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    ジリアン・マイケルズのダイエット・ヨガ の詳細 発売元: コロムビアミュージックエンタテインメント カナ: ジリアンマイケルズノダイエットヨガ JILLIAN MICHAELS:YOGA MELTDOWN / ソノタ ディスク枚数: 1枚 品番: COBG5735 リージョンコード: 2 発売日: 2010/09/01 映像特典: 内容Disc-1初級上級 関連商品リンク : その他 コロムビアミュージックエンタテインメント

＜p＞ダイエット成功のカギは「考え方」と「継続」。
これからダイエットを始めようとしている方（初心者）や過去に経験があるが「継続」できずに失敗してしまった方に向けた内容です。
ダイエットに対する「考え方」、「捉え方」を主に、ストレスを感じたり、不健康になったり、続かなかったり……この一冊で解決させます。
＜/p＞ ＜p＞著者プロフィール＜br /＞ 鈴木　修平（すずき　しゅうへい）＜br /＞ 1987年静岡県藤枝市生まれ。
幼少時代から水泳や陸上競技を始め、運動が大好きな子供として育つ。
自身のケガをきっかけに運動指導者に興味を持ち始める。
東海大学体育学部体育学科を卒業。
＜br /＞ 学生時代は中学・高校保健体育やスポーツバイオメカニクスを主に学び、教員免許を取得する。
在学中にフィットネスクラブでフィットネスインストラクターのアルバイトをしたことがきっかけで「パーソナルトレーナー」という職業を知り、志す。
＜br /＞ 卒業後は、アスリートや多くの芸能人が通う都内パーソナルトレーニングジムに就職。
ここでの経験がパーソナルトレーナーとしての基盤となる。
後にフリーランスとして活動し、パーソナルトレーナーとしてだけでなく、スタジオインストラクターとしても活躍。
＜br /＞ ニュージーランド発祥の LesMills プログラムでは、BODYPUMP・BODYATTACK・BODYJAM のライセンスを持ち、スタジオ集団指導とパーソナル指導の両方をこなす。
パーソナルトレーニングでは老若男女問わず、多くの方々のボディメイクやダイエットの指導をする。
＜br /＞ 2015 年 4 月、横浜市青葉区、田園都市線「藤が丘」に健康的に理想の身体を作るための7パーソナルトレーニングジム『IDEAL Personal Training Room』を立ち上げる。
＜br /＞ 完全予約制のプライベート空間で 20 代〜 50 代の方々が通い、約 7 割が女性のお客様でダイエットやボディメイクを中心に取り組まれている。
運動指導が中心となるが「メンタル」の要素も大切にしており、ダイエットは特に「考え方」を重要とし、考え方から改めてもらう指導を行う。
＜br /＞ 「まずは健康であること」を前提に身体づくりを行い、その方の人生をも変える気持ちで日々お客様と接している。
指導コンセプトは「焦らず、じっくり、確実に」である。
丁寧にわかりやすくは大前提で、しっかり効果を感じていただき、身体の変化にも敏感になっていただくことでトレーニングの楽しさを感じてもらえるように指導する。
＜br /＞ また、現在もスポーツクラブでのスタジオレッスンとパーソナルトレーニングを両立し、幅広い指導とより多くの方々との接点を持つように活動している。
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著者工藤孝文(著) 浅野五時(マンガ) サイドランチ(マンガ)出版社池田書店発売日2019年12月ISBN9784262165837ページ数159Pキーワードダイエット まんがでわかるだいえつとがいらいのいしや マンガデワカルダイエツトガイライノイシヤ くどう たかふみ あさの ごじ クドウ タカフミ アサノ ゴジ9784262165837内容紹介「やせたいけど、なぜかやせられない……。
」本書はそんな方たちのために、数々の健康番組で活躍中のダイエット専門医・工藤孝文医師が教える、99.2%の人たちが成功したダイエット法をマンガでわかりやすく解説した本です。
まずは、巻末の「食行動質問票」で生活習慣がボロボロでやせられない、ダイエットの認識がずれていてやせられない、空腹・満腹に鈍感になっていてやせられないなど、自分がやせられない理由を明確にします。
また、遅い時間に帰宅してから食べる習慣がある人でも痩せられる方法、自然にやせやすい身体を作るための食べ方、無理をせずに食欲を落ち着かせる方法など、ダイエット外来で実際に教えている忙しい現代人にもすぐに試せるやせ方を多数掲載しています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 生活習慣がボロボロでも、「太る行動」を見直せばやせる！/第2章 「間違ったダイエット」を見直せばやせる！/第3章 「食べ過ぎる人」は“感覚を研ぎ澄ませば”やせる/第4章 無意識に「デブ行動」をとる人は行動心理学でやせる！/第5章 「ストレス食い」「高カロリー好き」は食べ方を工夫してやせる！/第6章 「早食い」太りを防ぐ賢い食べ方

＜p＞飽きっぽい人でも今度こそ続けられる、究極のダイエット。
それが「ゴロ寝体操ダイエット」。
三つの「基本体操」と四つの「上級体操」を押さえてしまえば、あとはこれらの体操を組み合わせ、それぞれの症状に合わせた体操を補足するだけで、部分やせが可能です。
「細身のジャケットが着てみたい！」、「今はいているジーンズから、もう1サイズダウンしたい！」、「ヒップボーンスカートがはけるようなウエストになりたい！」、「ローライズパンツをかっこよくはきこなしたい！」、「ワンピースを着ても目立たないお腹になりたい！」、「二の腕を気にせず、堂々とノースリーブを着たい！」……そんな願いを叶える一冊。
ゴロ寝で行う体操は、立って行う体操に比べ、体にかかる重力の影響が少ないので、筋肉に負担をかけないようにゆがみを改善することができます。
ラクな姿勢で、自分のペースでできる、ストレスしらずのダイエット、はじめてみませんか？ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞寝る前に3分、5つのストレッチをおこなうだけで、寝ている間にみるみる痩せる「睡眠ダイエット」をお届けします！＜br /＞ 実はきちんと寝ていれば、人は一晩で300キロカロリーを消費すると言われています。
＜br /＞ ところが、ほとんどの人は「しっかり眠れていない」ため、この消費がおこなわれていません。
＜br /＞ なんともったいないことでしょう！＜br /＞ 本書はテレビ「初耳学」で林先生を驚愕させ、多くの有名芸能人から施術依頼が殺到している山田BODY先生が開発したメソッドを全て公開します。
＜br /＞ このストレッチをするだけで、体をゆるめ、基礎代謝をアップさせ、最高の睡眠とやせ体質があなたのものになるのです。
＜br /＞ さらに、痩せたい部位ごとのストレッチ、腰痛やむくみなどを解消するストレッチも掲載しています。
＜br /＞ 「痩せたいけれど日々疲れて何もしたくない！」。
わかります。
＜br /＞ だからこそ、人生の3分の1にもあたる寝ている時間を有効活用し、健康と理想の体型を手に入れて、より豊かで楽しい生活へと変えていきましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者EICO(著)出版社ぴあ発売日2019年05月ISBN9784835639192ページ数191Pキーワードダイエット えいこしきじぶんでじぶんおおいこみだいえつと エイコシキジブンデジブンオオイコミダイエツト えいこ エイコ9784835639192内容紹介ショックをやる気に変えて、自分をうまく追い込めば、ダイエットは必ず成功します! ~from ダイエットコーチ EICO今の自分の体型でショックを受けたことはありませんか?たとえば、写真で見る自分は想像以上に太っていてショック、これまでのデニムがはけなくなってショック、友だちとならんだとき自分だけぽっちゃりしていてショック……などなど、ダイエッターならきっと経験があるはず。
でも、大丈夫。
そういうつらいショックを経験したことがあれば、ダイエットは必ず成功します。
本書は、ダイエット著書累計58万部突破のダイエットコーチ EICOが世に放つ、集大成&産後初となるダイエットコーチング本。
ショックをやる気に変えるメソッド、ダイエットに必要なノウハウ、ダイエットの挫折を回避する術などがめいっぱい詰まった一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ダイエット成功の秘訣は自分をよく知ること（ダイエットをこじらせているあなた「どうしてやせたいのですか？」/“今の自分”を丸裸にする！太る生活習慣チェックシート）/第2章 自分を客観視できる！EICO式「追い込み」ダイエット（やせる決意をかためてくれるのがEICO式「追い込み」ダイエット/自分をうまく追い込む！ショックdeダイエット ほか）/第3章 ダイエットを成功に導く！EICO式やせるメソッド（30歳からのダイエットはがまんせず、無理をしないこと！/健康できれいにやせるEICO式筋トレ ほか）/第4章 リバウンドしない！EICO式つまづき回避テク40（つまづき回避テクでダイエットのモチベーションをアップ！/EICO式ダイエットのつまづき回避テク40 ほか）

著者田辺智美(著)出版社産業編集センター発売日2019年06月ISBN9784863112308ページ数96Pキーワードダイエット もむだけびきやくだいえつと モムダケビキヤクダイエツト たなべ さとみ タナベ サトミ9784863112308内容紹介脚に溜まった老廃物をごっそり流せば脚が細くなる!!脚には、長年蓄積された老廃物がびっしりと溜まっており、これらは食事制限や運動で除去することができません。
老廃物を押して（プッシュ）、流す（スライド）ことで、体外に排出させれば、足首がキュっとした健康的な美脚が手に入ります！本書ではその全メソッドをご紹介！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 効果に感激！足健道式足もみ（脚が太い原因は脂肪ではなく老廃物！？/足健道式足もみはここがすごい！ ほか）/2章 もむだけ！美脚プログラム（押すと流すが足もみダイエットの基本/足もみを始める前に確認したいこと ほか）/3章 美脚を目指す人のプラス習慣（筋力＆代謝力UPの簡単エクササイズ/美脚のための正しい立ち方と座り方 ほか）/4章 もむだけ！全身やせプログラム（足もみをすれば全身やせも叶います！/全身やせプログラム1 お腹 ほか）

著者深堀真由美(著)出版社大和書房発売日2015年06月ISBN9784479920908ページ数63Pキーワードダイエット さいそくやさしいだいえつとよがやせたいひとの サイソクヤサシイダイエツトヨガヤセタイヒトノ ふかぼり まゆみ フカボリ マユミ9784479920908目次ヨガでダイエット/ヨガをはじめる前に/1 体をゆるめる/2 毒素排出/3 部分引き締め/4 心身を整える/5 選りすぐるシェイプ

蜷川　ちひろ KADOKAWAイップンデサイズダウン！　シタバラシボリダイエット トイレニイクタビヤセル！ ニナガワ　チヒロ 発行年月：2020年07月29日 予約締切日：2020年07月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046047533 蜷川ちひろ（ニナガワチヒロ） セルフケアダイエットトレーナー。
日本チクティビティ協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　下腹をしぼるとなぜやせる？（あなたのぽっちゃりリスクチェック／プヨプヨおなかの原因は「血の巡り」の悪さ　ほか）／2　1日1分！下腹しぼりでやせる方法（「下腹しぼり」は1分で体をかえるセルフケア／基本テクニックさえ覚えればあなたの手が「魔法の手」に！　ほか）／3　太らない体をつくる食べ方（スーパーマーケットでは体の声に耳をすます／3割食べたら自分の心に質問してみる　ほか）／4　「下腹しぼり」の効果を高める生活習慣（水を飲む／よくかんで食べる　ほか）／5　心もゆるめて！「下腹しぼり」マインド（先回り思考法／視点置きかえ法　ほか） 目指すのは、何もしなくても太らない体！毎日1分、へその芯をずらしてほぐすだけでウエストがゆるゆるに！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

著者：羅 予澤出版社：現代書林サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4774511846ISBN-13：9784774511849■通常24時間以内に出荷可能です。
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久 優子 宝島社イツカカンデイッショウフトラナイカラダヲツクルマホウノリンパダイエット ヒサシ ユウコ 発行年月：2021年01月09日 予約締切日：2020年12月04日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784299012722 久優子（ヒサシユウコ） 1974年生まれ。
脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。
予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会で認定を受け講師として活動。
その後もさまざまな分野で独自の研究を重ね、現在のボディメンテナンスメソッドを確立。
日本未病プラン協会では、「未病」をテーマに健康管理の基礎知識やセルフケアなどのセミナー講師として活動。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　たった5日間でやせる久式リンパダイエットの幕開け（従来の久式リンパメソッドと、ファスティングとの融合で生まれた「久式リンパダイエット」／実録！46歳・久優子、ファスティングで劇的変身！　ほか）／2　なぜやせる？毎日の関節まわしでデトックス（関節をまわしてリンパを流す！それが「やせ」のメカニズム／関節まわしでパーツやせも自由自在　自分らしいパーフェクトボディを実現　ほか）／3　実践！久式関節まわし＆スペシャルケア（基本の関節まわし／首まわし　ほか）／4　ダイエットに必要なのは日々の心がけ　いつまでも美しくいるための6TIPS（足の裏について／お尻について　ほか） たった5日間！ノーリバウンドの最強ダイエット。
プチ断食×デトックス関節まわし。
体を内側から変えてやせグセをつけ、一生もののボディに！3万人の体を変えたボディメンテナンスセラピストがたどり着いた、リバウンドしない最強ダイエットプログラム。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

＜p＞「太っている人の脳」と「やせている人の脳」の違いは何なのか、また太りグセがついた脳をリセットして「やせる＝ダイエット脳」を手に入れるためにはどうしたらよいのか？ 1万人の脳を解析してきた著者がその方法を教えます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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山谷夏未 リブレイチニチゴフンデイッショウフトラナイカラダニナルカタアシダチノヒミツ ヤマヤナツミ 発行年月：2020年10月15日 予約締切日：2020年07月29日 サイズ：単行本 ISBN：9784799749920 山谷夏未（ヤマヤナツミ） 1984年1月生まれ、北海道石狩市出身、1児の母。
健康大国株式会社取締役会長。
一般社団法人全日本ヨーガセラピスト協会代表理事。
ヨガインストラクター養成講座を運営し資格の発行、プロのヨガ講師を育成しホットスタジオ、スポーツクラブへ派遣する事業経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　片脚立ちで叶う！理想のカラダ（下半身に集中する筋肉を動かせばヤセ体質になれる／カラダはおサボり筋だらけ　放っておくと太りやすいカラダに／片脚で立つためには土台を整える必要がある／足裏の3点を整えればカラダのバランスがとりやすくなる／呼吸をめぐらせれば相乗効果で代謝アップ）／2　実践！片脚立ちポーズ（基礎体幹力系ポーズはココがすごい！／燃焼系ポーズはココがすごい！／ひねり系ポーズはココがすごい！） 美脚、くびれ、ヤセ見え、不調改善…立つだけ時短ダイエット。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

田房永子 扶桑社イツニナッタラキレイニナレルノワタシノグルグルビヨウドウ タブサエイコ 発行年月：2022年06月21日 予約締切日：2022年05月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784594091811 田房永子（タブサエイコ） 1978年、東京都生まれ。
2001年、アックスマンガ新人賞佳作受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　35歳、初めての断食道場（鏡を見るのがつらい／35歳、断食道場へ　ほか）／2章　エステに行ったら悲しくなった（脱・「母そっくり」／本当になりたい自分って？　ほか）／3章　やりたいことをやってみる（仕事場を借りる／体、動かしたい！　ほか）／4章　人生はっちゃけたい（5月　ひどい落ち込み／6月　安めぐみに目覚める！？　ほか）／特別対談　清水ミチコさん、自分らしく生きるコツを教えてください 私と一緒に生きてきた、私の外見を受け入れたいだけ。
断食道場、エステ、ジム、カラー診断…私のキレイはどこにある！？ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

工藤 孝文 日本文芸社ユルヤセカンポウダイエット クドウ タカフミ 発行年月：2019年07月03日 予約締切日：2019年04月12日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784537217087 工藤孝文（クドウタカフミ） 東洋医学・漢方医。
福岡大学医学部卒。
卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。
帰国後は大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科にて、地域医療を行なっている。
東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療を専門とし、数々のテレビ番組で漢方治療評論家・肥満治療評論家として出演。
日本内科学会・日本東洋医学会、日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　私のクリニックに人が集まるわけ（問題は、太っていることでなく、「やせたいのに食べてしまう」こと。
ダイエットの本質は「心」にあります／太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切　ほか）／2章　「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは？（なぜ太ってしまうの？／食べ過ぎは「食行動の異常」です　ほか）／3章　自分の体質を知りましょう（自分の体質タイプを知ることが大切／気・血・水が体を構築しています　ほか）／4章　ゆるやせ6つのポジティブ・ルール（ルール1・空腹をしっかり感じてから、食べる／ルール2・空腹？と迷うときは、食べない　ほか）／5章　ゆるやせで楽しい幸福寿命を（ゆるやせメリット1　やせたら数値改善で健康も戻ってきた／期待できる改善効果　ほか） 食べグセの見直し＋漢方薬で、がんばらずにやせて、心と体を整える。
10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法。
1年で12kg減！半年で13．8kg減！ほか大成功例満載。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他

まいも KADOKAWAゼッサンダイエットチュウナノニマンゾクドガタカスギル ヤセルシカナイ！　ボディメイクレシピ マイモ 発行年月：2022年12月28日 予約締切日：2022年10月25日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784046059406 まいも（マイモ） 食生活の改善と運動で自身がダイエットに成功した経験や、日々の体型キープ術をTwitterやInstagramで発信するうち、フォロワーが増え、計13万人を超えるまでに。
現在は福岡県でパーソナルトレーナーとして活動するかたわら、ボディメイクコンテストに出場することも（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　痩せるしかない！ワンボウル＆プレートごはん（和風ポキ丼／抗酸化プレート　ほか）／2　朝食・おやつにおすすめのライトミール（キレイになれるスムージー／ベリーとさつまいものヨーグルトボウル　ほか）／3　痩せるしかない！ヘルシー夕食メニュー（美肌サラダプレート／シーザー風サラダ　ほか）／4　あると便利な作りおき「痩せおかず」（にんじんときゅうりのスライスピクルス／紫キャベツのノンオイルラペ　ほか） 食べることが生きがい、SNSダイエッターの直伝！本当に美しく痩せる食事を大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

関口 賢 日本文芸社ジュウマンニンイジョウヲヤセサセタダイエットセンモンシンキュウインガオシエル イッショウフトラナイセイカツ セキグチ マサル 発行年月：2023年07月31日 予約締切日：2023年06月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784537221329 関口賢（セキグチマサル） 1985年、千葉県千葉市生まれ。
ダイエット専門鍼灸院ハリエット総院長。
サッカーの名門・市立船橋高校でサッカー漬けの日々を送り、2007年、東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。
中国式鍼治療専門店ハリー（HURRI）の王先生に憧れ、弟子入り。
2010年、関口鍼灸治療治療院HEAL　the　WORLDを銀座にオープン。
2019年、ハリエットに改称し、六本木、名古屋にオープン。
歌手、モデル、タレントなどのボディマネジメント・ダイエットアドバイザーとしてサポートし、プロサッカー選手、プロゴルファーのトレーナーとしても活躍。
のべ10万人以上の臨床経験を活かし、時代に合った鍼灸の確立と日本の医療費削減を目指す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 一生太らない生活を手に入れる！／みるみる痩せた！健康になった！断食のすごいメリット／第1章　「すぐに太る」「何をしても痩せない」理由／第2章　内臓脂肪がさまざまな健康被害を引き起こす／第3章　圧倒的に続けやすい！週1夜断食のメリット／第4章　実践・週1夜断食／第5章　一生元気でいるための心と体のケア術／週1夜断食Q＆A 驚くほど体が一気に軽くなって健康診断の数値もみるみる改善！人生100年時代に役立つ世界一ラクな健康管理法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著者：林 彩美出版社：はまの出版サイズ：単行本ISBN-10：4893612034ISBN-13：9784893612038■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：永岡書店出版社：永岡書店サイズ：単行本ISBN-10：4522214812ISBN-13：9784522214817■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 出演 ジリアン・マイケルズ 販売元 日本コロムビア 発売日 2010年6月2日 JAN 4988001312802

商品情報 商品の説明 高たんぱく質で低糖質、低カロリー。
疲労回復によい成分も含む鶏むね肉は、ダイエッターや筋トレする人はもちろん、たんぱく質が不足しがちな高齢者にも注目の食材。
価格が安いのもうれしい。
毎日飽きずにおいしく食べられるレシピを紹介する。
主な仕様

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 中富靖夫 出版社名 現代書林 発売日 1993年06月15日 ISBN 9784876206698

yukie【VDCP_700】 アーランジュノベリーダンス ビューティー ダイエット タノシクシボウネンショウ ユキエノリアル レッスン ユキエ 発売日：2010年10月20日 予約締切日：2010年10月13日 日本コロムビア(株) COBGー5748 JAN：4988001388807 【解説】 メディアで話題の人気No.1ベリーダンス・スクール≪アーランジュ≫完全監修/≪アーランジュ≫トップ・インストラクター“yukie"の極めつけレッスン!楽しくて分かりやすい大人気ベリーダンス教室を丸ごとパッケージ!!/アーランジュのベリーダンスは、美しく痩せるための究極エクササイズです。
基礎動作は狙った部位のシェイプアップに効果を発揮し、それらを組み合わせて踊ることで有酸素運動となり、ダイエット効果も抜群です。
そして、楽しく踊ることは前向きでアクティヴな気持ちを生み出し、ベリーダンスの上達と継続にも結びつきます。
本作では、話題のベリーダンス・スクール≪アーランジュ≫の中でも特に人気の高いトップ・インストラクター“yukie"のリアル・レッスンを収録しました。
ストレッチに始まり、エクササイズプログラム、そしてクールダウンまで、あたかも≪アーランジュ≫スタジオでレッスンを受けているような内容です。
≪アーランジュ≫でレッスンに励む生徒さん達と一緒に楽しくチャレンジしましょう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 AALANJU NO BELLY DANCE BEAUTY DIET ーTANOSHIKU SHIBOU NENSHOU!YUKIE NO REAL LESSONー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

オートマトン (解説歌詞対訳付)クラッシュダイエットくらっしゅだいえっと　発売日 : 2022年7月06日　種別 : CD　JAN : 4527516021290　商品番号 : MICP-11717【商品紹介】2000年にストックホルムで結成されたスウェーデンのスリーズ・ロックバンド、クラッシュダイエット。
最初のデモをリリースした際にカルト的な人気を集め話題となる。
この時代に在籍していたのが現在同じくスウェーデン出身で、世界的バンドになったゴーストのトビアス・フォージ。
その後、メンバー・チェンジを経て、ヴォーカルのデイヴ・レパード、ギターのマーティン・スウィート、ベースのピーター・ロンドン、エリック・ヤングの編成となり、2003年初のセルフタイトルEPをリリース。
2004年にはユニバーサル・レコードと契約し、翌年デビュー・アルバム『レスト・イン・スリーズ』をリリースし勢力的に活動する中、デイヴ・レパードが自ら命を絶ってしまいバンドは一時活動を休止。
その後、レパードの家族や世界中のファンからのサポートを得て、再出発を果たす。
本作は、クラッシュダイエットの 3年ぶり6作目の作品となる。
【収録内容】CD:11.オートマトン2.トゥギャザー・ホワットエヴァー3.シャイン・オン4.ノー・マンズ・ランド5.ダーカー・マインズ6.デッド・クルーセイド7.パワーライン(フィーチュアリング・マイケル・スター)8.レザレクション・オヴ・ザ・ダムド9.ウィー・ダイ・ハード10.シェル・ショック11.アンブロークン12.アイ・キャント・ムーヴ・オン(ウィズアウト・ユー)

著者：川上 光正出版社：現代書林サイズ：新書ISBN-10：4876204446ISBN-13：9784876204441■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞全米ナンバー1トレーナー、ジリアン考案。
女性は勿論、男性にもオススメの究極ボディメイク・プログラム! つかめる横っ腹、でっぱりお腹、ぶよぶよの腕は、もういらない!! ——アメリカの大人気番組『The biggest Loser』で大ブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した、厳しくも確実に効果を上げる、驚異の減量法! 猛烈トレーナージリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼するのが本作。
緻密な組み合わせのサーキット・トレーニングに加え、さらに早く脂肪を燃焼するために考案された下半身の動きで、頑固なトラブルゾーンを確実に解消。
この心拍数を上げた40分間のサーキット・トレーニングで、はみ出している腹回りの贅肉、たるんだ二の腕にとサヨナラしましょう! すぐに、身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身!! ウォーム・アップ(5分)、トラブル・ゾーン・サーキット(40分)、クールダウン(5分)を収録。
＜収録内容＞ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2kgを目指せ!＜アーティスト／キャスト＞ジリアン・マイケルズ(出演者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-5701Special Interest / Jillian Michaels no Dumbbell Diet 7 Ka Kan de - 2 Kg wo Mezase!メディア：DVD収録時間：58分リージョン：2カラー：カラー発売日：2010/06/02JAN：4988001312802ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ![DVD] / 趣味教養2010/06/02発売

【メーカー名】宝島社【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。
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　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
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【 初期不良のご対応について 】・商品が到着致しましたらなるべくお早めに商品のご確認をお願いいたします。
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初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
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【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。

※中古DVDになりますのでキズなど使用感ございます。
TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
【セット内容】上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1

著者：永田 孝行出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405081611ISBN-13：9784405081611■通常24時間以内に出荷可能です。
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フィットネス 　DVD 【アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 〜1日5分で効く！初中級エクササイズ〜】 10%OFF 2010/10/20発売 ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを楽しくマスターして女性らしい健康美ボディラインを手に入れるダイエットDVD決定版 ○アーランジュのベリーダンスは、「美しいくびれ」や「女性らしいしなやかな内面筋肉」を作る、綺麗に痩せたい女性のための効果抜群のメソッドです。
それは肉体の美を磨くだけではなく、手先まで魅せる優雅な動きや雰囲気、美しい姿勢までも演出します。
本作は、アーランジュの看板ダンサー／インストラクターの5名が出演・指導します。
部位別のシェイプアップ、たった1日5分から始めるプログラム、踊る楽しみを取り入れた有酸素運動など、初級〜中級の方々が楽しんで継続できるような内容になっています。
また、画面上には効果部位や動作名を分かりやすく表示し、ポイントを的確に意識しながら脂肪燃焼をしていける構成になっています。
【出演・監修】 アーランジュ（杉谷知香、yukie、亜里、飯島美礼、Nisaa） ○2010年10月20日発売 【ご注意】 ★ ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかり、発売日に到着が困難と思われますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+270円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。
収録内容（予定） DVD ○収録時間 85分 ・ストレッチ 　…身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動 ・基本姿勢 　…ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説 ・基本動作解説 　…初級から中級までを丁寧に解説・実演。
狙った部位をシェイプアップ（19プログラム）〕 　＜お腹＞ 　　お腹Out＆In / アンジュレーション 　＜ウエスト＞ 　　ツイスト / フィギュアエイト / マイヤ 　＜ヒップや下半身＞ 　　ヒップアタック / ヒップドロップ＆ヒップリフト / ヒップシミー＆シュシュ / 　　ヒップサークルバリエーション / プッシュステップ / エジプシャンステップ 　＜胸や肩＞ 　　チェストスライド / チェストサークル / ショルダーパンチ / チェストアップ＆ダウン / チェストサークル(縦) 　＜二の腕や上半身＞ 　　スネイクアームス 　＜全身＞ 　　プリエ / アラベスク ・コンビネーション 　…基礎動作を組み合わせた約5分のダンスシェイプアップ（5プログラム） 　YUKIE編 / CHIKA編 / ASATO編 / NISAA編 / MIREI編 　※2通りの音声《(1)解説+音楽 / (2)音楽のみ》を収録しており、お好みの音声を選択可能です。
・有酸素コンビネーション 　…簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「フィットネス　ダイエット」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
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お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算），郵便（冊子速達＝速達料金270円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。
■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。
楽天国際配送対象商品（海外配送) 詳細はこちらです。
Rakuten International Shipping Item Details click here　

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞メディアで話題!人気のベリーダンススクール”アーランジュ”が監修・出演! ベリーダンスを楽しく踊りながら女性らしいボディラインを手に入れるDVD。
楽しく踊って、美しい”くびれ”を作り出し、女性らしいボディラインを演出する。
脂肪を消費しながら、セクシーな部分(胸・おなか・腰のくびれ・ヒップ)に筋肉がついていくようプログラム。
難しいと考えがちなベリーダンスを分かりやすく解説、教室へ通わずとも、自宅でベリーダンスが簡単に”基礎~中級”が覚えられる。
丁寧に解説しながら、約5分間で身体を燃焼! 筋肉を縦横に伸ばす”マーメイドライン”を取り入れ、女性らしい身体のラインや仕草が身につく。
【収録内容】[ストレッチ] 身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動/[基本姿勢] ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説/[基本動作解説] 初級から中級までを丁寧に解説・実演。
狙った部位をシェイプアップ(19プログラム)/[コンビネーション] 基礎動作を組み合わせた約5分のダンスシェイプアップ(5プログラム)/[有酸素コンビネーション] 簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム。
＜収録内容＞アーランジュのベリーダンス ビューティー・ダイエット 〜1日5分で効く! 初中級エクササイズ〜＜アーティスト／キャスト＞yukie　杉谷知香　亜里　Nisaa　飯島美礼＜商品詳細＞商品番号：COBG-5747Special Interest / AALANJU no Belly Dance Beauty Diet Kihon Hen - Ichinichi 5 Fun de Kiku! Shochukyu Exercise -メディア：DVD収録時間：85分リージョン：2カラー：カラー発売日：2010/10/20JAN：4988001388708アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 基本編 〜1日5分で効く! 初中級エクササイズ〜[DVD] / 趣味教養2010/10/20発売

著者：宮本 裕子出版社：青春出版社サイズ：単行本ISBN-10：4413063333ISBN-13：9784413063333■通常24時間以内に出荷可能です。
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(中古品)90分DVD付き ベリーダンスダイエット (主婦の友ベストBOOKS)【メーカー名】主婦の友社【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】90分DVD付き ベリーダンスダイエット (主婦の友ベストBOOKS)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
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6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
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予めご了承下さい。

◆ 商品説明 ピラティスの神様 ステファン・メルモンの最新式ピラティスを紹介! ! ピラティスの神様 ステファン・メルモン “決定版"DVD 誰でも簡単! とにかくダイエット! 編 [1日10分 最新式1週間プログラム] 2004年に発売されシリーズ5万本というベストセラーDVDとなりピラティスブームの火付け役となった「ピラティスの神様」ステファン・メルモン。
ピラティスの第一人者として知られ、セリーヌ・ディオン、ジョニー・デップ等の大物アーティストのピラティス・パーソナル・トレーナーをしていたことで有名なステファン・メルモンが、本場アメリカの最新ピラティスを紹介! ! 目的別に 「キレイに部分やせ! 編」(品番TCED1492)と 「とにかくダイエット! 編」(品番TCED1493) の2コースを2枚同時にDVDリリース! ! とにかくダイエット! ピラティスを基本に、有酸素運動などを取り入れた内容 [「とにかくダイエット! 編」収録メニュー] 月曜 脂肪燃焼プログラム 火曜 お腹スッキリ! 水曜 キレイなシルエットをつくりましょう1 木曜 キレイなシルエットをつくりましょう2 金曜 痩せるカラダに大改造! スタミナUP 土曜 お腹集中! くびれメイク! ! 日曜 アンチエイジングプログラム 誰にでも出来て、最新式の1日10分間、簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加え、 ダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。
出演: ステファン・メルモン 監督: ステファン・メルモン 形式: 色, ドルビー, ワイドスクリーン 言語: 英語 リージョンコード: リージョン2 画面サイズ: 1.78:1 ディスク枚数: 1 販売元: TCエンタテインメント 発売日 2012/05/25 時間: 70 分 ■仕様：DVD ■品番：TCED-01493-TC ■JAN：4571390726154 登録日：2021-07-16＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

品　番：TCED-1493発売日：2012年05月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：TCED-1493発売日：2012年05月25日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：ビデオ・パック・ニッポンピラティスブームの火付け役となったピラティスの第一人者、ステファン・メルモンが紹介するオリジナルエクササイズ。
ピラティスを基本に、有酸素運動やコア・ストレッチなどを取り入れ、とにかくダイエットをしたい人に向けたプログラムを紹介。
制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：16：9音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!とにかくダイエット!編【1日10分 最新式1週間プログラム】出演ステファン・メルモン

【メーカー名】扶桑社【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。
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【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。
・注文確認：当店より注文確認メールを送信いたします。
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　※海外在庫品の場合は2〜4週間程度かかる場合がございます。
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・商品発送：出荷後に配送業者と追跡番号等をメールにてご案内致します。
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　※ご注文後、当店よりご注文内容についてご確認のメールをする場合がございます。
期日までにご返信が無い場合キャンセルとさせて頂く場合がございますので予めご了承下さい。
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・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
初期不良の場合はご購入履歴の「ショップへ問い合わせ」より不具合の内容をご連絡ください。
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【 中古品ついて 】中古品のため画像の通りではございません。
また、中古という特性上、使用や動作に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れ等がある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
◆ 付属品について商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。
ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
尚、輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外となります。
◆ DVD・Blu-rayのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。
ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。
パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。
ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。
予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点トレーディングカードはプレイ用です。
中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。
再録などで型番が違う場合がございます。
違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。

【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン掲載画像は全てイメージです。
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・当店では初期不良があった場合に限り、商品到着から7日間はご返品及びご交換を承ります。
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ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。
中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
◆ ゲームソフトのご注意点・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。
お持ちのゲーム機のバージョンなど対応可否をお調べの上、動作の有無をご確認ください。
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【中古】にがり水ダイエット—飲めばやせる!キレイになる! (マキノ出版ムック)【メーカー名】マキノ出版【メーカー型番】関太輔【ブランド名】【商品説明】にがり水ダイエット—飲めばやせる!キレイになる! (マキノ出版ムック)当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。
中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。
品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。
予めご了承の上、購入ください。
掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
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3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。
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5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
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