晴 羊土社ケンコウジュミョウノカギヲニギルコッカクキン フジイ　ノブハル 発行年月：2022年01月20日 予約締切日：2021年12月28日 ページ数：227p サイズ：単行本 ISBN：9784758104005 本 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/4/22気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 日本で生まれた健康体操、自彊術。
大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。
昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。
しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。
本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。
1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
封入特典クリアケース仕様 種別 DVD JAN 4988066143656 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 2 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

ディーパック・チョプラ(著者),住友進(訳者)販売会社/発売会社：きこ書房発売年月日：2017/03/01JAN：9784877713669

コンテステーションの医療社会学 佐藤　純一 美馬　達哉 ミネルヴァ書房ヤマイトケンコウヲメグルセメギアイ サトウ　ジュンイチ ミマ　タツヤ 発行年月：2022年02月14日 予約締切日：2022年01月14日 ページ数：328p サイズ：単行本 ISBN：9784623092437 黒田浩一郎（クロダコウイチロウ） 1957年福岡県生まれ。
1986年京都大学大学院文学研究科博士後期課程学修退学、修士（社会学）。
現在、龍谷大学社会学部教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 病をめぐる論争とはなにか／第1部　「病の原因の次元」をめぐって（不確実性をめぐる論争ー内部被ばくの基準値設定／予防接種の「副反応」をめぐる論争ー一九七〇年代の「種痘禍」論争から）／第2部　「先端医療」をめぐって（肥満の医療化ー社会的診断の二〇年／死の医療化ー医師幇助自殺の争点／二つのEBMの誕生）／第3部　精神医学をめぐって（精神疾患診断マニュアルーDSM的理性とその不満／「うつ」の診断と治療ーアメリカ精神医学会の診断基準と新規抗うつ薬への日本の精神医学界の反応／ADHDをめぐる論争ーアメリカと日本の比較）／第4部　非近代医学・科学をめぐって（代替医療における治療者資格をめぐる「論争」／アトピーにおけるステロイド使用ー患者・医師・マスメディア・学会による論争／「健康の定義」にスピリチュアリティを加えるべきかー厚生省厚生科学審議会における議論の分析） 医療化・製薬化・生物医学化した現代医療は病気の本態・原因・治療法をめぐる論争＝コンテステーションを引き起こすようになった。
本書は、そうした論争を具体的に取り上げ、先進社会における医療と公衆衛生に再考を迫る。
本 その他

著者：リンダ クラーク, イボンヌ マーティン, 林 陽出版社：中央アート出版社サイズ：単行本ISBN-10：4886396763ISBN-13：9784886396761■こちらの商品もオススメです ● 世界一！愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン ときめきの風に運ばれて、ここからすべてがうまくいく / 上原 愛加 / 学研プラス [単行本] ● 紫竹おばあちゃんの幸福の庭 / 紫竹 昭葉 / NHK出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 光の医学 光と色がもたらす癒しのメカニズム / ジェイコブ リバーマン, Jacob Liberman, 飯村 大助 / 日本教文社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　書き込みや線引きはありません。
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　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：リンダ クラーク, イボンヌ マーティン, 林 陽出版社：中央アート出版社サイズ：単行本ISBN-10：4886396763ISBN-13：9784886396761■こちらの商品もオススメです ● 世界一！愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン ときめきの風に運ばれて、ここからすべてがうまくいく / 上原 愛加 / 学研プラス [単行本] ● 紫竹おばあちゃんの幸福の庭 / 紫竹 昭葉 / NHK出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 光の医学 光と色がもたらす癒しのメカニズム / ジェイコブ リバーマン, Jacob Liberman, 飯村 大助 / 日本教文社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　文章を読むのに支障はありません。
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　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：リンダ クラーク, イボンヌ マーティン, 林 陽出版社：中央アート出版社サイズ：単行本ISBN-10：4886396763ISBN-13：9784886396761■こちらの商品もオススメです ● 世界一！愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン ときめきの風に運ばれて、ここからすべてがうまくいく / 上原 愛加 / 学研プラス [単行本] ● 紫竹おばあちゃんの幸福の庭 / 紫竹 昭葉 / NHK出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 光の医学 光と色がもたらす癒しのメカニズム / ジェイコブ リバーマン, Jacob Liberman, 飯村 大助 / 日本教文社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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植民地のなかの感染症・衛生・身体 林 采成 名古屋大学出版会ケンコウチョウセン イム チェソン 発行年月：2024年02月13日 予約締切日：2024年01月17日 ページ数：564p サイズ：単行本 ISBN：9784815811440 林采成（イムチェソン） 1969年韓国・ソウル市に生まれる。
現在、立教大学経済学部教授、博士（経済学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　植民地朝鮮における疾病・衛生と身体／第1部　感染症と公衆衛生（スペイン・インフルエンザの大流行ー疾病と死亡の構造／結核の流行とその背景ー社会経済的優位のパラドクス／遊郭の導入と花柳病の流行ー植民地「亡国病」と身体的管理）／第2部　労・農・軍の衛生（煙草工場と労働衛生ー朝鮮総督府専売局／熊本農場と農村衛生ー慈恵診療所の設置と運営／朝鮮駐箚軍・朝鮮軍の衛生と医療ー植民地と日本軍）／第3部　身体と鍛練（学校体育と運動会ー普通学校・小学校・国民学校／労働者の身体と体育ー朝鮮総督府逓信局と企業スポーツの起源／朝鮮簡易生命保険とラヂオ体操の普及ー社会教育の生成）／第4部　衛生インフラの光と影（水道の普及と経営分析ー感染症・水質論争の検証／温陽温泉の近代化と朝鮮京南鉄道ー湯治と娯楽／阿片中毒と阿片専売ー植民地住民と麻薬政策）／終章　衛生の帝国と植民地 体操する人々。
スペイン・インフルエンザのパンデミックを経験した植民地は、いかにしてその医療衛生システムを構築し、人々の健康を管理しようとしたのか。
学校・工場・農村・軍・遊郭などの実態を、スポーツやレクリエーションも視野にトータルに解明、帝国下での医療の社会化の光と影をとらえた渾身の成果。
本 その他

(クラシック)オンガクケンコウユウリョウジ 発売日：2017年05月24日 予約締切日：2017年05月20日 ONGAKU KENKOU YUURYOUJI JAN：4988002733712 VICGー60858/63 ビクターエンタテインメント グリーグ ロビン・ステープルトン ロイヤル・フィルハーモニー管弦楽団 ビクターエンタテインメント [Disc1] 『さわやか目覚めの音楽』／CD 曲目タイトル： 1.(グリーグ)／ペール・ギュントの朝／(ロビン・ステープルトン)[4:03] 2.(ドビュッシー)／アラベスク 第1番／(三舩優子)[3:50] 3.(ホフシュテッター)／ハイドンのセレナーデ／(延原武春)[3:14] 4.(モーツァルト)／モーツァルトのメヌエット／(東京ゾリステン)[3:54] 5.小鳥のさえずり[1:00] 6.(ヨハン・エマヌエル・ヨナーソン)／かっこうワルツ／(湯浅卓雄)[2:23] 7.(ヨハン・シュトラウス2世)／ワルツ「ウィーンの森の物語」／(エーリッヒ・ビンダー)[13:01] 8.(ヴィヴァルディ)／四季より「春」第1楽章／(クルト・レーデル)[3:31] 9.野鳥のコーラス[1:00] 10.(ベートーヴェン)／交響曲第6番「田園」第1楽章／(クルト・マズア)[12:43] 11.(アイレンベルク)／森の水車／(細谷みそぎ)[3:57] 12.(ボッケリーニ)／ボッケリーニのメヌエット／(延原武春)[3:20] 13.(メンデルスゾーン)／歌の翼に／(ディディエ・ブーチュール)[3:29] [Disc1] 『さわやか笑顔の音楽』／CD 曲目タイトル： 1.(ショパン)／プレリュード 第7番／(三舩優子)[0:50] 2.(エドワード・エルガー)／愛のあいさつ／(カテリーナ・マヌーキアン)[3:03] 3.(パッヘルベル)／カノン／(テレマン室内管弦楽団)[5:34] 4.小鳥のさえずり[1:03] 5.(メンデルスゾーン)／春の歌／(三舩優子)[2:29] 6.(ベートーヴェン)／ロマンス 第2番ヘ長調／(ピエール・デルヴォー)[8:51] 7.(ビゼー)／アルルの女より「メヌエット」／(マーカス・タイネルト)[4:47] 8.(チャイコフスキー)／バレエ「くるみ割り人形」より「行進曲」／(プリムローズ・マジック)[2:02] 9.小川のせせらぎ[1:00] 10.(ヨハン・シュトラウス2世)／ワルツ「美しく青きドナウ」／(エーリッヒ・ビンダー)[10:08] 11.(フリッツ・クライスラー)／愛の喜び／(クリスティアン・アンテンブルガー)[3:12] 12.(ドヴォルザーク)／ユーモレスク／(三舩優子)[2:48] 13.鳥のコーラス[1:03] 14.(ルロイ・アンダーソン)／おどるこねこ／(マーカス・タイネルト)[3:17] 15.(ルロイ・アンダーソン)／タイプライター／(三舩優子)[1:44] 16.(ヘンデル)／オンブラ・マイ・フ／(延原武春)[3:12] [Disc1] 『ちょっとおひるねの音楽』／CD 曲目タイトル： 1.(サン=サーンス)／白鳥／(長谷川陽子)[3:02] 2.(ショパン)／ノクターン 第1番／(ダン・タイ・ソン)[5:17] 3.(マスカーニ)／歌劇「カヴァレリア・ルスティカーナ」より間奏曲／(ロビン・ステープルトン)[3:56] 4.浜辺のさざなみ[1:00] 5.(オッフェンバック)／ホフマンの舟歌／(フィリップ・ブライド)[3:27] 6.(チャイコフスキー)／四季より 6月「舟歌」／(松本和将)[5:02] 7.(J.S.バッハ)／チェンバロ協奏曲 第5番「ラルゴ」／(延原武春)[2:55] 8.(ハイドン)／弦楽四重奏曲「皇帝」／(巌本真理弦楽四重奏団)[7:20] 9.小川のせせらぎ[1:00] 10.(ルビンシテイン)／ヘ調のメロディ／(北川暁子)[4:44] 11.(ラヴェル)／亡き王女のためのパヴァーヌ／(ダン・タイ・ソン)[7:07] 12.(チャイコフスキー)／バレエ「くるみ割り人形」より「あし笛のおどり」／(グレインジャー)[2:14] 13.小川のせせらぎ[0:59] 14.(ドヴォルザーク)／スラヴ舞曲 ホ短調／(ロビン・ステープルトン)[5:19] 15.(マスネ)／タイスの瞑想曲／(ロビン・ステープルトン)[5:37] [Disc1] 『おかあさんといっしょ』／CD 曲目タイトル： 1.(ショパン)／小犬のワルツ／(三舩優子)[2:03] 2.(ベートーヴェン)／エリーゼのために／(三舩優子)[2:51] 3.(レハール)／ワルツ「金と銀」／(ロビン・ステープルトン)[7:22] 4.(ルロイ・アンダーソン)／シンコペーテッドクロック／(マーカス・タイネルト)[2:16] 5.小鳥のさえずり[1:04] 6.(ヨゼフ・シュトラウス)／かじやのポルカ／(湯浅卓雄)[3:10] 7.(モーツァルト)／トルコ行進曲／(三舩優子)[3:31] 8.(ゴセック)／ガボット／(伊藤透)[2:27] 9.小鳥のさえずり[1:02] 10.(スメタナ)／交響詩「我が祖国」より「モルダウ」／(パトリック・ガロワ)[6:38] 11.(ワルトトイフェル)／スケーターズ・ワルツ／(ロビン・ステープルトン)[6:16] 12.(チャイコフスキー)／バレエ「くるみ割り人形」より「花のワルツ」／(ウラジーミル・フェドセーエフ)[7:06] 13.小鳥のさえずり[1:00] 14.(サン=サーンス)／組曲「動物の謝肉祭」より「水族館」／(ロビン・ステープルトン)[2:23] 15.(バダジェフスカ)／乙女の祈り／(コルネリア・ヘルマン)[5:13] [Disc1] 『すくすくメロディー』／CD 曲目タイトル： 1.(ドビュッシー)／子どもの領分より「ゴリウォッグのケークウォーク」／(木幡律子)[2:50] 2.(セルゲイ・プロコフィエフ)／交響的物語 ピーターと狼より／(大町陽一郎)[2:21] 3.(モーツァルト)／ディヴェルティメント 第1楽章／(ベルリン室内管弦楽団)[5:43] 4.浜辺のさざなみ[1:00] 5.(サン=サーンス)／組曲「動物の謝肉祭」より「序奏とライオンの行進」／(堀江真理子)[1:45] 6.(シューベルト)／ピアノ五重奏曲 イ長調「ます」第4楽章／(チェコ・ナショナル・クィンテット)[7:38] 7.(ブラームス)／ハンガリー舞曲 第5番／(101ストリングス・オーケストラ)[2:49] 8.(サティ)／ジムノペディ 第1番／(津田真理)[3:26] 9.小川のせせらぎ[1:00] 10.(ヴィヴァルディ)／四季より「冬」／(川畠成道)[2:12] 11.(カバレフスキー)／ギャロップ／(外山雄三)[1:40] 12.(チャイコフスキー)／バレエ「くるみ割り人形」より「こんぺい糖の精の踊り」／(ウラジーミル・フェドセーエフ)[2:09] 13.(ルロイ・アンダーソン)／トランペット吹きの休日／(マーカス・タイネルト)[2:26] [Disc1] 『おやすみメロディー』／CD 曲目タイトル： 1.(リスト)／愛の夢 第3番／(仲道祐子)[3:46] 2.(J.S.バッハ)／主よ、人の望みの喜びよ／(延原武春)[3:48] 3.(J.S.バッハ)／G線上のアリア／(延原武春)[3:56] 4.虫のコーラス[1:00] 5.(J.S.バッハ)／アリア〜ゴールドベルク変奏曲／(水永牧子)[3:26] 6.(グノー)／アヴェ・マリア／(フィリップ・ブライド)[4:51] 7.(ドビュッシー)／ベルガマスク組曲より「月の光」／(中村芙悠子)[4:51] 8.(シューマン)／トロイメライ／(三舩優子)[3:03] 9.森の夜の訪れ[1:03] 10.(レスピーギ)／シチリアーノ／(延原武春)[3:50] 11.(リスト)／コンソレーション 第3番／(吉田真穂)[4:15] 12.(ブラームス)／子守歌／(水谷川優子)[1:45] 13.虫のコーラス[0:59] 14.(ゴダール)／ジョスランの子守唄／(フィリップ・ブライド)[6:08] 15.(ショパン)／別れの曲／(ダン・タイ・ソン)[3:49] CD クラシック その他

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15分間、31の動作をお手軽にご自宅で！31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。
器具を一切使わずに、体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。
「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが、大正時代に日本人によって考案された健康体操です。
約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める、自分に強いる」という意味に由来しています。
自彊術には全部で31の動作がありますが、順番に行うことによって前の動作が次の動作の準備運動にもなる、極めて合理的な構成になっています。
また器具やマシーンを使わず、自分で自分の体に弾みをつけ、その反動を利用して運動を行うので、筋肉等にも無理な負荷がかかりません。
したがって、お年寄りや体力に自信のない方でも自分の体力、体調に合わせて無理なく行うことが出来ます。
本作品は、自彊術31動作の意味、効果から実技の指導までを、「入門編」と「実践編」の2巻にわたってわかりやすく解説・指導しています。
肩こり、腰痛などに効く動作のワンポイントレッスンやスポーツの前、デスクワークで疲れたときに行なうとより効果的なプログラムも紹介しています。
■　第一巻　入門編31のきまった動作をビデオに合わせて反復レッスン！健康増進のための”15分間”の体操を続けましょう。
■　第二巻　実践編全31動の自彊術をそれぞれの目的別に分けてチャレンジ！毎日15分続けることで、より一層の効果があらわれます。
・全31動　通し・体力に自信がない人のための体操・デスクワークで疲れた時の体操《特典映像》【自分でする顔こすり】【自分でする足もみ】自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介。
通常は教室で指導者とともに行うものですが、今回は初心者がひとりでもできるものを特別に収録しました。
講師：久保穎子（社団法人自彊術普及会専務理事・師範）実技：乾貴美子、長島正枝*収録時間111分

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15分間、31の動作をお手軽にご自宅で！31の決まった動作を映像に合わせて反復レッスン。
器具を一切使わずに、体の調子を整え健康を維持するための「毎日15分間」健康体操。
「自彊術」は難しい漢字なので武術と間違えられそうですが、大正時代に日本人によって考案された健康体操です。
約2,600年前の中国古典『易経』に出てくることばの「強い努める、自分に強いる」という意味に由来しています。
自彊術には全部で31の動作がありますが、順番に行うことによって前の動作が次の動作の準備運動にもなる、極めて合理的な構成になっています。
また器具やマシーンを使わず、自分で自分の体に弾みをつけ、その反動を利用して運動を行うので、筋肉等にも無理な負荷がかかりません。
したがって、お年寄りや体力に自信のない方でも自分の体力、体調に合わせて無理なく行うことが出来ます。
本作品は、自彊術31動作の意味、効果から実技の指導までを、「入門編」と「実践編」の2巻にわたってわかりやすく解説・指導しています。
肩こり、腰痛などに効く動作のワンポイントレッスンやスポーツの前、デスクワークで疲れたときに行なうとより効果的なプログラムも紹介しています。
■　第一巻　入門編31のきまった動作をビデオに合わせて反復レッスン！健康増進のための”15分間”の体操を続けましょう。
■　第二巻　実践編全31動の自彊術をそれぞれの目的別に分けてチャレンジ！毎日15分続けることで、より一層の効果があらわれます。
・全31動　通し・体力に自信がない人のための体操・デスクワークで疲れた時の体操《特典映像》【自分でする顔こすり】【自分でする足もみ】自彊術体操の元になった「自彊術療法」の中から、初心者にもできる2つの療法プログラムを紹介。
通常は教室で指導者とともに行うものですが、今回は初心者がひとりでもできるものを特別に収録しました。
講師：久保穎子（社団法人自彊術普及会専務理事・師範）実技：乾貴美子、長島正枝*収録時間111分

【中古】血液と健康の知恵[新装版]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】血液と健康の知恵[新装版]こちらの商品は中古品となっております。
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著者：高木 敏出版社：ごま書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4341015206ISBN-13：9784341015206■こちらの商品もオススメです ● 英語は度胸 商社マンの通じる英語術 / 日商岩井広報室トレードピア編集部 / ごま書房新社 [新書] ● 整理術 “能率博士”が教えるとっておきのアイデア / 黒川 康正 / ごま書房新社 [単行本] ● 成功実現イメージトレーニング法 この全脳プログラムが，あなたの能力を引き出す / 品川 嘉也 / ごま書房新社 [単行本] ● 脳力全開アルファ脳波の驚異 記憶力・集中力の源泉はここにある！ / 志賀 一雅 / ごま書房新社 [新書] ● 勉強嫌いが治る本 子どものやる気を引き出す仕掛け方 / 多湖 輝 / ごま書房新社 [単行本] ● 人を動かす潜在心理術 相手の意見・態度を自在に変える法 / 多湖 輝 / ごま書房新社 [単行本] ● 言葉の魔術師 百人の名スピーキング・マジシャンのタネと仕掛けを見 / 多湖 輝 / ごま書房新社 [新書] ● 女心の説得術 / 島田 一男 / ごま書房新社 [ペーパーバック] ● 家庭でできる人間ドック 家族の健康を守るための一分間健康診断 / 石川 恭三 / ごま書房新社 [新書] ● 腰痛を退治する本 ちょっとの工夫で痛みが消える / 石田 肇 / ごま書房新社 [単行本] ● 独学術入門 時間がない、仲間がいない、長続きしない人のための / 黒川 康正 / ごま書房新社 [新書] ● 女運がつく本 ここを変えれば，“いい女”が自然に寄ってくる / 福富 太郎 / ごま書房新社 [単行本] ● もっと「ワル」になれ やりたいこともやれないで男といえるか / 松浪 健四郎 / ごま書房新社 [単行本] ● 運命を読む六星占術入門 / 細木 数子 / ごま書房新社 [新書] ● 赤本の使い方 行きたい大学に合格する“三段階活用術” / 和田 秀樹 / ごま書房新社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜リバイバルダンス＞ セット内容DVDx2：Disc1（運動編）、Disc2（脳活性編）、CDx1：Disc3（楽曲集）、取扱説明書x1（Disc1に同封）、自分振り返り年表x1（Disc2に同封）、楽曲集（歌詞冊子）x1（Disc3に同封） サイズ192mmx136mmx44mm 重量約 350g 材質[ケース] プラスチック（DVD用トールケース（QRケース）） 仕様[Disc1（DVD）] 運動編（5曲収録） ※ 各曲サビを繋げたメドレーです。
各曲フル楽曲ではありません。
[Disc2（DVD）] 脳活性編（6曲収録） ※ 各曲サビを繋げたメドレーです。
各曲フル楽曲ではありません。
[Disc3（CD）] 楽曲集（Disc1のメドレー音源、Disc2のメドレー音源、楽曲フル音源） 生産国日本製 その他Disc3はCDです。
（DVDではありません） Disc1及びDisc2のダンスDVDは以下曲目のメドレーとなりますので各曲フルではございません。
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