Webda Shopping

＜p＞美を創る食べ物。
美を磨く食べ方。
より深く、よりシンプルに“内側から輝くための食事法”がわかる。
ベストセラー『世界一の美女になるダイエット』実践編。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

小倉佐知子（講師）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/06/19JAN：4988013352209美しい上半身としなやかな下半身で観る者を魅了するバレエ・ダンサーたち……。
彼女たちの美しいルックスの秘密を利用したダイエット新法をこのDVDで大公開。

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞コロナ禍が明けて対面での交流も復活し、お腹周りや顔まわりが気になるこの時期に役立つダイエットレシピ本。
＜/p＞ ＜p＞ここ1年、出社や飲み会など徐々に人に会う機会も増えており、お腹周りや顔まわりをスッキリさせたいと感じている人も多いはず。
本書では、人気レシピサイトNadiaで活躍するアーティストたちによる「糖質オフ」「高たんぱく質」「低カロリー」「腸活」などをテーマにした絶品&太らないレシピを100品紹介します。
＜/p＞ ＜p＞第1章　人気ナディアアーティスト神やせレシピ＜br /＞ 実際に本人が大幅減量に成功した、あるいは家族をやせさせたナディアアーティストさん4名の本当にやせるおかずをご紹介。
＜/p＞ ＜p＞第2章　たんぱく質のスタミナやせおかず＜br /＞ 昨今流行りのたんぱく質でダイエット。
豚肉、鶏肉、牛肉、ひき肉、大豆加工食品などとにかく低脂質で高タンパクなレシピを提案します。
またたんぱく質は朝食に摂ることも重要なため「朝たんぱく」に関するレシピも紹介。
＜/p＞ ＜p＞第3章あ?！食べたいのにやせたい！なんちゃっておかず＜br /＞ 「揚げないから揚げ」「グリルドコロッケ」「しらたきラーメン」など、ダイエット中はがまん必須と思われる人気料理をあらゆる手法でローカロリーバージョにアレンジし提案します。
＜/p＞ ＜p＞第4章おなかスッキリ美やせおかず＜br /＞ みそ、麹、酒粕、納豆といった発酵食品、きのこや乾物、海藻といった食物繊維豊富な食材を使って「おなかにきく」おかずを紹介。
副菜だけでなく、主食も登場します。
＜/p＞ ＜p＞第5章　22時以降の脂肪燃焼スープ＜br /＞ 夜遅くに食べても影響のない、おなかを温め脂肪を減らすおかずスープを紹介。
トマト系、ピリ辛韓国風、はるさめヌードル入りなど幅広く紹介。
＜/p＞ ＜p＞第6章これなら食べても大丈夫！罪悪感なしのやせおやつ＜br /＞ 間食のがまんはドカ食いにも繋がりかねません。
脂質や糖分を極力抑え、食べるならいいものをとおからを生地に練り込んだ焼き菓子や、ゼラチンを寒天に置き換えたレシピなど堂々と食べられるレシピを紹介。
＜/p＞ ＜p＞Nadia（ナディア）：レシピサイトNadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディア。
掲載されているのは、独自の審査を通過した、テレビ・出版・Instagramなどで活躍する総勢750名超のプロの料理家、料理研究家、フードコーディネーター、通称「Nadia Artist」たちによる、とっておきのレシピだけ。
さらに、料理に関する豆知識や食トレンド情報なども充実。
クリスマスやバレンタインなど、編集部が企画した特集記事も好評です。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「人生を変えたい！」幼少期からいじめられっ子のデブだったコンビニオーナーが、3食コンビニ飯で63キロ痩せた方法とは？　＜br /＞ 7日間ダイエットプログラムで脂肪を一気に脱ぎ捨てよう！＜/p＞ ＜p＞「神やせ　3食コンビニダイエット」は、たった7日間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食・満腹コンビニ飯を食べるだけで勝手に痩せるダイエット法。
＜/p＞ ＜p＞■神やせプランは3タイプ。
＜br /＞ ＜1＞糖質で太りやすい人のための脂質OKプラン＜br /＞ ＜2＞脂質で太りやすい人のための糖質OKプラン＜br /＞ ＜3＞代謝を上げるための高タンパク質摂取プラン＜/p＞ ＜p＞自分に合った方法を選ぶことで、放っておいても勝手に痩せていきます！＜/p＞ ＜p＞本書では3つのタイプ別に、＜br /＞ 1日3食、7日分、21食の献立例をご紹介。
＜br /＞ P（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）バランスを全て計算して献立を考えてあるので、＜br /＞ 自分で成分表示を見て計算しなくても、この通りに食べれば＜br /＞ 1日3食しっかり食べてストレスフリーに過ごせます。
＜/p＞ ＜p＞■巻末特別付録＜br /＞ コンビニでみんながよく買う食材のP（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）リストをずらりと掲載。
＜br /＞ 1食（1包装）が脂質10g以上の商品、は注意するべく色分け表記しています。
＜/p＞ ＜p＞結果が出る3食コンビニダイエットであなたのカラダは変わります！＜/p＞ ＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

三城 円 サンマーク出版イッシュウカンデカラダガカワルタベナガラヤセルスゴイホウホウ サンジョウマドカ 発行年月：2019年03月11日 予約締切日：2018年11月01日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784763137388 三城円（サンジョウマドカ） パーソナル管理栄養士。
筑波大学大学院修士修了（体育学）。
一般社団法人日本パーソナル管理栄養士協会代表理事。
食の相談窓口SanーCuBic（サンキュービック）代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　食べやせプログラムはなぜやせるのか？（食べるだけでエネルギーがどんどん消費されるから／食べるだけで内臓機能が勝手に高まるから　ほか）／2章　やせ力を最大化する食べやせプログラム（体型・食欲・健康・美容のうれしい効果を続々実感できる／内臓力を高めてやせる体を作る食べやせダイエットの流れ　ほか）／3章　毎日飽きずに食べられる満腹ダイエットレシピ（時間がなくても毎日食べられるやせる朝食のコツ／朝の献立（ごはん／パン）　ほか）／4章　こんな勘違いがダイエットを失敗させる（「停滞期に入ってしまった。
もっと食事を減らさないと…」／「糖質制限ならお肉も食べていいし食欲が満たされるかも」　ほか） リバウンドしない秘密は内臓力アップにあり！！体内活性ごはん×体内活性みそ汁を食べるだけ。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

三田　智子 あさ出版ヨンジュウダイカラノタベテヤセルキレイナカラダノツクリカタ ミタ　トモコ 発行年月：2018年05月18日 予約締切日：2018年04月10日 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784866670584 三田智子（ミタトモコ） 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。
大学卒業後、国際線CAとして3年乗務後、出産を機に退社。
その後、増えた体重を戻そうとするが、専業主婦時代の20年間、ダイエットは失敗続き。
試行錯誤の末、48歳のとき、半年で10キロのダイエットに成功。
この経験を活かし、2010年に「モデル体型ダイエット塾」をスタート。
2013年、女子栄養大学短期大学部に入学、栄養士の資格を取得した。
2015年、一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　食べて痩せる魔法のような「モデル体型ダイエット」とは（ダイエットの常識を覆す3つのルール／面倒なことは一切ナシ！誰でも簡単に覚えられる「黄金バランス」　ほか）／2　姿勢を正せばダイエットマインドが整う（姿勢が悪いと太りやすくなる／良い姿勢が「キレイ」をつくる　ほか）／3　痩せたいなら運動禁止！（運動を「しなくてもいい」ではなく「禁止」する理由／黄金バランスで食べるだけで脂肪は減らせる　ほか）／4　“黄金バランス”の食事がモデル体型をつくる（なぜ食べないと痩せないのか？／黄金バランスを定着させる7つのステップ　ほか）／5　「こんなとき、どうするの？」実践者Q＆A（夜勤があって1日3食を守れない。
／体重が落ちなくなった！　ほか） 40歳を過ぎたら、食べなきゃやせません！運動ゼロ！美味しく食べるだけ！リバウンドなし！肌も体も若返って、いつのまにかモデル体型に！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

ダイエット成功の秘訣 石崎　伸也 デザインエッグ株式会社ヨンジュウダイダイエットカンゼンガイド イシザキ　シンヤ 発行年月：2023年10月17日 予約締切日：2023年10月16日 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784815037284 本 人文・思想・社会 政治

巣ごもりだけで10キロ減！ 単行本 菊池 真由子 三笠書房タベテヤセルオウチデダイエット キクチ マユコ 発行年月：2020年12月28日 予約締切日：2020年11月17日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784837928485 菊池真由子（キクチマユコ） 1966年大阪府生まれ。
管理栄養士。
健康運動指導士。
NR・サプリメントアドバイザー。
日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。
大阪大学健康体育部（現・保健センター）、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部（現・予防検診部）を経て、厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める。
ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わる。
その活動の集大成として刊行した、『食べても食べても太らない法』『食べれば食べるほど若くなる法』などがベストセラーになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　食べて、やせる！「おうちdeダイエット」基本の基本（「やせる栄養素」をたくさん食べると、たくさんやせる！／朝の「やせるサラダ」で「やせる1日」がスタート　ほか）／2章　おいしく食べて、たくさんやせる！「おうちメニュー」のコツ（太らない揚げ物は「とんかつ」がおすすめ！／ハンバーグ・カレーは「×」豚テキ・シチューは「○」　ほか）／3章　「家呑み」deダイエット　気持ちよく飲んで、ラクにやせる！（家呑みは「青魚でやせる！」が基本／「夜10時まで楽しく飲む」ー家呑みでやせるコツ　ほか）／4章　巣ごもりde10キロ減！新しい「おうちの習慣」（小まめに水を飲むー「太りにくい体質」になる習慣／週2回の雑穀ごはんー「やせる栄養素」をとる習慣　ほか）／5章　オンラインde楽しくやせる！スマホで簡単ダイエット！（簡単！「スマホで食べたものを撮るだけ」ダイエット／やせる食事が一目でわかる「無料アプリ」でラクにやせる　ほか） おいしく食べてたくさんやせる！「何を食べれば、やせるか」早わかり！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

その他販売会社/発売会社：バンダイミュ−ジック発売年月日：1980/01/01JAN：4988015053838

著者七瀬葉(著)出版社講談社発売日2020年06月ISBN9784065195963ページ数207Pキーワードダイエット だいえつとこじらせさんがこんどこそやせるほん ダイエツトコジラセサンガコンドコソヤセルホン ななせ よう ナナセ ヨウ9784065195963内容紹介あなたが間違っていたのはダイエットの「方法」ではなく「出発点」。
成功率98％のダイエットスクールコーチが教える誰も知らなかった「ダイエットを始める方法」「一年中ダイエットをしてるのにやせられない」「やせてもいつの間にかリバウンドしている」「いろいろなダイエットを頑張っているのにうまくいかない」これは「ダイエットの方法」を間違っているからではありません。
間違っているのは「ダイエットの出発点」。
あなたの意志が弱くて頑張りが足りないからではなく、そもそものスタート地点を間違っているので、「やせる」というゴールに辿り着けずにいるのです。
私は、真面目に頑張っているのになかなかやせられないそんな彼女たちを親しみを込めて「ダイエットこじらせさん」と呼んでいます。
何を隠そう、かつて私自身が「ダイエットこじらせさん」だったから。
「ダイエットこじらせさん」のダイエットスタートに本当に必要なのは、食事制限でも運動でもありません。
まずその「こじらせ」にアプローチして、解きほぐすことです。
こじらせたままダイエットをスタートしても、ダイエットは終わりません。
この本では、私のダイエットスクールで伝えている「こじらせ」をリセットする7つのプログラムを公開します。
スクールで実際に生徒さんに取り組んでもらっているワークシート式で、食事制限も運動も必要ありません。
このダイエットカウンセリングにより、40年間やせられなかった女性が、3ヵ月でマイナス15キロを達成するなど、多くの女性がダイエットを成功させています。
この本を手に取ってくださった一人でも多くの方が、ダイエットの悩みから一生解放され、ハッピーに生きられるようになりますように。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次01 未来から逆算して目標を立てる/02 ネガティブ感情を味方につける/03 必要のないストレスを手放す/04 セルフコントロールできる「私」になる/05 心を満たすコミュニケーションを交わす/06 「私」を満たす習慣を持つ/07 「自分軸」で輝ける人になる

著者これぞう(著) 石原新菜(監修)出版社Gakken発売日2020年12月ISBN9784058012376ページ数127Pキーワード料理 クッキング おーとみーるこめかだいえつとれしぴおいしくたべてけ オートミールコメカダイエツトレシピオイシクタベテケ これぞう いしはら にいな コレゾウ イシハラ ニイナ9784058012376内容紹介食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。
それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功したこれぞう氏の新作及び定番人気レシピをここに公開。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 オートミール米化の和食風アレンジ（絶品！おにぎりレシピ7（和風カレーチャーハンおにぎり/塩昆布の絶品おにぎり ほか）/極上のTKOアレンジレシピ7（ふりかけ＆味付け海苔/TKO焼き ほか））/2 オートミール米化の洋食風アレンジ（レンジで絶品オムライス/トマトジュースオムライス ほか）/3 オートミール米化の中華・韓国風アレンジ（ごま油香るこれぞチャーハン/カップチャーハン ほか）

maimai KADOKAWAナリタイジブンヲカナエル ニジュッキロヤセテラクラクキープノマイダイエット マイマイ 発行年月：2021年05月20日 予約締切日：2021年03月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046051554 maimai（MAIMAI） オシャレが大好きな24歳。
ダイエット記録をTwitterで始めたことをきっかけに、外見も内面もポジティブに変化。
154cmで63kgあった体重は、わずか1年で43kgに。
無理せずやせられ、楽々キープできる独自メソッドをTwitterで発信すると大反響を呼び、フォロワー数は10万人を突破（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　2週間でボディラインが変わる！しなやかストレッチ＆3分プチトレ（まずは体を柔らかく！「ストレッチ→筋トレ」が成功のカギ／上半身やせに効果大！逆腕立て伏せ　ほか）／2　代謝アップで「やせ体質」になる　高温反復浴＆リンパマッサージ（「やせ体質」になればダイエット効率はいっそう高まる／「やせ期」を活用すれば停滞期だってうまく乗り越えられる　ほか）／3　お腹いっぱい食べても罪悪感なし　簡単おいしい美腸レシピ（「本気」のカロリー摂取量は1日1500〜1600kcal／“やせサポート成分”＆ローカロリーの食材を活用！　ほか）／4　なりたい！を100％叶える「やせメンタル」のつくり方（ダイエットに成功したら、何をしたい？／その具体的イメージが成功を運んでくる！／「誰かのために」は挫折しやすい考え方。
／「自分のため」が、本当のキレイをつくる。
　ほか） 逆腕立て伏せ、高温反復浴、美腸レシピ、やせメンタル。
見た目も中身も劇的チェンジ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

エリカ・アンギャル 幻冬舎セカイイチ ノ ビジョ ニ ナル ダイエット アンギャル,エリカ 発行年月：2009年04月 ページ数：161p サイズ：単行本 ISBN：9784344016644 アンギャル，エリカ（Angyal,Erica） ミス・ユニバース・ジャパン（MUJI）公式栄養コンサルタント。
2004年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。
美と健康をコンセプトに、「内面からより美しく、健やかに輝く」食とライフスタイルを発信。
オーストラリア・シドニー生まれ。
シドニー工科大学卒、健康衛生科学学士。
ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士。
オーストラリア伝統的医薬学会（ATMS）会員。
日本在住歴は12年になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「栄養の砂漠」から早く抜け出して。
／いま口にしたものが、10年後のあなたを決める。
／最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。
／美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。
／世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。
／「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。
／美女に必要なのは、濃い野菜。
／日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。
／買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。
／有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜。
〔ほか〕 何を食べるか？食べないか？イネス・リグロンを支え、知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントがはじめて明かす真実のダイエット法。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

工藤孝文 秀和システムゴゴサンジニタベルダケダイエットヤセルスイーツ クドウタカフミ 発行年月：2022年06月18日 予約締切日：2022年05月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784798067841 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

著者関口賢(著)出版社文藝春秋発売日2018年01月ISBN9784163907918ページ数207Pキーワードダイエット げつようだんじききゆうきよくのけんこうほうでみるみ ゲツヨウダンジキキユウキヨクノケンコウホウデミルミ せきぐち まさる セキグチ マサル9784163907918内容紹介いろんなダイエット法を試してきたけれど、何度も挫折してリバウンド！ そんなふうに感じているすべての人への最終回答が、のべ7万人を治療し、断食指導をしてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢先生が提唱する「月曜断食」。
週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラムです。
食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、面白いように痩せていきます。
多くの実践者が1ヶ月間で5〜7kg痩せて、脂質異常症や生理不順、むくみ、肌荒れがあっという間に解消。
取り組み期間中のお酒もOKで、しかもリバウンドしにくいのが特徴です。
月曜断食5つの効用■食べないだけのシンプルな方法なので、かかるお金は0円！ 過食も間食も自然に減ってお財布にやさしい。
■過食でダメージを受けていた胃腸の機能が回復するので代謝がよくなり、睡眠の質が劇的に高まります。
■内蔵から綺麗になるので、美肌効果が高い。
■単に体重が減るだけでなく、脂肪の燃焼しやすい体へと体質改善できるのでリハウンドしにくい■PMS（月経前症候群）や生理不順のみならず、不妊、子宮筋腫の改善の声も。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 「月曜断食」は究極のダイエット＆体質改善法/第2章 誰でも簡単に実践！月曜断食/第3章 断食を楽にする知恵/第4章 これで迷わない！月曜断食Q＆A/第5章 リバウンド知らずの食べ方講座/第6章 断食で生まれ変わった！体験談

erica KADOKAWA3ニンコモチ、アラフォーデモゲキテキニウツクシクナレル サンゴビシセイダイエット ゼッタイマネデキル2シュウカンプログラムツキ エリカ 発行年月：2021年09月30日 予約締切日：2021年08月11日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046054869 erica（ERICA） 姿勢bodymakeトレーナー。
1984年生まれ。
元幼稚園教諭として働き、3人出産したのち、姿勢改善で産後の体形を戻した。
その経験を活かし自宅サロンを開くも、もっと多くの人に姿勢改善のすばらしさを広めたい、という思いからInstagramを開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　反り腰や猫背になっていない？姿勢をチェックしてみよう！（痩せない、産後の体形が元に戻らないのは姿勢のせいだった！／正しい立ち姿勢をキープすることで、ボディラインが整う　ほか）／2　子育て中でも無理せずできる！2週間　美姿勢プログラム（最初の4日間はカチコチに硬まった体を気持ちよくほぐしましょう！『全身ゆるっと伸ばし』プログラム／実は姿勢改善で一番結果が出やすい部位　『下半身太りにアプローチ』プログラム　ほか）／3　子育てしながら、家事しながらできる！忙しいママにおすすめ！ながらストレッチ＆エクササイズ（食事を作りながらできるプログラム／食事中にできるプログラム　ほか）／4　顔のたるみ、ウエストのくびれ、垂れ尻etc．気になるお肉を一気に引き締め！部分痩せプログラム（顔のたるみ／たぷたぷ二の腕　ほか） 大人のダイエットはやみくも筋トレ＆ムリな食事制限禁止！姿勢を変えるのが先決です。
本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

アルカリ性体質へ！7日間で体リセット エリカ・アンギャル 小学館フチョウヲナオスアルカライズダイエット エリカ アンギャル 発行年月：2023年06月28日 予約締切日：2023年06月03日 ページ数：140p サイズ：単行本 ISBN：9784093115346 1　アルカライズって何ですか？（アルカライズとは、酸性に傾きがちな体を本来の弱アルカリ性に戻すこと／実は、人間の体は常に一定のpHを保っている　ほか）／2　理論編　アルカライズのメカニズム（私たちの体はアルカリ性。
そして酸を吐き出しながら生きています／アルカライズの基本は食の見直し　ほか）／3　アルカライズの効用12（やせる／活力がわく　ほか）／4　実践編　食のアルカライズ（目指すのは、酸性度の高い食品を減らすこと。
アルカリ性食品70％：酸性食品30％のバランスを意識して／積極的に摂りたい　野菜　果物　海藻　ほか）／5　生活習慣編　私も実践中！アルカライズ生活を始めよう（アルカライズな生活で目覚めた瞬間からI　feel　good！／アルカリ性食品70％の食事＋エリカ式、7日間アルカライズプログラム　ほか）／巻末カラーページ　アルカライズレシピ14 海外セレブも実践、美と健康の新常識！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著者南雅子(著)出版社青春出版社発売日2012年10月ISBN9784413110761ページ数95Pキーワード健康 こかんせついつぷんだいえつとかはんしんからみるみる コカンセツイツプンダイエツトカハンシンカラミルミル みなみ まさこ ミナミ マサコ9784413110761内容紹介股関節を整えれば必ずヤセる、脚が長くなる。
12万人を変えた奇跡の「整体エステ」プログラム。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 股関節をチェックする（「股関節」の歪みが体を歪ませる/50歩チェック/50歩チェックの結果を判定/あなたの股関節はどのタイプ？）/2 股関節をやわらかくする（コロンコロン体操—股関節をやわらかくする/お尻歩き—坐骨を正して骨盤を整える）/3 股関節を整える（股関節ほぐし—O脚・X脚・XO脚もまっすぐの美脚に！/お尻たたき—脚やせ＆ヒップアップを速効で実現！/ひざ裏たたき—脚を長く美しく整える/股関節回し—ウエストがみるみるくびれる！）/なぜ股関節でやせるのか/4 手や足の関節を整える（ひじ回し—効果絶大なバストアップ・エクササイズ/足首回し—足首から脚をキュッキュッと細くする/ひざ回し—脚の歪みを整えてスラリ脚に！/ゆび回し—二の腕を最短で細くする！）/股関節1分ダイエット 驚きの体験談

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ダイエット本のベストセラーなど100冊を試して効果のあった「やせるコツ」を1冊に。
いったん5キロやせてみませんか？　「ダイエットを始めたいけど、どの方法がいいのかわからない」　「過去にダイエット本を試したが、うまくいかない」　「何冊かダイエット本を読んでも、意見がバラバラ、優先順位もわからない」　登録者24万人超！ダイエット・筋トレ系本解説YouTuberクロマッキーがわかりやすく凝縮。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

◇◆主にゆうメールによるポスト投函、サイズにより宅配便になります。
◆梱包：完全密封のビニール包装または専用包装でお届けいたします。
◆帯や封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【14931】全商品、送料無料！

著者：キャサリン グレンジャー, 鈴木 たえ子出版社：ハーパーコリンズ・ジャパンサイズ：新書ISBN-10：4833574675ISBN-13：9784833574679■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

エクササイズ「コアリズム」のおすすめ2枚のセットになります。

◇◆主にゆうメールによるポスト投函、サイズにより宅配便になります。
◆梱包：完全密封のビニール包装または宅配専用パックにてお届けいたします。
◆帯、封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【05274】全商品、送料無料！

Let's Jump! 1 脂肪燃焼 インストラクター ：谷口綾子 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 48分 トランポリンエクササイズは非常に高い運動効果があり、体脂肪をどんどん燃焼していくのでダイエットしたい方にとってもオススメのエクササイズです。
このDVDでは様々な種類のジャンプを行います。
ジャンプをするには全身の筋肉を使うため、身体の引き締め効果があります。
また、バランスを取ろうとすることで、無意識に姿勢を正します。
そうすることで体幹が強化され、バランス力も上がり、さらには脳の活性化にも効果があります。
今回のトランポリンエクサイズは、基本的な飛び方から少しチャレンジした動きまで収録しています。
膝にやさしいエクササイズですので、どなたでも安心して挑戦していただけます。
ぜひこのDVDとトランポリンでスリムボディーをゲットしましょう。
■出演者 谷口綾子 Taniguchi Ayako ■プロフィール NO BRAND Infinity モデル AFAA/ZUMBA AFAA/PC 全米ヨガアライアンス NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

DVD発売日2013/7/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間120分組枚数1商品説明綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988001749547 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/05/16

著者：主婦の友社出版社：主婦の友社サイズ：単行本ISBN-10：4079280807ISBN-13：9784079280808■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

品　番：COBG-6483発売日：2013年07月31日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COBG-6483発売日：2013年07月31日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：TBSサービス※監修：GORI宮下(綿本ヨーガスタジオ講師)日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。
シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。
簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。
自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。
無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。
制作国：日本ディスクタイプ：片面2層カラー：カラーアスペクト：16：9収録情報《1枚組》綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット出演綿本彰

二の腕キュッ!ウエストにくびれ! カーディオキック・ダイエット趣味教養木幡さち子　発売日 : 2007年3月28日　種別 : DVD　JAN : 4988026818655　商品番号 : TDBT-165

◇◆主にゆうメールによるポスト投函、サイズにより宅配便になります。
◆梱包：完全密封のビニール包装または宅配専用パックにてお届けいたします。
◆帯、封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【04498】全商品、送料無料！

【セット内容】 1.　ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性 2.　楽やせダイエット・メソッド スロージョギング&ダイエット 【セット商品について】 "歩く位のペースでゆっくり走る"、「スロージョギング」をダイエットを目的とした音楽プログラムとして取り入れ制作された「楽やせダイエット・メソッド スロージョギング&ダイエット」。
各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作された「ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性」。
これから運動を始めたいという方にも! 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
全商品送料無料・試聴可能。
選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪ 睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス ・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ ・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン ・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア ・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど） ・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間・ギフト、プレゼント 創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆ 試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪ ※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください癒し グッズ プレゼント ギフト リラックス 睡眠 眠り ストレス 解消 発散 メンタルヘルスケア 音楽 BGM 著作権▼ 特集から探す ▼ ▼ 気分から探す ▼

【セット内容】 1.　楽やせダイエット・メソッド スロージョギング　&ダイエット 2.　ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング 当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは 【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。
全商品送料無料・試聴可能。
選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪ 睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。
・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス ・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ ・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン ・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア ・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど） ・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間・ギフト、プレゼント 創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆ 試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪ ※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください癒し グッズ プレゼント ギフト リラックス 睡眠 眠り ストレス 解消 発散 メンタルヘルスケア 音楽 BGM 著作権▼ 特集から探す ▼ ▼ 気分から探す ▼

品　番：UIBZ-1017/8発売日：2009年03月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：UIBZ-1017/8発売日：2009年03月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：USMジャパンベリーダンス・スーパースターズによる、HOW　TO　DVD。
優雅にキレイを目指せるシェイプアップにポイントを置いたディスクと、ユニットの魅力が満載のパフォーマンス映像を収録したディスクの2枚組。
収録情報《2枚組》ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編)出演ベリーダンス・スーパースターズ

【メーカー名】BenBella Books【メーカー型番】【ブランド名】BenBella Books掲載画像は全てイメージです。
実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。
【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。
・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。
・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。
　※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。
　※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。
　※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。
・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。
【 在庫切れについて 】他モールとの併売品の為、在庫反映が遅れてしまう場合がございます。
完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。
【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル（ご返金）とさせて頂きますので予めご了承ください。
【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。

【メーカー名】WAVE出版【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。
実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。
【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。
・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。
・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。
　※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。
　※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。
　※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。
・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。
【 在庫切れについて 】他モールとの併売品の為、在庫反映が遅れてしまう場合がございます。
完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。
【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル（ご返金）とさせて頂きますので予めご了承ください。
【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。

基本情報ジャンル海外スポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2004年02月18日商品番号PCBE-50843発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)色カラー組み枚数1関連キーワード ピラティスダイエット 3dvd30off 4988013651906 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について全エクササイズ解説メニュー追加情報全エクササイズ解説メニュー内容詳細 ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。
《ステファン・メルモン》フランス出身、現在アメリカ在住。
1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。
現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。
2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。
2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。
シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。
シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。
2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。
日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。
特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。
その他のバージョンDVD　　ピラティス / 【中古: 盤質AB】 ピラティス ダイエット Level.1　　国内盤関連アイテムDVD　　ピラティス / ピラティス ダイエット Level.2　　国内盤DVD　　How To ... / ピラティス ダイエット DVD-BOX　　国内盤

【メーカー名】WAVE出版【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。
実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。
【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。
・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。
・入金確認：ご決済の承認が完了した翌日よりお届けまで2〜7営業日前後となります。
　※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。
　※納期に変更が生じた際は別途メールにてご確認メールをお送りさせて頂きます。
　※お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。
・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。
【 在庫切れについて 】他モールとの併売品の為、在庫反映が遅れてしまう場合がございます。
完売の際はメールにてご連絡させて頂きますのでご了承ください。
【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
・代替品がある場合はご交換にて対応させていただきますが、代替品のご用意ができない場合はご返品及びご注文キャンセル（ご返金）とさせて頂きますので予めご了承ください。
【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。